Питаемся на 220 рублей в день. Март 2025

[Кирикири]

7-9 марта
309,00 0,5 кг по 679 буженина
345,00 0,4 кг по 770 колбаса полукопченая есть праздничная
85,00 0,8 106 хлопья пшенные ясно солнышкр
503,00 0,8 кг по 649 адыгейское масло
494,00 0,6 кг по 849 белорусское масло
75,00 0,4 214 биойогурт 8 пробиотиков
90,00 2 шт. 45 ряженка мкс 500 г
150,00 1 шт. сливки 20% 300 мл
50,00 1 шт молоко 365
150,00 2 штуки 75 молоко лента 2,5%
115,00 0,4 кг по 317 крыло 2 фаланги
60,00 1,5 л бавария мохито
213,00 1,6 л 133 напиток бонвида клубника банан
64,00 0,3 кг по 242 баклажан
56,00 0,2 кг по 271 перец желтый
132,00 0,5 кг по 252 кабачки
14,00 0,5 кг по 29 морковь
107,00 0,3 кг по 428 чак-чак
70,00 0,2 кг по 380 карамель с фрукт начин
69,00 0,2 кг по 350 пастила
225,00 0,4 кг по 539 сыр сливочный
169,00 0,9 кг по 194 мандарины
48,00 хлеб городской
79,00 10 шт. яйца чижик

День/ с начала месяца/ остаток
3671/ 8664,00 /4976,00
Еще с рынка -340, чернослив на 250 по 500, и кусочек халвы на 90

Остаток: 4636

7 марта
Завтрак – ЛМ сырники, мне было плоховато, ничего не ела.
Обед: по своим корпоративам
С мамой ходили в мороженную
Ужин: ЛМ пиво с колбасками, бич-пакет; я была у мамы: беляши, котлеты, салат, блины с красной рыбой, салат типа оливье без картошки и горошка.

8 марта:
Завтрак: ЛМ только кофе, у меня –беляши и кофе
Обед и ужин у тещи: то же, что и на вчерашний ужин. Еще зятю отваривали домашние пельмени. Для всех – тушеные овощи: баклажан, кабачок, перец, томат. Покупной торт
Заедали все мороженым.
На ужин: кефир, сухофрукты.

9 марта
Готовка: достала из морозилки замаринованные с медом и соевым соусом ноги и крылья курицы, запекла. Сварила рис на завтра на гарнир.
Без завтрака
Обед: ЛМ жарил яичницу с бичпакетом и беконом, оливье.
У меня – торт и подаренная плюшка
Ужин ЛМ – суп, куриные запчасти.
Я – йогурт, сухофрукты, ряженка.

[Jule444ka]

7-9 марта

Готовили/ели:
Готовили:
За эти дни пекла два раза хлеб в хлебопечке – обычный белый с небольшим добавлением ржаной муки. Отварила творог – вышло 580 г.
На 8 марта жарили шашлыки из свиной шеи, закоптили две горбуши – одна купленная, вторая из запасов.
Жарила яичницу с сосисками – надо было быстро накормить мужчин (ЛС приезжал в гости на 8 марта).
В воскресенье готовили на неделю вперед, из-за праздников все немного сдвинулось во времени – приготовили не все что хотелось: творожная запеканка (творог весь, 3 яйца, рисовая мука, сахзам); плов (рис басмати, свиная лопатка из морозилки, лук и морковь); фасоль отварная с овощами (лук, морковь, овощи из морозилки – перец, баклажаны, помидоры, фасоль отварная тоже из заморозки), суп со щавелем (свинина – на прошлой неделе заморозила два пакетика на суп, один из них использовала, щавель из заморозки, лук, морковь, картофель).

