Марафон красоты для "чайников". Отчёты

[Нати]

Это тема для отчётов по заданиям Марафона красоты для "чайников"
Отчитываться можно в свободной форме, но только в рамках марафона. Т.е. непосредственно по заданиям марафона.
Если вы вошли в азарт и вам не терпится поделиться с миром, как много хорошего вы сегодня сделали для своей красоты, прошу в тему Дневник красавицы
Все вопросы, касающиеся марафона, обсуждаем здесь

[Ksusha:)]

Задание 1.Тщательно чистим зубы после ужина.
Не всегда сразу после ужина, но перед сном обязательно.
01.08. 02.08. 03.08 04.08 05.08. 06.08. 07.08. 08.08. 09.08. 10.08. 11.08. 12.08. 13.08 14.08. 15.08. 16.08. 17.08.
Прогресс:
- добавляем чистку языка
Ох, не люблю я эту процедуру - рефлекс Беру эту привычку под контроль
02.08. 03.08. 04.08. 05.08. 06.08. 07.08. 08.08. 09.08. 10.08. 11.08. 12.08. 13.08 14.08. 15.08. 16.08. 17.08.

Задание 2. Заводим "вечернюю корзинку".
Вечерняя корзинка имеется с прошлого участия в марафоне. Провела в ней небольшую инспекцию.

Задание 3. Ухаживаем за губами.
05.08. 06.08. 07.08. 08.08. 09.08. 10.08. 11.08. 12.08.

Задание 4. Удаляем косметику с лица. Демакияж.
Макияж удаляю всегда. Не смогу спать с косметикой на лице.

Задание 5.
Очищаем кожу лица и шеи. Умывание.
Очищаю, умываюсь ежедневно. В такую жару по другому никак.

Задание 6.
Тонизируем кожу лица и шеи.
Стараюсь не пропускать, но иногда забываю, а иногда ленюсь. Беру под контроль.
12.08. 13.08. 14.08. 15.08. 16.08. 17.08.

Дальше пока двигаться не могу. Жара под 40, всё течёт и плавится. На лицо и веки не могу наносить даже легчайший увлажняющий гель чаще, чем пару раз в неделю. По этой же причине буксует и уход за губами. Продолжу, когда температура опуститься ниже 30. Пока буду закреплять пройденные шаги.

[Visay]

Посмотрела я на себя со стороны и поняла что запустила себя за 5 лет декрета :evil:

Задание 1.Тщательно чистим зубы после ужина.

Чищу перед сном. Но не всегда качественно . Буду меняться.
5.08 +
6.08 +
7.08+
9.08+
10.08 -
11.08 +
12.08 -
13.08 +

[Yuliya_Che]

И мне надо взять себя в руки, а то совсем разленилась под бочком у ЛМ.

Задание 1. Тщательно чистим зубы после ужина.

Последнее время то чистила, то нет, возвращаю эту привычку в свое расписание. Сегодня вспомнила про ирригатор, значит вечером еще и им буду пользоваться.
06.08 07.08 08.08 09.08 10.08 11.08 12.08 13.08 14.08 15.08 16.08 17.08 18.09 19.09 20.08 21.08 22.08 23.08 24.08 25.08

Чистим язык
15.08 16.08 17.08 18.08 19.09 20.08 21.08 22.08 23.08 24.08 25.08 26.08 27.08 28.08


Задание 2. Заводим вечернюю корзинку.

Пока средства для ухода поставила на комод перед кроватью, на тумбочку не получается, ЛС интересоваться начинает.

Задание 3. Уход за губами
Купила уходовое средство для губ.
21.08 22.08 23.08 24.08 25.08 26.08 27.08 28.08

[серикова]

Присоединяюсь к вам.
Задание №1. Тщательно чистим зубы после ужина.
Утром зубы чищу на автопилоте, а вот вечером нужно себя заставить. Есть еще повод вечером чистить зубы после ужина - не жуешь каждые пять минут весь вечер (зубы пачкать жалко )
18.08. 19.08. 20.08. 21.08. 22.08. 23.08. 24.08. 25.08. 26.08.
Что-то с подготовкой к новому учебному году и отъездом детей на учебу совсем забросила марафон, начинаю сначала:
задание №1. Тщательно чистим зубы после ужина.
02.09 03.09 04.09 05.09 06.09 07.09 08.09 09.09 10.09
прогресс. Чистим язык.
02.09 03.09 04.09 05.09 07.09
задание №2. Заводим вечернюю корзинку.

