Запасная взлётная полоса. Зима 2010 - 2011

[Аленка Иванова]

Запасная взлетная полоса создана для тех, кто по тем или иным причинам заходит на "второй круг" - т.е. взлетает повторно (а может в третий, четвертый или в двадцатый раз)

[Vitalia]

Табличка за 9 декабря:

Алена Давс - 30
Violet-superb - 26
Valely - 26
Котовладелица - 23
Незабудка - 22
AnnaJu - 22
likondra - 22
Джоник - 21
лолочка - 20
Птица Сирин - 19
Mag_Natka - 19
Vitalia - 17
ksushik - 16
Тэлль - 15
Mambet - 15
Шуруп - 13
Akulushka - 9
volar - 9
Manona - 8
Mellamori - 8
staroksana - 7
anyachka - 6
Lorettta - 6
O.s.a - 6
chedoff - 5
Эвменида - 4
женакороля - 3
Sad - 1
двойняшкина мама

[likondra]

Сегодня 23 день - дневная рутинка была написана, сегодня добавила туда помывку кошкиной миски перед ужином, а то как то всегда в последний момент об этогм вспоминаю

[Violet-superb]

27 день. Что у меня на ужин?ммм.....ммм....до вечера есть время придумать:)

[Незабудка]

Все я сдаюсь, ну не пишется у меня КЖ. Начинаю сначала .... ДЕНЬ 2. (раковина чистяая, так что 1 шаг пропускаю). Попробую взлетать и составлять КЖ одновременно... Стану снова F L Y в следующем году.

[Тэлль]

Выкладываюсь дальше День 17 выбрать время отхода ко сну. Результат жесткой попытки привить ПОЛЕЗНУЮ ПРИВЫЧКУ пить больше (воды.): два раза облилась водой из стакана – хватаю ежедневник, а про стакан на нем забываю… А никто и не обещал, что будет легко. Поставила стакан на стол у входа в кухню. Внесла в утреннюю и вечернюю рутины. Жаль, они и так разрослись… И хотелось пить понемножку в течение дня… Зато чудо! ЛМ немного разобрал комп. стол! Расцеловала пламенно! Конечно, тут еще размусоривать, на мой взгляд, и размусоривать… Через пару дней надо завести осторожный разговор о необходимой регулярности сей процедуры.
Бодренько внесла в ВР пунктик «Ложусь спать в 23.30». Хотя что-то сомневаюсь я… Только я оклемалась – сынка заболел, и все идет кувырком. Держаться, держаться! Нашла на форуме 31 шаг на кухне. Прямо второе дыхание открылось! Даже сгоряча хотела начать, совмещая с повторным взлетом. Потом удушила перфекционизм и напомнила себе про бебистепс. И так чувствую, что как-то много навалила на себя. Потом еще день рождения у сынки скоро, потом еще Новый год. Будет чем заняться. После Нового года начну. А прям хочется. Подозреваю, потому что слегка подустала взлетать и готова на что-нб. переключиться. Держаться, держаться!!!! Не отвлекаться!!! Не отвлекаться!!! ГГ (гадкие голоса) ноют: забросила ребенка… И себя забросила… Лучше бы здоровьем занялась… Эх!
День 18: прочитай 11 заповедей FlyLady. Прочла. Первые 3 – в зачет. (Ай, молодец!!!). 5,7 – стараюсь. 4 – засиживаюсь, ой, засиживаюсь. Даже таймер не помогает. 6 – не делать два дела одновременно – а иногда грамотное совмещение хорошо работает, между прочим. Сегодня вот, пока кашу варила, разобрала и помыла три полочки со специями и травами в шкафу. Обдумать список дел, которые можно совмещать? 9 – старайся работать как можно быстрее. Пытаюсь, но иногда зашкаливает. Хотя можно получать удовольствие от неторопливого процесса. Вот полюбила мыть полы – нахожу сие занятие вполне медитативным и расслабляющим, если только не надо вещи таскать с места на место. 8, 10, 11 – вот с балованием как-то смутно. Как-то балование у меня ассоциируется с валянием и неподвижностью, с ползанием по инету или просмотром ТВ, со сном, наконец. Тело просит покоя, но покой для меня равен лени, причем не плодотворной, а такой, чтобы мозги были чем-то забиты. вот что выяснилось. Заставлять себя улыбаться тяжело, я вот приспособилась останавливать негативные эмоции Великим молчанием. Ой, посмотрела выше, а оно внутреннее, а не великое. А я твержу великое. Ну и ладно. Главное – работает. Если вовремя спохватываюсь и начинаю благостно повторять про себя «Великое молчание, великое молчание…» И еще представляю себя энергетическим сгустком, и что я в любой момент могу разлететься кварками по Вселенной. Помогает!
День 19: прочти это благодарственное письмо + день 20: добавь стирку в свои рутины. Душевное письмо, хотя и очень сентиментальное. Вообще, кажется, наши флаюшки довольно серьезно отличаются от американских. Или мне кажется? Стираю я примерно через день (еженедельный план), 1 день – подготовка к стирке, другой – стирка машинная или ручная. Так удобно и экономично. Машинка большая, а стирки не всегда набирается много, к тому же не могу я стирать вместе белье и носки, красное с серым, счетчики еще вот поставили. Вообще – чем больше стирки, тем больше глажки, а гладить я не люблю почти так же, как посуду мыть… А вот интересное дело: как-то, видимо, увязались в сознании просмотр ежедневника и выпивание пары глотков воды. Поймала себя на том, что почти каждый раз, посмотрев в ежедневник, иду к столу и пью воду. Не зря обливалась!!
День 21: почитай ответы FlyLady. Прочла. Вспомнила про балованную сумку, точнее, пакет, который завела в первый взлет. Забавно все время возвращаться назад и вспоминать, что было. Собственно, замусорился и развалился. Самое полезное, что там было – стратегический запас рафаэлок. Так ведь если ж они есть, как их сразу все не съесть, и с шоколадом то же. С того времени завелась полочка, куда я укладываю журналы, книги и всякие штучки, из которых надеюсь что-нб. сотворить когда-нибудь, в минуту вдохновения. Составить что ли список, чем себя можно побаловать? Что-то такое я уже делала. И в обязательном порядке включить в …УЖАС КАКОЙ! Я все теперь буду включать в список? А то не найду на это времени или забуду… Липкий ужас подкатывает к горлу: у меня образуется зависимость от планирования… Жизнь становится какой-то дюже формализованной, а в глубине моей личности есть существо, которое этого терпеть не может. А может взбунтоваться и послать к черту все списки и планы. Это было одной из причин прошлого приземления. Систематичность, дисциплина и прочее как осознанная, но НЕПРИЯТНАЯ необходимость. И волевые усилия, которые надо постоянно прилагать, чтобы держаться на плаву, то есть на лету. Надо разобраться с мотивацией. Зачем мне все это надо? Кажется, опять заболеваю. Две простуды подряд – такого раньше не бывало. То ли иммунитет ослаб, то ли это правда психосоматическое. Подсознательное сопротивление упорядочиванию? На самом деле речь же не только о домашнем хозяйстве, хочешь-не хочешь меняешься целиком и довольно глубоко…

