Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
Модератор: Аленка Иванова
- Бабье лето
- FlyLady
- Сообщения: 1113
- Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
- Откуда: Южный Урал,56 регион
- Благодарил (а): 8118 раз
- Поблагодарили: 6690 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
Отчет за 15 апреля
Готовила
омлет
салат помОгур с лимонным соком
бульон из домашней курицы 5 л кастрюля
блинчики нафаршировала творогом 7 шт и легкое с луком 20 шт
Взяла из запаса
515 гр - курица на суп
0,5 л молоко на блинчики
0,3 л молоко на омлет
7 шт яйца домашние на омлет
3 шт яйца в тесто блинное
2 шт яйца в начинку творожную
0,5 кг творога последняя порция моего творога из заморозки
0,5 кг говяжье отварное и прокрученное легкое
плов из заморозки
З - омлет ЛМ и я,кофе зерновой со сливками я,ЛМ чай
О - салат,доели рассольник по - домашнему,бутерброды с салом,чай черный с травами
У - плов,доели картошку паровую и сельдть я и ЛМ,чай
П - сухофрукты с семенами и орехами,мандарины,ЛС яблоко,конфеты
Покупки- 389
дрожжи прессованные 2 шт,яблоки,семечки.кефир,хлеб ржаной
Готовила
омлет
салат помОгур с лимонным соком
бульон из домашней курицы 5 л кастрюля
блинчики нафаршировала творогом 7 шт и легкое с луком 20 шт
Взяла из запаса
515 гр - курица на суп
0,5 л молоко на блинчики
0,3 л молоко на омлет
7 шт яйца домашние на омлет
3 шт яйца в тесто блинное
2 шт яйца в начинку творожную
0,5 кг творога последняя порция моего творога из заморозки
0,5 кг говяжье отварное и прокрученное легкое
плов из заморозки
З - омлет ЛМ и я,кофе зерновой со сливками я,ЛМ чай
О - салат,доели рассольник по - домашнему,бутерброды с салом,чай черный с травами
У - плов,доели картошку паровую и сельдть я и ЛМ,чай
П - сухофрукты с семенами и орехами,мандарины,ЛС яблоко,конфеты
Покупки- 389
дрожжи прессованные 2 шт,яблоки,семечки.кефир,хлеб ржаной
- Лана Р.
- FlyBaby
- Сообщения: 235
- Зарегистрирован: Сб фев 10, 2024 10:58 am
- Благодарил (а): 1288 раз
- Поблагодарили: 954 раза
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
Отчет за 16 апреля
Покупки:
- масло сливочное, 180 г;
- масло подсолнечное, 1 л;
- морковь, 1 кг;
- майонез, 800 мл;
- яйца, 3 десятка;
- хлопья гречневые, 400 г;
- рожки, 800 г;
- хлеб, булочки.
Всё на 1116 руб.
Итого за апрель 4171 руб. (32% от лимита).
Питание:
- каша "5 злаков";
- суп с рыбными консервами;
- булочка с маслом, яйца;
- травяной чай.
Покупки:
- масло сливочное, 180 г;
- масло подсолнечное, 1 л;
- морковь, 1 кг;
- майонез, 800 мл;
- яйца, 3 десятка;
- хлопья гречневые, 400 г;
- рожки, 800 г;
- хлеб, булочки.
Всё на 1116 руб.
Итого за апрель 4171 руб. (32% от лимита).
Питание:
- каша "5 злаков";
- суп с рыбными консервами;
- булочка с маслом, яйца;
- травяной чай.
Учусь летать 

-
- FlyBaby
- Сообщения: 160
- Зарегистрирован: Чт дек 26, 2019 2:04 pm
- Откуда: Беларусь
- Благодарил (а): 1557 раз
- Поблагодарили: 1592 раза
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
Добрый вечер!
ЛД заболела и у меня немного "поехало" расписание(.
Отчёт за 15-16.04 2025 г.
Лимит/траты за период/траты всего/остаток
724.68/0/438.95/285.73
Готовила и ели: бутерброды с рулядой, творожным сыром и яйцом, омлет с сыром, куриный суп с пти-тимом, соба с индейкой и тушеными овощами (перец, томаты и кабачок - из заморозки), морсы из смородины черной и красной.
