Запасная взлётная полоса 😁

[Нати]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[Солнца Свет]

Шаги 1-8.
1. Раковина меня сегодня очень радовала - просто идеально!
2. Оделась (одежду готовлю с вечера).
3. Вчера на ночь делала маску - и с утра прям удивлена была своим лицом. Поняла, что правильно ей место в ВР определила, продолжаю в том же духе - и сегодня вечером тоже намазалась. Выбрала маску-пленку, обычно никак дотерпеть не могла до полного её высыхания, а сегодня сама собой под ВР она у меня до кондиции дошла
Плюс в РК добавила пункт - пресс, но уже на утро перед душем и марафетом.
4-5. Отчитывалась.
6. ХС: внесла в КЖ и опробовала уже вчера в ВР. Скажу, что все мои прошлые попытки взлететь я с пренебрежением относилась к этому инструменту и пропускала - дескать какая от него польза? Вот ЕЧУ - это да!
А в этот раз решила делать всё. И вчера за 2 минуты успела разобрать завал в холле (там дети играли): разнесла игрушки по местам, рисунки (каля-маля) порвала и выбросила, спальные мешки отнесла в кладовку и даже сложила с сушки в шкаф дочино постельное.
Понравилось
Распределила ХС следующим образом: в УР - 1 этаж, в ВР - 2 этаж = и убирать то, на что взгляд упал, всё, что криво лежит.
Сегодня утром 2 минуты ушло на мой туалетный столик - визуально площадь очищенной поверхности меньше и вряд ли, начни я с этого, я бы ТАК вдохновилась, но всё равно приятно.
Вечером уделила время кладовке - там тоже по полу разбросано всякого. Успела не всё, но лёд тронулся
7. Уже делаю ещё со 2 шага.
8. КЖ и рутинки - у меня приложение и всё, до чего я дошагала, я сразу вношу туда в соответствующий раздел, так что уже сделано

[Солнца Свет]

Шаги 1-12.
Раковина - да.
РК - приумножаются и выполняются (пресс, душ, марафет, одеться, маска для лица)
ХС - очень мне полюбились, с них начинаю рутины - всего 2 минуты, а процесс уже пошёл. Такая разминка-завлекалка
Размусоривание - здесь мне сложнее: чтобы что-то выбросить, где-то нужно разобрать - а это ведь уборка. Объединила с работой в зоне с учетом того, что от лишнего/ненужного буду избавляться, а не перекладывать в закрома.
Разделила дом на зоны, потихоньку составляю в каждой детальный план уборки. Окончательный вариант откатается уже на практике.
КЖ вдохновлялками заполняю - я вообще это дело люблю и какую-нибудь меткую фразочку всегда себе запишу. Теперь это делаю в строго определённом месте
Ну, и на десерт в ДР перед работой включила пункт по уборке почты - 2 минуты могу выделить легко и надеюсь скоро разобрать там завалы.

[Yuliya_Che]

Шаг 9.
Размусоривание.
Пока по чуть-чуть - старые, ненужные бумаги, кое-что из канцелярии, ломаные игрушки.. Мне понравилось

[Yuliya_Che]

Шаг 10
15 мин - работа, 15 мин - отдых, сегодня так и хозяйничала , удалось немало - постирала органзу на кухне, в детской и гостиной. Наблестючила 3 раковины и 2 унитазы (ванну оставила супругу).

[Maria Joanna]

Девочки, давайте приз придумаем Мне очень нужно взлететь, в доме так не хватает лёгкости, а мотивация практически на нуле. Может хоть соревнование как-то подстегнёт.

Давайте!
Мне тоже надо взлететь, а то я то встаю, то снова ползаю.

Я уезжала в отпуск, теперь попытаюсь заново делать шаги.
Шаг 1
Раковина блестит
Шаг 2
Одета, обута

[Yuliya_Che]

Шаг 11
Вдохнрвлялки - с этим пока неважно, записала пару решила каждый день по одной дописывать

[Maria Joanna]

Подскажите, что делать в шаге 3 - рутинки красоты? Я каждое утро одеваюсь, умываюсь и делаю прическу. Надо еще что то добавить?

[Nalim]

Доброе утро! Всем отличного настроения и лёгкого парения.
Я во тоже в очередной раз взлетаю.
1. Раковина есть
2. Одежда и обувь есть.
3. Есть. К стати это не только умыться и сделать прическу, это крем для рук, ног, лица. Масочки разные, пилинг , маникюр и тому подобное. У меня одно время это был душ и мытьё головы , а уж потом появились крем и прочее. Всё зависит от личных обстоятельств и предпочтений.
4. Вобщем-то записаны, но наверное надо откорректировать
5. Люблю себя красивую
6. Вот их у меня развелось Некоторые вяты под контроль, но ещё не все...
7. Тоже надо откорректировать.
8. Вот этим сегодня и будем заниматься правда вечером....
9 и 10 в работе, не всегда день в день, стараюсь....
Вот как то так... Парим падшем и снова пархаем....как бабочка.

[Maria Joanna]

Шаг 3
Утром вымыла лицо с ощищающей пенкой, а вечером намазала ноги кремом.
Шаг 4
Уже давно хотела это сделать, теперь записала себе график, в какой день чему уделять внимание (маски, крема, пилинг и т.д.)
Примерно так выглядит:
Пн- руки
Вт- волосы
Ср- ноги
Чт- лицо
Пт- руки
Сб- волосы
Вс- ноги

Шаг 5
Развиваем любовь а себе - хм, но это никак сделать за один день, это нужно развивать постепенно, каждый день, много дней

[Ольга Кирилюк]

Всем привет!!!
Требуется ровный полет на высоте, а пока только бреющий.
ШАГ 1
Раковина начищена. Посудомойка отвезена в ремонт.

[Иринка-хозяйка]

И снова здравствуйте!!! Начинаем сначала : раковина начищена , шаг 1 пройден.

[Ольга Кирилюк]

ШАГ 1 Раковина сияет.
ШАГ 2 Внешний вид, без вариантов, надо тоже сиять. Пошла утренний халат менять на удобную и красивую

[Ольга Кирилюк]

ШАГ 1 Раковина сияет, хоть весь день ей пользуюсь, активно, за - го - то в - км.
ШАГ 2 Внешний вид с утра, пораньше.
ШАГ 3 Рутинки красоты надо переработать.

[Ольга Кирилюк]

ШАГ 1 Раковина сияет, если не считать кружки и тарелки, которые СрЛС ночью поставил.
ШАГ 2 Внешний вид в норме.
ШАГ 3 Рутинки красоты переработала, выкинула то, что не выполняю. Надеюсь постепенно верны.
ШАГ 4 Записать в КЖ.... Я и его перерабатываю. Так что это черновик, но мне нравится.

[Maria Joanna]

О, как трудно этот раз взлететь! С каждым разом почему то всё труднее. Но я не сдаюсь

Шаг 6 - мне кажется это одна из главных вещей, которая помогает поддерживать порядок - хс по 2 мин, написала в КЖ, стараюсь каждое утро разобрать один из них
Шаг 7- одежду приготовила
Шаг 8- рутинки записаны и почти все выполняется
Шаг 9- у меня размусоривание идет вместе с уборкой в зоне обычно, так много вещей нет чтоб каждый день выбрасывать, квартира маленькая, а мусор стараемся сразу в ведро