Питаемся на 230 рублей в день. Январь 2026

[ttatti]

11 января
Завтрак: чай со сладким
Обед поздний: бутерброды из зернового хлеба, ветчины и огурца соленого.
Ужин: вечером все приехали домой, теперь едим всей семьей) я доела покупные холодец с винегретом немного, все если сырники со сметаной
Перекусы: остатки всяких сладостей, шарлотка

Расходы: нет

Готовила: сырники

Подарочки: муж много всего привез от родителей: два десятка домашних яиц, сетку картошки, одну курочку тоже домашнюю, консервацию несколько банок, готовую шарлотку и парочку готовых сосисок в тесте.

Лимит /Потрачено сегодня/Остаток/вернется кешбеком
28520/0/20018/550

[Helen_a]

12.01.26

Ели:
завтрак: я - кофе, бутеры с мясом, дочка не завтракала
обед: дочка плов чай с конфетами, я на работе плов и трубочку со сгущенкой
ужин: макароны с сосисками, чай с конфетами, дочка блинчики

Готовили: макароны с сыром и маслом, сосиски

Покупки:
пекинка 1,346 на 228,81
сосиски лама молочные 2,058 на 740,67
печень курин 1 кг на 229,99
фарш курин 0,700 на 239,99
капуста марин банка 0,400 на 86,99
масло слив 1 пачка 169,99
хлеб тостов 89,99
блинчики 2 шт жарен 56,79
чай 50 пак 299,99
трубочка со сгущ 65

Лимит 14260
Расход в день 2230,19
Расход всего 8764,75
Остаток 5495,25

[tihonya_]

12.01.2026 (понедельник)
З: йогурт, мандарин, кофе
Ланч: йогурт, кофе с конфетой
О: борщ, бутерброды с маслом и колбасой, чай
У: рамён, апельсины, чай

Купила: -
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -

Расход в день: 0

ИТОГО: 4556 руб.
продукты: 4556

[Helen_a]

13.01.26

Ели:
завтрак: я - кофе, бутеры с мясом, дочка не завтракала
обед: дочка макароны с сосиками, чай с конфетами, я на работе плов, кофе с шоколадкой темной, пара простых печенек
ужин: салат с копч курицей и ананасами, чай с конфетами

Готовили: салат с копченой курицей и ананасами, разделывала курицу, сварила бульон с костей, разобрала их от мяса

Покупки:
грудка курин копчен 0,791 на 419,22
ананасы кус ж/б 139,98
молоко 3,2% 1л 74,99
рис золотист 149,99

Лимит 14260
Расход в день 784,18
Расход всего 9548,93
Остаток 4711,07

[natalia-mira]

12.01.
Зав. Овсяноблин + тв.сыр,огурец,бутерброд с сыром,кофе.
Об. Чебуреки,кофе.
Ужин. Салат капустный.
Трат нет.
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 0 / 841 / 6289

[tihonya_]

13.01.2026 (вторник)
З: йогурт, мандарин, кофе
Ланч: салат "Зимний" (закрутка), бутерброды с колбасой, чай
О: банан, мандарин, кофе с сыром
У: борщ, бутерброд с колбасой, чай

Купила: бананы
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -

Расход в день: 89

ИТОГО: 4645 руб.
продукты: 4645

[Irrrena]

11-13.01
По питанию не вспомню детально.

Готовила:
Позавчера сделала пирожки в духовке из тортильи и начинка из творога с сыром, испекла шарлотку. Приезжали родители в гости, пили чай.
Вчера закончила варить костный бульон, варила 48 часов. Завтра разолью по формочкам.
Сегодня ничего не готовила.

Покупала:
Магнит:
Ветчина из индейки 400гр - 2шт - 269р
Финики 400гр - 108р
Творог Нежный 5% - 125гр - 1шт
Кефир 3.2% - 2 шт - 204р
Хачапури с сыром - 1шт - 35р
Чиабатта - 1шт - 41р
Лепешки Тортильи - 2шт - 127р
Горошек Бондюэль 400гр- 117р
Молоко Parmalat безлактозное 1л - 134р
Хлеб овсяный Аютинский 1 шт - 54р
Кукуруза Бондюэль - 340гр - 1 шт - 117р
Набор для бульона Озёрка из утенка - 51р

Итого - 1282р

Лента
Лепешка Roti - 3шт - 576р
Лук ялтинский - 0,6кг - 104р
Бананы - 1,3кг - 174р
Сахар 1кг - 63р
Кетчуп Томатный без сахара - 79р
Сыр творожный 130гр - 108р
Сыр творожный в ломтиках - 127р
Сыр творожный 100гр - 66р
Икра лососевая имитированная - 106р

Итого 1457р

Бюджет - 5750р
Потрачено сегодня - 2739р
Потрачено всего - 4195р
Осталось - 1555р

[Memenka]

Всем привет, решила тоже хотя бы в оставшееся время поучаствовать с 15 января.

Семья из четырех человек: двое взрослых, садовек и грудничок.
Лимит пока возьму стандартный и не буду учитывать грудничка: 230*3*17=13260 руб.

