Питаемся на 220 рублей в день. Май 2025

[Бабье лето]

Перешла в май.
Всем доброго времени суток!
Семья - трое взрослых и кошка.
Оренбургская область,живем в райцентре.
Лимит мая 20 460
За 2024 год вышло 231 руб на человека
За январь 2025 года вышло 173 руб на человека
За февраль 2025 года вышло 185 руб на человека
За март 2025 года вышло 260 руб на человека
За апрель 2025 года вышло 270 рублей на человека
за первый квартал 2025 года вышло 206 руб. на человека
Учитывать буду все.
Стараюсь вести бюджет экономно,продукты покупать стараюсь по скидке и скидке пенсионерам,если на рынке,то всегда торгуюсь.Покупаю по возможности мясо и молочку из дома,тогда получается дешевле.Домашние очень любят выпечку,стараюсь печь сама.
Дополнительное поступление продуктов бывает,угощаем и сами.
Цель - питаться вкусно,полезно и разнообразно не превышая лимита,максимум продуктов из запаса.
Всем желаю уложиться в намеченную сумму!!!

Расходы по статьям

Мясо и мясные продукты -
810 - филе бедра Петелинка 1,780 кг
540 - пельмени Классические 0,8 кг * 2 шт
140 - бедро ЦБ по 260
100 - паштет Эстонский 230 гр
260 - сосиски Сочные 410 гр * 2 шт Папа может
130 - сосиски Сочные 410 гр Папа может
90 - сосиски Деревенские 750 гр
122 - сардельки докторские 0.215* 566
231 - к/в Ароматная 0, 864 кг* 264
310 - к/в Докторская 0,8 кг
213 - сервелат премиум 0.322 кг * 661

Рыба и рыбные продукты - 91
91 - икра минтая пробойная ж/б130 гр
174 - килька 240 гр * 2 шт

Молочные продукты - 650
900 - домашнее молоко 15 л
440 - сливки домашние 1 л
200 - обрат 10 л
90 - молоко3,25- 1 л Красногорское
65 - молоко 2,5%- 1 л Ташлинский МЗ
180 - кефир 2,5%- 900 гр* 2 шт Варвара - Краса
106 - кефир 3,2 % - 500 гр* 2 шт Молочный Фермер
130 - сметана 25%-300 гр Простоквашино
261 - сметана 15%- 300 гр * 3 шт Варвара - Краса
95 - сметана 15%- 385 гр Ташлинский МЗ
290 - творог 5% - 400 гр * 2 шт
86 - сыр Моцарелла 280 гр
320 - сыр Богатырь 0,369 * 867
207 - сыр Тильзитер 0,309 кг Либендорф
199 - сыр Тильзитер 0,297 кг Либендорф
195 - сыр Ларец с грецким орехом 0,230 кг * 850
200 - сыр Ларец с грецким орехом 0,235 кг * 850
400 - масло сливочное72,5%- 180 гр * 2 шт Ташлинский МЗ
220 - масло сливочное 72,5%- 200 гр Красногорское
414 - масло сливочное Трад. 82,55 - 175 гр * 2 шт СТ.Молочная



Яйцо - 400
400 - яйцо домашнее 50 шт
43- яйцо С2 10 шт

Хлебные продукты -243
186 - хлеб Финский подовый 0,4 кг нарез. 3 шт
453- хлеб Ржаное чудо 300 гр * 11 шт
54 - хлеб Таежный 0,4 кг
50 - хлеб Бородино
30 - хлеб Пряный 190 гр
26 - мини - багет Французский 115 гр
101 - батон с молоком 0,250 кг* 2 шт Тольятти
52 - батон Солнечный 0,35 кг Тольятти
45 - батое нарезной 0,350 кг
34 - батон столовый300 гр
40 - батон
160 - багет 4 шт
300 - ромашка 5 шт
84 - сухари ванильные 0,244 кг *343
37 - хлебцы 90 гр
120 - пирожки с яблоками 2 шт
95 - пирожок с картошкой и плюшка Московская
50 - пирожок с капустой
110 - круассан 400 гр
110 - пирог с капустой и рыбой 300 гр
250- пирог с курицей 300 гр * 2 шт
225 - курник картошкой и мясом 3 шт
150 - тульский пряник 3 шт
30 - плюшка

