Питаемся на 230 рублей в день. Сентябрь 2025

[Алёнушка)]

25 сентября:
З: омлет, помидоры, бутерброды сыр-колбаса, кофе, батончик марс
О: щи, чай, вафли
П: яблоки
У: по стейку форели запеченному, картофельное пюре, помОгур, чай
Вечером : биолакт
Форель разделала на стейки: 2 стейка запекла, 6 шт убрала в заморозку + 1 набор на уху

Траты: Начислены бонусы Метро.
Чеки: Метро : форель карельская охлажденная - 1,68кг, сыр Российский 0,5кг , фарш куриный 0,45кг, хлопья Нордик 4 злака 500гр, творог 2шт, хлеб, картофель 1.36кг - 2123,9 руб , из этой суммы 20% списала бонусами Метро - 425р, к оплате 1698,9руб.
Акционные товары Т-банк 100% кэшбек: биолакт 2шт - 89,8руб

Лимит / Расход в день / расход всего / Остаток
10580 / 1788,7 / 11933,6 / - 1353,6

Кэшбек по акциям Т-банка: 64 ( йогурт 2шт) + 85,5 ( биолакт) + 40,5 ( рис) + 269,9 ( сыр Supreme) + 50,7 ( рис жасмин) + 150 ( сыр Карат шоколадный) + 70 ( 2 бутылки воды 0,5л) + 89,8 ( биолакт 2шт)

[bellka n]

Сырок творожный 2 шт 119,98 бублики 119,99
Мука 66,39 селедка 119,99 томаты 50,57 бананы 30,68 фасоль консервы 49,99 морковь 12,84 мандарины 84,00 грейпфрут 85,19 тунец 132,99 хлеб (чиабатта) + булочка французская 2 шт 120,96
Томаты 250,02 (сделаю вяленые)
Бананы, сыр Буратта и страчателла 606,00
Слива и чебурек 101,00
Покупал С., учитываю, т.к. практически все мне.
Соус-крем кизиловый 119,00 тофу 4 шт 532,00 сыр рассольный 288,00 котлеты из раст белка 162,54 йогурт б/лактозный 109,00 вега-масло 86,90 сок лайма концентрат 72,90 форель 1 кг с/с 1781,19 хлебцы 3 шт 347,00 финики 419,00
Буженина 200,19 нектар грантовый 159,99 томаты 43,67 виноград 125,47 вешенки 48,99 грейпфрут 151,79
Итого: 6598,22
Итого с начала месяца: 11 770,96 (остаток - 4 870,96 из 6 900,00)
Всего с начала года: 110 896,96 (остаток - 33 336,96 из 77 560,00)

Готовила: тофу в специях, салат из спаржи, картофель запеченный, капусту тушеную с овощами, кабачки, соус вместо майонеза из фасоли.
Мама С. передала: картофель, огурцы, хлеб (сама пекла), колбаса с/к.
Сын: домашние яйца и сыр козий.

[Бабье лето]

Отчет за 26 сентября
Готовили
бульон 5 л из 1\4 домашней курочи не большой
часть бульона с частью мяска заморозила
из остального сварила суп - лапшу ( лапшу месила сама их 3х яиц.хватило на долго)
салат помОгур с салатом Айсберг,чесноком и красным перцем ,масло ароматное домашнее
З - доели остатки Оливье ,ЛМ и ЛС яйцо с майонезом,бутерброд с икрой все,кофе с молоком и без,чай
О - салатЮсуп,чай
У - ЛМ и ЛС доели пюре с курицей,салат Хе из толстолобика,ЛС свежий огурец и помидор,ЛМ и я помидор,я 1/2 духовой картошки,чай
П - орешки,яблоки,я доела свой торт,ЛС колу + сникерс
Покупки - 475
грецкие орехи,майонез,сникерс
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
20 700 /475 /24 490 / минус 3 790
скидка 140 + 60 + 135 + 186 +104 +

Девчата,может кто мне поможет?
После обновления телефона,а он не обновлялся 2 года, я не могу сюда выставлять фото,хотела тортик свой показать,а мне пишут,что снимок большой,я сама ничего не меняла.Прошлые фото были 601* 801,,а сейчас 924* 693,это самая маленькая.

[Алёнушка)]

Бабье лето,
Татьяна, у меня установлено приложение «изображения» для изменения размеров.

