Какая я сегодня молодец! 2017
Модератор: Аленка Иванова
- Сияющие Глаза
- Сообщения: 48
- Зарегистрирован: Вт сен 29, 2015 11:34 am
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2016
Я сегодня умница:
УР: УРК, пятиминутное спасение комнаты, перед работо зашла за продуктами
ВР: приготовила поесть, помыла посуду (раковина сияет), прибрала немного на кухне, собрала сумку и помыла сапоги на завтра, пятиминутное спасение комнаты (гардероб)
УР: УРК, пятиминутное спасение комнаты, перед работо зашла за продуктами
ВР: приготовила поесть, помыла посуду (раковина сияет), прибрала немного на кухне, собрала сумку и помыла сапоги на завтра, пятиминутное спасение комнаты (гардероб)
СФ3-13%
Цель 1-16%
Цель 2-4%
Цель 1-16%
Цель 2-4%
- Сияющие Глаза
- Сообщения: 48
- Зарегистрирован: Вт сен 29, 2015 11:34 am
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2016
И сегодня я тоже умница
УР: УРК (не полностью), пятиминутное спасение комнаты, перед работой успела на почту.
ВР: уборка по верхам на кухне, помыла посуду + раковину, убрала в гардеробной немного (это комната в которую слабонервным лучше не входить, я за 15 минут расчистила только 20 см пола
), убрала праздничную обувь, приготовила вещи на завтра.
УР: УРК (не полностью), пятиминутное спасение комнаты, перед работой успела на почту.
ВР: уборка по верхам на кухне, помыла посуду + раковину, убрала в гардеробной немного (это комната в которую слабонервным лучше не входить, я за 15 минут расчистила только 20 см пола
СФ3-13%
Цель 1-16%
Цель 2-4%
Цель 1-16%
Цель 2-4%
- Altynay
- Сообщения: 118
- Зарегистрирован: Ср дек 04, 2013 9:38 am
- Благодарил (а): 346 раз
- Поблагодарили: 28 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2016
Какая я сегодня молодец!
Утро:
- заправила постель;
- утренние помывочные процедуры;
- стакан воды натощак комнатной tº ;
- приседания 20 раз по 2 подхода;
- собрала сумку с вещами в больницу;
- согрела еду, упаковала, сложила;
- собралась, легкий макияж на поездку;
- съездила, помогла переодеться выздоравливающему человеку;
- помогла его соседу по палате /помыла чашку, тарелку, ложки;
- накормила, чаем напоила, убралась;
- подбодрила;
- пешком прошлась до дома;(расстояние приличное!)
- снова сменила одежду и пообедала;
- пешком в другой дом;
- там помыла раковину на кухне;
- убрала по верхам;
- залила унитаз доместосом;
- приготовила суп с куриных сердечек с домашней лапшой;
- собрала всё для больницы;
- упаковала еду;
- вынесла мусор;
- поехала в больницу;
- накормила, помыла посуду, убралась;
- пешком домой;
- вечерние процедуры;
- ужин, посуда;
- одежда на завтра.
И спокойной ночи!
Утро:
- заправила постель;
- утренние помывочные процедуры;
- стакан воды натощак комнатной tº ;
- приседания 20 раз по 2 подхода;
- собрала сумку с вещами в больницу;
- согрела еду, упаковала, сложила;
- собралась, легкий макияж на поездку;
- съездила, помогла переодеться выздоравливающему человеку;
- помогла его соседу по палате /помыла чашку, тарелку, ложки;
- накормила, чаем напоила, убралась;
- подбодрила;
- пешком прошлась до дома;(расстояние приличное!)
- снова сменила одежду и пообедала;
- пешком в другой дом;
- там помыла раковину на кухне;
- убрала по верхам;
- залила унитаз доместосом;
- приготовила суп с куриных сердечек с домашней лапшой;
- собрала всё для больницы;
- упаковала еду;
- вынесла мусор;
- поехала в больницу;
- накормила, помыла посуду, убралась;
- пешком домой;
- вечерние процедуры;
- ужин, посуда;
- одежда на завтра.