Учитываю все, кроме общепита, кофе и детских смесей. Запасы есть, я всегда про запас держу крупы, макароны, бакалею, мясо в морозилке.

Цель участия – оздоровиться, прекратить выкидывать продукты и избавиться от компульсивных перекусов, это уже перенимает наш трехлетка, хотелось бы скорректировать.

[Helen_a]

14.01.26

Ели:
завтрак: я - чай, бутеры с мясом, дочка не завтракала
обед: дочка доедала салат курица с ананасами, я (в кафе) том ям и ролл "дог" с крабом.
ужин: дочке из кафе принесла ролл с креветками, я доедала плов

Готовили: ничего

Покупки:
кафе: 1596

Лимит 14260
Расход в день 1596
Расход всего 11144,93
Остаток 3115,07

[natalia-mira]

13.01.
Зав. Бутерброд с сыром,кофе.
Об. Грибы тушеные + овощи,кофе.
Ужин. Был девичник — отмечали старый Новый год,святочные игры,шуточные гадания,отдыхали душой.На столе салаты - капустный,морковный,с фасолью, с крабов.палочками,бутерброды с икрой,торт Наполеон(слои курица, грибы,овощи,яйца,сыр),пили сухое вино,потом чай с вареньем.
Трат нет. Подъедаю запасы из холодильника.
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 0 / 841 / 6289

[tihonya_]

14.01.2026 (среда)
З: йогурт, пирожок с грибами, кофе
Ланч: йогурт, кофе с конфетами
О: картофельное пюре, селедка с луком, салат из крабопалок с пекинской капустой, чай
У: молоко

Купила: воду (на работу)
Выкинула: -
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила: -

Расход в день: 126

ИТОГО: 4771 руб.
продукты: 4645
на работу: 126

[ttatti]

12 января
Завтрак: дети по паре сырников, мы с мужем бутерброды, все шарлотку
Обед: муж на работе, дети вареные яйца, сосиски в тесте, огурец соленый, я вареные яйцу, зерновой хлеб и ветчину
Ужин: спагетти, куриные шницели, соленые огурцы
Перекусы: яблоки, сладости

Расходы:
269,98 – огурец Луховицкий, 2 шт (магнит)
73, 19 – конфеты co barre, 0,122 кг (599,99/кг) (магнит)
399,98 – киндер шок. Макси 84 гр, 2 шт (магнит)
169,99 – редис 500 гр (магнит)
189,99 – форель с/с, Русское море, 100 гр (магнит)
104,99 – сметана Вкуснотеево 20%, 300 гр (магнит)
99,99 – печенье сдобное Яшкино клубника 137 гр (магнит)
157,99 – творог вкуснотеево 9% 300 гр рассып. (магнит)
149,99 – печенье овсяное Ивашкино 500гр (магнит)
57,99 – батон нарезной 300 гр (магнит)
244,97 – творог иван подд. 5%, 180 гр, брикет, 3 шт (магнит)
77,99 – вафли Коломенские с халвой 200 гр (магнит)
159,99 – чоко пай 360 гр (магнит)
9,99 – пакет (магнит)
73 – где-то еще в чеках потерялось, уже не стала искать
342 – обед мужа на работе

Готовила: яйца сварила, спагетти, куриные шницели

Лимит /Потрачено сегодня/Остаток/вернется кешбеком
28520/2489/17529/550
 

[ttatti]

13 января
Завтрак: бутерброды по желанию, всякое сладкое
Обед: муж на работе, дети куриные шницели, спагетти, огурцы соленые, я забыла поесть....
Ужин: люля-кебабы, булгур, салат из огурца и редиса мы с детьми, сырник большой у мужа
Перекусы: яблоки, всякое сладкое

Расходы:
378 – обед мужа на работе
563 – два люля-кебаба и большой сырник из кулинарии

Готовила: булгур сварила, салат из огурца и редиса

Лимит /Потрачено сегодня/Остаток/вернется кешбеком
28520/941/16588/550

[Irrrena]

14.01
Ела:
Завтрак - лепешка роти с творожным сыром и ветчиной, цикорий с молоком
Перекус - кефир с финиками
Обед - лепешка роти с творожным сыром и ветчиной, цикорий с молоком, бананы
Ужин - чечевичный суп, кефир, финики, полбанана

Готовила:
сварила суп с чечевицей из набора из утки, потушила филе домашней курицы немного, завтра дожарю с овощами; подготовила спортивный смузи, завтра останется только взбить: пол банана, протеин, молоко, клубника, облепиха, абрикос

Ничего не покупала

Бюджет - 5750р
Потрачено сегодня -0р
Потрачено всего - 4195р
Осталось - 1555р

[ttatti]

14 января
Завтрак: бутерброды по желанию, всякое сладкое
Обед: муж на работе, дочка в школе, сын люля-кебаб, булгур, соленые помидоры, я забыла поесть...
Ужин: картофельное пюре, куриные шницели, салат из огурца и редиса все
Перекусы: яблоки, сладости

Расходы:
200 – на обед дочке в школу
345 – обед мужа на работе

Готовила: салат из огурца и редиса, картофельное пюре, куриные шницели

Лимит /Потрачено сегодня/Остаток/вернется кешбеком
28520/545/16043/550