Питаемся на 220 рублей в день. Январь 2025

Модератор: Аленка Иванова

Ответить
Аватара пользователя
Кирикири
FlyМодератор
FlyМодератор
Сообщения: 8206
Зарегистрирован: Пт июн 18, 2010 8:18 pm
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 55207 раз
Поблагодарили: 19203 раза

Питаемся на 220 рублей в день. Январь 2025

Сообщение Кирикири »

Снежника, тут мы обсуждали, эта тема - для отчетов
Аватара пользователя
Снежника
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 210
Зарегистрирован: Пн мар 25, 2024 10:19 pm
Откуда: ДНР
Благодарил (а): 387 раз
Поблагодарили: 502 раза

Питаемся на 220 рублей в день. Январь 2025

Сообщение Снежника »

Кирикири, тогда можно удалить, я перенесу в ту тему :oops:
:flying:
Севика
Сообщения: 18
Зарегистрирован: Пт янв 03, 2025 4:39 pm
Благодарил (а): 66 раз
Поблагодарили: 85 раз

Питаемся на 220 рублей в день. Январь 2025

Сообщение Севика »

Тааак.. третий раз переписываю свой отчёт за вечер. Сайт сбрасывает и все. Или телефон?
В третий раз оставлю самую суть. :sad:

10 января. Расход 211
11 января, - 0.
За январь 2732.

Согласна, когда семья уменьшается, то экономить сложнее. Надо мне уже отмерять все мерками, когда готовлю. И записать. А то впихивала в себя сегодня утром "лишнюю" поленту.
Аватара пользователя
Кирикири
FlyМодератор
FlyМодератор
Сообщения: 8206
Зарегистрирован: Пт июн 18, 2010 8:18 pm
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 55207 раз
Поблагодарили: 19203 раза

Питаемся на 220 рублей в день. Январь 2025

Сообщение Кирикири »

11 января
Трат нет. Остаток 7743 руб.
ЛМ спал до обеда, потом гонял чаи с сухарями и печеньками. Жарил себе яичницу с беконом и грибами.
Я: З: пшенные котлеты со свеклой, доела апельсин, потом 2 раза гратен с красной рыбой.
Первый раз пекла овсяное печенье от Большого птица. Плохо слила воду после промывки овсянки, расползлось и не такое красивое, как у девочек получилось. Дозировку в граммах брала на стр. 7. В следующий раз что-нибудь добавлю, чтобы вкус интереснее был.
Compress_20250111_193903_3959.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
ЮлияБ
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 162
Зарегистрирован: Пт ноя 11, 2022 10:22 am
Благодарил (а): 576 раз
Поблагодарили: 867 раз

Питаемся на 220 рублей в день. Январь 2025

Сообщение ЮлияБ »

11.01.25

Куплено: лук репчатый 1 головка 236 г, рулетики с маково-яблочной начинкой 330 г, сметана 15% 1 упаковка 300 г, сливки 10% 1 упаковка 200 мл, филе грудки куриное 563 г = 400,03 руб. еще 90 рублей было списано апельсинками.

Еда:

Завтрак: ленивые вареники (муж со сметаной, я – просто так, обоим – сыр с грецким орехом, кофе с сиропом «ирландский крем». У мужа вдобавок сливки, к кофе печенье.

Перекус мой: ряженка, хлеб заварной с семенами подсолнуха (нравится мне такое сочетание, так что пока будет повторяться :lol: ).

Поскольку завтрак был довольно поздним, обедом решила пренебречь. Вместо него доела последние грамм 35 чипсов, лежащие с новогодних праздников. Минус один пакет на кухонном столе, ура.