Ничего не выбрасывала, никого не угощали.
ЛД заболела и у меня немного "поехало" расписание(.
Отчёт за 15-16.04 2025 г.
Лимит/траты за период/траты всего/остаток
724.68/0/438.95/285.73
Готовила и ели: бутерброды с рулядой, творожным сыром и яйцом, омлет с сыром, куриный суп с пти-тимом, соба с индейкой и тушеными овощами (перец, томаты и кабачок - из заморозки), морсы из смородины черной и красной.
Ничего не выбрасывала, никого не угощали.
-
- FlyTeen
- Сообщения: 367
- Зарегистрирован: Ср дек 11, 2019 11:57 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1081 раз
- Поблагодарили: 1649 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
Добрый вечер!
Отчёт за 16.04.
Готовила/ели:
В ночь ставила хлеб в хп.
З: кофе и бутерброды с сыром виола
О: рассольник, компот из сухофруктов
У: курица, тушеная в сметане + рис, помОгур с чесноком и петрушкой( пощипала на грядке), чай
П: компот +вафли, яблоки, клубника
Взяла из запаса: 500гр филе бедра курицы, 450гр свинины с косточкой ( на рассольник), банка 0,65 рассольника ( дом.консервация), 250гр клубники ( из заморозки), сухофрукты.
Выкинула: 3 луковицы - подгнили
Трат нет.
Отчёт за 16.04.
Готовила/ели:
В ночь ставила хлеб в хп.
З: кофе и бутерброды с сыром виола
О: рассольник, компот из сухофруктов
У: курица, тушеная в сметане + рис, помОгур с чесноком и петрушкой( пощипала на грядке), чай
П: компот +вафли, яблоки, клубника
Взяла из запаса: 500гр филе бедра курицы, 450гр свинины с косточкой ( на рассольник), банка 0,65 рассольника ( дом.консервация), 250гр клубники ( из заморозки), сухофрукты.
Выкинула: 3 луковицы - подгнили
Трат нет.
- ЮлияБ
- FlyBaby
- Сообщения: 162
- Зарегистрирован: Пт ноя 11, 2022 10:22 am
- Благодарил (а): 576 раз
- Поблагодарили: 867 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
16.04.25
Куплено: вода питьевая 5 л, чернослив 108 г, чеснок 88 г, сливки 10% 200 мл, огурцы среднеплодные 244 г = 263,81 руб.
Еда:
Завтрак: у меня гречка, творог обезжиренный. У мужа овсянка на молоке с финиками, сыр с пажитником. Кофе с сиропом «лесной орех». У мужа к кофе сливки, булочки.
Перекус мой: кефир.
Обед мой: гречка с кусочком куриного филе, зеленый чай.
Второй перекус мой: ломтик сыра с черным перцем.
Запарила еще стакан гречки. Запекла для себя куриное филе.
Ужин: у мужа рассольник. У меня кусочек куриного филе, гречка, половина огурца. Муж пил морс с остатками медово-манных коржиков.
Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 263,81/8413,42/4786,58/13200
Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0,00/3284,56/3315,44/6600
Куплено: вода питьевая 5 л, чернослив 108 г, чеснок 88 г, сливки 10% 200 мл, огурцы среднеплодные 244 г = 263,81 руб.
Еда:
Завтрак: у меня гречка, творог обезжиренный. У мужа овсянка на молоке с финиками, сыр с пажитником. Кофе с сиропом «лесной орех». У мужа к кофе сливки, булочки.
Перекус мой: кефир.
Обед мой: гречка с кусочком куриного филе, зеленый чай.
Второй перекус мой: ломтик сыра с черным перцем.
Запарила еще стакан гречки. Запекла для себя куриное филе.
Ужин: у мужа рассольник. У меня кусочек куриного филе, гречка, половина огурца. Муж пил морс с остатками медово-манных коржиков.
Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 263,81/8413,42/4786,58/13200
Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0,00/3284,56/3315,44/6600
- Olga N
- FlyTeen
- Сообщения: 359
- Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 7:35 pm
- Откуда: Россия, Новосибирск
- Благодарил (а): 747 раз
- Поблагодарили: 692 раза
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
Отчет за 16 апреля 2025
Надумала на ужин просто отварить картофель и купить селедки к ней, для этого зашла в рыбный магазин, ну и понеслась душа в рай!!!
