Питаемся на 230 рублей в день. Январь 2026

[natalia-mira]

14.01.
Зав. Каша пшенная,доела торт Наполеон,кофе.
Об. Крестьянский суп,кофе.
Ужин. Овощные крокеты,морковь по-корейски.
Траты.
Сельдерей листовой 170
Морковь 27 х 0.720 = 19
Картофель 24 х 1.598 = 38
Масло растительн. 87
Цыпленок 302
Молоко 70
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 686 / 1527 / 5603

[Helen_a]

15.01.26

Ели:
завтрак: я - кофе, бутеры с мясом, дочка не завтракала
обед: дочка сосиски, я на работе макароны с вареной курицей, десерт творожный, помело, перекус - пицца мелкая.
ужин: десерты творожный, пудинг, я бутер с мясом

Готовили: ничего

Покупки:
десерты молочные (творожный, пудинг) 3 шт на 222
вафли (на настолки ходила, брала с собой) - 109,80
пицца мелкая - 96

Лимит 14260
Расход в день 427,8
Расход всего 11572,73
Остаток 2687,27

[tihonya_]

15.01.2026 (четверг)
З: пирожки с грибами, мандарин, кофе
Ланч: салат их крабопалок, хлеб, китайская груша, чай
О: суп из смеси бобовых, черный хлеб с искрой мойвы, чай с молоком и сахаром
У: картошка (жареная из вареной), сосиски, салат из квашенной капусты, белый хлеб с маслом, чай
в течение дня пила "компот" - разбавляла яблочное повидло

Купила: -
Выкинула: чистила холодильник - на выход пошли% остатки арахисовой пасты, остатки какой-то кильки "хочу быть шпротами", примерно 100г кимчи из лука и 0,6 л кимчи из капусты (делала еще в прошлом году - перестояли)
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила:

Расход в день: 0

ИТОГО: 4771 руб.
продукты: 4645
на работу: 126

[Memenka]

15 января

Завтрак: 6 яиц, кофе, хлеб, сыр
Обед: все вне дома
Ужин: куриные котлеты с гречкой, белый хлеб- нам, макароны и хлеб с маслом- ребенку
перекусы: кефирный продукт, сулугуни

Готовила: котлеты куриные, гречка, суп рассольник (бульон, зажарка и кубик были дома)

Покупки
Кефир 3,2 - 110
Кеф пр Клубника- 120
Сушки 365 ДНЕЙ простые 200г 23.99
Фарш ПЕТЕЛИНКА куриный премиум охл 450г 209.99 1.0 шт
Фасоль БОНДЮЭЛЬ красная 119.99

Итого: 583,97

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
13260/ 584/ 584/ 12676

[natalia-mira]

15.01.
Зав. Тосты с сыром и колбасой, йогурт с чиа ,кофе.
Об. Бурый рис + овощи +кур.голень запеченые,кофе.
Ужин. (поздний, ходила на 3 часа в Термы)как и в обед.
Трат нет.
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 0 / 1527 / 5603

[Бабье лето]

Всем добрый день!
С 12 января я и ЛМ в городе.
С 13 января ЛМ в госпитале,я одна в квартире.
Привезла с собой кое - какие продукты и тут купила и себе и ЛМ передала.Все чеки внесла.
Отчет за 15.01.26
З - рулет из индейки,сыр,батон,масло,кофе со сливками.
О - суп - лапша,чай
У - картошка жареная,салат из квашеной капусты,белого лука,клюквы и ароматного масла.
П - яблоко,мандарин,конфета.
ЛМ отвезла - апельсин,2 яблока,3 шт мадарины,2 сочня,сухарики с изюмом,1/2 Бородинского,баночку творога 180 гр и баночку сметаны 180 гр.
Лимит/Расход в день/ Расход всего/Остаток
21 390/0/ 7 798/13 592

[Helen_a]

16.01.26

Ели:
завтрак: я - кофе, бутеры с курицей, дочка не завтракала
обед: дочка сосиски с остатками макарон, я на работе покупала обед толчонка + жарен минтай
ужин: бульон курин с яйцом, курицей и сухариками, чай с зефиром, помело

Готовили: конструктор из бульона, отварной курицы, яйца

Покупки:
хлеб на закваске 32
зефир 209
обед на работе 185

Лимит 14260
Расход в день 426
Расход всего 11998,73
Остаток 2261,27

уже можно сделать мини-вывод запланированнных 14260 нам хватает только на половину месяца
считаем дальше

[tihonya_]

16.01.2026 (пятница)
З: йогурт, бутерброд с икрой мойвы, кофе
Ланч: суп из смеси бобовых, бутерброд с солониной, груша, чай
О: бутерброды с солониной, бурек с картофелем, яблоко, кофе
У: бутерброд с вареной колбасой, чай

