52 понедельника: ОТЧЕТЫ

[helenochka]

Данная тема создана исключительно для отчетов по книге Вика Джонсона "52 понедельника: Как за год добиться любых целей". Задания и обсуждения находятся в соседних темках.
Отчеты оформляем в виде одного на неделю, но отчитываемся ежедневно через функцию правки.

52 понедельника: ЗАДАНИЯ

[Я Еленушка]

Неделя 28
16.06.-22.06.2025 -а вот и вторая половина июня началась....
Планы и ИТОГИ недели:
1.Англ до четверга 19 -составить описание своей лучшей подруги (ушедшей в ковидное время) -это стоит того во всех отношениях и рассказать на уроке-не смогла, грустные воспоминания и слезы..-надо же, думала, что все отболело...на след неделе -это задание официально: возьму что-нибудь не такое болючее
есь перекатная
2. спасибо за твою идею инвентаризации -начну, пожалуй тоже (вернее продолжу - благодаря тебе здесь уже начинала) и держись, пожалуйста, не бросай свой марафон , хотя бы ради того, чтобы потом сказать:" Я сделала Это!!" -а я равняюсь на тебя! - я тебя очень понимаю, тоже, если закончу этот марафон Продуктивности -буду гордиться собой!
Инвентаризация -в рамках моих Летних Спортивных игр -рада и горжусь собой!!
3. 16.06 -встреча строителей и Вперед к исполнению давней мечты!!-Да, 21 -начались активные работы
4. Провести эту неделю спортивно! -нет, только тренажер в раза и активные передвижения и поездки за материалами, но показателем весе -довольна, так что в зачет!:))
5. Провести эту неделю с осознанным питанием: Я вижу, что я ем, когда я ем , сколько я ем и почему я ем именно это!!-Это Да!! Чаще всего было! В день 2 приема пищи точно!! Буду продолжать!!

[есь перекатная]

Отчет за сорок шестую неделю:
- инвентаризация 20 минут в неделю - 3 с половиной минуты;
- протирать поверхности в ванной 3 раза в неделю - 2 раза.

Заметки. Выдохлась. Пусть у меня не будет 52 недели, а будет 47 недель и 5 недель отпуска .

Задание на сорок седьмую неделю: подвести итоги марафона.

Я Еленушка, спасибо тебе за слова поддержки. Я рада, что ты взяла что-то полезное из моих отчётов. Удачи тебе в продолжении марафона!

[есь перекатная]

Отчёт за сорок седьмую неделю:
- подвести итоги марафона - да.
Цель была: удерживать вес на имеющемся уровне.
По факту: вес снизился на 7 кг. Таким образом, цель марафона выполнена.
Что ещё было сделано за этот период:
- с января по середину февраля была произведена инвентаризация и упорядочивание абсолютно всех мест хранения;
- прошла 3 месяца воздержания от какой-либо информации о парфюмерии и от тестирования её в магазинах (но пользовалась заказанными заранее пробниками);
- впервые составила бюджет на покупку одежды, средств ухода и хозяйственных расходов и придерживаюсь его на данный момент 4 недели.

Заметки. Марафон занял 47 недель вместо 52, возможно, он перестал быть для меня актуальным, или я просто устала. Но я горжусь собой, что так долго держалась.

Всем продолжающим марафон желаю успехов!

[Я Еленушка]

есь перекатная,
спасибо за теплый отзыв. Хорошего отдыха тебе-ты славно поработала!! Радуюсь твоим успехам!!

[Я Еленушка]

Неделя 29
23.06.-29.06.2025 -а вот и июнь заканчивается!!
Нет сожаления, что что-то упустила или не сделала и это отлично!! Значит отработала неделю на 100%!!
Планы и итоги недели:
1.Англ до четверга 26 -составить и отработать произношение -описание близкого/любого человека-да, раза 4 репетировала)), Четверг 26.06 -отчет -ДА! После -учить слова по теме+одежда -27-да,20 мин, 28 суббота -нет, ремонт
2. Инвентаризация -в рамках моих Летних Спортивных игр -мой шкаф с одеждой, в первую очередь.-да начала
3. Мелкие вопросы по ремонту -по мере возникновения-да, оперативно и все вовремя+помощь брата+моральная поддержка сестры и немного -племянницы.
4. Провести эту неделю спортивно! Добавить все-таки Шаги, зарядки --до 27 -только тренажер 5 мин-1 р, и суставная зарядка 10 мин 1 р, много хожу и много поездок по вопросам ремонта
5. Провести эту неделю с осознанным питанием: Я вижу, что я ем, когда я ем , сколько я ем и почему я ем именно это!!-продолжить, понравилось!!-да, до 28.06 -довольно часто (+напоминалка перед глазами хорошо помогает и мотивирует)
6. Организовать термин у зубного лучше на субботу или в любой день-Нет, на след неделю
7.Подготовить параллельный отчет за июнь и сдать руководству -28 -сделала под вечер, 29 -отправить-Нет, решила, что в выходные не очень хорошо, перенос на 30.06
8.Окно кухня -вымыть или протереть внизу (зависит от погоды) +отлив-стройрынок-29.06- рынок -да, окно протерла внизу-ок