Купили: 161,97 – сельдь (0,442 гр.), 271,59 - кальмары в чесночном соусе (0,194), 309,36 - сельдь по шубой (0,324), 94,29 -рулетики баклажанные с сыром (2 шт.), 79,78 – папоротник по корейски (0,122), 54,9 - сливочно чесночный соус; 340,90 – колбаса сервелат
Еда вне дома: 69 – блины с маслом (2шт)
ИТОГО – 1341,30
Положила в запас: -
Взяла из запаса: - картофель 1 кг
Готовка: отварила картофель
Ели:
З: утренний кофе со сливками 2 чашки, ЛМ – бутерброды, чай
О: уха, апельсин; ЛМ – уха, хлеб, чай
У: отварной картофель, к нему всего понемногу: сельдь, кальмары в чесночном соусе, сельдь по шубой, рулетики баклажанные с сыром (2 шт.), папоротник, сливочно чесночный соус, хлеб.
Перекус: апельсин, блинчики с маслом (2 шт.), чай,. иии…. съела наверное грамм 100-150 ирисок, что б им пусто было, дернул меня черт их купить
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
13 200 /1341/13891/ - 691
Ну вот и ушли в минус. Хватило ровно на половину месяца))) марафон продолжу. Посмотрю на сколько в минус уйдем. В марте я фиксировала траты на продукты по категориям, из спортивного интереса буду отслеживать, что бы в итоге не получилось больше мартовской суммы.
Надумала на ужин просто отварить картофель и купить селедки к ней, для этого зашла в рыбный магазин, ну и понеслась душа в рай!!!
Купили: 161,97 – сельдь (0,442 гр.), 271,59 - кальмары в чесночном соусе (0,194), 309,36 - сельдь по шубой (0,324), 94,29 -рулетики баклажанные с сыром (2 шт.), 79,78 – папоротник по корейски (0,122), 54,9 - сливочно чесночный соус; 340,90 – колбаса сервелат
Еда вне дома: 69 – блины с маслом (2шт)
ИТОГО – 1341,30
Положила в запас: -
Взяла из запаса: - картофель 1 кг
Готовка: отварила картофель
Ели:
З: утренний кофе со сливками 2 чашки, ЛМ – бутерброды, чай
О: уха, апельсин; ЛМ – уха, хлеб, чай
У: отварной картофель, к нему всего понемногу: сельдь, кальмары в чесночном соусе, сельдь по шубой, рулетики баклажанные с сыром (2 шт.), папоротник, сливочно чесночный соус, хлеб.
Перекус: апельсин, блинчики с маслом (2 шт.), чай,. иии…. съела наверное грамм 100-150 ирисок, что б им пусто было, дернул меня черт их купить
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
13 200 /1341/13891/ - 691
Ну вот и ушли в минус. Хватило ровно на половину месяца))) марафон продолжу. Посмотрю на сколько в минус уйдем. В марте я фиксировала траты на продукты по категориям, из спортивного интереса буду отслеживать, что бы в итоге не получилось больше мартовской суммы.
- Пол
- Сообщения: 33
- Зарегистрирован: Сб окт 11, 2014 1:06 pm
- Откуда: Чебоксары
- Благодарил (а): 26 раз
- Поблагодарили: 113 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
15 апреля
Продукты 956.00
Прочее 289.00
Всего: 1245.00;
16 апреля
Продукты 636.00
Расходовано всего - 19429.00,
Остаток - 13571.00.
Вроде получится уложиться в лимит марафона. Стала меньше тратить на всякую ерунду, дозировано её покупаю. Потрачено 59% с лимита. В дневной лимит мужа уже спокойно стала укладываться в 1300.00 на 5 человек, до марафона в 2500.00 даже не всегда получалось уложиться
Продукты 956.00
Прочее 289.00
Всего: 1245.00;
16 апреля
Продукты 636.00
Расходовано всего - 19429.00,
Остаток - 13571.00.