[Этти]

День первый, надо снова взлетать, а то из-за переезда и ремонта - руки опускаются.... Сегодня с раковиной буду наводить разборки!!! Итак, мотор заведен - ВЗЛЕТАЮ!!!

[Птица Сирин]

Приветствую всех летящих!!!

Сегодня я пораньше с отчётом.
Вчера - <b>День 20: добавь стирку в рутины.</b>
Поднакопилось у меня стирки - порошок закончился. Но позавчера был день закупок, и вчера с удовольствием загрузила стирку. Как мало надо человеку для счастья! Придётся добавить!!!

Сегодня <b>День 21: почитай ответы FlyLady.</b>
Почитала, вдохновилась и полетела дальше. Ведь сегодня такое ЗК!

[Алена Давс]

Все, девочки, день 31. И радостно вроде- ведь осилила еще раз этот путь, но теперь вроде как в свободное плавание.
Всем девочкам удачных полетов.

[Vitalia]

Привтствую всех летающих и пытающихся взлететь!
Наконец-то я научилась ложиться вовремя!!! Вот только вечерняя рутинка не всегда в полном объёме выполняется. Посмотрю как пойдут дела в выходные, и, возможно, в понедельник двинусь дальше.
Всем лёгких полётов, девочки!

[volar]

10 день пройден!

[Mambet]

Всем привет!
Пройдены шаги 16 и 17!

[двойняшкина мама]

УР и ВР у меня по-прежнему в норме, в зоне кухни сегодня отмывала "парадную" посуду. Теперь она просто сверкает. Так приятно было на нее смотреть, что не удержалась и ужин сервировала именно в ней - с супницей, тремя тарелками для каждого, бокалами. Принарядились.включили тихо музыку и устроили семейный ужин. Я очень люблю "Анну Каренину", перечитываю по много раз, вероятно, захотелось чего-то в духе дворянских вечеров. Дети тоже довольны. Тем более, что после ужина мастерили с ними елочные украшения, а это все небольшие детки любят, наверное.
Пересмотрела свой день и пришла к выводу что имеет -таки смысл потоптаться на шагах. Менее всего проработанная часть у меня относится где-то к шагу 19. Сегодня привела в порядок свой КЖ, четко оформила самые основные записи - а то сложилось впечатление, что много слов, мало конкретики. Сейчас еще чуточку на форуме, затем пробегу по дому посмотрю, все ли в порядке, сто пудов обнаружу какую-нибудь кружку в раковине после детей, гавкну на детей по этому поводу и отчалю спать.

[Mag_Natka]

10 декабря - день 20-ый)Лечу сегодня низко - но все-таки одолела этот шажок

[Ясница]

10 декабря 1-й день прошел удачно - раковины блестят

[volar]

День 11 - обновила страничку для вдохновения