Запасная взлётная. Осенние парения 2013

[Сёмушка]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Sветлячок]

шаг 3:рутинки красоты. После мытья волосы ополоснула разведенным яблочным уксусом. Волосы и вправду стали мягче и шелковистее. Теперь буду так периодически делать. После душа намазалась кремами, как обычно. Посуду помыла, раковину и плиту протерла, ни кто особо и не готовил сегодня, так что все чисто.

[kristal]

Шаг 23 - достала ерш, почистила унитаз. Только сейчас заметила, что пропустила шаг по созданию КЖ. Завтра буду делать

[Modus]

Возвращаюсь на шаг 13 не успеваю никак с заданиями Келли.

[ОляОля]

Я на шестом шаге, я с вами, спасибо!

[Aravada]

шаг 6 это мой любимый шаг))) раскопала старый список, кое-чем добавила...вот стоит только разобрать горячие точки - сразу квартира чище выглядит!)

[хомяк]

Перехожу к ШАГУ № 3

[Антонина]

топчусь на шаге № 4.

оч медленно почитываю про КЖ.
у меня есть тетрадочка на пружинках. но что-то не оч складывается у меня с ней. а красивая))) и приятно ее в руках держать - я люблю такие вещи.

наверное сегодня достану и просмотрю - что там есть.

а если на работе будет время - черновики напишу.

а вообще задумалась о папочке на кольцах, но не нашла А5.
а бОльшая - хранить не удобно.

[whitebird]

Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди Был в воскресенье. Оказывается, я помню только пятую заповедь . Убирай за собой: достал вещь - положи на место. Освежила память
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ) Удачно совпал с понедельником.Правда не по-флаевски потратила 2 часа Зато чистота--красота
Шаг 20. Стирка Сегодня. Не понимаю. Что в себя включает этот шаг?

[Oldys]

так, в свой прошлый визит я тут как обычно напланировала, напланировала, 7 шаг, все такое... и уехали мы в деревню )) но 7 шаг у меня честно уже сам собой делается - может не каждый день именно для себя одежку готовить, но уж для сына - никуда не деться.
а я чего то вперлась в ХС, решила до конца недели остаться на этих шагах (6-7), дальше пока не двигаться, не очень хорошо у меня идет привычка гасить ХС, когда вспомню, когда нет, вместо запланированных гашений утром, днем и вечером по 2 минуты иногда бывает всего один... про остальные забываю, не успеваю, лень...
зато я молодец - спать ухожу только от чистой раковины, умываюсь овсянкой (даже в деревню с собой возила заранее заготовленные мочалочки), завтрак тоже планирую и подготавливаю с вечера - очень удобно. УР у меня всегда без проблем идет, если раковина пустая утром - а теперь она по утрам стабильно мне улыбается
для таблички - я на 7 шаге. До конца недели.

[Антонина]

День 20: добавь стирку в свои рутины
Сверяйся с Контрольным журналом каждое утро и каждый вечер.
Каждый день мы рассылаем напоминания о стирке. Когда ты включишь этот пункт в свою утреннюю и вечернюю рутины, подбор подходящей одежды будет занимать намного меньше времени. Стирка не занимает много времени. Пять простых шагов: отсортировать, постирать, высушить, сложить и убрать на место. Это занимает совсем немного времени. Но ничто не говорит "Я люблю тебя" больше, чем наличие чистого нижнего белья.


источник: FlyLady.ru - Первые шаги - День 20: добавь стирку в свои рутины http://www.flylady.ru/?r=11&t=67#ixzz2eTILUgDJ
Клуб Flylady.ru

[whitebird]

Антонина, это мне? Спасибо. У меня с этого взлета пока еще полный порядок со стиркой. Как-то чище, если нет куч: неглаженого, нестираного, не разложенного белья. Стараюсь Значит, закрепляемся

[Oldys]

да уж, в свете ввода "социальных норм" на электричество ежедневная стирка становится несколько накладной, к сожалению... ну система на то и система, чтоб ее под свои реалии подстраивать...

[Елен-ка]

Всем привет!
Я побуду еще пару дней на 15 шаге.Закреплю привычки,так сказать.
На сегодняшний день я выполняю:
1.Раковина-чиста и невинна!
2.Я обута,одета причесана
3.КЖ реанимирован,правда в него заглядываю редко.Рутины помню,а если не помню- пишу на листочках.
4.Задания Келли выполняются.
5.Размусоривание идет полным ходом.
6.Хот-споты почти погасли.
7.Уделяю время себе и своей красоте.
8.НЕ забываю хвалить себя и систему.
И главное, в доме стало заметно чище,а ведь я только на 15 шаге.Волшебство!

Всем удачи и высоких полетов!

[Blacky]

Шаг 3 прошла.Немного растянула ,но выполнила.

[Мирами]

Всем привет!
Я пока еще на шаге 6.
Что-то завязла в консервации. Это тоже практически Хот-Спот - завал овощей и яблок, которые срочно нужно обработать.