Вроде получится уложиться в лимит марафона. Стала меньше тратить на всякую ерунду, дозировано её покупаю. Потрачено 59% с лимита. В дневной лимит мужа уже спокойно стала укладываться в 1300.00 на 5 человек, до марафона в 2500.00 даже не всегда получалось уложиться

- Лана Р.
- FlyBaby
- Сообщения: 235
- Зарегистрирован: Сб фев 10, 2024 10:58 am
- Благодарил (а): 1288 раз
- Поблагодарили: 954 раза
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
Отчет за 17 апреля
Трат не было.
Всего за апрель 4171 руб. (32% от лимита).
Питание. Есть сегодня что-то не хотелось, так что совсем мало:
- тушеная капуста;
- рожки;
- булочка с изюмом, сливочное масло, яйца;
- травяной чай.
Трат не было.
Всего за апрель 4171 руб. (32% от лимита).
Питание. Есть сегодня что-то не хотелось, так что совсем мало:
- тушеная капуста;
- рожки;
- булочка с изюмом, сливочное масло, яйца;
- травяной чай.
Учусь летать 

- Пол
- Сообщения: 33
- Зарегистрирован: Сб окт 11, 2014 1:06 pm
- Откуда: Чебоксары
- Благодарил (а): 26 раз
- Поблагодарили: 113 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
17 апреля
Морковь - 104.00 (2кг)
Кофе 3 в 1 - 23.00
Всего: 127.00
На завтрак ели рисовую кашу на воде с кокосовым маслом в прикуску с сыром;
На обед гречку с фаршем и овощами;
На ужин овсянку на воде в прикуску с яйцом и с кефиром;
На перекус огурец и морковки сырые, кофе и чай с молоком.
Морковь - 104.00 (2кг)
Кофе 3 в 1 - 23.00
Всего: 127.00
На завтрак ели рисовую кашу на воде с кокосовым маслом в прикуску с сыром;
На обед гречку с фаршем и овощами;
На ужин овсянку на воде в прикуску с яйцом и с кефиром;
На перекус огурец и морковки сырые, кофе и чай с молоком.
-
- FlyBaby
- Сообщения: 213
- Зарегистрирован: Ср янв 01, 2014 7:22 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 2734 раза
- Поблагодарили: 1916 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
15 апреля.
1511 ашан майонез провансаль ялг 0,7, чипсы с лососем 0,130, хлеб тостовый 0,5, сосиски баварские с сыром 0,7, сыр тильзит 0,2, колбаса из индейки красная птица 0,4 две шт, халва подсолнечная 0,5, торт мирель спелая вишня 0,7 (уценка), соус астория бургер 0,2 две пачки,
2343 ашан самовывоз горчица КД 0,15 две пачки, бананы 0,85, чеснок молодой 0,18, яйца с0 4 десятка (взяла и в готовку, и на еду, они очень даже неплохие в этот раз), хрен столовый КД 0,14, тушка курицы наша птичка 6,5 (4 шт), масло подсолнечное КД литр 3 бутылки, горошек красная птица 0,4 (на пробу), лопатка свиная красная птица 0,8.
На заказ был промокод 10% (не на всё сработал увы). Перед тем, как забрать заказ, решила прогуляться по залу,может что-то забыла. В итоге ещё один чек на 1500..
Меню не записала. Ела котлеты со спагетти, чипсы, торт, кофе с молоком, чай.
16 апреля
415 пятерочка - мороженое 3 шт на прогулке.
Завтрак. Каша рисовая молочная, хлеб с маслом, кофе с молоком, конфета ласточка.
Обед. Суп вермишелевый на курином бульоне, кончики куриных крылышек, морковь по-корейски.
Перекус. Мороженое рожок.
Ужин. Куриное крыло, картофель отварной, морковь по-корейски.
Ночной дожор. Яйцо вкрутую с майонезом.
Готовка. Крылья куриные жареные, картофель отварной в мундире. Может что-то ещё, не помню. Разделала куриц, перекрутила фарш.
Всего за месяц 12197 рублей.
Остаток 10903 рубля. Лимит 23100.
