Питаемся на 175 рублей в день. Октябрь 2021

Модератор: Аленка Иванова

Ответить
Аватара пользователя
Бабье лето
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1029
Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
Откуда: Южный Урал,56 регион
Благодарил (а): 7510 раз
Поблагодарили: 7278 раз

Питаемся на 175 рублей в день. Октябрь 2021

Сообщение Бабье лето »

Доброе утро!
Отчет за 18 октября
Готовила

рассольник по - домашнему на свином бульоне с добавлением сыворотки
потушила 9 шт голубцов в листьях Мангольда в мульте - голубцы из заморозки
сварила кисель из 600 гр вишни с косточкой 3 л кастрюлю
З - ЛС - винегрет,бутерброд с сыром,цикорий;ЛМ - каша ,бутер с колбасой и сыром,цикорий; я - кофе со сливками и бутер с сыром
О - винегрет,рассольник,кисель
У - ЛМ и ЛС доели плов; ЛМ и я по кусочку курицы духовой,ЛМ бутер с колбасой,я с сыром,ЛМ и ЛС цикорий,я кофе со сливками
П - дыня,конфеты,пряники
Покупки - 350
350 - 50 шт яиц купила у соседки
Взяла из запаса
9 шт голубцов в листьях Мангольда
600 гр вишня с косточкой
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
16 275 /350/15 262 /1 013
Аватара пользователя
natalia-mira
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 384
Зарегистрирован: Чт июл 23, 2015 12:05 am
Откуда: Башкортостан
Благодарил (а): 2659 раз
Поблагодарили: 2771 раз

Питаемся на 175 рублей в день. Октябрь 2021

Сообщение natalia-mira »

Вечер добрый.
Отчет за 18.10.
З. Бутерброды,кофе.
О. Макароны по-флотски + овощи(доела).
У. Мясо-картофельные пельмени.
Трат нет.
Лимит /Расход в день\ Расход всего\ Остаток
4875 / 0 / 3341.71 / 1533.29
Аватара пользователя
natalia-mira
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 384
Зарегистрирован: Чт июл 23, 2015 12:05 am
Откуда: Башкортостан
Благодарил (а): 2659 раз
Поблагодарили: 2771 раз

Питаемся на 175 рублей в день. Октябрь 2021

Сообщение natalia-mira »

Вечер добрый.
Отчет за 19.10.
З. Бутерброды,кофе,каша пшенная на молоке.
О. Суп - лапша.
У.Яичница .
Трат нет.
Лимит /Расход в день\ Расход всего\ Остаток
4875 / 0 / 3341.71 / 1533.29
Аватара пользователя
Бабье лето
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1029
Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
Откуда: Южный Урал,56 регион
Благодарил (а): 7510 раз
Поблагодарили: 7278 раз

Питаемся на 175 рублей в день. Октябрь 2021

Сообщение Бабье лето »

Добрый вечер!
Отчет за 19 октября
Готовила

яйца всмятку
блинчики на сыворотке
откинула творог,получилось 1,2кг
З -творог зерненый магазинный со сметаной и желе красной смородины ЛС и ЛМ,я просто творог,кофе,цикорий
П - яйцо всмятку и бутер с сыром,кофе с молоком - я;ЛС цикорий и со сгущенкой вареной хлеб
О - ЛС и ЛМ доели винегрет,ЛМ яйцо,рассольник,кисель мужчины,я допила компот
П - творог с кефиром- я;бутерброды с колбасой,цикорий ЛС
У - ЛМ и ЛС доели кашу + голубцы;я - голубцы,все блинчики
П - яблоки,конфеты
Покупки - 120
3 л молока
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
16 275 /120/15 382 /893
Аватара пользователя
superirinka
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 311
Зарегистрирован: Вс май 30, 2010 2:22 pm
Благодарил (а): 358 раз
Поблагодарили: 709 раз

Питаемся на 175 рублей в день. Октябрь 2021

Сообщение superirinka »

19 октября
Готовили/ели: на завтрак муж сделал свой фирменный коктейль КСБ (кефир, банан, мюсли) . На обед ели кашу по-боярски. На ужин азу по-татарски, муж готовил, очень вкусно, добавил баклажаны, перец болгарский.
Потратили:
майонез 75
дарницкий 41
батон 41
молоко 2л 96
свежий хлеб 124
Запасы
свинина, баклажаны, перцы

Лимит/потрачено в день/потрачено за месяц/остаток
21700/377/13981/7719
Аватара пользователя
Хойя
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 408
Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 6:00 pm
Откуда: Украина, Одесса
Благодарил (а): 1966 раз
Поблагодарили: 3412 раз

