Питаемся на 220 рублей в день. Июнь 2025

Модератор: Аленка Иванова

Ответить
Аватара пользователя
Кирикири
FlyМодератор
FlyМодератор
Сообщения: 8035
Зарегистрирован: Пт июн 18, 2010 8:18 pm
Откуда: Северный Кавказ
Благодарил (а): 53634 раза
Поблагодарили: 18935 раз

Питаемся на 220 рублей в день. Июнь 2025

Сообщение Кирикири »

Срок марафона – месяц.
Условия:
1. На каждого члена семьи - ежедневно 220 рублей.
В июне на одного - 6600.00 рублей.
2. Установленная сумма – это траты на питание за опытный месяц.
3. В отчетах желательно писать перечень покупок с суммой трат и меню на день.
4. В первом сообщении укажите: состав семьи; дневной и месячный лимиты; что вы учитываете в рамках марафона (алкоголь, обеды на работе, праздничные застолья); есть ли какие-то дополнительные поступления продуктов, помощь кому-либо; примерный перечень запасов на начало марафона; цель участия в марафоне.
5. Отчитываться и обсуждать наш марафон будем здесь, последовательно добавляя сообщения.
Compress_20250531_212811_1253.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось Кирикири Пн июн 02, 2025 10:25 am, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Смарагд
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 265
Зарегистрирован: Ср янв 16, 2019 11:32 am
Откуда: Москва
Благодарил (а): 194 раза
Поблагодарили: 364 раза

Питаемся на 220 рублей в день. Июнь 2025

Сообщение Смарагд »

Может быть все-таки на одного - 6600 руб. ? (220 х 30= 6600)
Аватара пользователя
ЮлияБ
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 162
Зарегистрирован: Пт ноя 11, 2022 10:22 am
Благодарил (а): 576 раз
Поблагодарили: 867 раз

Питаемся на 220 рублей в день. Июнь 2025

Сообщение ЮлияБ »

Всем привет! Продолжаю марафон.

Расходы будут считаться на семью из двух человек – я и супруг. В расходы включаются полностью мое питание, и завтрак и ужин супруга, поскольку обедает он практически всегда вне дома, платит из своих средств, и суммы эти я в общую часть бюджета не включаю. Так же в расходах не будет учитываться алкоголь, фастфуд и покупка кофе. Последний потому, что пьем его часто, покупаем в специализированных магазинах и закупка кофе на месяц гарантированно слопает по крайней мере четверть выделенного на двоих бюджета.

29-го июня мы уезжаем в отпуск, поэтому расход буду считать на 28 дней, итоги подведу уже в июле после возвращения.

Итак, бюджет на июнь на двоих 12320,00 рублей. Плюс к этому месячную закупку мяса и рыбы буду мониторить отдельно, мне так все-таки проще. На подстатью закладываю 50% от основного бюджета, то есть 6160,00.

На начало месяца в доме имеются следующие остатки продуктов: мякоть свиного окорока 0,9 кг, 1 упаковка чебупиццы пепперони, прочие запасы по мелочи и приличный еще остаток калины для морсов (часть у меня, часть продолжает оставаться у отца на ответственном хранении).

Моя цель на этот месяц - продолжать оптимизировать расходы на питание. Поехали!

01.06.25

Куплено: лук репчатый 185 г, сочень с творогом 51 г, яблоко сезонное 385 г, картофель 1,040 кг, сыр с пажитником 392 г, сыр с розмарином 320 г = 1708,63 руб.

Куплено мяса/рыбы: окорок свиной б/кости 2,822 кг, мякоть говядины на кости 0,962 кг, филе куриной грудки 0,951 кг = 2142,56 руб.

Еда:

Завтрак: творожная запеканка с финиками, сыр с пажитником. Кофе с сиропом «амаретто». У мужа к кофе молоко, орешки со сгущенкой.

Перекус: кофе, орешки со сгущенкой (доели).

Обед мой: чебупицца пепперони, сочень с творогом.

Потушила свинину с луком и томатной пастой. Сделала картофельное пюре. Испекла овсяные кексики.

Ужин: тушеная свинина, картофельное пюре, квашеная капуста. Пили чай с кексиками.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 1708,63/1708,63/10611,37/12320

Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 2142,56/2142,56/4017,44/6160
Аватара пользователя
Бабье лето
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1110
Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
Откуда: Южный Урал,56 регион
Благодарил (а): 8049 раз
Поблагодарили: 6684 раза

Питаемся на 220 рублей в день. Июнь 2025

Сообщение Бабье лето »

Перешла в июнь
Всем доброго времени суток!
Семья - трое взрослых и кошка.
Оренбургская область,живем в райцентре.
Лимит июня 19 800 + 2 200 добавляю СЛС приехал в гости = 22 000
За 2024 год вышло 231 руб на человека
За январь 2025 года вышло 173 руб на человека
За февраль 2025 года вышло 185 руб на человека
За март 2025 года вышло 260 руб на человека
за первый квартал 2025 года вышло 206 руб. на человека
За апрель 2025 года вышло 270 рублей на человека
За май 2025 года вышло
За июнь 2025 года вышло 218 руб на человека

Учитывать буду все.
Стараюсь вести бюджет экономно,продукты покупать стараюсь по скидке и скидке пенсионерам,если на рынке,то всегда торгуюсь.Покупаю по возможности мясо и молочку из дома,тогда получается дешевле.Домашние очень любят выпечку,стараюсь печь сама.
Дополнительное поступление продуктов бывает,угощаем и сами.
Цель - питаться вкусно,полезно и разнообразно не превышая лимита,максимум продуктов из запаса.
Всем желаю уложиться в намеченную сумму!!!