MyCollages (1).jpg

Ели:
7 марта:
Завтрак – я кашу рисовую с бананом и малиной (заморозка), ЛМ кофе и хлеб с вареньем
2-й завтрак – сварила себе две кукурузины из заморозки – кукуруза последняя была.
Обед – гречка с гуляшом, соленые огурцы, цикорий с молоком + хлеб с медом
Ужин – борщ со сметаной
8 марта:
Завтрак – съела банан и кофе, ЛМ – кофе с хлебом и вареньем
2-й завтрак - кашу рисовую с бананом и малиной (заморозка)
Обед – яичница с сосисками, какао с молоком
На даче – шашлыки, салат из свежих овощей, хлеб. На даче были запасы сладостей к чаю, почти все их уничтожили, брала к кофе пачку сливок из запаса
9 марта:
Завтрак – доели шашлыки и салат, кофе с печеньем (из дачных запасов)
Перекус – рыба копченая с хлебом
Обед – борщ доели по пол тарелки оставалось, кашу рисовую с малиной (заморозка) тоже доели
Ужина как такового не было – покусочничали, какао сварила с молоком, пряник съели.

Траты:
Пиво безалкогольное 0,4 л 4 шт – 240 руб.
Зелень – 93 руб.
Огурцы, 0,554 кг – 94 руб.
Помидоры 350 г – 200 руб.
Сосиски упаковка – 150 руб.
Яйца С0 3 десятка – 318 руб.
Молоко фермерское 12 л – 960 руб.
Лук репчатый 1,138 кг – 55 руб. (свой лук закончился, переходим на покупной)
Пряник – 50 руб. (ЛМ купил)

Итого 2160 руб.

Лимит/Траты за день/Потрачено всего/Остаток
13640/2160/6354/7286

Планирую на следующей неделе ничего не тратить – надеюсь запасов хватит на неделю.

[natalia-mira]

Вечер добрый!
09.03.
Зав. Перед бассейном чиа пудинг,кофе.
Планировала второй более плотный завтрак после заплыва,но ,увы,зашла на рынок по пути,в итоге домой вернулась только к обеду.
Обед .Вареники с картофелем.Пирожки с луком и яйцом,остаток утреннего кофе. 3 мандарина.
Ужин. 2 хлебца с твор.сыром и кофе.
Отварила кур.бульон,нарезала зелени.
Подруга принесла300г сушеного лука(выписала лишнего),творожный сыр.
Траты.
Черри 0.5 кг(по 380), 4 мандарина(по 180), лук зеленый - 430(брала на рынке,чека нет), тесто 1кг 65
Лимит / Расход за день / Расход общий / Остаток
6820 / 495 / 3825 / 2995

[ЮлияБ]

09.03.25

Куплено: шампиньоны 302 г, морковь 172 г, картофель 770 г, лук репчатый 382 г, яблоки 302 г, сливки 10% 200 мл, кефир 1% 430 г, чебупели ветчина-сыр 300 г, горох колотый 900 г = 475,94

Куплено мяса/рыбы: цыплята бройлеры 2 тушки 4,29 кг, окорок свиной б/кости 2,5 кг = 1788,57

Еда:

Завтрак: запеченная треска с картофельным пюре. Кофе с сиропом «амаретто». У мужа к кофе сливки, медово-манные коржики. Начали вторую из подаренных шоколадок.

Перекуса не было, только кофе.

Обед мой: чебупели ветчина-сыр.

Утром запекла треску с соусом унаги, сделала картофельное пюре. Замочила красную фасоль на салат. Днем после закупок разделала порционно мясо и курицу. Отварила фасоль, сделала еще одну порцию салата с красной фасолью и шампиньонами. По результатам дегустации решили, что в салате отварная фасоль по вкусу не особо отличается от консервированной, а обходится дешевле. Поэтому впредь буду класть ее. Испекла диетический яблочный пирог с Поваренка.ру, получилось явно лучше, чем по прошлому рецепту . Спасибо, Кирикири! Поджарила два цыплячьих окорочка с луком и чесноком. Сделала картофельное пюре. Запекла куриное филе себе на ссобойки.

