Запасная взлётная полоса 😁

[Нати]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[zолушка]

Эх такой был удачным последний взлёт,но сорвалась, начну заново.
ШАГ 1-раковина чистая

[дачница]

Начищая раковину, мне подумалось, а не взлететь ли мне, а то я больше похожа на задумчивого медлительного пингвина. Вроде и знаю много чего (а сколько еще не знаю), но нет порядка и силы воли, делаю лишь то, что мне хочется или очень надо. Итак, я на взлетной полосе.
ШАГ 1.- Раковина чистая. Посуды там нет.

[дачница]

Вчера остсвалась на 1 шаге, было не до обуви и домашней одежды, уходила на работу рано- пригла поздно, даже не переодевалась. Только следила за чистотой раковины.
Сегодня ШАГ2. Чуть нашла свою домашнюю обувь на шнурках. Домашняя одежда - спортивная, брючки, футболка и байка ( у нас холодно ), футболочку надела нарядную, для настроения.

[Роса]

Новый взлет! шаг 1 раковина-готово.

[zолушка]

ШАГ 2-обувь на шнурках у меня так и не прижилась а вот красивая домашняя одежда есть

[zолушка]

ШАГ 3-пошла проходить шаги

[дачница]

Шаг 3. Рутинки красоты у меня минимальные, зато их проще выполнить.
1. Умыться
2. Почистить зубки
3. Намазюкаться кремом
4. Причесаться.
Хотелось бы еще зарядку сюда включить и душ, но это надо раньше вставать. Я пока так не могу
Шаг 4. В КЖ все записано.

[дачница]

Шаг 5. Любила себя сегодня . Поспала немного днем ( с ночи сегодня) и сдела маску для лица с масло какао и петрушкой. Не очень поеравилось, жирноватая получилась

[zолушка]

ШАГ 4-записи остались с прошлого взлета

[дачница]

Шаг 6. Хоспостов 8 шт., но они не все разом разгараются. Гасила по 2 шт. Утром и вечером.

[zолушка]

ШАГ 5-буду над этим работать

[zолушка]

ШАГ 7-буду востанавливать

[дачница]

Шаг 7 восстановлен
Шаг8. КЖ есть, рутинки там есть.

[zолушка]

ШАГ 8-достала и записала

[дачница]

Шаг 9 закреплен. Глаз на замусоривание наметан В выходные провела буги-вуги 27.