Расходы по статьям

Мясо и мясные продукты - 7 535
3 610 - ккккккуры домашние 4 шт по 350 руб
1 563 - шашлык свиной Деликатесный 4,698 кг+ 340
704 - говядина на кости 1,3 кг по 550 рынок
841 - к/в Ароматная 3,182 кг* 264
400 - сервелат Премиум 0,582 кг *687
147 - сосиски Сливочные 0,350 кг * 420
270 - пельмени Классические0,8кг ручная лепка

Рыба и рыбные продукты -730
420 - медальоны из филе Хека 0,5 кг
310 - филе Минтая 0,4 кг

Молочные продукты - 6 166
1 080 - молоко домашнее 18 л
90 - молоко пастериз. 3,2% - 1 л
300 - обрат 15 л
220 - сливки 0,5 л
87 - сливки пит.20% - 200 мл СТ.Молочная
50 - кефир 2,5 % - 500 гр
450 - сметана 15% - 300гр * 5 шт Варвара -Краса
174 - сметана Гост 0,5 кг
70 - сметана 15% - 0,2 кг Ташлинская
103 - смет.продукт 20% - 400 гр Альпийская коровка
250 - творог 5%- 750 гр Ст. Молочная
190 - сыр Баварский 180 гр Грюнландер
253 - сыр Тильзитер 0,294 кг * 860 Либендорф
290 - сыр сливочный 0,4 кг ванночка Хохланд
264 - сыр Белорусское золото 0,243 кг * 1 085
271 - сыр Богатырь 0,313 кг * 867
210 - масло сливочное 82,5% - 175 гр* Ст.Молочная
210 - масло сливочное 82,5% - 175 гр* Ст.Молочная
166 - масло сливочное Крестьянское 72,5% - 180 гр скидка 15%
398 - масло Крестьянское 72,55 - 200 гр * 2 шт
220 - масло сливочное Красногорское 72,5%0- 200 гр
220 - масло сливочное Ташлинское 82,5%- 180 гр
400 - масло сливочное Ташлинское 72,5%- 180 гр 2 шт
200 - масло сливочное Ташлинское 72,5%- 180 гр

Яйцо - 640
160 - яйцо домашнее 20 шт рынок
240 - яйцо домашнее 30 шт у соседки
240 - яйцо домашнее 30 шт у соседки

Хлебные продукты - 1 603
347- хлеб Ржаное чудо 0,3 кг * 8 шт
60 - хлеб бородинский
50 - хлеб Бородино
45 - хлеб Солнышко 250 гр
30 - хлеб белый в/с 250 гр
231 - хлеб тостовый 3 шт
130 - багет 3 шт
45 - батон
65 - ромашка
65 - булочки для гамбургеров
240 - лаваш 2 уп.
60 - язычок с курагой 100 гр
110 - пирог капуста и рыба 300 гр
125 - пирог картошка и курица 300 гр

Сладости/вредности - 1 546
252 - сникерс 60 гр * 4 шт
85 - горький Бабаевский 60 гр
220 - пирожное Красный велюр 200 гр * 2 шт скидка
120 - пирожное эклер 175 гр - 4 шт Мишель
447 - торт Один раз живем Винни -пух
80 - круассан 65 гр 8 2 шт
112 - конф.желейные 0,320 кг * 350
73 - конф.суфле 0,182 кг * 400
83 - конф.Василиса 0,236 кг * 350
74 - карамель 0,335 кг * 220

Овощи - 4 670
120 - салат Айсберг
125 - баклажаны 0,624 кг* 200
91 - баклажаны 0,394 кг *230
55 - кабачки 0,550 кг * 100 рынок
105 - кабачки 0,7 кг * 150
94 - кабачки 0,670 кг * 140
27 - капуста китайская 0,194 кг * 140
35 - лук репчатый 0,6 кг * 60 рынок
4 - лук репчатый 0,054 кг * 70
228 - лук репчатый 2,850 кг * 80
150 - огурецы 1кг рынок
58 - огурцы - 0,672 кг *86
121 - огурцы по 110
50 - огурцы 0,586 кг * 86
62 - огурцы 0,652 кг * 94
23 - огурцы 0,465 кг * 50
107 - огурцы 0,874 кг * 122
63 - огурцы 0,582 кг *110
96 - перец 0,320 кг * 300
120 - перец Палермо 2 шт
110 - перец 0.735 кг * 150
164- перец красный 0,632 кг * 260
85 - перец желтый 0,303* 280
230 - перец красный,желтый,оранжевый 0,821 кг * 280
133 - редис красный 0,5 кг
122 - редис красный 0,5 кг
72 - салат листовой в горшочке
103 - томаты 0,666 кг * 155
162 - томаты 1,042 кг * 155
128 - томаты 0,842 кг * 155
135 - томаты 0,874 кг * 155
230 - томаты розовые 1,536 кг * 150
103 - томаты 0,814 кг * 126
140 - маслины б\косточки
128 - капуста По - деревенски1 кг
891 - одним чеком

