Задания на месяц французких флайледи. Октябрь.

[Вариса]

Задания на месяц французких флайледи. Октябрь.

Повторяющиеся дела:
УТРЕННЯЯ рутина (впишите ваши задания): ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВС
- сверяться с КЖ : ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВС
- 5 минут медитаций или чего-то другого для себя: ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВС

ДНЕВНАЯ РУТИНА: ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВС

- посмотрите в кошельке, если там есть монетка в 1 или 2 евро, положите ее в копилку и забудьте о ней на время

ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА: ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВС
- размусориваться 15 минут
- прибираться 15 минут
- сверяться с КЖ
- разбор хот-спотов
- Задание Келли
- 5 минут медитаций или чего-то другого для себя

- Пить 1,5 литра воды каждый день: ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВС

- Попробовать 5 новых рецептов:
1
2
3
4
5

- Прочитать не менее 3 книг:
1
2
3

-Выбрать дело, в котором вы больше всего прокрастинируете и поставить себе не менее 15 крестиков в месяц за его выполнение
Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х

- Составить список того, что нужно сделать в следующем месяце (в КЖ или на листочке)

- Выбрать 3 марафона (один из них марафон красоты): поставить себе не менее 15 крестиков за каждый
1 марафон:
2 марафон:
3 марафон:

- Держать в порядке горизонтальные поверхности: ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВС

Особые задания на октябрь 2018
- доделать то, что вы недошили/недовязали и т.п.
- организовать ужин (с друзьями, любимым, одинокие могут приготовить специально для себя какое-нибудь вкусное блюдо )
- позаботиться о ваших локотках и пяточках (зимой им придется тяжело)
- вымыть/почистить батареи (до начала сезона отопления)
- почистить каминные трубы, если вы этого еще не сделали
- проверить ваш зимний гардероб, убрать летние вещи, достать зимние
- перебрать обувь

задание дополнительное для наших флай от sandvitch:
- подготовка дома к зиме: заклеивание окон (для тех, у кого нет металло-пластика), у кого пластиковые окна - смазать на зиму резину глицерином, утепление дверей, расстилание ковров (тем, кто убирает их на лето), смена одеял, штор и т.п., предзимняя уборка балкона.

[zahariya]

Задания на месяц французких флайледи. Октябрь.

Повторяющиеся дела:
УТРЕННЯЯ рутина (впишите ваши задания): ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВС
- сверяться с КЖ : ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВС
- 5 минут медитаций или чего-то другого для себя: ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВС

ДНЕВНАЯ РУТИНА: ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВС

- посмотрите в кошельке, если там есть монетка в 1 или 2 евро, положите ее в копилку и забудьте о ней на время

ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА: ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВС
- размусориваться 15 минут
- прибираться 15 минут
- сверяться с КЖ
- разбор хот-спотов
- Задание Келли
- 5 минут медитаций или чего-то другого для себя

- Пить 1,5 литра воды каждый день: ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВС

- Попробовать 5 новых рецептов:
1
2
3
4
5

- Прочитать не менее 3 книг:
1
2
3

-Выбрать дело, в котором вы больше всего прокрастинируете и поставить себе не менее 15 крестиков в месяц за его выполнение
Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х

- Составить список того, что нужно сделать в следующем месяце (в КЖ или на листочке)

- Выбрать 3 марафона (один из них марафон красоты): поставить себе не менее 15 крестиков за каждый
1 марафон:
2 марафон:
3 марафон:

- Держать в порядке горизонтальные поверхности: ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВС

Особые задания на октябрь 2018
- доделать то, что вы недошили/недовязали и т.п.
- организовать ужин (с друзьями, любимым, одинокие могут приготовить специально для себя какое-нибудь вкусное блюдо )
- позаботиться о ваших локотках и пяточках (зимой им придется тяжело)
- вымыть/почистить батареи (до начала сезона отопления)
- почистить каминные трубы, если вы этого еще не сделали
- проверить ваш зимний гардероб, убрать летние вещи, достать зимние
- перебрать обувь

задание дополнительное для наших флай от sandvitch:
- подготовка дома к зиме: заклеивание окон (для тех, у кого нет металло-пластика), у кого пластиковые окна - смазать на зиму резину глицерином, утепление дверей, расстилание ковров (тем, кто убирает их на лето), смена одеял, штор и т.п., предзимняя уборка балкона.