Сладости/вредности - 294
132 - сдоба пасхальная с посыпкой 450 гр* 2 шт скидка 70%
99 - шоколад милка 85 гр скидка
80 - сникерс 81 гр
72 - сникерс 81 гр*
66 - сникерс 60 гр
60 - батончик обыкнов. чудо 55 гр
90 - зефир со вкусом черной смородины
41 - печенье Сормовское сливочное 200 гр
22 - печенье Сормовское сливочное 100 гр
126 - Азовская на сливках 0,316* 400
124 - карамель 0,565 кг
65 - карамель 0.295 кг
98 - нуга 0.244 кг
100 - рулетики с лимоном 300 гр


Овощи - 386
195 - грибы шампиньоны 0,4 кг
65 - капуста молодая белокочанная 1,126 кг * 58
186 - капуста молодая 2.518 кг 8 74
49 - брокколи
102 - лук репчатый фас. 1,696 кг * 60
64 - лук репчатый 0,920 кг * 70
13 - лук репчатый 0,182 кг * 70
26 - лук зеленый 0,075 кг * 350
12 - морковь 0.198 кг * 60
132 - редиска,картошка
126 - томаты 0,810 кг * 155
75 - томаты розовые 0,468 кг *160
98 - томаты розовые 0,614 кг *160
72 - томаты розовые 0,450 кг *160
24 - огурец 0,246 кг * 97
19 - огурцы 0,266 кг *70
17 - огурцы 0.238 кг * 70
71 - перец сладкий красный 0,235 кг * 300
135 - икра кабачковая 520 гр
100 - салат

Фрукты,орехи,семечки - 346
265 - абрикосы 0,662 кг * 400
69 - лимон 198 кг * 300
93 - лимон гибрид 0,161 кг
184 - яблоки фас.1,676 кг * 110
183 - яблоки крымские 1,310 кг * 145
113 - яблоки фас.1,2 кг * 94
62 - яблоки нов.урож. 0,518 кг * 120
144 - семечки Джинн70 гр * 3 шт
77 - грецкий орех0.105 кг 8 729
98 - ?
98 - изюм светлый 0,208 кг* 470
48 - семечки очищенный 0,318 кг* 150
144 - арахис 0,410 кг * 350


Бакалея -
109 - мука ржаная 1,9 кг Увелка
93 - лапша яичная Роллтон 400 гр
115 - лапша для лагмана Лия 0,4 кг
33 - вермишель 0,4 кг
37 - крупа манная 700 гр
28 - крупа гречневая 800 гр
200 - сочни для бешбармака 0,750 кг
70 - масло подсолнечное 0.5 л Золотая семечка
45 - сода пищевая

Напитки - 220
479 - кофе раств.190 гр Нескафе
90 - чай зеленый 25 пакетиков Тесс флирт
55 - чай зеленый в пакетиках принцесса Ява
115 - кола 1,5 л л
81 - кола 1 л
84 - кола 1 л
90 - кола 1 л
105 - напиток апельсин 1 л Добрый
205 - минералка 1,5 л * 5 шт Заветный родник


Соусы,майонез,приправа - 213
53 - кетчуп Лечо 0,3 кг Махеев скидка 25%
75 - кетчуп Томатный 300 гр Махеев
160 - майонез Оливковый 67%- 750 гр скидка 30%
170 - майонез на переп.яйцах 750 гр Рикко
35 - бульон куриный Роллтон 100 гр
53 - шпинат сушеный 40 гр
48 - перец черный молотый 50 гр

Для кошки - 198
298 - головы ЦБ 3 кг
765 - Влажный корм для кошек с чувствительным пищеварением AlphaPet WOW Superpremium кролик с потрошками в соусе, 80г х 15 шт
853 - WOW пауч для стерилизованных кошек Индейка 80г 15шт

Еда вне дома -
500 - пельмнеи с мясом 2 порции
80 - беляш
210 - беляши 3 шт
240 - пирожки с ливером 3 шт
440 - 2 салата под шубой.2 пирожка с капустой и консервами.2 сока
169 - кофе 200 мл
1 180 - суп Том ям 2 порции