[LadyCler]

Вот и я решила заняться своей красотой Продвигаться буду медленно для лучшего закрепления. На каждое задание отвожу по 5 дней
Задание 1.Тщательно чистим зубы после ужина. 01.09,02.09,03.09,04.09,05.09,06.09,07.09,08.09
Задание 2. Заводим "вечернюю корзинку". Буду пока считать таким местом полочку у кровати и полочку в тумбочке в ванной. Мне так удобнее. Считаю задание выполненным.
Задание 3. Ухаживаем за губами. 08.09

[Ksusha:)]

Новый месяц, и я начинаю сначала.
Задание 1. Тщательно чистим зубы после ужина.
Этот шаг отработан с детства. Не всегда сразу после ужина, но перед сном обязательно.
Прогресс:
- добавляем чистку языка

Задание 2. Заводим "вечернюю корзинку".
Корзинка имеется. Стоит на прикроватной тумбочке.

Задание 3. Ухаживаем за губами.
Прогресс:
- добавляем массаж губ щеткой

Задание 4. Удаляем косметику с лица. Демакияж.
Косметику удаляю всегда.

Задание 5. Очищаем кожу лица и шеи. Умывание.
Умываюсь ежедневно.

Задание 6. Тонизируем кожу лица и шеи.
Стараюсь не пропускать

Задание 7. Увлажняем /питаем кожу лица и шеи.
Делаю

Задание 8. Ухаживаем за кожей вокруг глаз.
Выполняю

Задание 9. Ухаживаем за ресницами.
Купила кандиционер для ресниц. Стараюсь не забывать

Задание 10. Расчесываем волосы.
Расчесываю

[SivkaS]

Присоединюсь и я к этому марафону. А то всё куда- то бегу, а собой заняться некогда.
Сентябрь
Задание 1:
Тщательно чистим зубы после ужина
1.09;2.09;3.09;4.09;5.096.09;7.098.09;9.09;10.09;11.0912.09;13.09;14.09;15.09;16.09;17.09;18.0919.0920.09;21.09;22.09;23.0924.09; 25.09;26.0927.09;28.0929.09;30.09
Чистим язык
3.09;4.09;5.09;6.09;7.09;8.09;9.09;10.09;11.09;12.09;13.09;14.09;15.09;16.09;17.09;18.09;19.09;20.09;21.09;22.09;23.09;24.09;25.09;26.09;27.0928.09;29.09;30.09
Планируем поход к стоматологу
11.09

Задание 2
Заводим вечернюю корзинку
В ней имеется: пенка для умывания,тоник, ватные диски, ватные палочки, ночной крем для лица, крем для кожи вокруг глаз, мягкий пилинг для лица, скраб для тела, масло для тела, бальзам для губ

Задание 3
Ухаживаем за губами
3.09; 4.09;5.096.09;7.098.09;9.09;10.09;11.09;12.09;13.09;14.09;15.09;16.09;17.09;18.09;19.0920.09;21.0922.09;23.09;24.09;25.09;26.09;27.09;28.09;29.09;30.09

Задание 4.
Удаляем косметику с лица. Демакияж.
17.09;18.0919.0920.09;21.09;22.09;23.0924.0925.09;26.09;27.09;28.09;29.0930.09

Задание 5.
Очищаем кожу лица и шеи. Умывание.
17.09;18.0919.0920.09;21.09;22.09;23.09;24.09;25.09;26.09;27.09;28.09;29.09;30.09
Задание 6.
Тонизируем кожу лица и шеи. Вечер
17.09;18.0919.09;20.0921.09;22.09;23.0924.0925.09;26.09;27.09;28.09;29.09;30.09

Задание 7.
Увлажняем /питаем кожу лица и шеи
17.09;18.0919.09;20.0921.09;22.09;23.0924.0925.09;26.0927.09;28.0929.09;30.09

Задание 8.
Ухаживаем за кожей вокруг глаз.
17.09;18.0919.09;20.0921.09;22.09;23.0924.0925.09;26.0927.09;28.0929.09;30.09
Задание 9.
Ухаживаем за ресницами.
Пока ношу нарощенные.