Фрукты,орехи,семечки - 2 073
82 - абрикосы 0,326 кг * 250
37 - абрикосы
163 - абрикосы 0,958 кг * 170
244 - абрикосы по * 250
267 - персики 0,762 кг * 350
95 - слива круглая 0,316 кг *300
360 - черешня 0,514 кг * 700
141 - яюблоки фас.1,4 кг *100
93 - яблоки Крымские 0,534 кг * 175
159 - яблоки фас.1,444 кг * 110
96 - семечки Джинн70 гр * 2 шт
192 - семечки Джинн70 гр * 4 шт
144 - кешью 130 гр

Бакалея - 2 793
840 - мука в/с 10 кг Добродея
510 - мука 1 с 10 кг Добродея
800 - сахар 10 кг Чишминский

130 - ракушки 0,9 кг Добродея
110 - спираль в/с 450 гр * 2 шт Шебекинские
50 - крупа гречневая ядр. 0,8 кг
150 - крупа гречневая ядр. 0,8 кг* 3 шт
140 - масло подсолнечное 1 л Золотая семечка
63 - дрожжи пакмай 100 гр

Напитки -1 052
330 - квас 1 л * 3 шт
164 - мин.вода 1,5 л* 4 шт Заветный родник -лимон
448 - кола 1 л * 5 шт
55 - чай зеленый Ява 25 шт пакетиков
55 - чай Каркадэ пак. 25 шт

Соусы,майонез,приправа - 986
240 - кетчуп Шашлычный 0,5 кг Махеев
130 - майонез
90 - майонез Провансаль 67% - 340 гр Рикко
180 - майонез Провансаль 67% - 750 гр Рикко
151 - соус Терияки 230 гр* 2 шт
73 - соус Цезарь 200 гр
52 - горчица 140 гр
70 - хрен сливочный 250 гр

Для кошки - 220
220 - головы ЦБ 2 кг

Еда вне дома - 385
245 - плов с говядиной
140 - суп с клецками + кусочек хлеба

Взяла из запаса
0,4 кг+ 0,6 кг - курица домашняя
0,2 кг - салями

Положила в запас
0,6 кг - филе говядины

Выбросила

Угостили мы

Угостили нас
7 шт домашних яиц - соседка
220 гр икра щуки
220 гр икра форели
220 гр икра палтуса
0,5 кг сыра с Пажитником
0,5 кг пряники
0,5 кг печенье - привез сын

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
22 000 /3 710 /30 179 /минус 8 179
скидка - 618 руб
Последний раз редактировалось Бабье лето Пн июн 30, 2025 6:22 pm, всего редактировалось 64 раза.
Алёнушка)
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 337
Зарегистрирован: Ср дек 11, 2019 11:57 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1053 раза
Поблагодарили: 1591 раз

Питаемся на 220 рублей в день. Июнь 2025

Сообщение Алёнушка) »

Всех приветствую!
Перехожу в июнь. Живем вдвоем плюс кошка ( утром балуем натуралкой). Питаемся дома. Есть дача - часто живем там- полноценный дом со всеми городскими удобствами. Посиделки в кафе идут по другой статье расходов. В марафоне не учитываю зерновой кофе ( пьем много и недешевый) и алкоголь. Стараюсь покупать продукты по акциям, со скидками и кэшбеками. Цель марафона - питаться полезно и разнообразно, максимально использовать запасы. В апреле-мае неплохо разгрузила морозильные камеры. Как результат : в апреле вышло 176,4 руб на чел, в мае - 237,5руб на чел.
На 01.06 в запасах (общие на два дома)- филе бедра курицы 1,6кг, куриная грудка - 0,7кг, 2 бедра замаринованных, говядина - 0,52кг, свинина 0,8кг, грудинка 150гр, креветки 1кг, хвостовая часть форели, 1 набор на уху, 24 яйца, примерно 300 гр сыра, 150 гр сл.масла, кусочек сала соленого, открытая пачка пельменей, 2 мороженых, 2 творожка Даниссимо, филе сельди гр 150, 500 мл сливок 23%. Овощей немного: картофель 1,2кг, лук, 2 свеклы, немного капусты. В заморозке немного моркови, перцев, томатов и кабачки ( надоели уже), и ягоды. Бакалею перечислять не буду - покупать буду только закончившееся или по супер скидкам.