Взяла из запаса


Положила в запас

Выбросила

Угостили мы

Угостили нас


Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
20 460 /102 /2 352 / 18 108
скидка - 17 + 9 + 73,30 + 9 + 6 + 30,99 +35 + 7.22 + 53 + 18 +

[Алёнушка)]

4 мая:
Готовила только кашу овсяную на завтрак.
З: каша молочная овсяная, у меня с малиной, ЛМ - с черносливом, кофе, брынза
О: гороховый суп, свекольная икра, компот
П: яблоки, апельсин, банан
У: чай , бутерброды с карбонатом и огурчиками ( как в Маке)
Трат нет.
Взяла из запаса - банку 0,2л огурчиков « как в Маке»( дом.консервация), 250гр тёртой малины ( из заморозки)

[ЮлияБ]

04.05.25

Куплено: вода питьевая 5 л, йогурт 1% со вкусом земляники 270 г, кефир 1% 430 г, паста с ветчиной и грибами 250 г, сливки 10% 200 мл, лук репчатый 126 г, финики 142 г, газированная вода Кола б/сахара 1,42 л, паста томатная 270 г, хлеб заварной с семенами подсолнуха 285 г = 493,68 руб. Еще 158 рублей списано «апельсинками».

А еще забыла вчера написать, что перед отъездом муж вспомнил о сырокопченой колбасе, которую мама передала нам в подарок – палка весом 210 г пошла в запас.

Еда:

Завтрак мой: доела творожную запеканку, доела кальмар по-шанхайски. Кофе с сахарозаменителем. К кофе шоколадные кексики, сыр с пажитником.

Обед: гуляш из свинины, картофельное пюре.

Потушила гуляш из свинины, сварила картофельное пюре, отварила говядину на харчо. Испекла творожную запеканку с финиками.

Ужин: так как обед был довольно поздним, ужина фактически не было. Пили морс с шоколадными кексиками.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 493,68/2996,29/10643,71/13640

Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0,00/0,00/6820/6820

[Hola-Ola]

3 мая
1322 ашан (кэшбек 39) - колбаса идель оригинальная халяль 1,0, яйца волжанин с0 два десятка, молоко нашей дойки 0,9 две бутылки, огурцы гладкие 1,8, сметана 20% красная птица 0,3, сыр киприно российский 0,32, конфеты трех видов (золотое суфле апельсиновое, красная птица брауни и красная птица банановое суфле в шоколаде) общим весом на 1,0.
Завтрак. Вафли, кофе с молоком.
Обед. Суп вермишелевый, чай, конфета золотое суфле и конфета брауни.
Перекус. Бутерброд с колбасой, луком, огурцом и бургерным соусом.
Дальше не записала. На ночь было яйцо вкрутую с майонезом, колбаса с бургерным соусом.
Готовку не помню, но что-то готовила. И пекла хлеб в хп.
4 мая
Трат нет.
Завтрак. Бутерброд с маслом, кофе с молоком.
Перекус. Кусок колбасы, огурец с солью, две конфеты, чай.
Обед. Салат "слепила из того, что было" (яйцо вкрутую, колбаса, лук, огурец, руккола, сыр, чеснок, майонез, сметана), хлеб, две конфеты, стакан молока.
Ужин. Пицца.
Готовка. Отварные макароны спиральки, тушеная с луком курогрудь (замариновала в соевом соусе с приправой "для курицы по восточному"), пицца с колбасой, яичница детям на завтрак.
Всего за месяц 4059 (кэшбэк 121) рублей.
Остаток 20521 рубль. Лимит 24580.

[Nonna Grata]

Всем здравствуйте, семья 4 человека, 2 взрослых и 2 детей 3 и 7 лет. Дальнее Подмосковье. Муж работает, я временно безработная (а связи с чем и появилось время на марафон), дети ходят в сад, часто болеют, тогда сидят дома. Учитываю все расходы связанные с едой, в т ч кафе. Алкоголь у нас домашний, траты на продукты для его изготовления тоже буду считать.
. Запасов много разных, крупы-макароны-овощи, чай и кофе, мясо разное в морозилке, консервы мясные и рыбные, муж делает сам. Варенья-соленья. Растительное масло, подробно расписывать не буду. Вино красное, белое и розовое, крепкий алкоголь (я не пью, муж изредка). Есть дача, в этом годубудем сажать огурцы-помидоры-картошку-перец, зелень уже есть кое-какая.
Цель участия в марафоне - понять, сколько тратим в целом на питание, сколько уходит на отдельные категории, ну и экономия конечно по возможности. Лимит на май 27280 руб.

