Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025

Модератор: Аленка Иванова

Ответить
Алёнушка)
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 508
Зарегистрирован: Ср дек 11, 2019 11:57 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1404 раза
Поблагодарили: 2083 раза

Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025

Сообщение Алёнушка) »

3.12.
Готовила: куриные сердечки в сметанном соусе, свекольную икру ( из оставшейся вареной свеклы)
З: кофе, по куску пирога, по зефиру ( доели Шармэль апельсиновый)
ЛМ решил поехать на дачу. Собрала ему: 2 стейка форели ( заморож), 3 кур.голени ( заморож), куриные сердечки, свекольную икру, остатки пирога и 2 сладких пирожка, сыр, огурец, фрукты ( грушу, яблоко, 2 мандарина, виноград), упаковку халвы 450гр, пачку хлопьев 4-х зерновых, пачку макарон ( рожки) - я не была на даче почти 2 месяца и не знаю, какие там запасы
Мой обед: куриные сердечки + рожки, салат из огурца с зеленью со сметаной, томатный сок ( оставался от томатов в с/с)
П: виноград, груша
У: рожки ( остались с обеда) залила яйцом, чай
Взяла из запаса: 800гр куриных сердечек

Траты: зеленый горошек - 115руб ( акция Т-Б 50% кэшбек)
Чек ЛМ: молоко, яйца, батон - 235,8руб

Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
14260 / 350,8 / 3395,5 / 10864,5

Кэшбек по акциям Т-банка: 58,5 (зеленый горошек Хайнц)
Аватара пользователя
natalia-mira
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 370
Зарегистрирован: Чт июл 23, 2015 12:05 am
Откуда: Башкортостан
Благодарил (а): 2863 раза
Поблагодарили: 2987 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025

Сообщение natalia-mira »

03.12.
Завтр. Салат с кальмарами,тортилья с овощами, кофе.
Перек. Курага в шоколаде,чернослив в шоколаде.
Об. Пельмени,кофе
Ужин. Овощи с рыбной котлетой.
Трат нет.
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 0 / 355 / 6775
tihonya_
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1113
Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
Благодарил (а): 291 раз
Поблагодарили: 2656 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025

Сообщение tihonya_ »

04.12.2025 (четверг)
З: бутерброды с творожным сыром и форелью, кофе
Ланч: ячка с куриными потрошками, свежий перец, мандарин, чай с абрикосовым вареньем
О: кофе с сыром, мандарин
У: шакшука, квашеная капуста, форель с/с, яблоко, чай с абрикосовым вареньем

Купила:-
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -


Расход в день: 0

ИТОГО: 1139 руб.
Продукты: 1139
Готовая еда:
Алкоголь:
Алёнушка)
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 508
Зарегистрирован: Ср дек 11, 2019 11:57 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1404 раза
Поблагодарили: 2083 раза

Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025

Сообщение Алёнушка) »

4.12.
З: кофе, бутерброд с сыром и вялеными черри
О: куриные сердечки ( доела) , гречка, салат из огурца с зеленью со сметаной, чай с кусочком халвы
П: сушеное манго
У: гречка с молоком
Чеки: "Перекресток" :хлеб - 59,9
Ашан: творог 750гр, перец сладкий 2шт - 3 руб ( списала 385 б)
ОЗОН - манго сушеное 1кг - 466,5руб ( + списала баллы)

Лимит / Расход в день / Расход всего/ Остаток
14260 / 529,4 / 3924,9 / 10335,1
Кэшбек по акциям Т-банка: 58,5 (зеленый горошек Хайнц

Купила сегодня игристое вино по акции, начислили на карту Ашан баллы - буду считать их подарком к НГ и тратить. Вообще планировала в этом месяце списать баллы по всем картам лояльности магазинов ( Лента, Ашан, Пятерочка)
viewtopic.php?f=11&t=17361&start=255
Аватара пользователя
Бабье лето
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1159
Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
Откуда: Южный Урал,56 регион
Благодарил (а): 8610 раз
Поблагодарили: 6870 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025

