Марафон полезных привычек 2023

[Летающая Кошка]

Похвалить себя 17/30
Одно отложенное дело: 2/30

[дачница]

Шея 2/30 . Прям с утра выполнила упражнения. Чувствую себя прекрасно и чего я раньше ленилась

[Летающая Кошка]

Похвалить себя 18/30
Одно отложенное дело: 3/30

[Наталь]

11/30. Вчера сюда не писала, как и сегодня сделала зарядку.
0/30. Не получается заставить себя заниматься английским.

[дачница]

Шея 3/30 чувствую прям правая сторона дается с трудом, закостенелая. Но выполняю.Надеюсь на положительный результат.

[Летающая Кошка]

Похвалить себя 19/30
Одно отложенное дело: 4/30 (с делами сложно, сначала гуляю по три часа, потом страдаю, что ноги устали, лежу, расслабляюсь и фактически выбираю мелочи, пока там слоны тухнут)

[Наталь]

12/30. Сделала обычную зарядку, мышцы после выходных с фитнесом побаливает. Решила ограничиться такой зарядкой сегодня.
1/30. Прошла урок по английскому.

[дачница]

Шея 4/ 30. Думаю, что стоит выполнять упражнения 2 раза в день , а не один . Попробую , но даже если и 1 раз , то это лучше, чем ничего

[Летающая Кошка]

Похвалить себя 20/30
Одно отложенное дело: 5/30

[дачница]

Комлекс шея сегодня даже 2 раза итого уже 5/ 30

[Летающая Кошка]

Похвалить себя 21/30
Одно отложенное дело: 6/30

[Наталь]

14/20. Сделала обычную зарядку и вчера полный комплекс
Просто вчера была на фитнесе, мышцы немного болят, решила что не надо пока делать весь комплекс, а то желание пропадет.
0/30. Опять не проходила уроки английского. Удается через раз, а счётчик все время обнуляется(

[Летающая Кошка]

Похвалить себя 22/30
Одно отложенное дело: 7/30

[дачница]

Вчера шея была 1 раз. Итого 6/30.

[Летающая Кошка]

Похвалить себя 23/30
Одно отложенное дело: 8/30