[Nonna Grata]

1 мая, шашлыки на даче
Хлеб 66
Зелень 50
Кетчуп 100
Чеснок 114
Картошка 170
Соль 26
Мясо было куплено накануне
Колбаса 474
Кулич 160
Рыба салака 543
Мороженое 330
Яйца 2 дес 250
Молоко 86
Оливки 2б 230
Детский мир
Сок, жвачка 100
Итого 2699
Готовили: шашлыки, отварная молодая картошка, из салаки муж сделал 3 банки шпротов в автоклаве (одна лопнула, было 4), накрутил домашних купатов из оставшегося от шашлыков мяса (ушли в заморозку). Я готовила торт с вишней и сметанным кремом(вишню покупали накануне)

[Бабье лето]

Отчет за 1- 5 мая
Готовили/ ели
5 л куриного бульона
3,6 л щи
3,6 л рассольник
бедра куриные с картошкой в духовке
каша манная молочная
каша гречневая
гребешки
салат из маринованных грибов
салат Оливье
салат Сельдь под шубой
овощная тарелка
оладьи
заквасила кефир
яичница с сервелатом
яйца в мешочек и вкрутую в салат
жареная вареная колбаса
бутерброды с салом,с сыром,вареной колбасой
компот,чай,кофе,лимонад,кола,кефир
яблоки,мандарины,
торт Птичье молоко ,конфеты,варенье облепиховое и абрикосовое,кулич покупной
тыква запеченная в микроволновке
Взяла из запаса
750 гр 2 крылышка и 1/2 грудки доимашней курицы на бульон,отварная грудка пошла в салат Оливье
200 гр капуста из заморозки
0,5 л - огурчики в томатном соке свои - в рассольник
6 шт бедер куриных без кости и кожи
1,5 л огурцы маринованные свои
1,5 л грибы маринованные подарок
1,5 л компот из красной черемухи
филе сельди
1 банка зеленого горошка
1 л молока в кашу
1,2 л молока на закваску кефира
0,5 л сыворотки и пшеничной закваски на оладьи
300 гр гребешки
250 мл крупа гречневая
13 шт яиц
З - творог с молоко и сметаной,бутерброды с сыром,кусочек тыквы,кофе со сливками и просто,чай
О - под шубой,рассольник,бутерброды с салом,компот
У - бедра с картошкой я и ЛМ,ЛС доел гребешки с жареной вареной колбасой,чай
П - сухофрукты с орехами и семенами,яблоки,мандарины,оладьи с вареньем
Покупки 102
хлеб и багет
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
20 460 /102 /2 352 / 18 108
скидка - 17 +

[Ламика Витер]

04.05.2025
кофе и чай - 250
Ездили на соревнования. Кушали вечером. Закончилось ризотто.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 250/2854,86/10 785,14/13640

05.05.2025
Котлеты с чесноком, свинно-говяжьи, по-киевски, йогурт - 860,02
Молоко и хлеб - 259,98

Закончились гречка и часть курицы

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 1120/3974,86/9 665,14/13640

[Алёнушка)]

5 мая:
З: кофе, бутерброды с краковской колбасой( доели), сыр, брынза
О: суп гороховый ( доели), свекольная икра, компот, печенье
П: по яблоку и апельсину
У: испекла королевскую ватрушку, чай
В ночь поставила хлеб в х/п.
Трат нет

[ЮлияБ]

05.05.25

Куплено: арахис васаби 192 г, газированная вода Кола б/сахара 1,42 л, сахар-песок 1 кг, разрыхлитель теста 10 г, ванилин 1,5 г * 2 шт., майоран сушеный 100 г = 349,55 руб.

Куплено мясо/рыба: филе куриной грудки 840 г = 266,19 руб.

