Марафон полезных привычек 2023

[Летающая Кошка]

Вечерняя рутина в три шага день 26/30
Похвалить себя 11/30
За то, что даже после прихода из гостей я себя собрала и все сделала. Хотя так хотелось сразу спать

[лалалупси]

Вечерняя рутина 20 мин3/30
-Учет финансов 3/30
-Зарядка или прогулка 3/30
-Соцсети только во время кофе 0/30 опять нет
-Лицевая гимнастика 1/30

[Наталь]

5/30. Зарядка выполнена, в том числе и весь комплекс на живот.
1/30. Ввожу новую привычку - сидеть за телефоном час в день. В соцсетях я не сижу , но люблю просто полазить в интернете, почитать. Надо отучаться.
13/30. Прочитала ещё одну главу.
11/30. Музыку не слушала. И не хочется.
11/30. Вчера не готовила, сегодня буду делать тушёную капусту.
Поняла , что три последние привычки больше не практикую. Не правильно они сформулированы были, надо перезаложить смысл по- другому.

[Летающая Кошка]

Вечерняя рутина в три шага день 27/30
Похвалить себя 12/30

[Наталь]

6/30. Зарядка полностью сделана.
1/30. Изучаю английский язык по самоучителю , первый урок пройден.

[Летающая Кошка]

Вечерняя рутина в три шага день 28/30
Похвалить себя 13/30

[лалалупси]

Отчет за 27.03
-Вечерняя рутина 20 мин 4/30
-Учет финансов 4/30
-Зарядка или прогулка 4/30
-Соцсети только во время кофе 0/30
-Лицевая гимнастика 2/30

[Летающая Кошка]

Вечерняя рутина в три шага день 29/30
Похвалить себя 14/30

[Наталь]

7/30. Выполнено. Вчера просто сюда не отписывал.
2/30. Урок 2 выполнен.

[Летающая Кошка]

Вечерняя рутина в три шага день 30/30 - выполнено! Теперь только пассивный контроль, чтоб окончательно прижилось
Похвалить себя 15/30

[Наталь]

8/30. Выполнено. Зарядка даётся тяжело. Надо ещё прокачивать мышцы.
0/30. Вчера не занималась.

[Летающая Кошка]

Похвалить себя 16/30
Одно отложенное дело: 1/30

[дачница]

Обнуляюсь. Завтра начну все сначала .

[Наталь]

9/30. Выполнено.
0/30. Английским не занималась вчера.

[дачница]

Шея 1/30. Комплекс выполнен