И спокойной ночи!
- Сияющие Глаза
- Сообщения: 48
- Зарегистрирован: Вт сен 29, 2015 11:34 am
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2016
Уже третий день подряд я умничка:
Утро: УРК, пятиминутное спасение комнаты, разобрала хот-спот- подоконник на кухне.
День: записала расходы, меню (пишу задним числом, то есть сначала готовлю, потом записываю; когда кризис жанра- черпаю из этого блокнота идеи).
Вечер: приготовила поесть, поубирала на кухне, помыла посуду, 15 поработала в ванной (помыла зеркало, раковину и полку справа от неё), помыла зеркало в гардеробной (я верю, что смогу привести эту комнату в приличный вид).
Утро: УРК, пятиминутное спасение комнаты, разобрала хот-спот- подоконник на кухне.
День: записала расходы, меню (пишу задним числом, то есть сначала готовлю, потом записываю; когда кризис жанра- черпаю из этого блокнота идеи).
Вечер: приготовила поесть, поубирала на кухне, помыла посуду, 15 поработала в ванной (помыла зеркало, раковину и полку справа от неё), помыла зеркало в гардеробной (я верю, что смогу привести эту комнату в приличный вид).
СФ3-13%
Цель 1-16%
Цель 2-4%
Цель 1-16%
Цель 2-4%
- Чу-Чу
- FlyTeen

- Сообщения: 522
- Зарегистрирован: Вт окт 02, 2007 3:52 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 26 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2016
Я молодец, потому что наконец разобралась со встроенным шкафом!
Правда только с его частью, но самой запущенной.
Выкинула много пакетов, хорошие собрала в шкафчик, куда складываю сумки и пакеты для поездок в магазин.
Опрыскала атимолем пуховик и валяные тапки, собрала увезти на дачу старый пуховик. Собрала в большую сумку рабочие документы мужа. Буду настаивать, чтобы отвез на работу или увезти топить камин.
Очень рада, что прибралась.
Сейчас еще один шкафчик приберу и буду совершенно счастлива.
Правда только с его частью, но самой запущенной.
Выкинула много пакетов, хорошие собрала в шкафчик, куда складываю сумки и пакеты для поездок в магазин.
Опрыскала атимолем пуховик и валяные тапки, собрала увезти на дачу старый пуховик. Собрала в большую сумку рабочие документы мужа. Буду настаивать, чтобы отвез на работу или увезти топить камин.
Очень рада, что прибралась.
Сейчас еще один шкафчик приберу и буду совершенно счастлива.
ЛЕТИ!
- Altynay
- Сообщения: 118
- Зарегистрирован: Ср дек 04, 2013 9:38 am
- Благодарил (а): 346 раз
- Поблагодарили: 28 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2016
Какая я сегодня молодец!
Все утренние процедуры выполнены.
Всё приготовила для выписки с больницы, съездила и сопроводила домой.
Обед, мытьё посуды.
Разбор вещей с больницы, стирка всех вещей, всё, что считала нужным обработать и обеззаразить, всё это сделала.
Уборка полная в доме, раковина сияет и плита. На кухне протерты полки в большом холодильнике, ручки шкафов помыты, начищены. Унитаз начищен, и санузел в целом.
Всё это длилось часа 4. Все уборочные средства и помощники, разложены по местам, почищены, пылесборник у пылесоса вытряхнут. Мусор вынесен.Совсем не по флай, всё сделать за 4 часа,а не по 15 минут. Но я хотела быть в чистоте, дышать чистотой, и мне это морально помогает.
Ужин, мытьё посуды. Всё разложено по местам.
Душ с пристрастием. Кремы на зону декольте,лицо,руки,ноги, массаж стоп, рук.
Отдых с глубоко удовлетворенным чувством.
Составление планов на следующий день.
И на этом всё! Я молодец!
Все утренние процедуры выполнены.
Всё приготовила для выписки с больницы, съездила и сопроводила домой.
Обед, мытьё посуды.
