Питаемся на 230 рублей в день. Декабрь 2025

[natalia-mira]

09.12.
Завтр. Шаурма домашняя ( пекинка,твор.сыр,томат, рыба, огурец),гречка с молоком,кофе.
Об. Ленивые голубцы,кофе
Ужин. Винегрет.
Траты.
Морковь 24 х 0.460 = 11
Огурцы 139 х 0.514 = 71
Батон с отрубями 2 х49 = 98
Фасоль 2 х 99 = 198
Минтай 229 х 1.555 = 265
Сыр тертый 149
Масло слив.82.5% 189
Сыр творожн. 99
Йогурт 52 х 3 = 156
Молоко 2 х 79 = 158
Кефир 84
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 1478 / 2735 / 4395

[tihonya_]

07-09.12 (воскресенье-вторник)
воскресенье
йогурт, бутерброд с шейкой, кофе
Ланч: за счет работодателя
О: чай, миникруассан, мандарины
У: рассольник со сметаной, маринованные грибы, черный хлеб с салом, чай с лимоном и мятой

понедельник
З: сырники со сметаной, бутерброд с шейкой, кофе
Ланч: кофе, леденцы
О: рассольник со сметаной, маринованные грибы, черный хлеб с салом, чай с лимоном и мятой
У: говяжьи ребра в картошкой и грибами, мандарины, чай с лимоном и мятой
ночной дожор: бутерброд с маслом и сыром, молоко

вторник
З: сырники со сметаной, бутерброд с форелью, кофе
Ланч: говяжьи ребра в картошкой и грибами, кофе
О: рассольник, горячий бутерброд с черным хлебом и сыром, мандарины, морс
У: вареники с сыром и шпинатом, груша, кофе
в течение дня много морса и чая с лимоном

Купила: чиабатта, черный хлеб, ряженка
Выкинула: -
Подарили/пришло: 0,6 л банка маринованных опят
Я подарила/угостила: 0,8 л банка соленых груздей, 200г козьего сыра, бутылка шампанского

Расход в день: 246
продукты 156
готовая еда: 90 (кофе)

ИТОГО: 2051 руб.
Продукты: 1961
Готовая еда 90

[Алёнушка)]

09.12.
З: кофе, бутерброд с сыром, конфета
Приехал ЛМ с дачи - привез по моей просьбе все мясо из заморозки - 1, 1 кг куриных окорочков и 0,73 кг свинины. Мяса на даче нет.
О: куриный суп с картофелем и зеленым горошком, чай с пряниками
П: по мандарину, я ещё семечки
У: котлеты из индейки ( добавила тертый кабачок), отварной рис, кетчуп ( дом.конс), овощной салат : огурец-помидор - перец - зелень - заправила маслом от вяленых черри, чай. печенье

Траты запишу позже

[Алёнушка)]

З: кофе, бутерброды с колбасой, сыром
Без обеда
П: мандарины, сушеное манго
У: кускус, котлеты из индейки ( доели), овощной салат, чай, печенье
я вечером - варенец
Трат нет

[bellka n]

Расходы
Орехи (кешью, фундук, грецкие, миндаль) 499,40
Кофе (на работу) 329,99 сок томатный 2 л (купон - 50%) 2*69,99=139,98
Майонез 99,99 яйцо (15 шт) 99,99 морковь 13,87 картофель 20,49 лук 6,63 виноград 2,348*124,99=293,48 тунец 134,99
Хурма 1,114*179,80=199,29 грудинка 183,33
Сок Сады Придонья (купон - 50%) 49,99
Итого с начала месяца: 2 642,31 (остаток 3 797,69 из 6 440,00)
Всего с начала года: 99 282,68 (остаток - 26 622,68 из 72 660,00)

Винегрет, салат с тунцом, творог, йогурт, лапша яичная с бульоном и яйцом, бутерброды со шпротами, чечевичные котлеты, грудинка, чай, кофе, фрукты.

[tihonya_]

10-11.12 (среда-четверг)
среда
З: омлет с молоком, бутерброд, кофе
Ланч: бульон с яйцом, маринованные опята, чай с вареньем
О: кофе с шоколадкой
У: борщ, бутерброд с черным хлебом и салом, чай
в течение дня много воды, морса и чая с лимоном и мятой
четверг
З: блины с о сливочным маслом и кетой с/с, кофе
Ланч: говяжьи ребра в картошкой и грибами, чай с хлебом и маслом, блины
О: кофе
У: борщ, бутерброд с черным хлебом и салом, мандарины, чай
в течение дня много воды, морса и чая

Купила: помидоры, огурцы, картошка, бананы, мандарины, йогурты, ряженка, хлеб белый разный, фарш говяжий, кефир, молоко, сметана, лук репчатый, зелень, вода (на работу)
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -

Расход в день: 1888
продукты 1759
на работу: 129 (вода)

ИТОГО: 3939 руб.
Продукты: 3720
Готовая еда 90
на работу 129

[natalia-mira]

10.12.
Завтр. Шпинатные блины,овоши(помид.,огурец),м/с рыба,кофе.
Об. Уха, винегрет, кофе
Ужин. Винегрет.
Трат нет.
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 0 / 2735 / 4395

[natalia-mira]

