Запасная взлётная полоса 😁

Модератор: Аленка Иванова

Закрыто
Аватара пользователя
Нати
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 7607
Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
Откуда: Россия, Урал
Благодарил (а): 1393 раза
Поблагодарили: 3481 раз

Запасная взлётная полоса 😁

Сообщение Нати »

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета: :flying:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!! :Yahoo!:

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах" :)
Аватара пользователя
Юлия Л.
Сообщения: 110
Зарегистрирован: Чт дек 20, 2018 6:08 pm
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 244 раза

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение Юлия Л. »

Итак,на старт.. :str:
Шаг1.Раковина..- чистая,блестит,на ночь будет натираться...
До завтра :wink:
La vie est belle
Аватара пользователя
zолушка
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 650
Зарегистрирован: Вт дек 10, 2013 9:22 pm
Откуда: Коренево,Россия
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 355 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение zолушка »

ШАГ 18-пошла читать
Аватара пользователя
хохотушка
Сообщения: 100
Зарегистрирован: Вс фев 07, 2010 11:06 pm
Откуда: Мариуполь
Поблагодарили: 21 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение хохотушка »

Так Шаг 2 в очередной раз провален. Работаю много, ухожу в 6 утра, потом в 10 ненадолго возвращаюсь и снова ухожу до 21-22. Поэтому некогда мне переодеваться и обуваться. Но.... домашняя одежда спортивная - шорты, майки, лосины, всё аккуратное, удобное и красивое. А вот обуви нет и не будет. Я весь день на работе в обуви, дома ноги отдыхают.
Раковина чистая - помыла посуду, раковину. Сыну дала трындюлину, что-бы мыл за собой.
Летим дальше
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13516
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9462 раза
Поблагодарили: 9726 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение Аленка Иванова »

хохотушка писал(а): Чт сен 02, 2021 11:07 pm дома ноги отдыхают
Чтобы ноги отдыхали, им нужна правильная поддержка, а не плоская подошва домашних тапочек или холодный пол :pardon:

Обувь создаёт НАСТРОЙ и добывает энергию из, казалось бы, намертво севшей внутренней "батарейки"
Аватара пользователя
superirinka
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 208
Зарегистрирован: Вс май 30, 2010 2:22 pm
Благодарил (а): 75 раз
Поблагодарили: 140 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение superirinka »

Я на 10 шаге, хочу тут потоптаться подольше, чтоб закрепилось получше, думаю до понедельника потопчусь, главное делаю😉
Аватара пользователя
zолушка
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 650
Зарегистрирован: Вт дек 10, 2013 9:22 pm
Откуда: Коренево,Россия
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 355 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение zолушка »

ШАГ 19-как раз сегодня
Аватара пользователя
leno4ka-peno4ka
Сообщения: 7
Зарегистрирован: Пн авг 30, 2021 10:24 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 20 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение leno4ka-peno4ka »

Ну что ж, попробовать третий раз что ли...
Пойду раковину мыть...
Аватара пользователя
leno4ka-peno4ka
Сообщения: 7
Зарегистрирован: Пн авг 30, 2021 10:24 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 20 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение leno4ka-peno4ka »

День 2-й
Хожу одетая и обутая, ворчу на всех домашних какие они "поросята-все пойдут на помойку жить, раз им так нравится"
Раковина пока чистая, а вот посуды вокруг опять горы. В посудомойку убирать за собой так и не приучила :cry:

В общем, пока взлетается с трудом.
Аватара пользователя
Линна
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1663
Зарегистрирован: Вс апр 07, 2013 8:22 am
Благодарил (а): 6472 раза
Поблагодарили: 3365 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение Линна »

Шаги 7-8 сделаны.
Шаг 9 - всегда выполняется, уже на автомате. Сумка вытряхивается, также заведена коробочка для доков (в баню на топку).
Fly me to the moon :kass:
Аватара пользователя
leno4ka-peno4ka
Сообщения: 7
Зарегистрирован: Пн авг 30, 2021 10:24 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 20 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение leno4ka-peno4ka »

сегодня снова будет день 2.
Ночь приключилась бессонная, прорвало трубу в ванной. Поэтому - одежда-обувь, посуда-раковина.
Аватара пользователя
zолушка
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 650
Зарегистрирован: Вт дек 10, 2013 9:22 pm
Откуда: Коренево,Россия
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 355 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение zолушка »

ШАГ 20-график остался с прошлых полётов
Аватара пользователя
SaNata_S
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 413
Зарегистрирован: Пт июн 05, 2020 9:20 am
Благодарил (а): 1124 раза
Поблагодарили: 1146 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение SaNata_S »

И снова на взлет))
Шаг 1 - раковина.
На кухне раковину тщательно отмыла.
Черный камень конечно не сияет. Но видно, что чистая.
Аватара пользователя
leno4ka-peno4ka
Сообщения: 7
Зарегистрирован: Пн авг 30, 2021 10:24 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 20 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение leno4ka-peno4ka »

День 3.
Посуда-раковина помыты-почищены
Сама одета-обута
Начала восстанавливать ежедневные рутинки красоты
Аватара пользователя
zолушка
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 650
Зарегистрирован: Вт дек 10, 2013 9:22 pm
Откуда: Коренево,Россия
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 355 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение zолушка »

ШАГ 21-зоны остались те же,завтра начну
Аватара пользователя
SaNata_S
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 413
Зарегистрирован: Пт июн 05, 2020 9:20 am
Благодарил (а): 1124 раза
Поблагодарили: 1146 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение SaNata_S »

Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
постепенно навела порядок в этом шаге.
Сейчас никаких треников и маек в пятнах. А ведь было когда-то, было... :oops:
Домашние брюки, футболки, свитерки. Все новое и хорошее.
Закрыто

Вернуться в «Взлёты и парения»