Расходы по статьям:
Мясо и мясные продукты - 5456,08руб
119,99 - ассорти мясной сет 90гр
153,11 - крыло индейки охл 0,64*240
132 - бедро куриное охл 0,61*215
119,99 - колбаса докторская Великолукский МК 250гр
329,99 - краковская колбаса Велком 360гр
2330 - говядина ( огузок) 2,6*895 на июль осталось 2кг
119,99 - ветчина из индейки с окороком Черкизово 200гр
219,9 - сосиски телячьи Заволжский МК 500гр
663,76 - свиной карбонат б/к 1,79*370
125,4 - сосиски Черкизово премиум баварские с сыром 300гр ( со скидкой)
69,99 - бедро куриное 0,93кг ( уценка + оплата баллами Ашан)
284,5 - вырезка из филе грудки индейки Пава-пава 0,8кг ( со скидкой)
126,5 - окорочок куриный 0,61*206,36
174,65 - бедро куриное 0,85*205
87,36 - крыло индейки 0,36*240
109,48 - сосиски из индейки 440гр ( со скидкой
179,99 - колбаса Велком докторская 400гр
109,48 - сосиски венские Великолукский МК 470гр ( со скидкой)

Рыба и морепродукты - 315,24руб
105,26 - масляная рыба х/к ломтики 120гр ( со скидкой)
104,99 - Pate Le Mare с подкопченным лососем 150гр
104,99 - Pate Le Mare с подкопченным лососем 150гр

Молочные продукты - 6391,95руб
42,99 - творог мягкий Савушкин 125гр
97,99 - сметана Брест-Литовская 300гр
79,64 - молоко Простоквашино 0,9л
399,99 - масло сл. Эконива 82,5% 350гр
169,99 - масло сл.Эконива 72,5% 180гр
79,98 - биойогурт Активия 130гр 2шт
599,47 - сыр Маасдам 600гр
70 - молоко фермерское 1л
174,3 - сметана фермерская 0,44*350
167,3 - творог фермерский 0,48*350
268,99 - сыр Моцарелла Гальбани 385гр
269,99 - сыр Виола плавленный 400гр
218,16 - сыр Король сыров 0,3*720
87,99 - молоко 3,2% Лента 0,9л
37,99 - кефир 3,2% Николин Луг 0,9л
41,99 - кефир 3,2% Красная цена 0,9л
70 - молоко фермерское 1л
156,8 - сметана фермерская 0,45*350
321,2 - творог фермерский 0,92*350
63,2 - йогурт питьевой Северная долина с грушей 260гр х 2шт ( со скидкой)
35,8 - йогурт греческий с клубникой 125гр ( со скидкой)
18,2 - йогурт брусника-малина Село Зеленое 120гр ( со скидкой)
54,8 - сырок глазированный Чудо с ванилью 40гр х2шт
569 - сыр Маасдам 600гр
399,99 - масло сливочное 82,5% Эконива 350гр
29,24 - масло сливочное 82,5% Gutendorf Gold Premium 180гр ( уценка + оплата баллами Ашан)
27.2 - наринэ термостатный 350гр ( частичная оплата баллами Ашан)
25,98 - сливки 10% Северная долина 200мл ( частичная оплата баллами Ашан)
445 - масло сливочное 82,5% Вкуснотеево 340гр
55 - молоко Домик в деревне 3,2% 930мл ( со скидкой)
152,99 - масло слив.82,5% Сыробогатов 180гр
99,99 - молоко Эконива 3,2% 1л
79,99 - сметана Резной Полисад 300гр
29,48 - продукт творожный Эконива крыжовник 125гр ( со скидкой)
25,28 - десерт творожный Epika вишня-шоколад 130гр ( со скидкой)
33.68 - масса творожная Ростагроэкспорт 90гр ( со скидкой)
117,92 - творог пластовый 250гр х 2шт ( со скидкой)
58.96 - йогурт питьевой Epos вишня 250гр х 2шт ( со скидкой)
227,2 - сыр Король сыров твердый классический 0,28*800
152,84 - сыр Радость Вкуса Топленое молоко 0,34кг ( со скидкой)
172,6 - сыр Российский 0,49кг ( со скидкой)
162,86 - сыр Пошехонский 0,5кг ( со скидкой)

Яйцо - 217,38руб
58,49 - 10шт С1
49,9 - 10шт С1
62,99 - 10шт
46 - 10шт С1

Бакалея, соусы, консервы - 853,57руб
49,89 - мука Алексеевская 2кг
41,99 - манная крупа 0,8кг
44,95 - смесь для выпечки «Злаковый хлеб» Печём дома 500 гр ( со скидкой)
89,99 - томатная паста Махеев 180гр
119,99 - кетчуп Махеев шашлычный 500гр
30,99 - горчица русская Махеев 140гр
49,99 - дрожжи сухие Super 80гр
39,99 - мука ржаная Рязаночка 1кг
69,9 - кетчуп Махеев шашлычный 300гр
82,9 - каша пшенная Myllyn Paras 400гр
222 - макаронные изделия Аида : спагетти 500гр, рожки 450гр, спиральки цельнозерновые 400гр
10,99 - сахар ванильный 8гр

Напитки -605,42руб
174,5 - квас живой Царские припасы 2л
77,99 - кола Черноголовка 1л ( 100% кэшбек)
194,99 - квас живой Царские припасы 2л
157,94 - квас Царские припасы 2л