1511 ашан майонез провансаль ялг 0,7, чипсы с лососем 0,130, хлеб тостовый 0,5, сосиски баварские с сыром 0,7, сыр тильзит 0,2, колбаса из индейки красная птица 0,4 две шт, халва подсолнечная 0,5, торт мирель спелая вишня 0,7 (уценка), соус астория бургер 0,2 две пачки,
2343 ашан самовывоз горчица КД 0,15 две пачки, бананы 0,85, чеснок молодой 0,18, яйца с0 4 десятка (взяла и в готовку, и на еду, они очень даже неплохие в этот раз), хрен столовый КД 0,14, тушка курицы наша птичка 6,5 (4 шт), масло подсолнечное КД литр 3 бутылки, горошек красная птица 0,4 (на пробу), лопатка свиная красная птица 0,8.
На заказ был промокод 10% (не на всё сработал увы). Перед тем, как забрать заказ, решила прогуляться по залу,может что-то забыла. В итоге ещё один чек на 1500..
Меню не записала. Ела котлеты со спагетти, чипсы, торт, кофе с молоком, чай.
16 апреля
415 пятерочка - мороженое 3 шт на прогулке.
Завтрак. Каша рисовая молочная, хлеб с маслом, кофе с молоком, конфета ласточка.
Обед. Суп вермишелевый на курином бульоне, кончики куриных крылышек, морковь по-корейски.
Перекус. Мороженое рожок.
Ужин. Куриное крыло, картофель отварной, морковь по-корейски.
Ночной дожор. Яйцо вкрутую с майонезом.
Готовка. Крылья куриные жареные, картофель отварной в мундире. Может что-то ещё, не помню. Разделала куриц, перекрутила фарш.
Всего за месяц 12197 рублей.
Остаток 10903 рубля. Лимит 23100.
- bellka n
- FlyTeen
- Сообщения: 654
- Зарегистрирован: Сб дек 07, 2013 3:35 pm
- Откуда: СФО, Кемерово
- Благодарил (а): 220 раз
- Поблагодарили: 869 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
Яйцо домашнее 15 шт 195,00 крахмал 42,00
Итого: 237,00
С начала месяца 6 549,83 (остаток 50,17 из 6600,00)
16 апреля, среда
Завтрак сырники, кофе
Обед салат из спаржи с перцем болгарским и свежим огурцом, чиабатта с шашлыком, рукколой и помидорами
Ужин омлет с помидором и стручковой фасолью, лук маринованный от шашлыка
Фрукты
17 апреля, четверг
Завтрак ветчина из индейки с булочкой (заморозка как и чиабатта), кофе
Обед салат из спаржи с перцем болгарским и свежим огурцом, чиабатта с шашлыком, рукколой и помидорами
Ужин полента с сыром
Кисель из черноплодки, фрукты
18 апреля, пятница
Завтрак ветчина из индейки, руккола, огурец свежий, помидор в лепешке роти, кофе
Обед салат из риса с крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и свежим огурцом
Ужин суп из рыбной консервы (сардина)
Кисель, фрукты
Продолжаю расхламляться...
Итого: 237,00
С начала месяца 6 549,83 (остаток 50,17 из 6600,00)
16 апреля, среда
Завтрак сырники, кофе
Обед салат из спаржи с перцем болгарским и свежим огурцом, чиабатта с шашлыком, рукколой и помидорами
Ужин омлет с помидором и стручковой фасолью, лук маринованный от шашлыка
Фрукты
17 апреля, четверг
Завтрак ветчина из индейки с булочкой (заморозка как и чиабатта), кофе
Обед салат из спаржи с перцем болгарским и свежим огурцом, чиабатта с шашлыком, рукколой и помидорами
Ужин полента с сыром
Кисель из черноплодки, фрукты
18 апреля, пятница
Завтрак ветчина из индейки, руккола, огурец свежий, помидор в лепешке роти, кофе
Обед салат из риса с крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и свежим огурцом
Ужин суп из рыбной консервы (сардина)
Кисель, фрукты
Продолжаю расхламляться...