Задание 10.
Расчесываем волосы.
Расчесываю всегда

Задание 11.
Выполняем гимнастику для глаз.

Задание 12.
Выполняем гимнастику для лица. Выбираем 2 упражнения.

Задание 13.
Выполняем гимнастику для шеи и подбородка. Выбираем 2 упражнения.

Задание 14.
Выполняем гимнастику для груди и декольте. Выбираем 2 упражнения.

Задание 15.
Принимаем душ.
Принимаю ежедневно

Задание 17.
Используем дезодорант.
Использую ежедневно

Задание 18.
Смягчаем кутикулы ногтей.
23.09;24.09;25.09;26.09;27.0928.0929.09;30.09

Задание 19.
Увлажняем/питаем кожу рук.
17.09;18.0919.0920.09;21.09;22.09;23.09;24.09;25.09;26.09;27.09;28.0929.09;30.09

Задание 20.
Увлажняем/питаем кожу локтей.
17.09;18.0919.0920.09;21.09;22.09;23.09;24.09;25.09;26.09;27.09;28.0929.09;30.09

Задание 21.
Смягчаем стопы и пятки.
17.09;18.0919.09;20.09;21.09;22.09;23.0924.0925.09;26.0927.09;28.0929.09;30.09

УТРО
Задание 22.
Тщательно чистим зубы и язык.
17.09;18.09;19.09;20.09;21.09;22.09;23.09;24.09;25.09;26.09;27.09;28.0929.09;30.09

Задание 23.
Принимаем душ.Утро
18.09;19.0920.09;21.0922.09;23.09;24.09;25.09;26.09;27.0828.0929.09;30.09

Задание 24.
Увлажняем /питаем кожу тела.

Задание 25.
Очищаем кожу лица и шеи. Умывание.
18.09;19.09;20.09;21.09;22.09;23.09;24.09;25.09;26.09;27.09;28.09;29.09;30.09


Задание 26.
Тонизируем кожу лица и шеи.
18.09;19.09;20.0921.0922.09;23.09;24.09;25.09;26.09;27.09;28.09;
29.09;30.09

Задание 27.
Увлажняем /питаем/защищаем кожу лица и шеи
18.09;19.09;20.0921.0922.09;23.09;24.09;25.09;26.09;27.0928.0929.09;30.09

Задание 28.
Ухаживаем и защищаем кожу вокруг глаз.
18.09;19.09;20.0921.0922.09;23.09;24.09;25.09;26.09;27.0928.0929.09;30.09

Задание 29.
Причёсываем/укладываем волосы.
Причесываюсь ежедневно

Задание 30.
Делаем макияж.
18.09;19.0920.09;21.0922.09;23.09;24.09;25.09;26.0927.09;28.0929.09;30.09

Задание 31.
Наносим аромат.
19.0920.09;21.0922.09;23.09;24.09;25.09;26.09;27.0928.0929.09;30.09

Задание 32.
Заводим "дневную (мобильную/дорожную) косметичку".
Есть такая. В ней имеется пудра, блеск для губ, бальзам для губ, влажные салфетки, платочки одноразовые, ватные палочки, тени для век, карандаш для губ и бровей, крем для рук.