Сообщение Бабье лето »

04.11.25
Взяла из запаса

500 мл - ягоды желтой малины
Готовила
испекла 3 батона по 330 гр
суп куриный с мелкой вермишелью
З - молочная овсяная каша ,бутерброды с сыром
О - суп,по бутерброду с красной икрой,допили компот
У - ЛС булгур с печенью,ЛМ булгур с печенью + кусочек морского окуня ( доели окуня и булгур)Я - доела пюре с печенью,чай
П - по булочке,яблоко,ЛС и я по шоколадному батончику моего производства ( батончики доели),ЛС кола и сникерс двойной,ягоды малины
Покупки - 188
Магнит 44
хлеб ржаной
МясМаркет - 144
сервелат
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
21 390/ 188 /5 867 / 15 523
скидка
Аватара пользователя
bellka n
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 622
Зарегистрирован: Сб дек 07, 2013 3:35 pm
Откуда: СФО, Кемерово
Благодарил (а): 190 раз
Поблагодарили: 776 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025

Сообщение bellka n »

Расходы
Все без лактозы: йогурт Виола 2*71,19=142,38 творог (5% и 9%) 344,98 сметана 119,99 хлеб на закваске 49,99
картофель 0,95*29,9=28,41 лук 0,142*25,50=3,62 бедро куриное 0,92*229,90=211,51
Итого с начала месяца: 900,88 (остаток 5 539,12 из 6 440,00)
Всего с начала года: 97 541,25 (остаток - 24 884,25 из 72 660,00)


Запекла бедра с картофелем, творог со сметаной, суп-пюре из тыквы.
Открыла перец в томатном соусе, свеклу маринованную и вяленую сливу.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
жизнь задыхается без цели
tihonya_
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1113
Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
Благодарил (а): 291 раз
Поблагодарили: 2656 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025

Сообщение tihonya_ »

05.12 (пятница)
З: сосиски с майонезом, йогурт, чиабатта с маслом, кофе
Ланч: щавелевый суп со сметаной, тост из ржаного хлеба, мандарин, груша, кофе с молоком, адыгейский сыр
О: чай с мятой, лимоном и сахаром
У: ячка, куриные потрошка, овощи с грибами, компот
ночной дожор: молоко, бутерброд с рыбной намазкой


Купила: груши, молоко, яйца, мандарины, лимон, семечки
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -


Расход в день: 666
продукты: 666

ИТОГО: 1805 руб.
Продукты: 1805
Готовая еда:
Алкоголь:
Последний раз редактировалось tihonya_ Пт дек 05, 2025 10:40 pm, всего редактировалось 2 раза.
Аватара пользователя
Кирикири
FlyМодератор
FlyМодератор
Сообщения: 8208
Зарегистрирован: Пт июн 18, 2010 8:18 pm
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 55324 раза
Поблагодарили: 19211 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025

Сообщение Кирикири »

Бабье лето писал(а): Ср дек 03, 2025 10:13 pm покормила закваску ржаную и пшеничную
всегда смеюсь над подругой: "люди домашних животных заводят, а ты с закваской нянчишься :lol:
Алёнушка)
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 508
Зарегистрирован: Ср дек 11, 2019 11:57 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1404 раза
Поблагодарили: 2083 раза

Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025

Сообщение Алёнушка) »

05.12.
З: гречка с молоком, кофе, бутерброд с сыром.
Весь день в разъездах, без обеда.
Захотела вредной еды : купила Биг Хит во ВиТ по акции Альфа-банка ( 100% кэшбек по пятницам)
Съела дома ( то ли поздний обед, или ранний ужин), чай, кусочек халвы.
Вечером ещё ряженка и манго сушеное.
Чеки запишу завтра
Аватара пользователя
natalia-mira
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 370
Зарегистрирован: Чт июл 23, 2015 12:05 am
Откуда: Башкортостан
Благодарил (а): 2863 раза
Поблагодарили: 2987 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025