жизнь задыхается без цели
- Olga N
- FlyTeen
- Сообщения: 359
- Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 7:35 pm
- Откуда: Россия, Новосибирск
- Благодарил (а): 747 раз
- Поблагодарили: 692 раза
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
Отчет за 17 апреля 2025
Купили: холодец (500 гр), яйца 1 дес., куличи (4 шт.), майонез, лук зел. 100гр., капуста квашенная 400 гр, мандарины, груши Конференция, яблоки, морковь
Еда вне дома: 280 – сырники со сметаной и кофе Американо
ИТОГО – 1540,58
Положила в запас: яйца 1 дес., морковь
Взяла из запаса: окунь (2 шт), морковь (1), лук (1)
Готовка: окунь на овощной подушке, обжарила отварной картофель
Выкинула остатки гречневой каши
Ели:
З: утренний кофе со сливками 2 чашки, ЛМ – бутерброды, чай
О: отварной картофель, котлета, салат Помогур; ЛМ – картофель с сельдью, хлеб, чай
У: окунь на овощной подушке, на гарнир обжаренный картофель и доели остатки сельди, папоротника, сельди под шубой, хлеб, чай с кусочком слойки.
Перекус: апельсин, ирис, чай, орешки кешью
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
13 200 /1540,58/15431/ - 2231
Купили: холодец (500 гр), яйца 1 дес., куличи (4 шт.), майонез, лук зел. 100гр., капуста квашенная 400 гр, мандарины, груши Конференция, яблоки, морковь
Еда вне дома: 280 – сырники со сметаной и кофе Американо
ИТОГО – 1540,58
Положила в запас: яйца 1 дес., морковь
Взяла из запаса: окунь (2 шт), морковь (1), лук (1)
Готовка: окунь на овощной подушке, обжарила отварной картофель
Выкинула остатки гречневой каши
Ели:
З: утренний кофе со сливками 2 чашки, ЛМ – бутерброды, чай
О: отварной картофель, котлета, салат Помогур; ЛМ – картофель с сельдью, хлеб, чай
У: окунь на овощной подушке, на гарнир обжаренный картофель и доели остатки сельди, папоротника, сельди под шубой, хлеб, чай с кусочком слойки.
Перекус: апельсин, ирис, чай, орешки кешью
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
13 200 /1540,58/15431/ - 2231
- ЮлияБ
- FlyBaby
- Сообщения: 162
- Зарегистрирован: Пт ноя 11, 2022 10:22 am
- Благодарил (а): 576 раз
- Поблагодарили: 867 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
17.04.25
Куплено: мука пшеничная 2 кг, кефир 1% 430 г, масло сливочное 72,5% 180 г, творог обезжиренный 180 г, хлеб заварной с семенами подсолнуха 285 г = 244,85 руб. Еще 105 рублей списано «апельсинками».
Еда:
Завтрак: у меня гречка, творог обезжиренный. У мужа овсянка на молоке с черносливом, сыр с пажитником. Кофе с сиропом «лесной орех». У мужа к кофе сливки, булочки.
Перекус мой: кефир.
Обед мой: гречка с кусочком куриного филе, зеленый чай.
Второй перекус мой: ломтик сыра с черным перцем.
Испекла медово-манные коржики.
Ужин: у мужа рассольник. У меня кусочек куриного филе, гречка, половина огурца. Муж пил морс с медово-манными коржиками, я съела одну булочку.
Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 244,85/8658,27/4541,73/13200
Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0,00/3284,56/3315,44/6600
Куплено: мука пшеничная 2 кг, кефир 1% 430 г, масло сливочное 72,5% 180 г, творог обезжиренный 180 г, хлеб заварной с семенами подсолнуха 285 г = 244,85 руб. Еще 105 рублей списано «апельсинками».
Еда:
Завтрак: у меня гречка, творог обезжиренный. У мужа овсянка на молоке с черносливом, сыр с пажитником. Кофе с сиропом «лесной орех». У мужа к кофе сливки, булочки.
Перекус мой: кефир.
Обед мой: гречка с кусочком куриного филе, зеленый чай.
Второй перекус мой: ломтик сыра с черным перцем.
Испекла медово-манные коржики.
Ужин: у мужа рассольник. У меня кусочек куриного филе, гречка, половина огурца. Муж пил морс с медово-манными коржиками, я съела одну булочку.
Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 244,85/8658,27/4541,73/13200
Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0,00/3284,56/3315,44/6600
-
- FlyTeen
- Сообщения: 367
- Зарегистрирован: Ср дек 11, 2019 11:57 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1081 раз
- Поблагодарили: 1649 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
17.04.