[natalia-mira]

27.09.25.
Завтр. Блины со шпинатом и м/с форелью, кофе со сливками.
Перек. Пришли подруги,пили чай с ватрушками и пирожками (принесли подруги)
Об. Уха, капуста с овощами и котлетка.
Уж. Доела капусту.
Вернулась из своего мини-путешествия , вычитаю 6 дней(-1380).Природа на юге Башкортостана и край Оренбуржья сказочная, всю дорогу восхищалась видами из окна.
Трат нет.
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
5520 / 0 / 4750 / 770

[Бабье лето]

Отчет за 27 и 28 сентября
Взяла из запаса
600 гр - часть остова гуся
0,5 кг фарш говядина + сало свиное
12 шт - грибочки из филе минтая с сыром и грибами
466 гр масло домашнее сливочное
500 мл - вишня из заморозки
330 гр мелкие макарошки
250 мл крупа гречки
1 л молоко ультрапаст.
Готовила / ели
раскормила ржаную закваску и испекла простой ржаной хлеб 2 булки из разной муки( Шугуровская мука ц/з ржаная и сеяная мука ц/з Черный хлеб)
сварила мелкие макарошки
гречневую кашу
компот из вишни и яблок свежих,пока с сада
ставила оладьи на закваске с яблоками
салат пом Огур с листьями салата Айсберг,красным луком.чесноком и ароматным маслом
салат Хе из толстолобика
бутерброды с красной икрой, грудинкой ( доели).сервелатом ( доели один),сыром
доели суп - лапшу
доели духовую курицу
пили компот,чай с саган дайля,завариваю в термосе боярышник,ставлю квас на ржаной закваске,кофе с молоком зерновой ,ЛС пьет кофе растворимый,лимонад
яблоки,орехи смесь,сухофрукты штучно курага и чернослив
Покупки - 200
молоко 3 л домашнее
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
20 700 /200 /24 690 / минус 3 990
скидка 140 + 60 + 135 + 186 +104 +

[Алёнушка)]

26-28 сентября:
Готовила/ ели: по утрам кашу, в обед - суп чечевичный с индейкой, помОгур, вечером - творог, тушеные кабачки, блины, перекусы - бутерброды с ветчиной, сыром, творожные сырки, мороженое, яблоки, малина из заморозки, ряженку, к кофе\чаю - батончик марс, зефир, вафли.

Чеки: Метро ( жалко терять баллы - они действительны по 30.09.) + использовала персональные купоны : чернослив сушеный 800гр х 3шт, творог 1кг, ряженка, форель карельская 1,73кг, форель радужная 1,55кг, филе грудки индейки 1кг, лук репчатый 2,3кг, яйца 1дес, сыр маасдам 360гр, сыр гауда 500гр. сыр творожный 140гр, хлеб, молоко, маслины крупные 350гр, батончик марс, зефир Шармэль, мороженое 2шт - на сумму 6508,4руб - списала баллы Метро 1303 . К оплате 5205,4руб ( ещё будет кэшбек 3% по карте ВТБ )
Озон - финики 1кг - 274руб
Акционные товары Т-банка: сырки творожные ( 100% кэшбек) - 2шт - 70руб, биолакт ( 100% кэшбек) - 89,8 руб, ветчина Casademont ( 50% кэшбек) 3шт - 477 руб, мороженое в КБ ( 50% кэшбек) - 114руб

Лимит / Расход / Расход всего / Остаток
10580 / 6230,2 / 18163,8 / - 7583,8

Кэшбек по акциям Т-банка: 64 ( йогурт 2шт) + 85,5 ( биолакт) + 40,5 ( рис) + 269,9 ( сыр Supreme) + 50,7 ( рис жасмин) + 150 ( сыр Карат шоколадный) + 70 ( 2 бутылки воды 0,5л) + 89,8 ( биолакт 2шт) + 70 ( сырки творожные) + 89,8 ( биолакт) + 242,5 ( ветчина) + 57 ( мороженое).

[natalia-mira]

28.09.25.
Завтр. Яичница (2 яйца) с помидорами,бутерброд с маслом и форелью,кофе.
Об. Вареники с картофелем,сметана.
Уж.Дыня.
Трат нет.
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
5520 / 0 / 4750 / 770

[Алёнушка)]

29.09.25
ЛМ лег в больницу. Лимит уменьшаю на 460руб
З: кофе с бутербродами с творожным сыром, ломтик шоколада
О: доела остатки супа чечевичного, несколько черри
У: с подружкой встречались в кафе
Дома: ряженка
Трат нет
Лимит : 10120

[bellka n]

Виноград 2,138*103,99=222,33
Вареники с картошкой 150,99 морковь 12,18
Сыр моцарелла 2 шт, творог 1 шт, ветчина 1шт, грибы вешенки 1 шт - все со скидкой 60% 347,34
рисовая бумага 2 шт, клубника с/м 0,49 кг 266,26
Бедро цыпленка почти 1 кг 557,00
2 манго (-40%) и 2 скумбрии 740,00
Итого: 2 296,10
Итого с начала месяца: 14 067,06 (остаток - 7 167, 06 из 6 900,00)
Всего с начала года: 113 193,06 (остаток - 35 633,06 из 77 560,00)

Закрывали дачный сезон: коптили скумбрию, на решетке бедро куриное и кабачок, шашлык - свинина (сын с друзьями).
Собрали остатки урожая: фасоль, редис, салат, мини тыква и кабачки)). капуста 11 вилков.

