Марафон полезных привычек 2023
Модератор: Аленка Иванова
- natalia-mira
- FlyTeen
- Сообщения: 394
- Зарегистрирован: Чт июл 23, 2015 12:05 am
- Откуда: Башкортостан
- Благодарил (а): 2679 раз
- Поблагодарили: 2907 раз
Марафон полезных привычек 2023
Три дня провалялась с огромной температурой.С сегодняшнего дня возвращаюсь к жизни.
- массаж лица вакуумными баночками 12 / 18
- сухой(лимфодренажный) массаж 12 / 18
Марафон полезных привычек 2023
2. 15 + 15 на игры и дет. чтение
3. Английский (дуолингво) 15 минут
4. 2 мин массаж головы, крем лицо, руки
5. 15 на занятие по дому
6. Отбой в 21.30 дет, 23.00 мне!!!
7. Готовый ужин до ухода в сад и прогулки!!!
8. Вода за 15 мин до приема пищи (1 литр)
-
- Сообщения: 146
- Зарегистрирован: Вс фев 06, 2022 7:27 am
- Благодарил (а): 169 раз
- Поблагодарили: 199 раз
Марафон полезных привычек 2023
11/30. Продолжаю. Стараюсь поменьше сидеть в разных статьях и побольше делать полезных для себя вещей. Правда почитала как правильно ухаживать за кожей тела.
1/30. До 9 марта отложила.
- natalia-mira
- FlyTeen
- Сообщения: 394
- Зарегистрирован: Чт июл 23, 2015 12:05 am
- Откуда: Башкортостан
- Благодарил (а): 2679 раз
- Поблагодарили: 2907 раз
Марафон полезных привычек 2023
- массаж лица вакуумными баночками 11 / 19
- сухой(лимфодренажный) массаж 11 / 19
- Летающая Кошка
- FlyBaby
- Сообщения: 274
- Зарегистрирован: Чт фев 23, 2023 7:02 pm
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 229 раз
- Geranio
- Сообщения: 111
- Зарегистрирован: Вс дек 04, 2022 12:14 pm
- Благодарил (а): 1979 раз
- Поблагодарили: 368 раз
Марафон полезных привычек 2023
Маска для волос 3 раза в неделю. Итого:4/12.
Успокоительный чай 4 раза в неделю. Итого: 2/16.
Не читать комменты на политические темы 6/31.
Рукоделие ежедневно 3/31
-
- Сообщения: 146
- Зарегистрирован: Вс фев 06, 2022 7:27 am
- Благодарил (а): 169 раз
- Поблагодарили: 199 раз
Марафон полезных привычек 2023
12/30. Стала спокойнее. И снова слушаю музыку.
1/30. Оставила до 9 марта.
- Летающая Кошка
- FlyBaby
- Сообщения: 274
- Зарегистрирован: Чт фев 23, 2023 7:02 pm
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 229 раз
- natalia-mira
- FlyTeen
- Сообщения: 394
- Зарегистрирован: Чт июл 23, 2015 12:05 am
- Откуда: Башкортостан
- Благодарил (а): 2679 раз
- Поблагодарили: 2907 раз
Марафон полезных привычек 2023
- массаж лица вакуумными баночками 10 / 20
- сухой(лимфодренажный) массаж 10 / 20
-
- Сообщения: 146
- Зарегистрирован: Вс фев 06, 2022 7:27 am
- Благодарил (а): 169 раз
- Поблагодарили: 199 раз
Марафон полезных привычек 2023
13/30. Отметила, что слушаю музыку. Вчера ещё искала комплекс по йоге, чтобы делать полезные передышки , а не перекусы.
1/30. Отложено до 9 марта.
- Shemesh
- FlyTeen
- Сообщения: 348
- Зарегистрирован: Вс май 01, 2022 9:08 am
- Откуда: Israel
- Благодарил (а): 914 раз
- Поблагодарили: 1093 раза
Марафон полезных привычек 2023
6/30
------------
В предыдущих сериях:
- январь - порядок в фотографиях в телефоне
- февраль - ежеутренний лёгкий массаж лица
- natalia-mira
- FlyTeen
- Сообщения: 394
- Зарегистрирован: Чт июл 23, 2015 12:05 am
- Откуда: Башкортостан
- Благодарил (а): 2679 раз
- Поблагодарили: 2907 раз
Марафон полезных привычек 2023
- массаж лица вакуумными баночками 9 / 21
- сухой(лимфодренажный) массаж 9 / 21
- Летающая Кошка
- FlyBaby
- Сообщения: 274
- Зарегистрирован: Чт фев 23, 2023 7:02 pm
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 229 раз
-
- Сообщения: 146
- Зарегистрирован: Вс фев 06, 2022 7:27 am
- Благодарил (а): 169 раз
- Поблагодарили: 199 раз
Марафон полезных привычек 2023
14/30. Продолжаю меньше сидеть в интернете.
1/30. Сегодня приступаю. Не есть сладкое, кроме шоколада, одной плиточки в день, 7 дней в неделю. Иногда позволять себе читтинг- съесть один раз в неделю что- то сладкое. Обрезать себя решила совсем не надо, так как сорвусь думаю, пока что так.
- Летающая Кошка
- FlyBaby
- Сообщения: 274
- Зарегистрирован: Чт фев 23, 2023 7:02 pm
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 229 раз