З: кофе, бутерброды с икрой трески, крекер
О: рассольник, компот
У: курица в сметанном соусе (доели), перловка, соленые огурцы, чай с тёртой малиной.
П: я - два грецких ореха и с/фрукты из компота, ЛМ - яблоко
Забываю писать, ЛМ - каждое утро съедает 3шт чернослива ( запариваю с вечера).
Покупки: мука 4кг, молоко 0,9л, дрожжи свежие люкс 100гр, желатин, картофель новый урожай 0,96кг, творог 2пачки х180гр. На сумму 468,34руб ( с учетом пенсионной и акционных скидок).
Взяла из запаса: банка икры трески 120гр, тертая с сахаром малина 350гр ( из заморозки).
Лимит/ расход в день/ расход всего/ остаток
11880/ 468,3 / 6323,8 / 5556,2
З: кофе, бутерброды с икрой трески, крекер
О: рассольник, компот
У: курица в сметанном соусе (доели), перловка, соленые огурцы, чай с тёртой малиной.
П: я - два грецких ореха и с/фрукты из компота, ЛМ - яблоко
Забываю писать, ЛМ - каждое утро съедает 3шт чернослива ( запариваю с вечера).
Покупки: мука 4кг, молоко 0,9л, дрожжи свежие люкс 100гр, желатин, картофель новый урожай 0,96кг, творог 2пачки х180гр. На сумму 468,34руб ( с учетом пенсионной и акционных скидок).
Взяла из запаса: банка икры трески 120гр, тертая с сахаром малина 350гр ( из заморозки).
Лимит/ расход в день/ расход всего/ остаток
11880/ 468,3 / 6323,8 / 5556,2
Последний раз редактировалось Алёнушка) Сб апр 19, 2025 9:02 am, всего редактировалось 1 раз.
- Бабье лето
- FlyLady
- Сообщения: 1113
- Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
- Откуда: Южный Урал,56 регион
- Благодарил (а): 8118 раз
- Поблагодарили: 6690 раз
Питаемся на 220 рублей в день. Апрель 2025
Отчет за 16 - 18 апреля
Готовила / ели
салат помОгур с ароматным маслом 2 раза
суп с мелкой вермишелькой 1 л
суп фасолевый 3,6 л
каша гречневая с сардельками
доели блинчики с легким и творогом
яйца в мешочек
яйца вкрутую
бутерброды с салом - достала из заморозки новый кусочек
бутерброды с краковской ( доели ее),с сервелатом и вареной колбасой
томила 1,5 л молока
1 л томленого заквасила сметаной
0,5 л в тесто на куличи
из 5 л обрата сварила творог
испекла куличи
мандарины и апельсины доели,ЛС яблоки
курага,чернослив,изюм,орехи грецкий,кешью,арахис,фунлдук,семена семечек и тыквы
сок тыквенный открыла 1 л
салат Кубанский своя закрутка открыла 0,7 л банку ( съели) и еще одну начали
Покупки были
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
19 800 / /17 715 /2 085
скидка - 239 + 199 + 7 + 16,50 + 353,50 + 8,50 + 9,50 + 38,99 + 398 + 541,64 + +
Готовила / ели
салат помОгур с ароматным маслом 2 раза
суп с мелкой вермишелькой 1 л
суп фасолевый 3,6 л
каша гречневая с сардельками
доели блинчики с легким и творогом
яйца в мешочек
яйца вкрутую
бутерброды с салом - достала из заморозки новый кусочек
бутерброды с краковской ( доели ее),с сервелатом и вареной колбасой
томила 1,5 л молока
1 л томленого заквасила сметаной
0,5 л в тесто на куличи
из 5 л обрата сварила творог
испекла куличи
мандарины и апельсины доели,ЛС яблоки
курага,чернослив,изюм,орехи грецкий,кешью,арахис,фунлдук,семена семечек и тыквы
сок тыквенный открыла 1 л
салат Кубанский своя закрутка открыла 0,7 л банку ( съели) и еще одну начали
Покупки были
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
19 800 / /17 715 /2 085
скидка - 239 + 199 + 7 + 16,50 + 353,50 + 8,50 + 9,50 + 38,99 + 398 + 541,64 + +
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.