Ужин: мне – запеченное филе куриной грудки, мужу – карамелизованные куриные желудочки, у обоих картофельное пюре и вторая половина салата с кукурузой и огурцом. У меня – кофе с сахзамом, у мужа чай с печеньем.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 400,03/1218,75/8901,25/10120
Аватара пользователя
Бабье лето
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1158
Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
Откуда: Южный Урал,56 регион
Благодарил (а): 8597 раз
Поблагодарили: 6859 раз

Питаемся на 220 рублей в день. Январь 2025

Сообщение Бабье лето »

Отчет за 11 января
Готовили

салат - 1/4 салата Айсберг,1/2 огуреца,руккола+ еще какая то травка 1/4 от упаковки,1/4 переца + свой укроп и петрушка из-заморозки с ароматным маслом
самсушки испекла из пачки слоеного дрожжевого теста с фаршем и добавила 2 картошки.вкусные получились - 18 шт
З - ЛМ и ЛС суп - пюре из кабачков + ЛС 2 блинчика с ливером,а ЛМ один,кофе,ЛМ - настой боярышника,завариваю на ночь 1 ст. ложку ягод на 1 л в термосе-пьем все - укрепляем сердце; я кофе с молоком и 2 блинчика с ливером + домашняя сметанка
П - доели торт + по батончику шоколадному,что сама делала,цикорий с молоком
О - салат все ели,ЛМ и ЛС гречневый суп + бутерброды с салом и хреном,самсушки и чай; я - суп - пюре из кабачков,самсушку и кофе с молоком
У - ЛС доел рожки,видимо с майонезом и кетчупом,самсушки и чай,ЛМ и я тоже самсушки,я с кофе с молоком
П - у меня минералка,ЛМ и ЛС сухофрукты с орешками
Взяла из запаса
3 кабачка ,вчера в ночи сварила суп - пюре из 1/ 2,вторую половину кабачков и моркови в заморозку
пачка слоеного дрожжевого теста Звездное
1,5 кг фарша говяжьего,половину в самсушки,завтра решу ,что готовить с остального
5 шт блинчиков с ливером из заморозки
Покупок не было
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
20 460 /0 / 7 038/ 13 422
скидка - 76 + 260 + 75 + 74 + 13 +
Да,забыла приготовили 10 л тыквенного сока с апельсиновым соком,рафасовала в 1 л банки,это числа 5 или 6
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Pauline
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 273
Зарегистрирован: Чт фев 09, 2017 11:52 pm
Откуда: Подмосковье
Благодарил (а): 4177 раз
Поблагодарили: 1933 раза

Питаемся на 220 рублей в день. Январь 2025

Сообщение Pauline »

Всем добрый день :D
Отчёт за 10-11 января
Ели: овощи с запеченной курицей (сестра передала мне одну порцию), сэндвичи, пюре, шампиньоны, пюре с азу, отварная куриная грудка с паровыми овощами. Что на завтрак 11-го не помню.
Мама начала есть ананас.

Потратили:
Молоко 184₽.
Сэндвичи 509₽ (два раза по два).
Шампиньоны с сыром 107₽.
Фарш из говядины и свинины 2 по 360 г - 398₽.
Песто - 152р.
Итого: 1350₽.

Потрачено: 10539₽.
Остаток: 3101₽.
Варя 14, Даша 8, Юля 7, Миша 5
Аватара пользователя
Кирикири
FlyМодератор
FlyМодератор
Сообщения: 8206
Зарегистрирован: Пт июн 18, 2010 8:18 pm
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 55207 раз
Поблагодарили: 19203 раза

Питаемся на 220 рублей в день. Январь 2025

Сообщение Кирикири »

12 января
5-ка
366 по 360 свиной окорок без кости
90 кефир
83 молоко
40 лаваш
95 по 169 томаты
Траты: 674. Остаток 7069 руб.