Овощи, грибы,зелень - 1909,6руб
102,4 - баклажаны 0,51*200
15,39 - чеснок 1шт 0,04*384,75
136,79 - томаты коктейльные 0,76*180
190,3 - томаты Махитос 0,73*260
100,16 - перец желтый 0,39*259,5
33,07 - лук красный 0,26*125,3
108,17 - шампиньоны 0,37*290,8
145 - картофель 1,7*84,99
26,04 - редис 0,2*134,22
56,15 - огурцы грунтовые 0,7*80
69,99 - лук зелёный 100гр
61,32 - огурцы 0,44*140
27,45 - огурцы грунтовые 0,3*90
98,59 - картофель ранний 0,996*98,99
92,72 - томаты 0,49*190
56,27 - картофель новый урожай 0,63*89,89
57,11 - огурцы грунтовые 0,71 *80
12 - лук репчатый 0,51кг ( частичная оплата баллами Ашан)
39.51 - картофель 1,2кг ( частичная оплата баллами Ашан)
56,19 - картофель ранний 0,56*99,99
50,4 - баклажан 0,22*225
143,09 - томаты 0,95*150
56,18 - капуста 1,1*50,89
32,4 - редис 0,21*150
52,47 - огурцы 0,66*80
90.42 - шампиньоны 0,27*330

Фрукты, сухофрукты, орехи - 1550,44руб
40,2 - бананы 0,27*150
102,5- апельсины 1кг
49,8 - лимон 0,24*205,78
92,84 - яблоки сезонные 0,78*118,42
147,59 - груши Аббат 0,74*200
162 - персики 0,72*225
27,99 - семечки с морской солью Белкино 100гр
448,8 - черешня 0,75*600
75,37 - абрикосы 0,45*169
23,99 - семечки подсолнечные 100гр
20,94 - финики 200гр ( частичная оплата баллами Ашан)
251,5 - черешня 0,5*499
106,92 - абрикосы 0,58*185

Хлеб - 983,1руб
44,99 - хлеб Дарницкий 350гр
39,99 - батон с отрубями Селяночка 300гр
69,99 - хлебушек с семечками 285гр
69, 86 - хлеб тостовый злаковый 250гр
49,21 - хлеб Балтийский 400гр
53,09 - хлеб Дарницкий 600гр
72,99 - батон 400гр
71,99 - хлеб тостовый 320гр
43,42 - хлеб Балтийский 400гр
48,99 - хлеб Двинский 350гр
49 - батон Здоровье 300гр
39,59- батон Селяночка 400гр
48,59 - хлеб Двинский 350 гр
49.99 - хлеб балтийский 400гр
70 - белый хлеб кирпичик
14,57 - хлеб бородинский 400гр ( частичная оплата баллами Ашан)
35,99 - хлеб орловский 350гр
49,99 - хлеб балтийский 400гр
82,86 - тесто для пирожков весовое 1кг
49,99 - хлеб балтийский 400гр

Сладости, вредности - 3192,5руб
33,99 - сушки 250гр
262,97 - мороженое с варёной сгущенкой Коровка из Кореновки 2шт
89,5 - мармелад Махеев 250гр
49,99 - печенье Мария затяжное 300гр
84,99 - печенье Посиделкино с шок.кусочками 310гр
142,8 - конфеты “Санкт-Петербург» 0,24*600
159,99 - конфеты Птичье молоко Рот Фронт 225гр
259,98 - брикет Вологодский пломбир 250гр х 2шт
332.96 - мороженое 4 шт по акции Т-Банка ( 100% кэшбек)
144,99 - зефир коломенский ванильный 250гр
44,99 - колечки с маком 200гр
49,99 - печенье Сормово сгущеное молоко 200гр
59,99 - печенье любятово топленое молоко 267гр
154,99 - халва богучарская мраморная 450гр
112,5 - конфеты Маска 0,25*450
159,58 - мороженое ЭКZO 2 шт по акции Т-банка (100% кэшбек)
149,99 - конфеты морские Рот фронт 250гр
79,99 - печенье посиделкино овсяное 320гр
89,99 - халва подсолнечная воздушная Delisse 200гр
48,07 - пряники имбирные 0,37кг ( частичная оплата баллами Ашан)
194,98 - мороженое Золотой стандарт 2шт по акции Т-банка (100% кэшбек)
79,99 - печенье Посиделкино овсяное 320гр
105,29 - пирожные картошка "симфония десерта"
299,99 - зефир Полет в темной глазури 500гр

Скидки ( учтены): 40 + 1394,73 +27,9 + 27,1+ 27,86 + 36,4 + 54 + 21
Кэшбек : 332,96 ( мороженое)+ 58,92( за Даниссимо в мае) + 77,99 ( кола) + 67,25 ( моцарелла) ) + 159,58 ( мороженое) + 33,3 ( макаронные изд-я) + 195 (мороженое) = 925руб - Т-банк
другие банки: 417,4руб + + 75 ( по карте ЛМ в мае) + 2000 ( баллы ГБ за апрель-май с карты ЛМ)
Общий кэшбек: 3417,4руб
Баллы списаны: 416 ( Ашан) - учтены в ценах
На человека в день получилось 302,4руб
Синим выделено, что перешло в июль
Последний раз редактировалось Алёнушка) Чт июл 03, 2025 2:51 am, всего редактировалось 30 раз.
Аватара пользователя
Almond
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 254
Зарегистрирован: Вс окт 02, 2022 5:13 pm
Благодарил (а): 302 раза
Поблагодарили: 1198 раз

Питаемся на 220 рублей в день. Июнь 2025

Сообщение Almond »