Разбор вещей с больницы, стирка всех вещей, всё, что считала нужным обработать и обеззаразить, всё это сделала.
Уборка полная в доме, раковина сияет и плита. На кухне протерты полки в большом холодильнике, ручки шкафов помыты, начищены. Унитаз начищен, и санузел в целом.
Всё это длилось часа 4. Все уборочные средства и помощники, разложены по местам, почищены, пылесборник у пылесоса вытряхнут. Мусор вынесен.Совсем не по флай, всё сделать за 4 часа,а не по 15 минут. Но я хотела быть в чистоте, дышать чистотой, и мне это морально помогает.
Ужин, мытьё посуды. Всё разложено по местам.
Душ с пристрастием. Кремы на зону декольте,лицо,руки,ноги, массаж стоп, рук.
Отдых с глубоко удовлетворенным чувством.
Составление планов на следующий день.
И на этом всё! Я молодец!
- Красавица
- FlyLady

- Сообщения: 2099
- Зарегистрирован: Вс июн 13, 2010 2:48 pm
- Откуда: регион 37
- Благодарил (а): 3756 раз
- Поблагодарили: 2230 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2016
Я вчера была молодец.Воспользовалась тем,что март отпросился и на работу вышел январь с -16,разморозила холодильник.Весь помыла с пристрастием,ползая на коленках помыла пол в кухне,приготовила плов.Потом пошли в баню и мылись с дочкой часа два наверное,домой вернулись полдесятого.
Ничего не попишешь.
- Nikka
- Сообщения: 130
- Зарегистрирован: Вс авг 17, 2014 3:44 pm
- Благодарил (а): 219 раз
- Поблагодарили: 128 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2016
Какая я сегодня молодец!
Хорошо поработала на работе. Осталась довольна.
Взяла справку из Новогора.
Приготовила гуляш.
Сделала ЕЧУ.
Осталась почитать и лечь спать.
Хорошо поработала на работе. Осталась довольна.
Взяла справку из Новогора.
Приготовила гуляш.
Сделала ЕЧУ.
Осталась почитать и лечь спать.
- Сияющие Глаза
- Сообщения: 48
- Зарегистрирован: Вт сен 29, 2015 11:34 am
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2016
Я хоть и не отчитывалась, но была умница все эти дни.
Сегодня:
Утро- УРК полностью, довольна, больше ничего не успела
Вечер - я сегодня вспомнила три безнадежно забытых пароля (видимо, под действием стресса на работе), поэтому вечером расчищала почту и заодно отписалась от десятка ненужных рассылок, поболтала с тётей по скайпу, проверила состояние счета в интернет-банке. Очень довольна. кроме того помыла обувь, убрала на кухне и немного в ящике с документами. ВРК полностью.
Сегодня:
Утро- УРК полностью, довольна, больше ничего не успела
Вечер - я сегодня вспомнила три безнадежно забытых пароля (видимо, под действием стресса на работе), поэтому вечером расчищала почту и заодно отписалась от десятка ненужных рассылок, поболтала с тётей по скайпу, проверила состояние счета в интернет-банке. Очень довольна. кроме того помыла обувь, убрала на кухне и немного в ящике с документами. ВРК полностью.
СФ3-13%
Цель 1-16%
Цель 2-4%
Цель 1-16%
Цель 2-4%
- laborantka
- FlyBaby

- Сообщения: 241
- Зарегистрирован: Ср мар 09, 2016 8:45 pm
- Благодарил (а): 160 раз
- Поблагодарили: 720 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2016
Какая я сегодня молодец!
Хоть и сейчас весенние каникулы в колледже, я встала во время, реферат написала, ванну отдраила, еды на следующие пару дней наготовила, упаковала кучу вещей к переезду. Теперь со спокойной душой можно расслабиться! v
Хоть и сейчас весенние каникулы в колледже, я встала во время, реферат написала, ванну отдраила, еды на следующие пару дней наготовила, упаковала кучу вещей к переезду. Теперь со спокойной душой можно расслабиться! v
-
Simamoto
- FlyTeen

- Сообщения: 412
- Зарегистрирован: Вс янв 16, 2011 8:26 pm
- Благодарил (а): 31 раз
- Поблагодарили: 345 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2016
уффф.... ну и я молодец.