Сообщение natalia-mira »

4.12.-6.12.
Питалась по режиму,много белка,углеводы уменьшила.
Траты.
Молоко 69
Пекинка89.90 х 1.584 = 142
Черри 100
Зелень 50
Сыр с пожитником 190
Корейск.морковь с баклаж. 168
Куриные голени 0.820х223=183
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 902 / 1257 / 5873
tihonya_
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1113
Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
Благодарил (а): 291 раз
Поблагодарили: 2656 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025

Сообщение tihonya_ »

06.12 (суббота)
З: йогурт, бутерброд с рыбной намазкой, кофе с сыром, мандарин
Ланч: щавелевый суп со сметаной, груша, кофе
О: овощи, котлеты, чай
У: рассольник, арбуз

Купила:
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -

Расход в день: -

ИТОГО: 1805 руб.
Продукты: 1805
Готовая еда:
Алкоголь:
Алёнушка)
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 508
Зарегистрирован: Ср дек 11, 2019 11:57 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1404 раза
Поблагодарили: 2083 раза

Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025

Сообщение Алёнушка) »

6.12.
З: гречка с молоком, бутерброд с сыром, кофе, конфета
О: суп чечевичный, творог со сметаной, чай с пряником
перекусы: манго сушеное, мандарины, хурма.
У: кесадилья с курицой, чай
Достала из заморозки - чечевичный суп

Чеки: Ашан 5.12( товары с кэшбеком на карту Ашан) : томат.паста 2б, конфеты "Мишка на севере", пряники - 820руб ( начислили 383 б)
Ашан 5.12 : филе куриное 0,55кг, свекла 0,94кг, варенец, томаты 0,41кг, масло раст., масло сливочное, мандарины 0,7кг, сливки, хурма 0,26кг, лепешки, багет - 105,2 руб ( списала 848баллов)
Траты ЛМ: рынок - творог + сметана - 446руб, "5-ка" - батон - 63руб

Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
14260 / 1434,2 / 5359,1 / 8900,9
Кэшбек по акциям Т-банка: 58,5 (зеленый горошек Хайнц)
Алёнушка)
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 508
Зарегистрирован: Ср дек 11, 2019 11:57 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1404 раза
Поблагодарили: 2083 раза

Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025

Сообщение Алёнушка) »

7.12.
З: гречка с молоком, бутерброд с сыром, кофе со сливками, конфета
О: кесадилья с курицей, чай
П: хурма, яблоко, манго сушеное
У: творожная запеканка с красной смородиной, зеленый чай
ЛМ пока ещё на даче
Траты : зеленый горошек 1б - 115руб ( акция Т-банка), сгущённое молоко 1б - 73,5руб

Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
14260 / 188,5 / 5547,6 / 8712,4

Кэшбек по акциям Т-банка: 58,5 х 2шт (зеленый горошек Хайнц)
Аватара пользователя
natalia-mira
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 370
Зарегистрирован: Чт июл 23, 2015 12:05 am
Откуда: Башкортостан
Благодарил (а): 2863 раза
Поблагодарили: 2987 раз

Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025

Сообщение natalia-mira »

07.12.
Завтр. Каша гречневая с молоком, кофе.
Об. Голень цыпленка с овощами,кофе
Ужин. Зелень, огурец,помидор,минтай с овощами в духовке.
Трат нет.
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 0 / 1257 / 5873
Алёнушка)
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 508
Зарегистрирован: Ср дек 11, 2019 11:57 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1404 раза
Поблагодарили: 2083 раза

Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025

Сообщение Алёнушка) »

08.12
З: кофе со сливками, бутерброд масло-сыр, конфета Мишка
О: доела творожную запеканку, чай с пряниками
П: мандарины, финики
У: 2 вареных яйца, помидор, ломтик сыра, чай
Трат нет
Ответить

Вернуться в «Марафоны»