Доброе утро! В очередной раз постараюсь вписаться в марафон.
Нас трое: я, ЛМ и кошка. ЛМ в еде непривередлив, часто обедает на работе.
Не буду учитывать вкусняшки родителям, хочется просто понять, куда улетают деньги .
Итого на июнь лимит 13200 р (кошку не учитываю тут). Нужно максимально ужаться, чтобы благоустроить два сада. Ужаться - это не перейти на хлеб и воду, а постараться учесть запасы и питаться вкусно и дешево.
Итак, 1 июня, воскресенье. Вот уже и не помню ничего((надо заранее записывать. Был у меня ДР, подъедаем остатки. Днем обедала у родителей. Ходила в Магнит.
- макароны 54,99
- корм кошке 27,99
- пачка масла 179,99
- сосиски ЛМ на работу 99,99
- майонез 99,99
- булка ЛМ 27,99. Итого 490,94 р
2 июня, понедельник.
Завтрак : я - кофе с молоком и лимонные тарты от ЛД МЛС.
Зашла в СПАР.
- корм кошке 2 упаковки 53, 82 (это у меня пенсионная скидка)
- молоко 69, 21
- окорочок куриный 178, 24
- пирог австрийский ( мне на утро) и скидка была 199, 9
Итого: 501, 17
Обед. Сварила лапшичку куриную. Пообедали с ЛМ, опять пила кофе.
СЛС сообщил, что приедет с семьей. Купила клубнику внучке и картошку молодую - 695 р , селедку - 119 р и пирог ЛМ 79 р.
Ужин. Разморозили огромного жереха, ЛМ - рыбак. Пожарила, картошечку отварила, салат с огурцом и яйцом и все сыты.
Итого за 2 июня. 1394, 17
За два дня: 1885, 11. Осталось потратить 11314, 89 р
Аватара пользователя
ЮлияБ
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 162
Зарегистрирован: Пт ноя 11, 2022 10:22 am
Благодарил (а): 576 раз
Поблагодарили: 867 раз

Питаемся на 220 рублей в день. Июнь 2025

Сообщение ЮлияБ »

02.06.25

Куплено: капуста квашеная 440 г, крупа манная 900 г, слойка с сосиской 75 г, масло сливочное 72,5% 180 г, молоко 2,5% 900 г, яблоко сезонное 206 г, лук репчатый 120 г, яйца куриные С0 10 шт., хлеб заварной с семенами подсолнуха 285 г, хлопья овсяные из голозерного овса 375 г, сироп «лесной орех» 320 мл = 1053,81 руб.

Еда:

Завтрак: овсянка на молоке – у мужа с финиками, у меня просто так, сыр с розмарином. Кофе с сиропом «амаретто». У мужа к кофе молоко, овсяные кексики.

Перекус мой: яблоки, хлеб заварной с семенами подсолнуха.

Обед мой: остатки тушеной свинины, картофель отварной, квашеная капуста.

Отварила говядину, сварила харчо. Поджарила кусок куриного филе на ссобойку, отварила картофель. Испекла манные коржики на патоке.

Ужин: харчо. Пили чай с кексиками.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 1053,81/2762,44/9557,56/12320

Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0,00/2142,56/4017,44/6160
Аватара пользователя
bellka n
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 644
Зарегистрирован: Сб дек 07, 2013 3:35 pm
Откуда: СФО, Кемерово
Благодарил (а): 208 раз
Поблагодарили: 849 раз

Питаемся на 220 рублей в день. Июнь 2025

Сообщение bellka n »

Лимит на июнь 23*220,00=5 060,00 (с 11 по 17 июня буду в Таиланде).
В запасе много бакалеи и консервов, чая и кофе, картофель. морковь, помидоры, огурец, авокадо, йогурт, творог, сметана, заморозка: фасоль, перец, лисички, гребешки морские, кальмар и креветки.
Расходы:
булочка французская 4*19,99=79,96
Всего с начала месяца: 79,96 (остаток 4 980,04 из 5 060,00)
С начала года: 57 327,20 (остаток 19 012,80 из 76 340,00)


В мультиварке приготовила: (функция томление) говядину шея - поменялась с котом на фарш говяжий (коту 19 лет вредничает с едой, да и зубы не все) и йогурт.


С 1 по 3 июня
Завтрак: творог, бутерброд с рыбой, авокадо и помидором
Обед: салат "зимний" с тунцом
Ужин: говядина с тушеными овощами
Фрукты, чай, кофе
жизнь задыхается без цели
Аватара пользователя
Бабье лето
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1110
Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
Откуда: Южный Урал,56 регион
Благодарил (а): 8049 раз
Поблагодарили: 6684 раза

Питаемся на 220 рублей в день. Июнь 2025

Сообщение Бабье лето »

Отчет за 1-3 июня
Готовила / ели

каша манная
салат - капуста,огурец,лук и укроп с майонезом
салат помОгур с ароматным маслом
овощная тарелка
щи на курином бульоне
солянка на говяже - курином бульоне
голубцы
каша гречневая
бутерброды с вареной колбасой,сервелатом,сырами,икрой форели
черешня,абрикосы.яблоки
печенье,пряники,сухари ванильные,булочки
Сегодня сварила солянку 6,6 л кастрюлю и поставила тесто .Планирую сосиски в тесте .Сосиски пожарила 9 шти испекла 4 шт плюшки больших.
Покупки - 1 152
хлеб тостовый,маслины б/косточки,к/в Ароматная,масло сливочное 175 гр пачка,2 хлеба ржаного,сметана стакан 300 гр.,
3 л молоко домашнее и 5 л обрат