Ужин: цыплячьи окорочка с картофельным пюре, салат с красной фасолью и шампиньонами. Морс с яблочным пирогом.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 475,94/3890,44/9749,56/13640

Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 1788,57/1788,57/5031,43/6820

[Кирикири]

10 марта
Трат нет
День/ с начала месяца/ остаток
3671/ 8664,00 /4976,00
Готовка: запекла 2 курочасти в духовке на картошке и шампиньонах.
Завтрак: ЛМ - суп, чай с халвой.
Ссобойка: рис с курочастями, печенька (поминальная с четверга лежит), 2 мандарина.
Мой обед: курочасть с рисом, бутерброд с творожным сыром .
Ужин: ЛМ варил суп с добавкой лапши, доел оливье
Мой: пришла от стоматолога , уверена, что обойдусь йогуртом. И +6 кг за год заставляет задуматься

Compress_20250310_204747_7413.jpg

[natalia-mira]

Вечер добрый!
10.03.
Зав. Яичница с грибами,лепешка с твор.сыром и рыбкой,кофе.
Обед .Ленивые голубцы с овощами,запеченые в духовке, салат(капуста,огур.,морк.,яйцо,мясо,кунжут.масло).
Ужин. Салат доела,немного гречи с ленив.голубцами и овощами,чай с черничным джемом.
Трат нет.
Лимит / Расход за день / Расход общий / Остаток
6820 / 0 / 3825 / 2995

[ЮлияБ]

10.03.25

Куплено: арахис васаби 84 г, картофель 582 г, молоко 2,5% 900 мл, масло сливочное 72,5% 180 г, вода питьевая 1,5 л = 313,05

Еда:

Завтрак: овсянка на молоке – у мужа с черносливом, у меня просто так, у обоих сыр с грецким орехом. Кофе с сиропом «амаретто». У мужа к кофе сливки, ели яблочный пирог, по ломтику шоколада.

Перекус мой: кефир, хлеб заварной с семенами подсолнуха, яблоки.

Обед мой: поскольку как раз в обед убегала долечивать зуб, заранее доела остатки вареной фасоли, не попавшие в сделанный накануне салат, куриное филе не осилила, больше ничего не ела.

Потушила вторую часть цыплячьих окорочков с карри и яблоками, сделала картофельное пюре. Разогрела вторую половину салата с красной фасолью и шампиньонами. Испекла медово-манные коржики. Отварила свинину для завтрашнего горохового супа. В процессе погрызла купленный арахис.

Ужин: цыплячьи окорочка с картофельным пюре, салат с красной фасолью и шампиньонами. Морс с яблочным пирогом.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 313,05/4203,49/9436,51/13640

Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 1788,57/1788,57/5031,43/6820

[Pauline]

Всем добрый день
Отчет за 5-10 марта
Ели: хумус, хлеб фруктовый, сацебели, миндаль жареный с луком, хурма, апельсины, жареная картошка с салатом из свежих овощей, рис, котлеты из трески, мюсли, овсянка, суп из консервированной горбуши, картошка на пару, скумбрия холодного копчения, винегрет, голубцы грибные, котлеты картофельные.
8 марта ели торт и разные вкусности. Проходят по другой статье.
На 8 марта подарили чай и конфеты.
Купили:
Миндаль с луком 734,40 руб.
Помидоры 213,76 руб.
Перец болгарский 108,00 руб.
Салат Айсберг 99,05 руб.
Морковь 84,68 руб.
Лук репчатый 81,70 руб.
Кинза 60,00 руб.
Редис 49,20 руб.
Хурма 259,47 руб.
Бананы 198,09 руб.
Орехи грецкие 324,00 руб.
Голубцы грибные, котлеты картофельные 474,54 руб.
Котлеты из трески 171,00 руб.
Винегрет 582,18 руб.
Скумбрия хк кусочки 322,20 руб.
Сельдь рубленая 147,60 руб.
Кофе молотый 427,50 руб.
Хлеб 317,00 руб.
Сыр молога 212,94 руб.
Молоко 95,40 руб.
Рис бурый 110,70 руб.
Сахар 76,50 руб.
Кокосовое молоко 158,40 руб.
Всего на 5308 р.
Итого: 8768 руб.
Лимит: 13640₽.
Остаток: 4872р. Не уложимся и блестящий результат февраля не повторим.

