Запасная взлётная полоса 😁

[Нати]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[дачница]

Шаг 10. Работаю над 15 минутками. Пока остаюсь на этом шаге для лучшего закрепления.

[дачница]

Шаг 10. Закрепила. Особенно понравилось использовать 15 минутки, когда не хочется убираться на кухне. Завожу таймер на 15 мин, говорю себе, что поубираюсь ровно 15 мин. И обычно мне этого времени хватает и даже остается лишнее, как уже чисто и посуда помыта
Шаг 11. В КЖ так и написала: "Если ничего не хочется делать, поделай это только 15 мин". Такой вот самообман

[ulenka]

Ну, полетела
Шаг 1. Раковина

[ulenka]

Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Готово

[Нина Радостная]

С сегодняшнего дня возвращаюсь в полет! Вчера пришла с работы, дома никого не было. Прошлась огляделась и поняла, что в таком бардаке жить нельзя
Шаг 1. Вместо раковины отмыла кухонную плиту. Она как раз стоит напротив входа и сразу на глаза попадается именно она.

[Аленка Иванова]

Вместо раковины отмыла кухонную плиту.

Почему раковина

[Кирикири]

Постараюсь на закрепление каждого шага отводить неделю.
Шаг 1. Раковина
СБ

[дачница]

Шаг 12. Почистила почту и смс,
Шаг 13.Задание Келли выполнено.Почистила чайник снаружи и прокипятила с уксусом+ протерла микроволновку.

[Кирикири]

Шаг 1:
Вс, Пн, Вт, Ср.
Теперь утром меня встречает сияющая раковина, по периметру заставленная тарелками разной степени чистоты

[Кирикири]

Шаг 1.
Чт, Пт, Сб.
Неделя прошла нормально.
Появилась привычка не копить посуду для ПММ.
Готовлюсь к шагу #2: туфли, расчесаться, накраситься и напоминалки. Обычно только расчесываюсь

[Нина Радостная]

Шаг 1. Кухонная плита +
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда +
Шаг 3. Рутинки красоты. С переменным успехом, но выполняются
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ +
Шаг 5. Развиваем любовь к себе +
Шаг 6. Борьба с ХотСпотами. В процессе. Не всегда про них вспоминаю

[Кирикири]

Шаг 1
Вс, Пн.
Шаг 2 - пока регулярно только духи. На лбу аллергия на нервной почве, а мне не нравиться, когда красят обсыпанное лицо
Напоминалки: использую оборотки листов календарей, листочки из боксов, просто белую бумагу. Мне удобно (подслеповата), когда не приклеено, а отдельные листики: в сумке, на столе, важное могу под прозрачный чехол телефона положить.
Обуви пока нет.
Шаг 2 оставляю прорабатывать до выходных.

[irii]

и снова всем здравствуйте, в свой первый "взлёт" я продержалась около недели, кажется?.. но из-за разногласий с мамиными взглядами на уборку (точнее, на её отсутствие? кажется, она и была главным источником постоянно захламления, из-за которого руки опускались) полноценно взлететь так и не получилось. но кое-что в нашем доме поменялось и теперь я стала полноправной хозяйкой, которой вряд ли теперь кто-то или что-то может помешать.

итак... начну же!

ШАГ 1. Чистая раковина.
как-то неосознанно в последние дни я стала сама по себе вспоминать систему флай и чистить раковину... правда, с моего недовзлёта прошёл целый год и мы сделали ремонт на кухне, и если раньше я могла начищать до блеска металлическую раковину, да так, что она отражала свет и освещала все стены на кухне, то теперь у нас другая раковина. чёрная. шершавая. à la камушек. так что просто чищу её от остатков всякой бяки с тарелок и отмываю жир. всё же, на сухую и чистую раковину смотреть всяко приятней, даже если она и не сияет.

[дачница]

Шаг 14 и шаг 15. Семейный календарь у меня висит на стенке, это обычный календарь перекидной по месяцам с крупной клеткой, где я в свободном месте отмечаю важные даты и напоминания. Постель запрвляю всегда, если ЛМ позже встает, то тогда он и заправляе .

[дачница]

Шаг 16. Недельный план, тут я пока остановлюсь, нужно его пересмотреть в связи с переходом на другую работу, все изменилось с прошлого полета, а в КЖ старый план уже не актуален.