Питаемся на 220 рублей в день. Январь 2025

[tihonya_]

14-15.01 (вторник-среда)
очень много ем... давно известный факт: организм либо спит, либо ест. я в последнее время сплю плохо со всеми вытекающими...
вторник
З: кофе, бутерброд с рыбой, мандарин, кофе
О: кислые щи, хлеб, аджика, кофе
У: тазик салата из свежих овощей с маслом
перекус: фрукты
ночной дожор: стакан молока

среда
З: йогурт, бутерброд с рыбой, кофе
О: курица с грибами, соба, мандарин
У: макдональдс
перекус: кофе, йогурт питьевой, груша китайская, яблоко
ночной дожор: бутерброд с рыбой, стакан молока

Купила: гранат и сыр разный
Выкинула: остатки кислых щей (осталась одна капуста где-то на полтарелки)
угостили: -
я угостила: -

траты за день: 414 руб.
ИТОГО: 8723 руб.
собака:
готовая еда: макдональдс (182)

[Севика]

Всем хорошего настроения!

16 января.

Завтрак. Овсяная каша на молоке и финиках. Цикорий со сливками, кусочек халвы и бутерброды с сыром.
Странный Геркулес я купила.
В который раз уже варю, как всегда, полчаса, а он твердый, резиновый, как будто и не варила почти.
Часто его покупала, раньше всегда хорошо варился.
Обед. В столовой у знакомых, 150 р, бисквит 60 р.
Перекус. Один королевский финик(угостили) и кусочек шоколадки.
Ужин. Овощное рагу, которое из столовой, полкусочка хлеба, горячее молоко с куркумой.
Порции были большие, и я половину порции рагу взяла домой на ужин, знала, что вернусь поздно. Сегодня готовил другой повар. Овощное рагу сегодня было подходящее для ужина, не острое, немного растительного масла. Как раз такое, что в меру лёгкое и аппетит гасит, а не раззадоривает. Надо было только ещё мне пропорции докупить на ужин. Жутко голодная приехала. Но ничего, я знаю, что сейчас начнет усваиваться, и скоро почувствую сытость.

Покупки. Соль, ванилин большие пачки, с добавкой натурального, корица. Всего
393. Ванилина 8 пачек по 10 гр. Похоже, буду дарить половину.) Убедила себя, что скидка просто супер, и что куплю сразу на 2 года вперёд. Сэкономила вроде как.)))

За день: 657. За месяц: 5005.

Нельзя мне голодной в магазины ходить. Однозначно...

[Бабье лето]

Отчет за 16 января
Готовила
помыла и обжарила грецкие орехи для перекусов
намазка из трех плавленых не сырков с чесноком и майонезом
засоленое сало обваляла в специях и чесноке ,получилось 10 кусочков общим весом 2,791 кг
загрустившую тыкву и патиссон почистили и запекли в микроволновке
вчера в ночи замариновала наборр куриный для чахохбили
заварила боярышника плоды в 1 л термосе на ночь вчера
приготовила чахохбили
картофельное пюре
салат Зеленый
З - каша гречневая мс молоком,кофе с молоком,кофе,чай
П - я - кофе с молоком и бутерброд с п/к колбасой ( колбасу доела) ,ЛМ - чай с Адыгейским сыром
О - салат,бутерброды с салом,красным луком и хреном,щи со сметаной ЛМ,я и ЛС просто щи,допили компот
П - доели ватрушку и по батончику с цикорием
У - доели гречневую кашу и доели минтай ЛМ и ЛС,чай из термоса,я кусочек минтая с хлебом
П - орешки с сухофруктами,ЛС булочка с молоком
Покупки - 1 456
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
20 460 /1 456 / 9 843/ 10 617
скидка - 76 + 260 + 75 + 74 + 13 + 15 + 6,79 + 40 +

[Сената]

Отчет за 16.01.2025
Готовила – овсяноблины с сыром, сварила куриный бульон (из запасов), замариновало бедро индейки (из запасов) – лежала несколько дней в холодильнике размороженная, успела спасти, ура
Ели – овсяноблин, кофе утром (я), суп гороховый, яблоко, конфеты, чай в обед (я), ежики с тушеной капустой, бутерброд с маслом и сыром, орехи на ужин (я). Ребенок – утром овсяноблин, чай, вечером выяснилось, что пришел со школы и не пообедал, зато покупал газировку и шоколадку, за что получил звездюлей (был уговор – обедать обязательно и сначала нормальная еда, потом остальная)), вечером – 2 яйца, ежики с тушеной капустой
Траты за день – 148
Всего – 6402
Остаток - 7058