- доехали до магазина, затарились садово-огородными штуками, включая стеллаж для рассады;
- вспомнила, что надо купить кольца для шторы в ванную и бра;
- пересадили (распикировали) помидоры;
- пересадила орхидею. Был тяжелый случай, с загниванием корней. Много возни.
- организовала горшки с весенней закупкой пионов. Сейчас они мешают чуть меньше ))));
- нашла на третьем этаже новое сиденье для унитаза. С приключениями открутили старое и поменяли. Попутно помыла унитаз ))))
- размусорила косметику;
- размусорила прикроватную тумбочку;
- наконец-то организовала все электрические детальки в один ящик (от удлиннителей до лампочек и батареек)
- теперь буду смотреть МастерШеф
- доехали до магазина, затарились садово-огородными штуками, включая стеллаж для рассады;
- вспомнила, что надо купить кольца для шторы в ванную и бра;
- пересадили (распикировали) помидоры;
- пересадила орхидею. Был тяжелый случай, с загниванием корней. Много возни.
- организовала горшки с весенней закупкой пионов. Сейчас они мешают чуть меньше ))));
- нашла на третьем этаже новое сиденье для унитаза. С приключениями открутили старое и поменяли. Попутно помыла унитаз ))))
- размусорила косметику;
- размусорила прикроватную тумбочку;
- наконец-то организовала все электрические детальки в один ящик (от удлиннителей до лампочек и батареек)
- теперь буду смотреть МастерШеф
- Altynay
- Сообщения: 118
- Зарегистрирован: Ср дек 04, 2013 9:38 am
- Благодарил (а): 346 раз
- Поблагодарили: 28 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2016
Какая я сегодня, вчера, позавчера Молодец!
Стирка, глажка, уборка.
Убрала сезонные зимние вещи, обувь. Перчатки, береты, шарфы постирала вручную шампунем.
Проветрила всё постельное - матрас, наматрасник, одеяла, подушки, покрывало.
Мыла окна, погода позволяет.
Входная дверь помыта, коврик почищен, помыт. Трубка от домофона и звонок протёрты.
Все двери в квартире почищены полиролем.
Ванна и туалет начищены, посторонние предметы убраны. Полотенца висят свежие.
Стирка, глажка, уборка.
Убрала сезонные зимние вещи, обувь. Перчатки, береты, шарфы постирала вручную шампунем.
Проветрила всё постельное - матрас, наматрасник, одеяла, подушки, покрывало.
Мыла окна, погода позволяет.
Входная дверь помыта, коврик почищен, помыт. Трубка от домофона и звонок протёрты.
Все двери в квартире почищены полиролем.
Ванна и туалет начищены, посторонние предметы убраны. Полотенца висят свежие.
- Авк
- FlyTeen

- Сообщения: 470
- Зарегистрирован: Ср янв 01, 2014 7:05 pm
- Благодарил (а): 242 раза
- Поблагодарили: 82 раза
Re: Какая я сегодня молодец! 2016
Что-то я расслабилась, буду отчитываться ежедневно.
1 апреля.
Душ, крем, макияж, укладка
Завтрак
Кота обслужила
Протерла пыль везде
Пропылесосила
Сходила на маникюр
Обед приготовила
Стирка полотенец
Испекла кекс по новому рецепту
Ужин приготовила
Посуду мыла постоянно
Таблетки пила
Обувь помыла
Подмела в коридоре
Читала
Душ, крем
спать легла рано.
Я молодец!
1 апреля.
Душ, крем, макияж, укладка
Завтрак
Кота обслужила
Протерла пыль везде
Пропылесосила
Сходила на маникюр
Обед приготовила
Стирка полотенец
Испекла кекс по новому рецепту
Ужин приготовила
Посуду мыла постоянно
Таблетки пила
Обувь помыла
Подмела в коридоре
Читала
Душ, крем
спать легла рано.
