Челлендж месяца: Одно микро-действие для заботы о себе

Модератор: Аленка Иванова

Ответить
На шпильках
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2931
Зарегистрирован: Сб апр 16, 2011 4:52 pm
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 15726 раз
Поблагодарили: 6656 раз

Челлендж месяца: Одно микро-действие для заботы о себе

Сообщение На шпильках »

Визит к мануальному терапевту.
ПФ1 - 88%
Аватара пользователя
Lusinka
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2423
Зарегистрирован: Пт июл 23, 2010 3:25 pm
Откуда: 26 регион
Благодарил (а): 15622 раза
Поблагодарили: 13959 раз

Челлендж месяца: Одно микро-действие для заботы о себе

Сообщение Lusinka »

Вчера- лечебная мазь на руки, крем на ноги.
Оказывается,летать–это просто!
Аватара пользователя
Lusinka
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2423
Зарегистрирован: Пт июл 23, 2010 3:25 pm
Откуда: 26 регион
Благодарил (а): 15622 раза
Поблагодарили: 13959 раз

Челлендж месяца: Одно микро-действие для заботы о себе

Сообщение Lusinka »

Ополоснула волосы отваром крапивы.
Оказывается,летать–это просто!
Счастливая Жена
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 498
Зарегистрирован: Вт янв 14, 2014 10:50 pm
Благодарил (а): 1013 раз
Поблагодарили: 1955 раз

Челлендж месяца: Одно микро-действие для заботы о себе

Сообщение Счастливая Жена »

Вчера: освежила цвет волос.
Аватара пользователя
Lusinka
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2423
Зарегистрирован: Пт июл 23, 2010 3:25 pm
Откуда: 26 регион
Благодарил (а): 15622 раза
Поблагодарили: 13959 раз

Челлендж месяца: Одно микро-действие для заботы о себе

Сообщение Lusinka »

Сменила серьги и кольцо.
Оказывается,летать–это просто!
Аватара пользователя
Фея Св
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 5977
Зарегистрирован: Сб дек 19, 2009 9:11 pm
Благодарил (а): 17392 раза
Поблагодарили: 12241 раз

Челлендж месяца: Одно микро-действие для заботы о себе

Сообщение Фея Св »

На шпильках писал(а): Сб июн 06, 2026 10:56 am терапевту
Параллельно мы с тобой. Визит к остеопату 2 июня.
С тех пор ищу, как сохранить результат и улучшить.

Вчера - аппликатор Кузнецова.
Упражнение для шеи.
Упражнение маятник Кордмана.
Я же энерджайзер.
Grasshopper
Сообщения: 70
Зарегистрирован: Пн сен 21, 2020 3:31 pm
Благодарил (а): 1840 раз
Поблагодарили: 340 раз

Челлендж месяца: Одно микро-действие для заботы о себе

Сообщение Grasshopper »

Вечерний чай из листьев крапивы и малины.
На шпильках
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2931
Зарегистрирован: Сб апр 16, 2011 4:52 pm
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 15726 раз
Поблагодарили: 6656 раз

Челлендж месяца: Одно микро-действие для заботы о себе

Сообщение На шпильках »

Покрасила брови.
ПФ1 - 88%
Аватара пользователя
Olga N
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 370
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 7:35 pm
Откуда: Россия, Новосибирск
Благодарил (а): 824 раза
Поблагодарили: 777 раз

Челлендж месяца: Одно микро-действие для заботы о себе

Сообщение Olga N »

Вчера визит к парикмахеру - покраска, стрижка, укладка
Счастливая Жена
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 498
Зарегистрирован: Вт янв 14, 2014 10:50 pm
Благодарил (а): 1013 раз
Поблагодарили: 1955 раз

Челлендж месяца: Одно микро-действие для заботы о себе

Сообщение Счастливая Жена »

Вчера лечебный чай и фг в группе.
*Gospozha*
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 243
Зарегистрирован: Пт окт 04, 2024 6:22 am
Благодарил (а): 47 раз
Поблагодарили: 932 раза

Челлендж месяца: Одно микро-действие для заботы о себе

Сообщение *Gospozha* »

Крем для рук после мытья посуды
На шпильках
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2931
Зарегистрирован: Сб апр 16, 2011 4:52 pm
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 15726 раз
Поблагодарили: 6656 раз

Челлендж месяца: Одно микро-действие для заботы о себе

Сообщение На шпильках »

Мануальный терапевт.
ПФ1 - 88%
Татианка
Сообщения: 11
Зарегистрирован: Пн июн 16, 2008 10:54 am
Поблагодарили: 4 раза

Челлендж месяца: Одно микро-действие для заботы о себе

Сообщение Татианка »

Добрый день. Тоже включаюсь)
Начала с крема для рук в обеденный перерыв.
Аватара пользователя
Olga N
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 370
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 7:35 pm
Откуда: Россия, Новосибирск
Благодарил (а): 824 раза
Поблагодарили: 777 раз

Челлендж месяца: Одно микро-действие для заботы о себе

Сообщение Olga N »

Визит к массажисту - Общий массаж... Ощущения словами не описать
Аватара пользователя
Lusinka
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2423
Зарегистрирован: Пт июл 23, 2010 3:25 pm
Откуда: 26 регион
Благодарил (а): 15622 раза
Поблагодарили: 13959 раз

Челлендж месяца: Одно микро-действие для заботы о себе

Сообщение Lusinka »

Поплавала в бассейне
Оказывается,летать–это просто!
Ответить

Вернуться в «Марафоны»