Готовила:голубцы с начинкой из вешенок, риса и тыквы, фасоль в ветчине и яичном блине, суп-пюре из тыквы на кокосовом молоке, салат из редиса, овощи тушеные: фасоль, тыква, кабачки и томаты, капуста маринованная. редис маринованный.

[Кирикири]

Приглашаю в октябрь

[natalia-mira]

30.09.25.
Завтр. Салат из помидор,петрушка,укроп,куриная ножка,бутерброд с маслом и форелью,кофе с молоком.
Об. Мясо-картоф.пельмени,кофе.
Уж.Опята,жареные с картофелем.
Трат нет.
Лимит / Расход в день / Расход всего / Остаток
5520 / 0 / 5413 / 107

[tihonya_]

28-30.09 (воскресенье-вторник)
воскресенье
З: яичница, бутерброд с колбасой, чай
Ланч: кофе с сыром
О: бульон с тостом из черного хлеба
У: утка из бульона, тост из ржаного хлеба со сливочным маслом, свежие овощи, чай с мятой

понедельник
З: йогурт, бутерброд из чиабатты, творожного сыра и форели с/с, виноград, кофе
Ланч: курица, запеченая под сыром с помидорами, кабачок, мандарин, кофе с шоколадкой
О: йогурт, груша, банан
У: бульон с рисом и яйцом, тост из ржаного хлеба, соленые опята со сметаной,

вторник
З: йогурт, бутерброд из чиабатты, творожного сыра и форели с/с, кофе
Ланч: бульон с рисом и яйцом, тост из ржаного хлеба, кофе
О: курица, запеченная под сыром с помидорами, рис, листья салата. чай
У: кабачок с чесноком, сарделька, чай

Купила: салат айсберг, виноград, чиабатта, хлеб ржано-пшеничный, мандарины, йогурты разные, чеснок, икра мойвы, свекла, яйца, перец Ласточка, авокадо, сыр творожный, сыр с голубой плесенью, фета, сметана, ряженка, бананы, форель с/с, помидоры, сардельки, огурцы, бекон, дыня, персики, груши, молоко, баклажаны, морковь, творог, пиво б/а, кофе
Выкинула: -
Подарили/пришло: коллега привез пакет щавеля (примерно на 3 небольших супа), кабачок, я собрала 1 подберезовик (в морозилку) и примерно 0,7 кг черноплодки
Я подарила/угостила: 1л банка соленых опят

Расход (в день): 3762
Продукты: 3513
Готовая еда: 249
Алкоголь: -

ИТОГО: 10168 руб.
Продукты: 8723
Готовая еда: 1245
Алкоголь: 200

[Алёнушка)]

30 сентября:
не помню уже, что ела. Кофе с пирожными картошка и что-то ещё
Траты: Метро - попала на 50% скидку на охлажденную рыбу - треска 0,71кг, морской окунь 2шт, говядина духовая 400гр, бананы 2шт, пирожные картошка, сметана - на сумму 950руб - оплата бонусами 190 р - итого 760руб
Товары по акции Т-банка : сыр фетакса 3шт - 507 руб
Продала кабачки 3шт - 300руб
Лимит / расход в день / Расход всего / Остаток
10120 / 1267 / 19430,8 / - 9310,8
Кэшбек по акциям Т-банка: 64 ( йогурт 2шт) + 85,5 ( биолакт) + 40,5 ( рис) + 269,9 ( сыр Supreme) + 50,7 ( рис жасмин) + 150 ( сыр Карат шоколадный) + 70 ( 2 бутылки воды 0,5л) + 89,8 ( биолакт 2шт) + 70 ( сырки творожные) + 89,8 ( биолакт) + 242,5 ( ветчина) + 57 ( мороженое) + 132 ( фетакса) = 1414,7 руб
Кэшбек по картам ВТБ - 776, Альфа - 195
Продажи овощей : кабачки 400 , огурцы 300, кабачки 300 - итого 1000руб
Вывела кэшбек с двух карт Газпромбанка ( картами ГБ мы оплачивали супермаркеты с февраля по июль и получали по 1000 баллов ежемесячно) - компенсировала покупки 1:1( мед.услуги). С моей карты ГБ - 3000 за продукты ( май-июль), с карты ЛМ -2000руб за продукты ( июнь-июль).

Подвожу итог сентября: кэшбек: 1414,7 + 776 + 195 +3000 + 2000 = 7385,7руб
продажи овощей - 1000 руб
Т. о. , расход за месяц составил : 19430,8 - 7385,7 - 1000 = 11045,1 руб .
Чел/дней у нас в этом месяце - 44.
На человека потрачено 11045,1 : 44 = 251руб - за счет того, что вывела кэшбек с Газпрома. Вряд ли в ближайшие месяцы будут такие интересные акции. В сентябре по Альфе была акция в Пятерочке ( крутили барабан), 3% кэшбек по карте ВТБ и акции в Т-банке.
Марафоном довольна : в конце месяца случилась большая закупка, благодаря акциям в Метро кэш энд керри.
Иду в октябрь.