Зима, красиваааая пора, 2015-16

[helenochka]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[МарияКалуш]

Понедельник ,21 декабря продолжаю делать свои шажки..

Шаг 1 раковина чистая
шаг 2 оделась,обулась
шаг 3 намазалась кремами
шег 4 привычки-записаны
шаг 5 полюбить себя -делаю
шаг 6 ХС - погашено..
шаг 7 одежда и обувь на завтра-сделано
шаг 8 у меня тетрадка с кольцами-рутинки записаны..
шаг 9 Размусоривание-сделано
шаг 10 15 минут - наше всё!-выполнено..
шаг 11 в КЖ вдохновлялки записала
шаг 12 емайл почищеный
шаг 13 Келли - выполнено
шаг 14 семейный календарь -составлен..
шаг 15 постель заравленаэто у меня уже в привычке
Шаг 16 недельный план - составлен..
шаг 17 спать я ложусь 22:00-23:00 всё зависит от домашних заданий...

Лечу..

[Oldys]

Шаг 17. Ложимся спать вовремя

провальный день.
Вчера легла черт знает во сколько, сегодня еще и погода сменилась, я весь день была полудохлая, еле ноги таскала.
Ничего не делала, кроме облегченных рутин, ну в сущности только посуду мыла. Почту еще проверила вечером.
Завтра буду исправляться.
Остаюсь на этом же шаге.

[invisible]

Продолжаю висеть на 10 шаге.

[МарияКалуш]

среда 22 декабря
Шаг 1 раковина чистая
шаг 2 оделась,обулась
шаг 3 намазалась кремами
шег 4 привычки-записаны
шаг 5 полюбить себя -делаю
шаг 6 ХС - погашено..
шаг 7 одежда и обувь на завтра-сделано
шаг 8 у меня тетрадка с кольцами-рутинки записаны..
шаг 9 Размусоривание-сделано
шаг 10 15 минут - наше всё!-выполнено..
шаг 11 в КЖ вдохновлялки записала
шаг 12 емайл почищеный
шаг 13 Келли - выполнено
шаг 14 семейный календарь -составлен..
шаг 15 постель заравленаэто у меня уже в привычке
Шаг 16 недельный план - составлен..
шаг 17 спать я ложусь 22:00-23:00 всё зависит от домашних заданий...
Шаг 18 11 заповедей Флайледи у меня уже записаны в КЖ

[invisible]

Все-таки не удержалась, так как заметила, что в природе нет статики, соответственно если нет движения вперед - есть движение назад. Так что хоть ползком - но вперед!
Шаг 11:
1. раковина сверкает - да!
2. я одета и обута - да!
3. рутинки красоты выполняются - есть улучшения!
4. в КЖ записаны - да!
5. себя люблю и балую - в основном полезной и вкусной едой.
6. ХотСпоты - да! зона контроля растет.
7. приготовить одежду на завтра - да!
8. расписать свои рутинки - проблемно.
9. размусоривание - хорошо пошли буги-27.
10. 15-ти минутки - решила все-таки не отбиваться от стаи и работать в зоне недели. А то из кухни год не выйду!
11. Заполняем КЖ вдохновлялками. - да! Буду записывать понемножку каждый день

[Tosya]

Шаг 21. Делим дом на зоны - поделено
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ

[Oldys]

девочки, я чота падаю, который день уже хожу как снулая рыба, из-за погоды плохо себя чувствую, ничего делать неохота, сил нет, засыпаю на ходу, мою посуду только, даже РК забросила, более менее силы к ночи появляются, ну я сова, мне вечером всегда легче жить, но вечером уже ничего особо не поделаешь, когда сын спит, на кухне только шуршать. А впереди каникулы и мы уедем в деревню, а потом я, скорей всего, уеду в Питер на пару недель, совсем слечу... так и придется все заново начинать по возвращении наверно... дайте мне волшебного пенделя, чтоб я хоть размусориваться потихоньку продолжала до отъезда...

[чайкаС]

ну-ка быстренько записать привычки - их всего то 3!!! - раковина, одеться-умыться и мордочку намазюкать - и бегом в баловательную, любить, холить и лелеять себя, любимую молодчинку!!! ))

- сказала Oldys, размахнулась как следует и дала chipsun волшебного пенделя ))))))))))

Ну-ка быстренько исполнять! Хватит кукситься! Спать строго до 12-ти! Повдохновляйся здесь,посмотри какой-нибудь веселый новогодний фильм! И вперед и вверх! Новый год на носу!

[chipsun]

Ну-ка быстренько исполнять! Хватит кукситься! Спать строго до 12-ти! Повдохновляйся здесь,посмотри какой-нибудь веселый новогодний фильм! И вперед и вверх! Новый год на носу!

И я добавлю ускорения для надёжности: Что ж ты зря столько старалась! Ну-ка взять себя в руки и навести шороху везде! Никаких сомнений!

[chipsun]

Дорогие Флаюшки , наша табличка готова:

23 декабря

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

чайкаС— 30
Tosya— 22
naive—21
anytastar— 19
Нэлея— 19
МарияКалуш— 18 (Замечательно!)
Шпилькина— 17
Oldys— 17 ( Мы с тобой! )
огородница— 17
klastta—16
skifffka— 16
Elessiell—14
Сияющая— 13
Vалерия— 12
invisible— 11
Елен-ка— 10
Маринок— 10
Чистая душа цыпленка— 10
_Olesya_— 10
Opium— 9
Анири— 9
Severinas— 9
Наташик— 7
lana_n— 6
Nalim— 6
Ninav— 6
Вечер— 6
Виктори***— 5
Zawaruschka— 5
chipsun— 5
apelsinna— 3
ОляОля— 3 (Добро пожаловать!)
mov-olga— 3 (Добро пожаловать!)
LITTLE_owlet— 2 (Добро пожаловать!)
helenochka— 2 (Добро пожаловать!)
Le Soleil— 2 (Добро пожаловать!)
Una mas— 2
Манченко— 2
Богданалина— 1(Добро пожаловать!)
Иринка-хозяйка— 1( Выше нос! Всё получится!)
Mashiko— 1(Добро пожаловать!)
Laguna— 1(Добро пожаловать!)


Всем приятного и лёгкого взлета!

а я побежала отмечать свою Днюшку .

[Oldys]

эх, девочки, спасибо вам за пенделя, но чо-то я не шмогла... попыталась пошуршать - совсем расклеилась, видно, не погода это, а вирус я какой-то подхватила... не буду себя насиловать пока, буду валяться и делать что смогу, хоть посуду мыть и отрабатывать отход ко сну Опять же, походы в магазин за продуктами и готовку никто не отменял, я одна с сыном, помогать некому сейчас. Оклемаюсь - продолжу.

[чайкаС]

О, chipsun, с днем рождения! Легких, высоких и приятных полетов тебе!!! Спасибо, что ведешь эту темку. Она очень, очень нужна!
Oldys, выздоравливай скорее и в полет!!!

[Una mas]

Шаг 1-2 ) Левой -правой, я хожу по кругу?

[Kupava]

В прошлый раз с оглушительным грохотом свалилась...
В этот раз загадаю на Новый Год освоить систему ФЛ
А пока пошла раковину чистить.

[Анири]

Девочки, всем привет!
Я зависла на шаге 9. Размусориваюсь потихоньку к Новому году.
Не теряйте меня. Дальше буду двигаться уже в новом году.

chipsun, с прошедшим Днем прождения!!! Здоровья, счастья и всех благ тебе!!!