[Hola-Ola]

9 марта
Трат нет.
Завтрак : бутерброд с маслом и сыром, кофе с молоком, варенье абрикосовое с миндалем.
Обед : рассольник со сметаной, чай, варенье абрикосовое с миндалем, три конфеты пчёлка-шепелка.
Перекус : бутерброд с сыром, колбасой, луком и бургерным соусом. Две конфеты бора-бора, чай.
Ужин. Два бутерброда с колбасой, сыром, луком и бургерным соусом, яйцо вкрутую.
Бутербродный день. Правильной и здоровой пищи совсем не хотелось)
Готовка : фарш болоньезе (закрутка), отварные макароны, хлеб в хп, яйца вкрутую варил лм.
10 марта
3138 метро: чай чёрный среднелистовой 200,0 10 пачек (лм не гурман, но любит чай покрепче, берём много и подешевле) , мука аро 2 кг 2 уп, молоко пастеризованное простоквашино 0,93 три бутылки, сметана 20% простоквашино 0,3, сливки вкуснотеево 10% 0,25, соль поваренная 1 кг, макфа спагетти 0,45, макфа витки 0,45, приправы котани для крылышек ббк и для мяса на углях, яйца село зелёное с0 четыре десятка (уценка), сервелат московский мясницкий ряд 0,8 (уценка), колбаса окраина языковая в шпике 0,46 (уценка), сосиски мираторг сливочные 0,4 две пачки (уценка), сосиски мясницкий ряд баварские с сыром 0,42 две пачки (уценка). Как-то так за чаем съездили..
Завтрак : бутерброд с маслом и сыром, кофе с молоком.
Обед : рассольник со сметаной, кусок сыра.
Ужин : куриное крыло, спагетти с кетчупом, два кусочка колбасы, чай, четыре (!) конфеты пчёлка-шепелка (понравились, больше не надо покупать))
Ночной дожор : яйцо вкрутую с майонезом, бутерброд с колбасой.
Готовка. Жареные куриные крылья, спагетти.

Всего за месяц 12851 рубль. Остаток 11019 рублей. Лимит 23870.
Больше половины уже потратила.

[natalia-mira]

Вечер добрый!
11.03.
Зав. Хлебцы с творожн.сыром,рыбой,огурцом,кусочек сыра, несколько ложек гречки с половинкой ленив.голубца,кофе(второй день пробую варить кофе с добавлением ложечки какао,но не особо нравится).
Обед . Борщ,салат пом.,огур.,зеленушка, плов,кофе.
Ужин. Пекинка,семечки,греч.йогурт,плов.
Сварила борщ дня на три,нарезала морковку и заморозила.
Трат нет.
Лимит / Расход за день / Расход общий / Остаток
6820 / 0 / 3825 / 2995

[ЮлияБ]

11.03.25

Куплено: хлеб заварной с семенами подсолнуха 285 г, сливки 10% 200 мл, вода питьевая 1,5 л, вода минеральная 1,5 л, чеснок 80 г, лук репчатый 250 г, яблоко 125 г, картофель 552 г, хлопья овсяные из голозерного овса = 474,37.

Еда:

Завтрак: овсянка на молоке – у мужа с черносливом, у меня просто так, у обоих сыр с грецким орехом. Кофе с сиропом «амаретто». У мужа к кофе сливки, доели яблочный пирог, доели вторую шоколадку.

Перекус мой: кефир, хлеб заварной с семенами подсолнуха.

Обед мой: убегала на учебу на вторую половину дня, поэтому только протеиновый батончик, чтобы не заснуть на лекции .

Сварила гороховый суп с картофелем и томатной пастой.

Ужин: поскольку первый день учебы был установочным, и отпустили нас неожиданно рано, а у мужа так же неожиданно рано закончились заявки, вместо ужина заказали Гавайскую пиццу и съели ее под кофе. После этого перед сном есть уже не стали, только пили минералку. Сваренный суп плавно перекочевал в меню завтрашнего ужина.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 474,37/4677,86/8962,14/13640

Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 1788,57/1788,57/5031,43/6820

[ЮлияБ]

12.03.25

Куплено: капуста квашеная 440 г, картофель 876 г, яблоко 148 г, кефир 1% 430 г, вода питьевая 1,5 л, молоко 2,5% 900 мл, арахис васаби 96 г, гранола с орехами и сухофруктами 300 г = 657,95.