Готовка: собрала "мимозу" у меня несколько рецептов, выбрала тот, который без сыра.
Варила горох, добавила пережаренный лук. Утром почему-то решила, что это чечевица :wow:
Зажарила куриные филе-отбивные из заморозки.
Еда - кто-то долго спит, потом ЛМ ел овсяное печенье, "мимозу", жарил себе яичницу с беконом и грибами.
У меня: утром бутеры с вегамаслом и красной рыбой, в обед - свекла, яблоки (из 5-ки, до НГ покупала), зефирина, печенько. Вечером - кефирчик.
Выбросила: половину моего багета, половинку отбивной из индейки.
Поступления: куча специй, лимонная кислота, сода.
Аватара пользователя
Бабье лето
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1158
Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
Откуда: Южный Урал,56 регион
Благодарил (а): 8597 раз
Поблагодарили: 6859 раз

Питаемся на 220 рублей в день. Январь 2025

Сообщение Бабье лето »

Отчет за 12 января
Готовили

салат - 1/4 салата Айсберг,1/2 сладкого желтого перца,руккола,красный лук,укроп,петрушка с ароматным маслом + по 2 помидорки Черри каждому
приготовила соус песто ЛМ из большого красного перца
испекла Царскую ватрушку и запеканку из творога
З - ЛМ - творог + сухофрукты с орехами,чай; Я - кофе с молоком.бутерброд с сервелатом и батона кусочек с намазкой из сыра с чесноком,2 кусорчка сыра; ЛМ подумал и доел намазку; ЛМ проспал
О - салат,ЛМ и ЛС доели гречневый суп,бутерброды с салом,я - кабачковый суп - пюре,тыквенный сок
У - ЛМ суп - пюре и самсу с чаем,я кофе и 2 самсы,ЛС доел сырники в сметанном соусе
П - доели виноград
Покупок не было
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
20 460 /0 / 7 038/ 13 422
скидка - 76 + 260 + 75 + 74 + 13 +
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
ЮлияБ
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 162
Зарегистрирован: Пт ноя 11, 2022 10:22 am
Благодарил (а): 576 раз
Поблагодарили: 867 раз

Питаемся на 220 рублей в день. Январь 2025

Сообщение ЮлияБ »

12.01.25

Куплено: капуста квашеная 440 г, ряженка 1 бутылка 430 г, хлеб заварной с семенами подсолнуха 285 г, печенье злаковое 500 г, курага 245 г = 662,46 руб.

Еда:

Завтрак: манники с курагой (муж со сметаной, я – просто так), обоим – сыр с грецким орехом, кофе с сиропом «ирландский крем». У мужа вдобавок сливки, к кофе печенье. У меня несколько ядрышек фундука.

Перекус мой: ряженка, хлеб заварной с семенами подсолнуха.

Обеда не было. Пили кофе. Муж с рулетиками, купленными вчера, я – с копченым сыром-косичкой, завалявшимся в холодильнике.

Ужин: мне – запеченное филе куриной грудки, мужу – остаток вчерашних желудочков, у обоих картофельное пюре и капуста квашенная. Муж пил чай с рулетиками.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 662,46/1881,21/8238,79/10120
tihonya_
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1113
Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
Благодарил (а): 291 раз
Поблагодарили: 2651 раз

Питаемся на 220 рублей в день. Январь 2025

Сообщение tihonya_ »

11-12.01 (суббота-воскресенье)
ездила читать семинар в Кингисепп с ночевкой, ела за счет работодателя. Дома только завтракала в субботу (сосиски, йогурт, хлеб, кофе) и ужинала в воскресенье (перловка с овощами - наконец-то доела и лечо).

собака ела свои рационы заранее приготовленные и замороженные

Купила: -
Выкинула: -

угостили: тыква - 3,5 кг, 1,5 банки маринованных помидор по 1,25л, лечо - 1 л, банка аджики 0,5л, банка салатных огурцов 0,6л, пакетик сушеных яблок и примерно 1л козьего молока
я угостила: -

траты за день: 0 руб.
ИТОГО: 3960 руб.
собака:
Снимок экрана 2025-01-12 232327.png
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
bellka n
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 622
Зарегистрирован: Сб дек 07, 2013 3:35 pm
Откуда: СФО, Кемерово
Благодарил (а): 190 раз
Поблагодарили: 776 раз

Питаемся на 220 рублей в день. Январь 2025

Сообщение bellka n »

Всем здравствуйте!
Пора возвращаться в строй))

О запасах и расходах допишу позже.