ДЕНЬ
Задание 33.
Следим за чистотой полости рта в течение дня.
19.09;20.09;21.09;22.09;23.09;24.09;25.09;26.09;27.09;28.09;29.09;30.09

Задание 34.
Поправляем макияж губ в течение дня.
19.0920.09;21.09;22.09;23.09;24.09;25.09;26.0927.09;28.0929.0930.09

[Скрипочка]

Я присоединяюсь, это уже вторая моя попытка пойти марафон, надеюсь более удачная.
Шаг 1. Тщательно чистим зубы после ужина+чистка языка
Шаг 2. Заводим вечернюю корзинку, имеется с прошлого марафона.
Шаг 3. Ухаживаем за губами. Средство для ухода имеется.
Шаг 4. Демакияж. Делаю одним средством, мицеллярной водой.
Шаг 5. Очищаем лицо и шею.
Шаг6. Тонизируем кожу лица и шеи.
Шаг 7. Увлажняем питаем кожу лица и шеи
Шаг 8. Ухаживаем за кожей вокруг глаз.
Шаг9. Ухаживаем за ресницами-пока пропускаю этот шаг, будет отложен до лучших времён.
Шаг10. Расчесываем волосы
Шаги с 11 по 14 пока пропускаю.Видимо, мне предстоит над ними особая работа.
Шаг 15. Принимаем душ.
Шаг 16. Увлажняем и питаем кожу тела
3.10

[brakozabrochka]

Еще одна попытка
Задание 1 - тщательно чистим зубы после ужина
прогресс: сходила к стоматологу
Задание 2 - корзинка есть, все необходимое присутствует
Задание 3 - за губами ухаживаю, бальзам всегда под рукой
прогресс: массаж губ
Задание 4 - демакияж - тут не приживается привычка, привыкла все муссом смывать, да и дисков ватных много уходит
Задание 5 - умывание - это святое)))
Задание 6 - тонизирование - выполняю

[IrinkaTe]

Наконец-то пришла к мысли (осознанно теперь ) что Марафон красоты мне необходим! Пора, пора похорошеть заново. Только я не совсем пока понимаю систему отчётов (буквы, даты - что к чему но, надеюсь, в процессе разберусь). Присоединяюсь...

День первый - 10.09

Задание №1: -после ужина зубы почистила

День второй - 11.09

Задание № 2
- нашла симпатичную косметичку, средства для вечернего марафета буду хранить в ней
- зубы почистила

День третий - 12.09

Задание № 3
-после лёгкого массажа зубной щёткой (не щетиной) нанесла на губы жидкий мёд, решила делать эту процедуру через день, а то мало ли как воспримут натуральный мёд губы (по чётным числам)
-зубы после ужина почистила
-в ночную косметичку ничего не положила, баночка мёда стоит в шкафу на кухне

День четвёртый - 13.09

Задание № 4
-демакияж: поскольку я пока не крашусь (дома сижу) обработала лицо детской влажной салфеточкой (с ромашкой), кстати, косметику тоже удобно снимать этими салфеточками (хотя чаще использую обычное туалетное мыло)
-зубы почистила
-пакетик салфеток положила в косметичку

Наконец-то купила себе тоник, крем для лица и средство для снятия макияжа с глаз Могу возвращаться в марафон. Итак...

День пятый - 19.09

Задание № 5
-очищаем кожу лица и шеи, умываюсь (использую мыло Dove с гранатом)
-демакияж глаз лосьоном с экстрактом винограда (добавила средство в вечернюю косметичку)
-зубы почистила
-намазала мёдом губки на ночь (удивилась, что мёд быстро впитывается и не липнет на губах)

Задание № 6
-протёрла лицо тоником с отваром василька
-положила тоник в косметичку

День шестой - 22.09

Задание № 7
-кремом для лица пользуюсь только дневным, на ночь обхожусь тоником, хочется чтоб во сне кожа дышала
-очищаем кожу лица и шеи, умываюсь (использую мыло Dove с гранатом)
-демакияж глаз лосьоном
-зубы почистила

Задание №8
-сегодня купила себе крем для ухода вокруг глаз (какой-то Лазер 3Д от Лореаль, попробую попользоваться), в общем - глазки вокруг обработала этим кремом, положила его в ночную косметичку
-днём крем для лица
вечером:
-очищение кожу лица и шеи
-демакияж глаз
-зубы почистила

В подсчёте дней я уже потерялась Поэтому дальше отчёты только по заданиям...

Задание №9 - уход за ресницами - пока решила пропустить, не определюсь нужно мне это или нет...