Питаемся на 175 рублей в день. Октябрь 2021

Сообщение Хойя »

Всем привет!
Отчет за 19.10.21
Покупки:
(ходила в магазин ЛД :facepalm: )
Сильпо
Сок Галиция апельсиновый 0,3 л 34,99 грн
Батат 0,878 кг 65,84 грн
Запеканка из рикотты 0,118 кг 39,41 грн
Хамон Серрано 60 г 39,99 (акция)
Моркишка 3*85 г 44,67 грн
Голубика крупная 250 г 157 грн
Киви голд 500 г 47,49 грн
Джем из инжира Гелиос 2*340 г 83,98 грн (акция)
Томаты Черри 250 г 47,39 грн
Инжир 0,352 кг 87,65 грн
Пастила 3*17 г 66 грн
Хлеб гречневый 0,284 кг 16,75 грн
Меню на 19.10.21
З. овсяноблин с бананом и арахисовой пастой (я и ЛД), хлебцы, кофе с молоком б\лакт. (я); чай черный (ЛД)
П. виноград, банан, пастила (ЛД дома на дистанционке); хлебцы, груша, кофе с кокосовым молоком (я)
О. перец фаршированный, чай с лимоном, шоколад (я); омлет, хлебцы с творож. сыром, чай (ЛД)
П. груши, запеканка, сок апельсиновый (ЛД); бутер с хамоном, цикорий с молоком, яблоко (я)
У. батат запеченный, сыр тв., чай черный, мед, шоколад (я и ЛД); овсянка с молоком (я)
П. -
Собака ела отварную индейку, овсянку, св. огурец, сухой корм.
Приготовила: я – батат запекла, овсянку сварила (себе молочную, собаке без); ЛД – овсяноблины и омлет
Меню на 20.10.21
Ленивые вареники.
Потеря продуктов: -
Лимит\ Расход в день\ Расход всего\ Остаток
6260\ 731,16\ 5641,44\ 618,56
На неделю\ Расход\ Остаток
1016\ 1414,59\
- 398,59
Похоже, денег не хватит. :cry: Что делать? Закладывать на вкусняшки ЛД бОльшую сумму или не считать их совсем в Питание? Это я еще ДР свой отмечать в широком кругу не буду. И ЛМ приедет в начале ноября только. Сумму за 5 дней его отсутствия, по-честному, надо бы вычесть из октябрьского бюджета. Но это уже не спасает от провала. :oops:
Но, с другой стороны, экономить на той же голубике или батате для ЛД не хочу, она очень много энергии тратит на учебу, сидит много за компом... Да и готовить она любит что-то необычное, очень вкусно получается.
8) Надо думать.
Хочешь лететь? Лети!
Аватара пользователя
Pauline
Сообщения: 75
Зарегистрирован: Чт фев 09, 2017 11:52 pm
Откуда: Подмосковье
Благодарил (а): 332 раза
Поблагодарили: 459 раз

Питаемся на 175 рублей в день. Октябрь 2021

Сообщение Pauline »

Всем добрый день!🎈

Отчёт за 15-18 октября, пятница-понедельник

В пятницу я весь день питалась неполноценной едой, только к ужину запекла картофель с розмарином.

Мама вернулась.😃 И привезла немного кабачка, тушеного с овощами.

Это и ели.

В субботу и воскресенье готовили и ели: яичница с овощами, бутерброды с колбасой, маслом и сыром (творожным, козьим, янтарь), компот, пельмени из заморозки. Когда сестра давала ленивые голубцы, я половину заморозила. Сейчас достали и съели.

В понедельник я ела осетинский пирог, творог, сосиски, бутерброды. Мама снова у сестры.

Продуктовые потери: киш отдала птицам.

Траты в пятницу и воскресенье:
1. Пакет, 3 шт, 16₽.
2. Масло сливочное 82,5%, 200 г, 5 шт, 666₽. (Мне не нравится эта цифра). Скидка 28%.
3. Сметана 20%, 2 шт, 169₽.
4. Молоко цельное, 1 шт, 55₽.
5. Молоко цельное в бутылке, 2 шт, 116₽.
6. Сыр творожный "Вкусвилл", 95₽.
7. Сыр плавленый "Янтарь", 2 шт, 139₽.
8. Творог зерненый 4%, 230 г, 2 шт, 146₽, скидка 28%.
9. Сыр твердый "Мегард" 201 грамм, 177₽.
10. Томаты Махитос, 1 кг 250 грамм, 213₽ (скидка 46%).
11. Чурчхела с грецким орехом, 126₽, скидка 35%.
12. Масло подсолнечное нераф. высокоолеиновое, стекло,4 шт, 470₽ (скидка 28%).
13. Томаты сливка красные, 530 грамм, 99₽ (скидка 28%).
14. Сосиски "Венские" с сыром подкопченные, 1 пачка 4 сосиски, 136₽ (скидка 28%).
15. Пирог осетинский "Картофель с сыром", 250 г, 2 шт, 183₽, (скидка 28%).
16. Киш, 190₽.
Итого: 2996₽, скидка на все кроме киша 10%. Где больше, указала отдельно. Плюс был бонус 200₽, учла в приведённых ценах.

