Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

[Сёмушка]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Joyful]

Пока остаюсь на шаге 9. Потихоньку размусориваюсь и закрепляю предыдущие шаги.

[тайка]

А я снова свалилась Дома полный швах - внучата заболели, сын переезжает и дни рождения кучей идут.
Так что я пока остановилась, с Нового Года начну заново. Всем хороших полетов.

[Marg]

Доброе утро!

Вчера совместила размусоривание и уборку в ванной, правда потратила больше чем 15 минут за раз. Зато разобрала и помыла пространство за стиральной машиной, размусорила старые упаковки, намыла раковину и ванну, освежила зеркало, постирала шторку. Результат налицо.
Кроме того, провернула глажку.
Пункт "одежда на завтра" тоже выполнила - все-таки отчитываться каждый день дисциплинирует.
Рутинки, ХС -тоже выполняю.

Пока у меня 10 ШАГ

[zолушка]

День 3-ий:утром побаловала лицо новым кремом и лосьоном,вечером очередь ночного крема,а так же кремов для рук и ног.

[Rivka]

Шаг 1
Раковина - Вымыта.

[ОляОля]

шаг 6 Хот-спот, они у меня начали размножаться прямо на глазах, как я поняла что это они и как они называются. Я их называла бардаком, у меня страх панический от хот-спота, наверное перфекционазм вылезает (в помойку перфекционизм.) В КЖ запишу места хот-спотов и буду по таймеру их уничтожать (ха-ха я периодически их складываю в пакет и прячу в шкаф) буду бить (то бишь разгребать) как в смайлике

[Amber Velvet]

тайка, пусть все наладится и возвращайтесь обязательно!))

[LadyCler]

11.12.2013
шаг 1 Раковина : есть
шаг 2 Красивая одежда.Обувь : есть
шаг 3 Рутинки красоты: выполнено в рамках обязательной программы
шаг 5 Развиваем любовь к себе. есть (зарядка и почитала чуть-чуть. О! Забыла! У нас же каждое утро в качестве адвента в новогодней шкатулочке появляется что-то вкусненькое (конфетка или маленькая шоколадка) для каждого члена семьи, не только детям. Это ведь тоже баловать себя ? )
шаг 6 Хотспоты : Все погашены
шаг 7 Готовим одежду на завтра. Приготовила.
шаг 8 Пишем рутинки в КЖ. Сегодня ничего не писала. Скоро будут 19 шагов по созданию КЖ...Вот там и поработаю, а пока пусть будет, как есть...
шаг 9 Размусориваемся всегда. Сегодня отмыла алюминевые формы для изготовления орешков. Эту штуку, однозначно, оставлю себе. Заняло всего 15 минут. Стала думать, где она будет жить и получился...
ШАГ 10 15 минут. Разобрала и намыла одну полку с кастрюлями/сковородками. В результате выброшена неремонтопригодная электровафельница и старая эмалированная кружка. Хорошая, но пока ненужная сковорда + 4 разнокалиберные крышки уехали пока в кладовку...А я ещё говорила, что у меня своего хлама нет !

Тайка, всему свое время... С Нового Года хорошо начинать дела. Возвращайтесь !

[chipsun]

Здравствуйте флаюшки! Наша табличка за

12декабря

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

ТаНго — 28 (Так держать!)
Amber Velvet — 27( Всё отлично!)
Анитта — 19 (Всё получится!):))
Елен-ка — 16
Sister Gleadis — 16 (У тебя всё получится!)
Zawaruschka – 15
Chipsun – 14 ( никак не составлю )
огородница — 12
Антонина— 11
nata.l.ja — 11
Сашкин— 11( С возврвщением!)
NeverGiveUp – 10
Marg – 10 (Всё наладится!)
pragita— 10
Мирами — 10 (я тоже ЗА предновогоднее генеральное размусоривание )
Kunjutka— 10
Белая и пуФЫстая — 10 (с возвращением!)
LadyCler — 10 (Хороший взлёт!)
ksunderoksa — 9 (возвращаем )
Пречистая Радость— 9
Joyful— 9( Ты справишься!)
klastta – 9
begina – 9
Blacky— 7 (Отлично!)
Сёмушка – 6( Ты победишь!)
Dermotik – 6 (возвращаем )
Dianna – 6 (Добро пожаловать!)
Ksusha:) – 6 (Добро пожаловать!)
ОляОля— 6
LiMa — 5 (Добро пожаловать!)
drako6a — 5 (Молодец!)
Mammy - 4
helenochka — 4 ( Добро пожаловать!)
iruha – 4
Мышь Ученая — 4 ( Обязательно всё найдётся!)
Баба-Яга — 3 ( Добро пожаловать!)
Desiree— 3 (спортзал скорее к 28 шагу лучше подойдёт)
Чистая душа цыпленка— 3 (Добро пожаловать!)
smeshnaya – 2 (Добро пожаловать!)
Evelle – 2(Добро пожаловать!)
Le Soleil— 2
naïve – 2 (Ты обязательно найдёшь подходящий наряд!)
zолушка— 2 (Добро пожаловать!)
Anidag — 1 (Добро пожаловать!)
Аннечка — 1 ( Добро пожаловать!)
Клепа — 1 (Добро пожаловать!)
Rivka— 1 (Добро пожаловать!)

тайка — После Нового года ждём!


Всем приятного и лёгкого взлета!

[Чистая душа цыпленка]

Доброй ночи! Шаг 4 выполнен! Раковины сияют, привожу себя в порядок с утра, рутинки красоты выполняются, в КЖ всё равно записано (с прошлых взлётов ), сейчас только перечитала, освежила так сказать в памяти . Полетела дальше

[Joyful]

Joyful— 9( Ты справишься!)

Спасибо за поддержку
Решила до понедельника так и остаться на девятом шаге. А там уже с новыми силами пошагаю дальше!

[Белая и пуФЫстая]

Доброго утра! Что то меня разобрала пред новогодняя хандра , свалилась ниже плинтуса.Но до следующего года ждать не хочу!!!!! Сегодня приду с работы и надРАЮ раковину, а то она мне уже не улыбается! Итак сегодня ШАГ № 1

[Сашкин]

Продолжаю настраиваться на позитив. 11 шаг
Пойду ЕЧУхну, пока ЛМ и ЛС еще спят, а ЛД в школу еле выпроводила

[огородница]

шаг 12
Я все еще здесь. К 13 шагу с заданиями Келли пока не могу подобраться. Закрепляем, закрепляем, закрепляем...

[pragita]

Эх.упала я опять... Снова 1 день