[Irrrena]

16 января
Покупала - 0
Потрачено сегодня - 0
Потрачено всего - 0
Осталось - 3740р

Меня угостили: -
Я угостила: -

Ела
Завтракобед - домашняя шаурма, кофе со сливками
Ужин - плов, маринованный перец, пирог, чай

Готовила:
Сварила бульонную основу для супа

[ЮлияБ]

16.01.25

Куплено: морковь 2 шт. 288 г., яблоки 3 шт. 416 г, газировка Байкал 2 л, Тан 0,5 л, молоко 2,5% 930 мл, масло сливочное 82,5% 180г = 329,17 руб. еще 147 рублей списано апельсинками

Еда:

Завтрак: я – творог обезжиренный, муж – пшенная каша на молоке с курагой, оба - сыр Ламбер, кофе с сиропом «ирландский крем». У мужа вдобавок сливки, к кофе зерновое печенье, у меня несколько ядрышек фундука и одна печенька.

Перекус мой: Тан, хлеб заварной с семенами подсолнуха, яблоки.

Обед мой: филе куриное запеченное, пшенная каша на молоке.

Ужин: филе трески, запеченное с устричным соусом, картофельное пюре, морковь со сметаной и чесноком. Сварила какао на сахзаме, муж пил с зерновым печеньем, я без всего.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 329,17/3327,26/6792,74/10120

[Кирикири]

16 января
325 по 300 лопатка свиная
209 по 139 бананы
39 крекер с кунжутом
69 пастила
159 по 199 томаты (Чижик)
99 по 200 томаты (5-ка)
45 хлеб ржаной
77 по 143 мандарины
В Чижике подняли цены на то, что я беру, на 10 рублей (творог, сыр). Помидоры покупали - я у них, ЛМ в "5-ке" Теперь нет разницы, у них покупать или в 5-ке и Магните.
Траты 1022 руб., Остаток 4308 руб.

Завтрак: омлет с грибами, творог
Ссобойка: гречка, американское печенье, мандарин
Мой обед: омлет
Ужин: ЛМ - жарил мясо с помидорами и бич-пакетом, мой - бутерброды с морковным салатом.
С готовкой ленилась. Не забыть бы про замаринованное филе.

[Фея Св]

15-16 января

Покупки
Творог, йогурт, огурец, разрыхлитель, свекла, сыр, мясо, фарш - 1022


Ела:
Суп с мясом, плов, творог, йогурт, запеканку творожную, манник, огурцы-помидоры-пекинскую капусту-яблоки-киви-мандарины, конфеты, макароны, сыр, яйца

Итого (потрачено/осталось/лимит) 3672/3148/6820

[Кирикири]

17 января
На 800 рублей в районе 2 кг мороженых неочищенных кальмаров
Остаток 3508 руб
Готовка: пюре, котлеты по-албански, ну так их мне назвал тот, кто рецепт давал : куриное филе и лук кусочками, яйцо, крахмал. Выкладывать ложкой оладушками.
Еда: завтрак: ЛМ - сырники, я - бутеры с подсохшим сыром с лисичками.
Ссобойка: гречка, мандарин, печеньки - слойки. Мой обед - в МВ бутеры с сыром и помидором.
Ужин: ЛМ пиво с ребрами, я пожарила 4 рыбных котлеты, 1.5 мне, остальное он доел. Сварила себе кофе с молоком, сиропом и посыпкой из мельницы от камис. Ещё не пробовала - горячий, но, когда варила, рядом жарились котлеты

Compress_20250117_193808_8630.jpg

[Севика]

Всем хорошего времени суток.

17 января.

Завтрак. Кукурузная каша(полента) на молоке.
Опять приготовила много каши. Вроде бы отмерила крупу. Пришлось 1/3 оставить на завтра. Не люблю я не свежую кашу... Надеюсь, доем, не выброшу.
Был ещё цикорий с молоком, бутерброд с сыром.
Обед в столовой, 150 р.
Ужин. Запеканка картошка с молотой чечевицей, стакан горячего молока со специями.

Покупки: молоко 67, сосиски 105, пицца 60, запеканка из картошки и чечевицы 80.

Расходы 462. За месяц 5467

Нет, я предполагала, что не впишусь в 220, но не настолько же...

[ЮлияБ]

17.01.25

Куплено: капуста квашенная с хреном 440 г., печенье Юбилейное с овсяными хлопьями 224 г, морковь 280 г, икра минтая соленая 120 г, ветчина свиная 400 г, лук репчатый 184г, хлеб заварной с семенами подсолнуха 285 г = 551,70 руб.

