Запасная взлетная! Зимние парения.

[Nalim]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!.

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[mov-olga]

Шаг 8
Папку с кольцами заводить не стала - долой перфекционизм!
Взяла простую тетрадку и пока что просто прикрепила к ней скрепками свои рутинки) 10 минут - и задание выполнено)
А вообще я молодец: все предыдущие шаги выполняю, одним словом - летююююююю

[Oldys]

привет всем я снова с вами
я чего то упала немножко, всю неделю бездельничала, только посуду мыла и раковину протирала, но все равно она какая то не очень стала, как я только что увидела, оглядев свое хозяйство критическим взглядом. так что я с завтрашнего - сегодня уже спать пора - возвращаюсь на 1 шаг! надеюсь, в этот раз у меня получится и заколдованный 6 шаг мне дастся с лету

[Ромашишечка]

2/3 пути позади, с переменным успехом добралась до 21 шага. На сегодняшний день мои успехи в освоении системы:
Шаг 1. Раковина- держу в порядке, посуду мою и на ночь не оставляю
Шаг 2. Обувь- тапочки, но не всегда, ни как не могу искоренить привычку бегать босиком
Шаг 3. Рутинки красоты- составила себе план ухода за собой, пытаюсь придерживаться, ежедневно- умывалка+ крем, голова в порядке (в смысле чистая и уложенная)
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ- сделано
Шаг 5. Развиваем любовь к себе- сложно, слишком много свалилось в последнее время. Но и это встряхнуло. Взглянула на все с другой стороны, если хочу жить, то нужно многое поменять, в первую очередь не принимать все близко к сердцу.
Шаг 6. Хот-Споты- пока горят, но не на виду а в ящиках
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра- готовлю
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки- есть. КЖ постепенно становитья другом, а раньше постоянно забывала им пользоваться
Шаг 9. Размусориваемся всегда- я не плюшкин, но выбрасывается с трудом, здесь еще работать и работать
Шаг 10. 15 минут - я медлительная по 15 минут не успеваю, но стремлюсь к идеалу
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками- есть
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты- на этом этапе я избавляюсь от кучи копий разных распечаток
Шаг 13. Задание Келли- не всегда
Шаг 14. Делаем семейный календарь- завела, планирую в ближайшие дни купить новый красивый календарь на 2013 год для пометок
Шаг 15. Заправляем постель- всегда
Шаг 16. Составляем "Недельный план"- есть, но еще дорабатываеться
Шаг 17. Ложимся спать вовремя- спать хочу уже в 21-00, пора купить себе какие- нибудь витаминчики, чтоб оставались силы на вечерние полеты
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди- записаны, пытаюсь следовать
Шаг 19. Благославляем дом- в плане выполнять в пятницу, чаще получается в субботу
Шаг 20. Стирка- в плане экономии стираю носильные вещи в пятницу, на балконе поставила контейнер для постельного белья и полотенец, планирую устраивать постирушки отдельно постельного белья за один раз (день)
Шаг 21. Делим дом на зоны
1. Кухня
2. Зал (большая комната)+ балкон
3. Спальная (маленькая комната)
4. Прихожая
5. Ванная + туалет
По новой начала составлять списки работы в зоне
Вот так медленно, но я лечу.

[огородница]

шаг 17 и шаг 18
Ложиться спать вовремя тяжко, но пытаюсь.
11 заповедей в КЖ, старась следовать, очень стараюсь

[Marika]

Всем привет!
Сегодня Шаг 22 - создание КЖ. Посижу на нем несколько дней, немного журнал с прошлого полета захламился - бумажечки всякие между страничек , рутинки, которые постоянно корректируются, мож это перфекционизм уже?
В общем медленно и низко (после выходных), но лечу

[Marika]

Le Soleil,

Были гости, что-то постеснялась обуваться при них в кроссовки, поэтому целый день проходила в спортивном костюме и тапках.

Ко мне в субботу забегала однокурсница, так вот, она, когда меня увидела, сказала: Как ты дома нарядно ходишь! Что меня, если честно, удивило: на мне были только обычная джинсовая юбка, футболка и босоножки типа сандалей. Задала она вопрос и про сандали, на что я ответила, что это вместо тапок, которые она носит у себя дома. Вопрос был исчерпан .
А мои домашние давно уже привыкли к моей "странной" обуви.

[Брюни]

остаюсь на ШАГе 9, хочу довести о автомата, не беуду торопиться в этот раз

[yuyu4]

Ну вот, никто мне ничего не посоветовал... насчёт 16 шага. Берусь за недельный план. Он уже есть в КЖ - надо проверить и отредактировать.

[Marika]

yuyu4 , почитай соответствующую темку, там много чего интересного. У меня, к примеру, появился день шоппинга, когда я одна могу пройтись по магазинам и присмотреть что-то для себя или для подарков, а то иногда и не знаешь что в магазинах продают .