Лимит на месяц: 12050₽ (ещё вычла за маму).
Остаток: 5292₽.
Остаток на день: 407₽.
В запас куплено на 846₽.
Аватара пользователя
virtualgirl
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1466
Зарегистрирован: Вт июн 22, 2010 9:28 am
Откуда: Эстония, Кейла
Благодарил (а): 3272 раза
Поблагодарили: 6286 раз

Питаемся на 175 рублей в день. Октябрь 2021

Сообщение virtualgirl »

Выпала на несколько дней. Исправляюсь. Отчёт за прошлые дни
15/10 Пятница
1. Сыр 500г 2,48
2. Ролтон 0,34
3. Булка 500г 0,54

17/10 Воскресенье
1. Спред 400г 1,09
2. Хинкали 400г 2,80
3. Пельмени 400г 1,59
4. Булка 500г 0,55
5. Круассаны 4шт 1,80
6. Чай 0,5л Fuzetea 0,89

18/10 Понедельник
1. Банан 150г 0,15
2. Яйца 10шт 0,88
3. Виноград 510г 0,55
4. Киви 275г 0,60
5. Булка 500г 0,54
6. Рисовые хлебцы 0,74
7. Зелёный чай Липтон 25пак 1,58
8. Колбаса 600г 2,08
9. Сушки с маком 300г 1,18
10. Огурец 195г 0,55
11. Куриная ветчина 190г 1,38
12. Сах.заменитель 1,18
13. Конфеты 505г 2,77
14. Молоко 1л 0,45
15. Сл.масло 150г 0,98
16. Рафаэлло 40г 0,80
17. Куриное филе 484г 1,93
18. Свинина кубики 1,048кг 5,11

Лимит/Потрачено/Остаток
300/231,13/68,87
Елена.
На пол в зале 48,76евро
Nonna Grata
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 202
Зарегистрирован: Пн ноя 11, 2019 8:53 pm
Благодарил (а): 945 раз
Поблагодарили: 1009 раз

Питаемся на 175 рублей в день. Октябрь 2021

Сообщение Nonna Grata »

18-19.10

Вкусвилл
Мороженое малина 60
Мороженое вишня 45
Сыр моцарелла уценка 76
Масло слив шоколадное 155
Леденец на палочке 12

В разных местах
Лаваш узбекский 30
Сметана 65
Хлеб 40
Том паста 80
Сыр 207
Чай 120
Орехи миндаль, фисташки 440
Итого 1330
С начала мес 17198
Лимит 16275
Превыш 923

Готовили: запекла филе трески в фольге. Каша гречневая, яичница, суп-пюре тыквенный с сыром. Печенье на сыворотке (Бабье лето, спасибо за рецепт! Прошло на ура, и сыворотка не пропала). Испекла на скорую руку сметанник на сковороде
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
virtualgirl
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1466
Зарегистрирован: Вт июн 22, 2010 9:28 am
Откуда: Эстония, Кейла
Благодарил (а): 3272 раза
Поблагодарили: 6286 раз

Питаемся на 175 рублей в день. Октябрь 2021

Сообщение virtualgirl »

Nonna Grata, вкусняшки :pya:
Елена.
На пол в зале 48,76евро
Nonna Grata
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 202
Зарегистрирован: Пн ноя 11, 2019 8:53 pm
Благодарил (а): 945 раз
Поблагодарили: 1009 раз

Питаемся на 175 рублей в день. Октябрь 2021

Сообщение Nonna Grata »

virtualgirl,
Ага☺ жаль есть мне это все особо нельзя, от тортика кусочек 3 см себе отрезала и пару печенек съела. Но муж и сын - благодарная публика😁😁😁
Аватара пользователя
Бабье лето
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1029
Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
Откуда: Южный Урал,56 регион
Благодарил (а): 7510 раз
Поблагодарили: 7278 раз

Питаемся на 175 рублей в день. Октябрь 2021

Сообщение Бабье лето »