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
22 000 /1 152/2 711 /19 289
скидка - 25,20 +
Аватара пользователя
ЮлияБ
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 162
Зарегистрирован: Пт ноя 11, 2022 10:22 am
Благодарил (а): 576 раз
Поблагодарили: 867 раз

Питаемся на 220 рублей в день. Июнь 2025

Сообщение ЮлияБ »

03.06.25

Куплено: вода питьевая 5 л, яблоко сезонное 328 г, арахис сметана/зелень 104 г, финики 142 г, хлеб заварной с семенами подсолнуха 285 г, карри индийский 200 г = 471,27 руб. Еще 152 рубля списано «апельсинками».

Еда:

Завтрак: овсянка на молоке – у мужа с финиками, у меня просто так, сыр с розмарином. Кофе с сиропом «лесной орех». У мужа к кофе молоко, коржики.

Перекус мой: яблоки, хлеб заварной с семенами подсолнуха.

Обед мой: куриное филе обжаренное, картофель отварной, квашеная капуста.

Поджарила еще куриного филе на ссобойку, отварила картофель.

Ужин: доели харчо. Пили чай с коржиками, погрызла арахис.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 471,27/3233,71/9086,29/12320

Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0,00/2142,56/4017,44/6160
Hola-Ola
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 213
Зарегистрирован: Ср янв 01, 2014 7:22 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2734 раза
Поблагодарили: 1916 раз

Питаемся на 220 рублей в день. Июнь 2025

Сообщение Hola-Ola »

Перехожу в июнь. Семья 4 человека, в этом месяце все едят дома). Лимит 26400. Алкоголь и Фастфуд другие статьи. Меню пишу только своё, все едят разное и в разное время. Запасы есть, но небольшие. Мясо кончается.
1-3 мая
3411 (кэшбэк 650) впрок доставка - ребра свиные 1,98, сыр топлёное молочко радость вкуса 0,4, картофель Египет 2,19, лук репка 1,75, капуста б/к 1,24, масло сливочное ичалки 80% 0,25, молоко нашей дойки 0,9 две бутылки, макфа паутинки и спагетти 0,45 по пачке, колбаса вязанка молокуша 0,45, сметана двд 20% 0,3, яблоки гренни смит 1,2, блинчики с пылу с жару с клубникой 0,36 две пачки.
732 (кэшбэк 21) пятерочка и перекресток на прогулке - вода разная (фруктовая и минералка) и три пачки чипсов.
2256 (кэшбэк 67) метро - мороженое метро шеф пломбир ванильный и пломбир шоколадный по 2,5 кг, мука аро 2 кг две уп, яйца окские с0 два десятка, соль аро 1 кг. Использовала купоны на 30% скидки на мороженое.
Готовка. Запеченные свиные ребра в медово-чесночном маринаде, котлеты свинина-курица, салаты капустные, гречка отварная, яичницы, блинчики п/ф. Были ещё макароны и филе бедра индейки, но не помню, в этом ли месяце делала или с мая остались.
Меню не записала, ела хаотично, болела.
3го на завтрак блинчики с клубникой, кофе с молоком, на обед запеченные ребра с салатом коул слоу, на прогулке гречку с тушенкой, чай(полевая кухня), на поздний ужин (или ночной дожор) три ребра доела и два бутерброда с колбасой и бургерным соусом.
Всего за месяц 6399.
Остаток 20001.
Кэшбэк 738.
Аватара пользователя
Almond
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 254
Зарегистрирован: Вс окт 02, 2022 5:13 pm
Благодарил (а): 302 раза
Поблагодарили: 1198 раз

Питаемся на 220 рублей в день. Июнь 2025

Сообщение Almond »

3 июня, вторник.
Завтрак. Традиционно кофе с молоком, пирожные ЛД МЛС, австрийский пирог.
Поняла, что проголодаюсь, съела шпинатную котлетку с майонезом.
Доехала до работы, поняла, что проголодалась. Купила в буфете мороженое. Дорого и глупо и мало. 65 р
СПАР. Купила помидор 70, 17 р, огурец - 18, 65, ЛМ булку 33,9
Итого. 187,72 р
Обед. Куриная лапшичка.
Ужин. Доедали салат, жереха, селедку и картошечку. Клубника еще была.
За предыдущий период потрачено 2072,83 р. Осталось 11127,17 р
Ламика Витер
Сообщения: 27
Зарегистрирован: Пт май 02, 2025 2:52 pm
Благодарил (а): 205 раз
Поблагодарили: 151 раз

Питаемся на 220 рублей в день. Июнь 2025

Сообщение Ламика Витер »

Всем добрый день. Попробуем продолжить. У нас с мужем эксперимент - стараемся лишний раз в магазин не заходить и питаться дома.
По условиям:
1. На каждого члена семьи - ежедневно 220 рублей.
Попробуем прийти к этой цифре, так как сейчас на каждого в 2 раза больше и местами пока нужно поудерживать бюджет;
За май - Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 1053,77/26 547,22/-12 907,22/13640, на каждого вышло - 428,18
2. Установленная сумма – это траты на питание за опытный месяц. 26600 - но стремимся к 13 200.