Задание № 10 - расчёсываем волосы - делаю это всегда, по несколько раз на дню. На Алтае купила себе деревянную массажную щётку для волос, теперь польза от расчёсывания - двойная.

Дальше идут самые страшные для меня задания - по упражнениям Нашла сайт по Фейсформингу, но никак не определюсь с упражнениями. Взяла самые простые:

Задание № 11 - гимнастика для глаз
а) упражнения для красивого контура глаз
б) упражнения для расслабления глаз (ладонями)

Задание № 12 - гимнастика для лица вообще
а)надуваю щёки (для молодости и упругости) для верхней части щёк
б)упражнения для нижней части щёк (губами)

Вот только не уверена, что каждый день буду этим заниматься. Сложно привыкнуть, честно говоря. Но раза два - три в неделю обещаю!!! "Задания" с первого по восьмое делаю - ЕЖЕДНЕВНО! Уже привыкла! Ура!

[Schmetterling]

Задание 1
Выполнила . Посмотрела видео на форуме про то, как правильно чистить зубы, теперь думаю, как я раньше жила и не правильно их чистила .
Задание 2
Выполнила, причем давно. Вечером не многими средствами пользуюсь, кажется надо пополнить этот список.
Задание 3
Выполнила, использовала свой любимый бальзам для губ из ив роше со вкусом малины. Пожелала себе сладких снов и отправилась спать .
Задание 4
Крашусь редко, но если уж накрасилась, то вечером обязательно умываюсь. Можно считать, что выполнила!

[Biluha]

Я с вами за компанию. Давно искала что-то подобное, долго шпионила и решилась.
Задание 1 (специально по этому поводу обновила зщ и зп): +

[SivkaS]

Продолжаю участие в этом марафоне.
Октябрь.
Задание 1:
Тщательно чистим зубы после ужина
1.10;2.10; 3.104.105.106.107.10; 8.10;9.10;11.10;12.1013.10;14.10;15.10;16.10;
17.10;18.10;19.10;20.10;21.10;22.10;23.10;

Чистим язык
1.10;2.10;3.104.105.106.107.10;8.10;9.10;10.10;11.1012.1013.10;14.10;15.10;16.10;
17.10;18.10;19.10;20.10;21.10;22.10;23.10;

Задание 2
Заводим вечернюю корзинку
В ней имеется: пенка для умывания,тоник, ватные диски, ватные палочки, ночной крем для лица, крем для кожи вокруг глаз, мягкий пилинг для лица, скраб для тела, масло для тела, бальзам для губ

Задание 3
Ухаживаем за губами
1.10;2.10;3.104.105.106.107.10; 8.10;9.10;11.1012.1013.10;14.10;15.10;16.10;
17.10;18.10;19.10;20.10;21.10;22.10;23.10;

Задание 4,5,6,7,8 объединяю в ВРК
Удаляем косметику с лица. Демакияж. Очищаем кожу лица и шеи. Умывание. Тонизируем кожу лица и шеи.
Увлажняем /питаем кожу лица и шеи. Ухаживаем за кожей вокруг глаз.
1.10;2.10;3.104.105.106.107.10;8.10;9.10;10.10;11.10;12.10;
13.10;14.10;15.10;16.10;17.10;18.10;19.10;20.10;21.10;22.10;23.10;

Задание 9.
Ухаживаем за ресницами.
Пока ношу нарощенные.

Задание 10.
Расчесываем волосы.
Расчесываю всегда

Задание 11.
Выполняем гимнастику для глаз.

Задание 12.
Выполняем гимнастику для лица. Выбираем 2 упражнения.

Задание 13.
Выполняем гимнастику для шеи и подбородка. Выбираем 2 упражнения.

Задание 14.
Выполняем гимнастику для груди и декольте. Выбираем 2 упражнения.

