Питаемся на 220 рублей в день. Август 2025

[Алёнушка)]

14 августа:
З: каша 4-х зерновая молочная с малиной, бутерброды с колбасой, кофе
О: чечевичный суп с индейкой, помОгур, чай, халва
П: дыня, слива
У: ленивые вареники со сметаной, питьевой йогурт
Трат нет

[Алёнушка)]

15 августа:
З: кофе, бутерброды с колбасой, по конфете.
О: суп чечевичный, помОгур
У: ленивый хачапури с сулугуни, чай
Перекусы: дыня, арбуз, сливы, черри
Испекла хлеб в ХП
Закрутила: 1банку 2л ассорти огурцы- помидоры, 3 банки х 0,7л резаных огурцов.
Трат нет

[Алёнушка)]

16-17 августа:
Готовила/ели: омлет, яичницу с беконом, доели суп, куриные сердечки в томатном соусе, тушёные овощи, царскую ватрушку, помОгур, бутерброды масло-сыр, мороженое, яблоки, малину, доели арбуз.
Закрутила: перец в томатном соке 1л х 2банки, 1банку 2л маринованных томатов.
Траты: молоко, батон, яйца, конфеты Маска - 269,5руб
Лимит/ расход в день/ расход всего/ остаток
13640 / 269,5 / 6278 / 7362

[bellka n]

Расходы
Морская капуста 43,19 оливки на гриле 237,49 оливки с лимоном 89,29 фасоль белая 49,99 уксус яблочный 237,49 сыр Пармезан 705,00 сыр каймак 113,99 молоко кокосовое 142,49 чиабатта 67,99 и 95,99 желатин 74,93 колбаса Индилайт 94,91 масло (крем на раст маслах) 74,93 картофель 38,64 лук 14,48
(-60%) рыба масляная, яйцо 3 д, шпик, бекон, колбаса с/к 430,45
(-40%) бананы 1,666 кг 95,69
рисовая бумага 2 уп 227,98
Итого: 2834,92 (- 443,00 руб возврат от Озона за рисовую бумагу, пришла вся переломанная)
Всего с начала месяца: 4 900,82 (остаток 1 919,18 из 6 820,00)
Всего с начала года: 90 623,00 (остаток - 14 283,00 из 76 340,00)

Приготовила: желе из манго, оладьи из чечевицы, гречка с грибами, фасоль в беконе, макароны с соусом из тыквы и пармезана, спринг-роллы с начинкой из шампиньонов и фунчозы.

[Алёнушка)]

18-21 августа:
Готовила/ели: куриный суп-лапша, крылышки в медово-соевом соусе, сырники, яичницу, кукурузную кашу, отварной рис, тушеные овощи, доели сердечки, помОгур каждый день, мороженое, шарлотку, конфеты
Расходы: творог 2пачки, снежок, сметана, конфеты "батончики", хлеб, батон, пачка сл.масла, картофель1,3кг, сушки, соломка, мороженое 2шт - 877,2
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
13640 / 877.2 / 7155,2 / 6484,8

[Алёнушка)]

22 августа:
З: кофе, бутерброд с маслом, конфета
О: сварила рыбный суп из семги ( набор для ухи из заморозки), часть бульона убрала в заморозку, помОгур
П: чай с печенюшками, яблоки
У: яичница, поМогур, чай
сделала 2 банки х 250мл вяленых томатов(черри)

Чек: печенье, батон - 282руб
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
13640 / 282 / 7437,2 / 6202,8

[bellka n]

Мандарины 3 шт 59,76 морковь 2 шт 13,92 груши для сока 1,27 кг 190,36 лук 3 шт 13,87 авокадо 2 шт 230,03
Виноград 1,182 кг 177,18
Итого: 685,12
Всего с начала месяца: 5 585,94 (остаток 1 234,06 из 6 820,00)
Всего с начала года: 91 308,12 (остаток - 14 968,12 из 76 340,00)

Кисель из овсянки, кабачковая икра, суп овощной: свекла, фасоль стручковая (с огорода), капуста, гречка с лисичками, бутерброды с колбасой, булочки из творога с карамельным соусом.

Меню
25 августа, пн
Завтрак овсяноблин с творожным сыром, кофе
Обед макароны с фасолью стручковой и соусом из тыквы и пармезана, кабачковая икра, овощи: огурцы, помидоры, перец
Ужин суп овощной
Фрукты, чай, кофе, сок из груши

[Алёнушка)]

23-24 августа:
Уезжали на дачу. Собрали урожай. В воскресенье вернулись домой. Перевезла часть продуктов из холодильника в Москву.
Готовила/ели: пельмени( из заморозки), куриные бедра, запечённые с овощами, жареный баклажан, помОгур, бутерброды , яичницу, творожный десерт Даниссимо, дыню, виноград, мороженое, ряженку
Закрутила на даче: 2банки х 1,5л томаты в собственном соку, 7литров томатного сока.
Домой привезли ещё овощей для консервации

Расходы: КБ- мороженое 4шт ( по акции Т-банка) -500руб
Лента: Даниссимо 4 шт ( акция Т-банка), ряженка, сметана, пачка масла, кишмиш 370гр, дыня 1,4кг, сыр 420гр, конфеты 200гр - 982,1руб ( списала 125баллов)
Перекресток: батон + бутылка воды - 81,8руб

Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
13640 / 1563,9 / 9001,1/ 4638,9
Кэшбек по акциям Т-банка: 140 (мороженое Добрята)+82 (мороженое Магнат) + 83 (томат.паста) + 63,2 ( Даниссимо) + 254 ( мороженое Магнат)