Еда:

Завтрак: овсянка на молоке – у мужа с финиками, у меня просто так, у обоих сыр с грецким орехом. Кофе с сиропом «амаретто». У мужа к кофе сливки, медово-манные коржики, отломили по полоске от последней шоколадки.

Перекус мой: кефир, хлеб заварной с семенами подсолнуха.

Обед мой: убегала на учебу на вторую половину дня, поэтому только протеиновый батончик, чтобы не заснуть на лекции.

Ничего не готовила .

Ужин: суп гороховый, морс с медово-манными коржиками, погрызла половину арахиса.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 657,95/5335,81/8304,19/13640

Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 1788,57/1788,57/5031,43/6820

[Hola-Ola]

11 марта
Трат нет.
Завтрак : яичница из двух яиц с луком и томатом, бутерброд с колбасой, кофе с молоком, варенье из кизила.
Обед : рассольник со сметаной, бутерброд с колбасой, чай, половинка шоколадного маффина (сын угостил, принёс из школы) с абрикосовым вареньем с миндалем.
Перекус : кусок сыра, две конфеты пчёлка-шепелка.
Ужин : картофель со сливочным маслом, колбаса, салат нежинский, половинка шоколадного маффина с абрикосовым вареньем.
Готовка : яичница с луком и томатом, котлеты свинина-курица, картофель в мундире (в микроволновке), каша гречневая молочная.
13 марта
239 пятерочка : коктейль молочный шоколадный чудо, хлеб тостовый.
Меню не записала. Ела яичницу, доела рассольник, вечером сосиски с тушеной капустой, коктейль молочный шоколадный, конфеты, кофе с молоком, чай. В ночной дожор доела сосиску.
Готовка : рис отварной жасмин, тушеная капуста (+лук, морковь, томат).
Всего за месяц 13090. Остаток 10780.
Лимит 23870.

[Almond]

Начинаю с 12 марта. Траты на стол на Женский праздник учитывала другим чеком. Остальные траты выпишу потом, чеки сохранила. Мне важно начать, а то опять скачусь.
Много осталось от праздников, долго подъедали. Вчера вышла в магазин. Очень нужно экономить, большие траты предстоят, поэтому максимально все пытаюсь привести в дело.
Магнит. Потратила 421.43. Из крупных трат - сухой корм кошке. Также купила фарш, шампиньоны (у мамы мои белые грибы в морозилке!!!), морковь, пирог ЛМ на работу и кошке колбаски специальные. Потом пошла на рынок - купила сыр (176р), забрела в Пятерочку, купила молоко и макароны, списала апельсинки. Чек вышел на 106,99.
Готовила. Сделала котлеты, сварила гречку. Она в доме кончилась, но полно другой крупы. Хочу вот попробовать приготовить что - нибудь из кукурузной. Салат приготовила: горошек, морковь, лук, картошка. Это все на ужин. ЛМ на обед не приходит, а я кусочничаю(((.
Итого:704,42/2009,9/13640

[natalia-mira]

Вечер добрый!
12.03,13.03
Зав. 1/2карт.,1/4 свеклы(запеченых) слайсами с кунжутом и соусом песто,яичница(яйцо+2 белка+грибы)+ ложечка творож.сыра, ,кофе. Второй день завтрака не было,сдавала анализы.
Перек.Выпила кофе из автомата и съела печеньку.
Обед . Борщ,салат пом.,огур.,зеленушка,кофе.Второй день не обедала – заболела.
Ужин. Бутер.с курин.рулетом,чай; второй день – курники и много,много чая.Курники сын со снохой принесли.
Трат нет.
Лимит / Расход за день / Расход общий / Остаток
6820 / 0 / 3825 / 2995