[Я Еленушка]

Неделя 30
30.06.-07.06.2025 -а вот и Июль!
30.06 -ровно 50 дней моего личного 100-Дневника до ДР!Довольна, хотя могла бы бОльше движений для себя делать
Планы /желания и итоги на неделю и:
1.Англ
до четверга 03 -выучить слова по теме Одежда(добавить немецкие эквиваленты -интересно сравнить)01.07 -слова-перевод,аудирен активно. и 02.07 -минут 20. В четверг отмена и больше нет -удалила зуб...
2. Инвентаризация -добавить трудные ящики по зонам (по 15 мин)-01.07-02.07 -2 трудных ящика в рамках Ол Игр
3. Завершение ремонта и проводы рабочих-(сдача лесов)- 3.07 да, стоило много волнений и беспокойств -но все прошло отлично!!
4 . Уборка общая по завершению ремонта -мусор строительный -04.07 - 2 часа! +05.07 вместе с братом и еще около часа 06.07-Да!
5.Вымыть 2 окна -не мыла перед ремонтом -да
6 Провести эту неделю спортивно! Добавить все-таки Шаги, зарядки -- тренажер итп:
-добавила комплекс ТД в группе 1.07 и 4.07 -55 мин -довольна Очень!! 02.07 -суставная зарядка 15 мин в группе + гири -всё по 8
7. Провести эту неделю с осознанным питанием: Я вижу, что я ем, когда я ем , сколько я ем и почему я ем именно это!!-продолжить, понравилось!!-(+напоминалка перед глазами хорошо помогает и мотивирует) -в целом да, после удаления зуба -осознанность повысилась в разы
8. Вывоз бытового (от рабочих) мусора с братом -04.07 -успешно -2 поездки+06.07 -одна
9.Сад-огород
-полить теплицу -да 30.06 и 02.07 , полив +гумат -05.07
-прокосить траву после ремонта -04.07 -да
-пересадить то классное растение-нет
-пересадить цветы-нет
-закончить оформление теплицы- осознание на 05 -наверное, погорячилась с этим желанием -беру на след неделю задачу
-пересадить ан глазки -так красиво цветут!!-нет
-подкормить горшочные растения на улице-да
-перенести экспериментальный огурец в теплицу-да
-убрать упавшее дерево -06.07 да!
10. Организовать термин у зубного -Да 05.07 -брат отвёз, удалили зуб, очень расстроена,
11.30.06 -отправить отчет руководителю -Да
12 Семейные посиделки (обмен новостями и фотографиями ) 5.07 - организовать еду -да, сделала рыбу с картофелем, луком и сыром в духовке по рецепту сестры -очень вкусно!!!
13. Напомнить брату -звонок в Т фирму -да позвонили - 04.07.-узнали возможность, 07.07 -записаться на конкретную дату
14 Лампа на террасе -отложили пока
15. Проверка ауд кабеля с братом -05.07 и установка розеток -да
16 Вымыть террасу -05.07 да
17. 06.07 -нем урок -отмена

[Я Еленушка]

Неделя 31
07.07.-13.07.2025
Планы /желания и итоги на неделю -пока основные и важные, остальное добавлю постепенно
1) 07.07 Звонок Т-фирма -получение термина-да, все удачно, вопрос успешно закрыт!
2) 07.07 -урок нем 1 час-да +узнала все причины отмен (которые были ранее)-стало спокойней
3) Англ 10.07 -урок -да 1 час, все отлично, мини-рассказ есть!+ аудиоурок№1 урок 1 -23 мин.11.07 -аудио урок №2-14мин 12.07 -аудио урок №3-37 мин
4) 9.07 Зубной-лечение плановое-перенесла из-за жары на 12.07 --попросила брата -отвезет 11.07 -подтверждение из медцентра, 12.07 -зубной -да, успешно!!
5) Зарядки/движение -07-10.07 ТД -1 час, гири -все по 10, зарядка в группе-1 час, 11.07 -цигун -1 час (преподаватель приехал-Ура!!) -жара -поэтому движений минимально.
6) В рамках моих Олимпийских Игр -моя инвентаризация продолжается-довольна, в планах- продолжить однозначно!
7) 12.07 - семейный ужин -подготовить легкий ягодный перекус -11.07 -собрала 10 черешен - первый урожай с нашего молодого деревца , нашла 2 клубники, все прошло отлично!!
13.07 -урок нем -1 час
9) 13.07 -внепланово помогла брату закрыть общие "хвосты" -5 штук, это рекорд!!Ура!!

[Я Еленушка]

Неделя 32
14.07.-20.07.2025
Планы /желания и итоги на неделю:
1. Начать снова Олимпийские Игры с добавлением регулярной инвентаризацией по зонам-нравится идея!
2.15.07 -отправить отчет рук-це
2.Англ - продолжить аудио уроки -нравится, 15.07 -контрольный урок