Я молодец!
- Altynay
- Сообщения: 118
- Зарегистрирован: Ср дек 04, 2013 9:38 am
- Благодарил (а): 346 раз
- Поблагодарили: 28 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2016
Я сегодня молодец!
С утра все свои помывочно-гигиенические процедуры
И полетела!
Стирка тёплых джемперов,жакета, пледа.
Помыла одно окно с дверью на балкон начисто.
Пропылесосила везде. Пылесос отмыт, пылесборник вытряхнут.
Ещё раз стирка с замачиванием,отбеливанием кухонных полотенец.
Сварила рассольник, плов постный /ждала на обед девочку постящуюся/, хлеб испекла в хлебопечке /для угощения, передам в другой дом/, сама не ем мучное/участвую в гонке на похудение/. Помыла зелень, нарезала, разложила на сушку.
Полила растюхи, опрыскала фикусы. Тарелочки помыла.
Стиралку помыла хорошеньно, освежила кювету, резинки.
Кошачье место помыла, посудку, воду освежила.
Кота помыла, с пристрастием, гулял весь день. Без царапин помыла!
Собрала и вынесла мусор.
Тряпочки для уборки постирала, развесила.
Между всем этим встреча подруг, обед, посуда, чай, снова посуда. Успела в интернете посидеть.
Вечером ужин, лёгкий.
Душ, кремики.
Баиньки.
С утра все свои помывочно-гигиенические процедуры
И полетела!
Стирка тёплых джемперов,жакета, пледа.
Помыла одно окно с дверью на балкон начисто.
Пропылесосила везде. Пылесос отмыт, пылесборник вытряхнут.
Ещё раз стирка с замачиванием,отбеливанием кухонных полотенец.
Сварила рассольник, плов постный /ждала на обед девочку постящуюся/, хлеб испекла в хлебопечке /для угощения, передам в другой дом/, сама не ем мучное/участвую в гонке на похудение/. Помыла зелень, нарезала, разложила на сушку.
Полила растюхи, опрыскала фикусы. Тарелочки помыла.
Стиралку помыла хорошеньно, освежила кювету, резинки.
Кошачье место помыла, посудку, воду освежила.
Кота помыла, с пристрастием, гулял весь день. Без царапин помыла!
Собрала и вынесла мусор.
Тряпочки для уборки постирала, развесила.
Между всем этим встреча подруг, обед, посуда, чай, снова посуда. Успела в интернете посидеть.
Вечером ужин, лёгкий.
Душ, кремики.
Баиньки.
- Авк
- FlyTeen

- Сообщения: 470
- Зарегистрирован: Ср янв 01, 2014 7:05 pm
- Благодарил (а): 242 раза
- Поблагодарили: 82 раза
Re: Какая я сегодня молодец! 2016
2 апреля.
Душ, крем, макияж
Завтрак
Поменяла скатерть на кухне
Стирка шерстяных вещей, скатерти, джинсы
Все развесила, вчерашнее сняла
Цветы полила
Пыль в коридоре вытерла на рамках с фото, на этажерке
Обед приготовила
Утюжка: вчерашнее и ранее постиранное
Поставила вариться овощи на винегрет
Занесла расходы
Ужин
Посуда, столешница, раковина мылись в течении дня
Сходили с ЛМ погуляли
Читала
Таблетки принимала
Посмотрели фильм
Душ, крем, спать не поздно
Душ, крем, макияж
Завтрак
Поменяла скатерть на кухне
Стирка шерстяных вещей, скатерти, джинсы
Все развесила, вчерашнее сняла
Цветы полила
Пыль в коридоре вытерла на рамках с фото, на этажерке
Обед приготовила
Утюжка: вчерашнее и ранее постиранное
Поставила вариться овощи на винегрет
Занесла расходы
Ужин
Посуда, столешница, раковина мылись в течении дня
Сходили с ЛМ погуляли
Читала
Таблетки принимала
Посмотрели фильм
Душ, крем, спать не поздно