Еда:

Завтрак: овсянка на молоке на молоке, муж с курагой, я просто так, оба - сыр Ламбер, кофе с сиропом «ирландский крем». У мужа вдобавок сливки, к кофе доел зерновое печенье.

Перекус мой: Тан, хлеб заварной с семенами подсолнуха, яблоки.

Обед мой: шницель свиной, морковь со сметаной и чесноком.

Ужин: собиралась запечь свинину, достала размораживаться. Но поскольку к окончанию рабочего дня выяснилось, что меня конкретно штормит, а муж решил, что не хочет идти на тренировку, домой мы приехали вместе и надо было что-то сообразить побыстрее. В итоге свинина отправилась в холодильник до завтрашнего дня. А на ужин были поджарены люля-кебаб, к ним картофельное пюре и морковь со сметаной и чесноком. К чаю начали подаренный чак-чак.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 551,70/3878,96/6241,04/10120

[Сената]

Отчет за 17.01.2025
Готовила – суп с пшеном, картофельное пюре, рыбные котлеты, гречневую кашу, пирог с вареньем. В планах спасти тыкву на балконе
Ели на завтрак – я гречку с молоком, кофе, сын – гречку с запеченной индейкой, шиповник; на обед – я суп с пшеном, чай, ребенок – доел гороховый суп и индейку, на ужин картошку с рыбными котлетами, чай, пирог, кефир
Покупки – 179 (кефир, сливки, зелень)
Всего – 6581
Остаток - 6879
Завтра закупка продуктов на следующую неделю, плюс что-то разом все закончилось (сахар, мука, масло подсолнечное). Нужно прям сильно извернуться, чтобы уложиться в 3500, либо завтра потратить больше, но через неделю будет очень-очень постное меню)) В раздумьях)

[Irrrena]

17 января

Покупала
Потрачено сегодня - 0
Потрачено всего - 0
Осталось - 3740р

Меня угостили: -
Я угостила: -
Выбросила: порция сырного супа (вывод: готовить меньше, чтобы не надоедало или сразу замораживать лишнее)
банка имитированной икры (все перечисленное ниже слишком долго стояло)
немного сливок в тетра-паке 200мл
томатный соус
вареные перепелиные яйца

Ела
Завтрак - домашняя шаурма, чай
Обед - пирог, молоко
Ужин - плов, греческий салат без болгарского перца (дома не было, а только из-за него заказывать доставку не хотелось)

Готовила:
Доварила картофельный суп на утке

[Фея Св]

17 января

Покупки
яйца, сыр (Ламбер около 0,6 кг), творог, яблоки - 1065

Ела:
Завтрак
Суп с мясом и со сметаной, пекинская капуста, чай с вареньем

Обед
Макароны с сыром, яйцо, огурец, пекинская капуста, манник

Полдник
Творог с йогуртом, манник, яблоко

Ужин
Немного макарон, тефтели с рисом на пару, пекинская капуста,
ЛМ принес с работы маффин (угостили) - съела.

Итого (потрачено/осталось/лимит) 4737/2083/6820


Сегодня, 18-го, съездила на рынок и купила фарш и рыбу. Моя 1/3 = 250+400 руб. Это в завтрашнем отчете укажу. Записала, чтобы не забыть.
На следующей неделе за мясом поеду.

[Севика]

Всем чудесных выходных!

18 января.
Завтрак. Кукурузная кашка, бисквит, бутерброд с сыром, цикорий с молоком.
Зря вчера я вечером поздно ужинала щапеканкой из картофельного пюре с чечевичным фаршем. Любая белковая пища переваривается долго, а ночью, вообще практически никак. Встала утром с ощущением что только что поела. Но надо было позавтракать, день намечался с плотным графиком. Вроде бы и аппетит был, и некуда есть.
Непривычное состояние. Привыкла, что утром встаю с пустым животом, лёгкая и с желанием немного поесть.
Ещё к тому же не успела стакан горячей воды до завтрака выпить.
Завтрак был поздновато, поэтому обеда не было, сразу ужин. Когда-нибудь я начну снова нормально питаться.

Ужин вовремя. Кусок пиццы, бисквит, сыр и кусочек хлеба.
Сыр, мягкий, свежий, точно легко усвоится вечером. За 2-3 часа, как раз до сна. Остальное, конечно, не вовремя.

Покупки: нет. За месяц 5467

Всем успешного марафона!