12 января, вск
Завтрак кофе
Обед картофельное пюре, салат овощной: из 2 видов капусты (белаяя и красная), морковь (в заправке корейской), огурец свежий и яблоко
Ужин кальмар вареный, груша, салат овощной, смесь йогурт+майонез
Йогурт питьевой с голубикой, кофе, фрукты
жизнь задыхается без цели
Аватара пользователя
Кирикири
FlyМодератор
FlyМодератор
Сообщения: 8206
Зарегистрирован: Пт июн 18, 2010 8:18 pm
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 55207 раз
Поблагодарили: 19203 раза

Питаемся на 220 рублей в день. Январь 2025

Сообщение Кирикири »

tihonya_, зелёное на фото - тыква такая? В реальности правда на арбуз похожа, или это на фото так получилось?
tihonya_
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1113
Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
Благодарил (а): 291 раз
Поблагодарили: 2651 раз

Питаемся на 220 рублей в день. Январь 2025

Сообщение tihonya_ »

Кирикири, это тыква и она в реальности похожа на арбуз. по вкусу пока не знаю какая - надо доесть половинку уже открытой тыквы и почти целый огромный кабачок

З: греча с молоком, свежевыжатый апельсиновый сок, кофе
О: соба, курица с грибами в сливках, мандарин, хлебец, чай
У: кислые щи, консервированные помидоры, хлеб, личи, кофе
перекус: йогурт, мандарин
ночной дожор: стакан молока с бутербродом с колбасой, пара кусочков форели (проверяла как на вкус соленая после разморозки :D ), виноград

Купила: огурцы, картофель, ялтинский лук, мандарины (халабоны), апельсины разные, лимоны, груши китайские, личи, йогурты разные, кефир, снедок, масло, пельмени, части утенка в маринаде, набор из утки для бульона, шеи утки, творожный сыр, мука, яблоки, виноград, хлеб разный
Выкинула: -
угостили: -
я угостила: -


траты за день: 3935 руб.
ИТОГО: 7895 руб.
собака:
Последний раз редактировалось tihonya_ Пн янв 13, 2025 10:21 pm, всего редактировалось 3 раза.
Аватара пользователя
Бабье лето
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1158
Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
Откуда: Южный Урал,56 регион
Благодарил (а): 8597 раз
Поблагодарили: 6859 раз

Питаемся на 220 рублей в день. Январь 2025

Сообщение Бабье лето »

Отчет за 13 января
вчера в ночи засолила сало и замесила лапшу
сварила суп с фрикадельками ( 400 гр фарша) и 1/2 домашней лапши из 500 гр фарша - котлеты 6 шт
300 гр спагетти сварила
З - ЛС рано кофе с кексом закусочным и ватрушкой,позже присоединися к нам - ели запеканку,я со сливками домашними.пили кофе и цикорий
О - салат из капусты квашеной с красным луком и клюквой + домашнее ароматное масло,суп с бутерами с салом .хреном и красным луком
П - ЛМ ватрушку с чаем,я самсушку доела с кофе,ЛС чипсы с колой и сникерсом
У - котлета со спагетти,ЛМ с песто вчерашнего приготовления,я с томатным соусом своим ,открыла 0,5 л баночку,ЛС с кетчупом и майонезом,пили чай из ферментированных листьев малины с какими - то цветочками
П - я и мандарин и сухофрукты с орешками,мои что - то жевали
Покупки - 694
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
20 460 /694 / 7 732/ 12 728
скидка - 76 + 260 + 75 + 74 + 13 +
Ответить

Вернуться в «Марафоны»