Состав семьи - я и муж;
Дневной и месячный лимиты - муж тратит местами на еду на работе (привычка или что-то еще), за май получилось 856,36/26 547,22. Стремимся на двоих к 440/13200.
Что вы учитываете в рамках марафона (алкоголь, обеды на работе, праздничные застолья) - учитываем, и учитываем непредвиденные траты;
Есть ли какие-то дополнительные поступления продуктов, помощь кому-либо - есть непредвиденные подгоны нам в виде яиц, курицы и молока, какого-то другого мяса. Я угощаю своей готовкой маму, мама меня угощает.

1 июня:
Сварили яйца

Купили:
маме - лимон, квас, 2 напитка - 335,29
2 воды газированные, хлеб, 2 лимона, апельсин, филе курицы - 651,67
молоко - 209,99
донер - 240

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 1436,95/1436,95/11763,05/13200
11763,05/29=405,62 - в день на двоих

2 июня:
Приготовила Том Ям

Купили:
Пельмени Село Зеленое Сибирские Свинина Говядина 800г 359,99
Сыр плавленый Экомилк сливочный 55% 400г 237,96
Молоко Село Зеленое отборное пастеризованное 3.4-4.2% 1.4л 2 по 219,99
Масло сливочное Просто крестьянское 72.5% 180г 199,99
Груши Аббат 0.798 - 159,59
Яблоки Красные 0.782 - 148,57
Уксус Моя цена Столовый 9% 1л - 39,99
Лапша Big Bon Курица с соусом сальса 75г - 39,99
Крупа Манная 800г - 39,99
Лапша Доширак Квисти со вкусом говядины 70г - 29,99

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 1696,04/3132,99/10067,01/13200
10067,01/28=359,54 - в день на двоих

3 июня:
Приготовила плов и в горшочках

Купили:
Колбаса папа может, 2 кефира, хлеб - 371,96

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 371,96/3504,95/9695,05/13200
9695,05/27=359,08 - в день на двоих

4 июня:
Кушаем то, что приготовили и чем кормили в гостях
Купили: трат нет

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 0/3504,95/9695,05/13200
9695,05/26=372,89 - в день на двоих

Что-то по категориям предыдущий месяц по тратам я не догадалась что будет. В этом месяце попробую по тем позициям, которые в будущем будут известны
Последний раз редактировалось Ламика Витер Ср июн 04, 2025 10:44 pm, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
ЮлияБ
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 162
Зарегистрирован: Пт ноя 11, 2022 10:22 am
Благодарил (а): 576 раз
Поблагодарили: 867 раз

Питаемся на 220 рублей в день. Июнь 2025

Сообщение ЮлияБ »

04.06.25

Куплено: яблоко сезонное 302 г, молоко 2,5% 900 г, арахис сметана/зелень 130 г, картофель 2,592 кг = 411,35 руб.

Куплено мяса/рыбы: сердечки куриные 500 г, желудочки куриные 450 г = 446,00 руб.

Еда:

Завтрак: овсянка на молоке – у мужа с финиками, у меня просто так, сыр с розмарином. Кофе с сиропом «лесной орех». У мужа к кофе молоко, коржики.

Перекус мой: яблоки, хлеб заварной с семенами подсолнуха.

Обед мой: куриное филе обжаренное, картофель отварной, квашеная капуста.

Замариновала куриное филе в соусе терияки, поджарила на бамбуковых шампурах. Сделала картофельное пюре.

Ужин: куриные шашлычки, картофельное пюре, квашеная капуста. Пили чай с коржиками, погрызла арахис.

Итого (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 411,35/3645,06/8674,94/12320

Мясо/рыба (потрачено за день/потрачено всего/осталось/лимит) 446,00/2588,56/3571,44/6160
Аватара пользователя
Бабье лето
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1110
Зарегистрирован: Ср фев 24, 2016 4:40 pm
Откуда: Южный Урал,56 регион
Благодарил (а): 8049 раз
Поблагодарили: 6684 раза

Питаемся на 220 рублей в день. Июнь 2025

Сообщение Бабье лето »

Отчет за 4 июня
Готовили
каша пшеничная
яйца всмятку
отварила сосиски
поставила сдобное тесто и испекла 16 шт ватрушек и 4 булочки
З - ели кто что - доели манную кашу,творог со сметаной,бутерброды с колбасой и плюшки,чай .кофе и кофе со сливками
О - солянка,бутерброды с колбасой,чай
У - орурцы,каша с сосисками,чай
П - черешня и абрикосы
Покупки - 639
326 гр* 250 - абрикосы
360 гр *700- черешня
320 гр* 300 - перец
100 - 1 л кока- кола
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
22 000 /639/3 350 /18 650
скидка - 25,20 +
Последний раз редактировалось Бабье лето Чт июн 05, 2025 12:33 pm, всего редактировалось 1 раз.
Ответить

Вернуться в «Марафоны»