Купила: бурек с картофелем, яблоки, майонез, йогурты разные, солонина, молоко, подсолнечное масло, сыр колбасный, колбаса вареная, огурец, перец сладкий
Выкинула:
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила:

Расход в день: 1445

ИТОГО: 6216 руб.
продукты: 6090
на работу: 126

[Irrrena]

15-16.01
Ничего не готовила
Ела: суп с чечевицей, тушеные овощи с курицей, лепешки роти с творожным сыром и ветчиной, финики, кефир, спортивный смузи, бананы

Покупала:
Магнит:
Финики - 200гр - 4шт - 331р
Ветчина из индейки - 400гр - 2 шт - 282р
Молоко Пармалат безлактозное - 2 шт - 225р
Чипсы - 78р
Вода 1,5л - 47р
Мороженое - 1 шт - 89р
Кефир 900мл - 83р
Кола 330мл - 56р

Итого 1191

Бюджет - 5750р
Потрачено сегодня - 1191р
Потрачено всего - 5383р
Осталось - 370р

[Бабье лето]

Отчет за 16.01.26
Готовила
салат- огурец,помидор,красный сладкий перец,белый лук,чеснок,укроп - со сметаной
З - рулет индюш.с кетчупом домашним,бутерброд с сыром и кофе зерновой со сливками( сливки допила)
О - салат,жареную картошку доела и яйцо жарила
чай
П - приходила сестра,пили кофе с моими конфетами
У - чай с треугольным сырком хохланд на кусочке своего батона,мандарин.
Покупок не было.

[Helen_a]

17.01.26

Ели:
завтрак: я - кофе, бутеры с копченой курицей, яйца жареные, дочка какао, яйца вареные, бутеры с копч. курицей, зефир
ужин: карт пюре с жареной куринной печенью, пекиночка, чай с конфетами и зефиром

Готовили: картошку - пюре, печень куринную

Покупки:

Лимит 14260
Расход в день 0
Расход всего 11998,73
Остаток 2261,27

[natalia-mira]

16.01.
Зав. Тосты с сыром,маслом,томат,редис,омлет,кофе.
Об. Куриный рулет с овощами,запеченый в духовке ,кофе.
Ужин.Куриный рулет с овощами,запеченый в духовке
Трат нет.
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
7130 / 0 / 1527 / 5603

[tihonya_]

17.01.2026 (суббота)
З: йогурт, бутерброд с икрой мойвы, кофе
Ланч: свинина с лапшой и овощами, кофе с сыром
О: картошка, сосиски, соленые маслята со сметаной, чай
У: чай с малиновым вареньем
в течение дня пила разболтанное яблочное варенье - типа "компот"

Купила: -
Выкинула:
Подарили/пришло: -
Я подарила/угостила:

Расход в день: 0

ИТОГО: 6216 руб.
продукты: 6090
на работу: 126

[Irrrena]

17.01
Ела
Завтрак - лепешка с творожным сыром, ветчиной и огурцом, цикорий с молоком
Обед - пельмени у родителей
Ужин - иваси 2шт, пюре в стаканчике, 4 мандаринки
Перекус - кефир, финики

Ничего не готовила

Угостила
Племяннику - 6 мандаринок
Дяде в больницу - Ацидофилин, кефир и ряженка из Ленты по 2 бутылочки

Покупала
"Рядом"
Мандарины - 0,6 - 107р
Мандарины Муркотт - 0,3 - 63р
Ацидофилин - 49р
Огурцы - 0,5 - 155р

Итого - 374р

"Лента"
Ацидофилин - 330гр - 2шт - 220р
Кефир - 450гр - 2шт - 152р
Ряженка - 450гр - 144р
Сыр творожный в ломтиках Sveza - 157р
Сельдь холодного копчения филе - 0,4кг - 254р
Иваси слабосоленая - 0,3кг - 157р
Сыр творожный President - 1шт - 145р

Итого - 1283р

Бюджет - 5750р
Потрачено сегодня - 1657р
Потрачено всего - 7040р
Осталось - 0р
Перерасход - 1290р

[Бабье лето]

Отчет за 17 .01.26 г
Взяла из запаса 1/4 домашней курицы - нога 620 гр
Готовила
Сварила бульон нога + 3 л воды
Из части бульона сварила щи
Остаток бульона в заморозку отправила
3 - рулет индюш. с кетчупом,бутерброд с сыром,кофе зерновой с молоком
О - салат помОгур со сметаной и доела суп -лапшу,чай
У - холодец с горчицей и 1/2 порции щей со сметаной,чай
П -мандаринка и две свои конфеты с кофе
Покупки - 759
Красное и Белое - 480
томатная паста 205 гр,холодец 450 гр, сыр,тесто слоеное дрожжевое
Пятерочка - 279
лук репчатый,картофель,перец красный сладкий,горчица,творог