Еда:

Завтрак: творожная запеканка с финиками, сыр с пажитником. Кофе с сиропом «амаретто». У мужа к кофе сливки, шоколадные кексики.

Перекус мой: йогурт, заварной хлеб.

Обед мой: паста с ветчиной и грибами.

Сварила картофельное пюре, испекла медово-манные коржики. Запекла куриное филе себе на ссобойку на два дня.

Ужин: гуляш из свинины (доели), картофельное пюре, квашеная капуста. Пили морс с шоколадными кексиками.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 349,55/3345,84/10294,16/13640

Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 266,19/266,19/6553,81/6820

[Nonna Grata]

2.05
Скумбрия замороженная 3280
Морковь 86
Чеснок 146
Итого день 3512
Всего 6211
Готовили: скумбрия тушенка в автоклаве 13 банок, остаток запекли в духовке с картошкой. Часть осталась в заморозке.
3.05
Хлеб, батон 68
Набор для пиццы (колбаса) 249
Итого 317
Всего 6528
Готовили: макароны, яичница, салат свежий. Салаты делаю каждый день, иногда забываю писать

[Алёнушка)]

6 мая:
Готовила/ели:
З: кофе с королевской ватрушкой ( доели)
О: суп куриный с вермишелью « паутинкой», чай с печеньем
П: я-банан, ЛМ - апельсин
У: мойва запечённая на луковой подушке, помОгур с зеленью с огорода с ароматным маслом, чай с лимоном я с тёртой малиной , ЛМ -зефир
Трат нет.
Взяла из запаса: остов курицы, 880гр мойвы, 5.05 использовала масло 72,5% для ватрушки (забыла написать)

[ЮлияБ]

06.05.25

Куплено: лук репчатый 170 г, кефир 1% 430 г, молоко 2,5% 900 г, хлеб заварной с семенами подсолнуха 285 г, хлопья овсяные из голозерного овса 375 г = 380,14 руб.

Еда:

Завтрак: творожная запеканка с финиками, сыр с пажитником. Кофе с сиропом «амаретто». У мужа к кофе сливки, медово-манные коржики, два последних кексика.

Перекус мой: кефир, заварной хлеб.

Обед мой: филе куриное запеченное, квашеная капуста.

Сварила харчо на говяжьем бульоне.

Ужин: харчо. Пили морс с медово-манными коржиками.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 380,14/3725,98/9914,02/13640

Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0,00/266,19/6553,81/6820

[Hola-Ola]

5 мая
50 (кэшбэк 1) пятерочка - молоко нашей дойки 0,9 (списала апельсинки)
Фастфуд 3 рубля - капучино, кола и чикенбургер (акция понедельника от т2).
Ранний Завтрак. Кофе с молоком, два сухарика (сушу периодически домашний хлеб на панировочные сухари), конфета золотое суфле. Потом капучино во вкусно и точка.
Обед. Суп картофельный, чай, конфета брауни.
Перекус. Котлета с бургерным соусом.
Ужин. Две вафли, молоко.
Готовка. Яичница сыну, суп картофельный на курином бульоне, котлеты свинина-курица, вафли творожные с пьяной вишней, каша пшенная молочная.
6 мая
100 (кэшбэк 3) молоко нашей дойки 0,9
Завтрак. Бутерброд с маслом, кофе с молоком.
Обед. Гречка с котлетой, стакан молока, варенье абрикосовое с миндалем (миндаль из банки уже кто-то выбрал весь))
Ужин. Омлет с луком и сосисками, хлеб, конфета суфле.
Ночной дожор. Хлеб с желе от утки.
Не готовила. Муж делал омлет.
Всего за месяц 4209. Остаток 20371. Лимит 24580.
Кэшбэк 125.
Фастфуд 3.

[Nonna Grata]

4 мая
Мороженое в парке 350
Хлеб 191
Овощебаза 700
Бананы 53
Шоколад 105
Оливки 90
Капуста 69
Редис, зелень, огурцы 400
Озон фреш: жевательный мармелад, шоколад Риттер спорт 2 шт, печенье, Барни 594
Итого день 2552
Всего 9080
Готовили: суп-солянка, котлеты куриные запекла (из заморозки)