11.12.
Завтр. Бутерброд с риетом(сделала свой) и огурцом,блин,кофе.
Об. Обедала у сестры(делали поминальный стол),кофе
Ужин. Чебуреки,чай.
Траты.
Чебуреки 146
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 146 / 2881 / 4249

[tihonya_]

12.12 (пятница)
З: йогурт, кофе
Ланч: говяжьи ребра в картошкой и грибами, салат из б/к капусты, огурца и зелени с маслом, кофе
О: кофе
У: борщ, бутерброд с черным хлебом и салом, мандарины, чай
Ночной дожор: бутерброды с маслом и сыром, чай
в течение дня много воды, компота из яблок и черноплодки, чая

Купила: тофу, кофе, молоко
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -

Расход в день: 479
продукты 479

ИТОГО: 4418 руб.
Продукты: 4199
Готовая еда 90
на работу 129

[natalia-mira]

12.12.
Завтр. Бутерброд с риетом и огурцом,гречка с яйцом,сыр,томат,кофе.
Об. Салат из моркови,каша Николаевская с голубцом,чебурек,кофе
Ужин. Минтай с овощами в духовке.
Трат нет.
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 0 / 2881 / 4249

[tihonya_]

13.12 (суббота)
З: творожная запеканка со сметаной, полбанана, кофе
Ланч: паста с лососем в сливочном соусе, мандарин, компот
О: жареный на сале картфель, салат из капусты б/к с огурцом и зеленью, яблоко, молоко
У: паста с лососем в сливочном соусе, компот
Ночной дожор: бутерброд с тунцом с/с, чай
в течение дня много воды, компота из яблок и черноплодки, чая

Купила: -
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -

Расход в день: 0

ИТОГО: 4418 руб.
Продукты: 4199
Готовая еда 90
на работу 129

[Алёнушка)]

11.12.
З: каша 4-хзерновая, бутерброды масло-сыр, кофе, конфеты
О: блины со сметаной и джемом, чай
П: по мандарину, сушеное манго
У: по стейку форели, картофельное пюре, зеленый горошек, чай

12.12.
З: геркулес на молоководе, чай, бутерброды с сыром, колбасой
О: по гамбургеру из ВиТ ( тусили в пробке) - купили по акции дня от Альфа-банка
П: сушеное манго, мороженое
У: налепила вареников с творогом, часть съели со ссметаной, остальные убрала в заморозку

13.12.
Готовка: омлет, грибной супиз сушеных грибов, запекла буженину и овощи в рукаве
З: омлет с зеленым горошком (доели открытую банку), бутерброд с колбасой, сыр, кофе
О: салат из свежих овощей, грибной суп, компот мохито из красной смородины ( дом.консерв)
П: по мандарину, я ещё хурму
У: запеченные овощи, буженина, чай, конфеты

Траты были - запишу позже

[natalia-mira]

13.12.
Завтр. и перекус. Бутерброд с риетом и огурцом,яйцо всмятку,сыр,каша с рыбой,кофе.
Об. Вареники с картофелем,кофе
Ужин. Винегрет.
Траты.
Брюссельская капуста 170
Авокадо 360 х 0.312 = 112
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 282 / 3163 / 3967

[tihonya_]

14.12 (воскресенье)
З: творожная запеканка со сметаной, кофе
Ланч: кимчичиге, рис, мандарин, компот
О: чай с ванильным кексом, яблоко
У: паста с лососем в сливочном соусе, свежий помидор, чай с шоколадкой
в течение дня много воды, компота из яблок и клюквы, чая

Купила: -
Выкинула: пакетик щавеля (самопроизвольно покинул морозилку и когда мы с ним встретились уже превратился в склизкую кашу)
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -

Расход в день: 0

ИТОГО: 4418 руб.
Продукты: 4199
Готовая еда 90
на работу 129

[Бабье лето]

14 .12.25
Всем доброго времени суток !
С 08.12.по 12.12. были в городе,операцию ЛМ перенесли на январь.Все чеки записала.
Взяла из запаса
икра в ж/б
0,6 л - лечо
0,5 л кетчуп
1,5 л маринованные огурчики
1 л молока
250 мл - крупа овсяная трех видов
1 л куриный бульон
мелкая вермишелька
50 гр яблоки сушеные свои
200 гр компотная смесь
6 шт яйцо домашнее
0,5 л кефир
500 мл малина желтая
Готовила
яйцо в мешочек
овсяная молочная каша
куриный суп с вермишелью
компот из сухофруктов
салат помОгур со сладким перцем,чесноком и майонезом
салат из дайкона и моркови с ароматным маслом
пекла плюшки 7 шт больших и одна булочка
З - овсяная молочная каша ,яйцо,ЛМ и ЛС бутерброд с красной икрой ( икра к сожалению имеет привкус жестяной банки),кофе,цикорий
О - салат ,суп,компот,ЛС и я по бутерброду с салом
У - рожки с гуляшом из свинины,чай
П - плюшка с молоком ЛМ и ЛС,мандарины,яблоки,доели виноград
Покупок не было

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
21 390/ 0 /17 163 / 4 227
скидка - 19.20 + 1 303.00 + 529.33 + 5.40 + 12.00 +