Добрый вечер!
Отчет за 20 октября
Готовила

салат помОгур,помидоры пока свои
испекла хлеб "Крестьянский" двойной замес,соль забыла положить :?
еще раз замесила блинчики на 1,5 л сыворотки
9 шт нафаршировала ливером( ливер из заморозки)
отварила рожки
З - ЛМ блинчики с цикорием; ЛС горячие бутерброды с цикорием;я - яйцо и бутер с сыром,кофе с молоком
О -салат,рассольник доели ЛМ и ЛС,блинчики с ливером я и ЛМ со сметаной,ЛС просто блинчики,кисель
У - рожки с голубцом и соусом ЛМ и я,ЛС рожки с говядиной,морковью и зеленым горошком( открыла говядину из пайка)
чай
П - яблоки,банан,конфеты,вафли
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
16 275 /0/15 382 /893

Nonna Grata, рада,что рецепт пришелся по вкусу :D
Аватара пользователя
superirinka
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 311
Зарегистрирован: Вс май 30, 2010 2:22 pm
Благодарил (а): 358 раз
Поблагодарили: 709 раз

Питаемся на 175 рублей в день. Октябрь 2021

Сообщение superirinka »

20 октября
Готовили/ели: на завтрак овсянка. На обед мы с мужем азу по-татарски, младшая макароны с остатком ветчины. Ужин - куриная лапша, винегрет и еще испекла пирожки с капустой. тесто сделала на сыворотке.
Потратили:
куриные шеи 55
азу из индейки 165
лапша 47
дочке на обеды 300
Запасы
сыворотку немного извела, еще осталась. Капусты почти полвилка ушло.
а в запасы положили куриные шеи еще на один бульон.

Лимит/потрачено в день/потрачено за месяц/остаток
21700/567/14548/7152
Аватара пользователя
virtualgirl
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1466
Зарегистрирован: Вт июн 22, 2010 9:28 am
Откуда: Эстония, Кейла
Благодарил (а): 3272 раза
Поблагодарили: 6286 раз

Питаемся на 175 рублей в день. Октябрь 2021

Сообщение virtualgirl »

20/10 Среда
1. Печенье 500г 1,58
2. Куриные крылья 400г 1,24
3. Круассаны 2шт 0,62
4. Колбаса-нарезка 190г 0,94
5. Рапсовое масло 1л 1,39
6. Макароны спиральки 500г 0,64
7. Сыр 500г 2,28
8. Сахар 1кг 0,53
9. Булка 500г 0,54

Лимит/Потрачено/Остаток
300/240,89/59,11


Ели
Утром ЛМ-кофе, СЛС не ел, МЛС и я по 1 жареному яйцу и бутеру, мне кофе, МЛС какао
Я в 12- 2 бутера из сендвичницы с колбасой, сыром и помидором, кофе
Обед- Щи со свежей и кислой капустой, Гренки
Ужин -Спиральки, куриные оладьи, подливка из свинины, салат из огурца-помидора +чеснок и олив.масло
Перекус печенье, чай

Готовила
Гренки, отварила спиральки, пожарила из куриного филе оладьи, сделала подливку из свинины (свинины было мало, поэтому и сделала ещё оладьи)

Из-за того, что купила 75кг картошки в лимит не впишусь. Но надо постараться не выйти далеко за рамки
Елена.
На пол в зале 48,76евро
Аватара пользователя
Хойя
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 408
Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 6:00 pm
Откуда: Украина, Одесса
Благодарил (а): 1966 раз
Поблагодарили: 3412 раз

Питаемся на 175 рублей в день. Октябрь 2021

Сообщение Хойя »

Всем привет!
Отчет за 20.10.21
Покупки: 0
Меню на 20.10.21

З. сырники с йогуртом, сгущенкой и голубикой (я и ЛД); кофе с молоком б\лакт. (я); чай черный (ЛД)
П. инжир (ЛД дома на дистанционке); сырники доела, кофе с кокосовым молоком (я)
О. перец фаршированный доели, чай с лимоном, шоколад (я и ЛД)
П. груша, виноград (ЛД); хлебцы, цикорий с молоком, яблоко (я)
У. пшенка, яйцо всмятку, салат из св. овощей с ОМ, чай черный, мед, шоколад (я и ЛД)
П. -
Собака ела отварную индейку, пшенку, св. огурец, сухой корм.
Приготовила: я – сырники из б\л творога, пшенную кашу сварила; ЛД настрогала салат
Меню на 21.10.21
Ленивые вареники. Что-то из курицы.
Потеря продуктов: -
Лимит\ Расход в день\ Расход всего\ Остаток
6260\ 0\ 5641,44\ 618,56
На неделю\ Расход\ Остаток
1016\ 1414,59\
- 398,59
Хочешь лететь? Лети!
Ответить

Вернуться в «Марафоны»