Запасная взлётная полоса 😁

[Нати]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[Кирикири]

Как это я умудрилась вчера не сохранить отчет С другой стороны, воды я там много налила
Шаг 1-8 +.
Шаг 9 выпал как раз на выходные. Я сторонница минимализма. Неиспользуемого и нет ничего. Тема про Зависимость от вещей подтолкнула размусорить фотопленки. У них уже мультифора рассыпаться начала. ЛС разобрал свой стол - 20-литровый пакет листов-черновиков. Засчитываю за 27 предметов 2 пакета мусора

[zолушка]

ШАГ 1-пошла мыть посуду

[Кирикири]

Шаг 1-9 +.
Шаг 10: чередовала с 15минутным чтением книжки и чаем: загрузка стиралки и сбор в одежды в корзину-намазка из сырка и яиц-мытье посуды-разнесение расходов-сбор стопки на выброс. Всё равно устала

[Кирикири]

Шаги 1-10 +. Забывала про таймер на шагах 9-10.
Шаг 11. Написала 3 штуки. Из одной, может, тату себе сделать: "Рыба с закрытым ртом никогда не попадёт на крючок".
Шаг 12 +

[zолушка]

ШАГ 2- остался с прошлых взлётов

[zолушка]

ШАГ 3-пошла читать

[дачница]

Шаг 16. План на неделю подкорректировала на два варианта: Я дома или я на работе
Шаг17. Контроль сна. Ложиться в 22.00. Подьем в 5.30, но хочется как раньше, 5.00

[zолушка]

ШАГ 4-записи остались с прошлого раза

[zолушка]

ШАГ 5-это самое сложное, но стараюсь

[Кирикири]

Пока шаги 1-12. Шаг 10 теперь ко всем делам, которые делать не хочется
Шаг 13 - ЗК было опять на размусоривание Начну с понедельника.
Переосмысливаю и переписываю рутины - у ЛМ поменялся график, теперь он уходит на час позже, к 8.
Подготовка одежды переходит в ВР, где ей и надлежит быть

[Кирикири]

Шаг 13. ЗК +, к холодильнику прибавился верх вытяжки, как-то я про неё забываю. И, если честно, то 15 мин размусоривания для меня много. Золотое правило "не трогать чужие вещи" никто не отменял

[PaniAnna]

Здравствуйте! Так как попытка взлёта уже даже не вторая (сбилась со счёта), привычки идут не по порядку. Постоянно только шаги 1, 2, 15, 20. КЖ готов частично , больше чем наполовину . Хуже всего с шагом 17.

[Аленка Иванова]

КЖ готов частично

КЖ никогда не может быть готов
Это рабочий инструмент
Он меняется вместе с тобой
Появляются новые увлечения, а старые теряют актуальность.
Ритуалы корректируются
Это постоянный процесс.

Часть флаюшек бросают работу над КЖ только потом, что усложняют процесс его создания и использования

[PaniAnna]

Пожалуйста, Пришлите ссылку на словарик флаюшек, если он есть на этом сайте. Сама через поиск пока не нашла. Хоть и не первая попытка взлёта, но половину аббревиатур до сих пор не знаю. Очень надеюсь, что где-то здесь на сайте ведётся такая страничка, куда добавляются основные аббревиатуры и понятия

[PaniAnna]

Шаги 1-10 +. Забывала про таймер на шагах 9-10.
Шаг 11. Написала 3 штуки. Из одной, может, тату себе сделать: "Рыба с закрытым ртом никогда не попадёт на крючок".
Шаг 12 +

Благодарю за цитату . Как говорится, утащила себе. Поняла, что шаг 11 с вдохновлялками у меня уже давно ведётся, но не в КЖ. Всё, что мне нравится, интересно, вдохновляет, разные картинки, я складываю на рабочем компьютере в специальную папку, из которой эти картинки берутся на заставку рабочего стола и на заставку скринсейвера. Там они показываются в произвольном порядке, и получается что я их так или иначе вижу их либо на рабочем столе, либо на скринсейвере. Так что помечаю себе шаг 11 как готовый (постоянно дополняемый).