[bellka n]

Всего с начала месяца: 5 585,94 (остаток 1 234,06 из 6 820,00)
Всего с начала года: 91 308,12 (остаток - 14 968,12 из 76 340,00)


Меню
26 августа, вт
Завтрак овсяноблин с творожным сыром, кофе
Обед ньокки из картофеля с ножками шампиньона, кабачковая икра, овощи: огурцы, помидоры, перец
Ужин суп овощной
Фрукты, чай, кофе, сок из груши

[Алёнушка)]

25-27 августа:
ЛМ в больнице. Настроение паршивое.
Готовила/ела: рыбный рассольник ( бульон из заморозки) + остатки от консервации, гречка с молоком, отварные яйца с майонезом, крабовое мясо, бутерброды с рыбной намазкой, бутерброды с сыром, помОгур, салат из томатов со сметаной, йогурт, вкусняшки к кофе, фрукты, малина ( с дачи)
Закрутила на зиму:2 банки х 1л ассорти корнишоны+черри, 6 банок х 0,5л рассольника, 4 банки х 0,5л салат из огурцов "нежинский" и 1,8л домашнего кетчупа.
Траты: яйца 1дес, молоко 1бут, йогурт, гречка, майонез, телятина 0,65кг, масло подсолнечное 1бут, сливки для кофе 2уп, виноград, бананы,укроп, паста с тунцом, крабовое мясо, хлеб, козинаки, печенье, халва , перец красный - 1736руб

Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
13640 / 1736 / 10737,1 / 2902,9

Кэшбек по акциям Т-банка: 140 (мороженое Добрята)+82 (мороженое Магнат) + 83 (томат.паста) + 63,2 ( Даниссимо) + 254 ( мороженое Магнат)
Продала свежие огурцы 3,5кг - 525 руб

[Алёнушка)]

28 августа:
З: каша пшенная молочная, кофе со сливками
К обеду приехал ЛМ - выписали из больницы до следующей операции.
О: куриный суп с вермишелью, жареный цуккини, чай, печенье
П: по вареному яйцу, салат из томатов с моцареллой и бальзамическим соусом
У: сырники со сметаной, чай

Закрыла на зиму: 3 банки х 0,9л + 1банка х 0,5л патиссонов по-фински
убрала в заморозку 2 пакета резаных томатов, 1 пакет резаных патиссонов+цуккини

Траты: куриное филе 0,83кг, фарш из индейки 0,45кг, пельмени 700гр, молоко 1бут. сметана, шампиньоны 200гр, лук репчатый 1,5кг, печенье, хлеб, конфеты Маска 210гр - 1264,4руб

Лимит уменьшаю на 660 руб ( отсутствие ЛМ)
Лимит / Расход в день / расход всего / Остаток
12980 / 1264,4 / 12001,5 / 978,5

Кэшбек по акциям Т-банка: 140 (мороженое Добрята)+82 (мороженое Магнат) + 83 (томат.паста) + 63,2 ( Даниссимо) + 254 ( мороженое Магнат)
Продала свежие огурцы 3,5кг - 525 руб

[Алёнушка)]

29 августа:
З: каша 4-х зерновая на молоке, кофе , конфеты
О: помОгур, суп с фрикадельками из индейки, чай
П: чай с печеньем, ЛМ ещё йогурт
У: фаршированные патиссоны ( фарш из индейки), помидоры-огурцы, чай
Траты: хлеб, йогурт 2шт - 142,2руб

Лимит/ расход в день/ расход всего/ остаток
12980 / 142,2 / 12143,7/ 836,3

[Алёнушка)]

30 августа:
З: кофе, бутерброды масло-сыр
Уехали на дачу.
О: помОгур, пельмени со сметаной, чай
П: мороженое Магнат, яблоки, красная смородина ( собрали немного)
У: по перцу фаршированному ( из заморозки), чай, шарлотка с яблоками.
Закрутки на зиму: 2банки х 2л ассорти огурцы-помидоры, томатный сок 3,5л, яблочный сок 1л, томат уваренный 4банки х0,6л.

Траты: яйца, сметана, пол-батона - 149руб

[Кирикири]

Создала сентябрь. Лимит увеличила до 230 рублей. На мой взгляд, маловато. Посмотрим.

[Алёнушка)]

31 августа:
З: яйца вареные, огурец, сыр, кофе, доели шарлотку.
Уехали в Москву
О: жареный баклажан, доели суп с фрикадельками, чай с печеньем
П: дыня, виноград
У: крупный фаршированный патиссон ( остался с пятницы) поделили пополам, помОгур, чай
Траты: дыня 2,2кг, баклажаны 1,4кг, перец 1,9кг, картофель 1,6кг, чернослив сушеный 200гр, кишмиш 0,55кг, ряженка, сосиски 330гр, каша 4-х зерновая, печенье, хлеб, хлебцы - 1168,8руб
Убрала в заморозку перец для фаршировки и немного порезанный полосками.

Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
12980 / 1317,8 / 13319,3 / -339,3
Кэшбек по акциям Т-банка: 140 (мороженое Добрята)+82 (мороженое Магнат) + 83 (томат.паста) + 63,2 ( Даниссимо) + 254 ( мороженое Магнат) = 622,2руб
Кэшбек по карте Альфа : 613,4 руб, у ЛМ по ВТБ - 5руб
общий кэшбек за месяц : 622,2 + 613,4 +5 = 1240,6руб
Продала свежие огурцы 3,5кг - 525 руб
В месяц на человека потрачено : (13319,3 -1240,6 - 525) : 59чел/дн = 195,82руб