Задание 15.
Принимаем душ.
Принимаю ежедневно

Задание 17.
Используем дезодорант.
Использую ежедневно

Задание 18.
Смягчаем кутикулы ногтей.
1.10;2.10;3.104.10;5.10;6.10;7.10;8.10;9.1010.10;11.10;12.1013.10;14.10;15.10;16.10
17.10;18.10;19.10;20.10;21.10;22.10;23.10;

Задание 19.
Увлажняем/питаем кожу рук.
1.10;2.10;3.10;4.10;5.10;6.10;7.10;8.10;9.10;10.10;11.10;12.10;13.10;14.10;15.10;16.10;17.10; 18.10;19.10;20.10;21.10;22.10;23.10

Задание 20.
Увлажняем/питаем кожу локтей.
1.10;2.10;3.10;4.10;5.10;6.10;7.10;8.10;9.10;10.10;11.10;12.10;13.10;14.10;15.10;16.10;17.10;
18.10;19.10;20.10;21.10;22.10;23.10;

Задание 21.
Смягчаем стопы и пятки.
1.10;2.10;3.104.10;5.10;6.10;7.108.10;9.10;10.1011.10;12.10;13.10;14.10;15.10;16.10
17.10;18.10;19.10;20.10;21.10;22.10;23.10;

УТРО
Задание 22.
Тщательно чистим зубы и язык.
1.10;2.10;3.10;4.10;5.10;6.10;7.10;8.10;9.10;10.10;11.10;12.10;13.10;14.10;15.10;16.10;17.10; 18.10;19.10;20.19;21.10;22.10;23.10;24.10

Задание 23.
Принимаем душ.Утро
1.10;2.10;3.10;4.105.106.10;7.10;8.10;9.10;10.10;11.1012.10
13.10;14.10;15.10;16.10;17.1018.10;19.10;
20.10;21.10;22.10;23.10;24.10

Задание 24.
Увлажняем /питаем кожу тела.
1.10;2.103.10;4.10;5.10;6.10;7.10;8.109.10;10.10;11.10;12.10;13.10;14.10
15.10;16.10;17.10;18.10;19.10
20.10;21.10;22.10;23.10;24.10;

Задание 25,26,27,28 объединяю в УРК
Очищаем кожу лица и шеи. Умывание.Тонизируем кожу лица и шеи. Увлажняем /питаем/защищаем кожу лица и шеи. Ухаживаем и защищаем кожу вокруг глаз.
1.10;2.10;3.10;4.10;5.10;6.10;7.10;8.10;9.10;10.10;11.1012.10;13.10;14.10;15.10;16.10;17.1018.10;19.10
20.10;21.10;22.10;23.10;24.10;

Задание 29.
Причёсываем/укладываем волосы.
Причесываюсь ежедневно

Задание 30.
Делаем макияж.
1.10;2.10;3.10;4.105.106.10;7.10;8.10;9.10;10.10;11.10;12.10;13.10;14.10;15.10;16.10;17.10;
18.10;19.10;20.10;21.10;22.10;23.10;24.10;

Задание 31.
Наносим аромат.
1.10;2.10;3.10;4.10;5.10;6.10;7.10;8.10;9.10;10.10;11.10;12.10;13.10;14.10;15.10;16.10;17.10
18.10;19.10;20.10;21.10;22.10;23.10;24.10;

Задание 32.
Заводим "дневную (мобильную/дорожную) косметичку".
Есть такая. В ней имеется пудра, блеск для губ, бальзам для губ, влажные салфетки, платочки одноразовые, ватные палочки, тени для век, карандаш для губ и бровей, крем для рук.

ДЕНЬ
Задание 33.
Следим за чистотой полости рта в течение дня.
1.10;2.10;3.104.10;5.106.10;7.10;8.10;9.10;10.10;11.10;12.10;13.10;14.10;15.10;16.10;17.10;18.10;19.10;
20.10;21.10; 22.10;23.10;

Задание 34.
Поправляем макияж губ в течение дня.
1.10;2.10;3.104.10;5.106.10;7.10;8.10;9.10;10.10;11.10;12.1013.10;14.10;15.10;16.10;17.10
18.10;19.10;20.10;21.10;22.10;23.10;

[byu*f]

И я сюда!
Задание 1. Чистим зубы после ужина.
СЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧП

Задание 2. Готовим вечернюю корзинку.

[ОляОля]

Задание 1.
Тщательно чистим зубы после ужина и язык.