[Oldys]

шаг 1 успешно пройден, раковина сияет да и вообще я сегодня молодец, много успела а еще больше молодец, что вообще вспомнила, что это надо было сделать )
перехожу на шаг 2

[mov-olga]

Шаг 9, решила размусорить одежный шкаф - засекаю 15 минут)))

[lesenka®]

Шаг 10 пройден успешно))
Наконец-то пригодился таймер в телефоне

А вчера на 9 шаге размусоривать было нечего, поэтому собрала макулатуру и отвезла для племянницы. Они в школе сдают))

[whitebird]

Я смотрю меня потеряли Много оправданий...Не буду даже рассказывать,и работа, и болезни, и семейные проблемы. Последние две недели успевала только раковину содержать в порядке, себя естественно и рутинки.
Девочки, ну как быть с ХС и размусориванием?! Никак не хотят закрепляться! Каждый раз - потом, не сейчас, завтра! понимаю, что это основа основ - и никак не могу закрепить :evil:
По шагам. Я остановилась на 10 шаге. Когда заново начала работать-отдыхать по 15 минут, была приятно шокирована. Я уже и забыла, какие чудеса творят 15 минут
Шаг 11Не нужны мне вдохновлялки в КЖ А вот музыку для уборки у девочек позаимствовала, еще нужно парочку фоток скачать(где оооочень грязно), чтоб не уподобляться
Шаг 12И-мейл читаю по мере возможности, подписалась наконец на расылку Чищу кстати ящик примерно раз в неделю, так что сильно не захламляется
Шаг 13Задания Келли тоже начала выполнять еще на прошлой неделе. Вот отчитаться некогда было
Шаг 14Семейный(удобный для моей семьи)календарь готов во время участия в марафоне по созданию КЖ
Шаг 15Заправляем постель. Вот это нужно как-то внедрить Так что не теряем меня Я закрепляю ХС, размусоривание и постель

[Marika]

Еще раз здравствуйте!
Ни смотря ни на что день сегодня благополучно подошел к своему завершению: Осталось только дочку уложить, себе почитать, с мужем поговорить и обсудить дела.
Сегодня благодаря 15-минуткам и погладила, и ЕЧУ провела, и плов приготовила - на это, конечно, ушло ну никак не 15 мин., еще сегодня лаваш к плову приготовила, только пересушила немного - я ж не настоящий пекарь, еще постирала, разобрала крупы, разделала мясо на порции, РК, поиграла с дочкой, организовала игру для дочки с мужем... что-то еще делала... Приготовила обувь и одежду для всех на завтра... В общем, день прошел не зря . Единственное, что не сделала это ЗК , забыла я про него, а вспомнила только в душе, ну и ладно. Ведь я не совершенство . Спокойной ночи всем!!!

[IrinaSG]

Прямо уже не удобно как-то, полгода взлетаю и все ооочень медленно
Решила еще раз проверить себя как летаю по шагам.
Итак:
Шаг 1. Раковина - сияет почти всегда, даже ЛМ уже привык чистить ее
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - одежда есть, надо еще новенькое подкупить уже, обувь Ну не могу
Шаг 3. Рутинки красоты -есть, выполняются
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - электронный, бумажный не идет пока
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - стараюсь теперь после каждого дела себя хвалить и вечером вспоминать, какая же я молодец, столько сделала
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером - подзабыла, они стали не такие уже захламленные, поэтому иногда нет необходимости
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - иногда не вешаю на плечики, а просто знаю, что там то и там, хотя на плечиках удобнее, надо подправить
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету) - есть
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук - как раз размусориваюсь, а 27 иногда забываю в выходные
Шаг 10. 15 минут - наше всё! - это да!!!!работает везде!!!
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками - есть
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты - как закон
Шаг 13. Задание Келли - вот про них забываю, т.к. еще не все размусорено, УЧТЕМ
Шаг 14. Делаем семейный календарь - есть, прижился, все пользуются, еще каждый месяц меня фото детей, теперь ждут, что новенького будет
Шаг 15. Заправляем постель - да
Шаг 16. Составляем "Недельный план" - есть НП красоты, НП по дому, НП онлайн активности
Шаг 17. Ложимся спать вовремя - с детьми - да, через день
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди - да, приживаются по новой
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ) - есть, по недели распределенный
Шаг 20. Стирка - да
Шаг 21. Делим дом на зоны - да поделила под себя:
1.вход перед квартирой/прихожая/темная комната
2.кухня (столовая)
3.детская_1(зал)
4.спальня/ванная/туалет
5.детская_2/гостиная/кухня (гостиная)

Расписав по шагам поняла, что прогресс есть, но хочеться еще.
ОХ, ну и медленно же все у меня .
Ладно, летим дальше. ШАГ 22. Пошла придумывать, чтобы такого с бумажным (домашним) КЖ сделать, чтобы активировать его.