Спокойной ночи!
Ложимся спать в приличное время. Отчёты
Модератор: Аленка Иванова
Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты
Дети в пижамах, я тоже. Всем спокойной ночи. На моих ходиках 21-30. Засыпаю без задних ног
Спокойной ночи!
Спокойной ночи!
Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты
Понедельник, 25 апреля.
Душ принят, кремами намакюзана.
Ушла в спальню в 21:50.
Душ принят, кремами намакюзана.
Ушла в спальню в 21:50.
- Настурция
- FlyLady

- Сообщения: 1881
- Зарегистрирован: Пт авг 15, 2008 10:44 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
- Поблагодарили: 37 раз
Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты
Легла в 1:40. Но для меня это достижение
Не скажу, конечно, что выспалась, но по сравнению с 3-4 часами сна 5,5 часов очень почувствовались.
Сегодня хочу лечь в час. Надеюсь, получится.
Заодно заметила, что сборы на сон у меня занимают 45 минут... Соответственно, нужно начать в 12:15 максимум, иначе не успею. Или перенести какие-то дела на более раннее время (например, стиральную машину и заправку мультиварки).
Заодно заметила, что сборы на сон у меня занимают 45 минут... Соответственно, нужно начать в 12:15 максимум, иначе не успею. Или перенести какие-то дела на более раннее время (например, стиральную машину и заправку мультиварки).
- Мирца
- FlyBaby

- Сообщения: 222
- Зарегистрирован: Пт авг 21, 2009 6:48 am
- Откуда: Пятигорск
Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты
Для меня приличное время для отхода ко сну 23.30 - 24.00. Вчера (точнее уже сегодня) легла в 1.15 и ещё читала (само собой
)
- catarina
- FlyBaby

- Сообщения: 164
- Зарегистрирован: Чт фев 25, 2010 10:20 am
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты
Отчитываюсь за 4 вечера - с 22.04 по 25.04 - режим выполняла, ложилась около 22.00, несмотря на выходные - вспоминала Мамо и старательно изображала из себя курочку на насесте (диван старательно изображал из себя насест).
- Мамо
- FlyTeen

- Сообщения: 546
- Зарегистрирован: Вт май 19, 2009 9:44 am
- Откуда: Подмосковье
- Поблагодарили: 9 раз
Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты
катарина, я тоже вчера умостилась на своем насесте очень рано!
В выходные к сожалению, я курой не была. А вот вчера рухнула в 19.30. В 23.00 получасовое бодрствование для облачения в насестовый наряд (ночнушку) и умягчения насеста постельными принадлежностями. Планировала встать в 4 часа после такого долгого сна. Не тут-то было! Подъем сегодня был в 6, как обычно. Зато выспалась!
Мирца, какая замечательная аватарка! И это после таинственной загадочной незнакомки в вуали! Женщины - непостижимые существа!
Всем курам желаю удачного укладывания в запланированное для них время!
Мирца, какая замечательная аватарка! И это после таинственной загадочной незнакомки в вуали! Женщины - непостижимые существа!
Всем курам желаю удачного укладывания в запланированное для них время!
Все лучшее в своей жизни мы делаем, играя...
- Oll
- FlyLady

- Сообщения: 1064
- Зарегистрирован: Пн фев 16, 2009 1:51 pm
- Откуда: северо-запад
- Поблагодарили: 33 раза
Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты
Вчера уложилась в люлю в 21 "нуль-нуль"
Заснула мгновенно
Сегодня повторю 
жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
- Сентябрина
- FlyTeen

- Сообщения: 468
- Зарегистрирован: Вт авг 11, 2009 6:44 am
- Поблагодарили: 6 раз
- Иринушка
- FlyBaby

- Сообщения: 174
- Зарегистрирован: Пн мар 30, 2009 9:35 pm
- Откуда: Пушкино
Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты
Я тоже баиньки! время 23-20. Сладких снов!
Жизнь - волшебная сказка!
- Кошка Tav
- Сообщения: 138
- Зарегистрирован: Вт янв 11, 2011 11:38 am
Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты
Девочки я к вам, я могу тусить долго долго, для меня на данном этапе будет время 00.00, хотя бы
Усе ушла в кроватку, всем спокойной ночи 
- Мамо
- FlyTeen

- Сообщения: 546
- Зарегистрирован: Вт май 19, 2009 9:44 am
- Откуда: Подмосковье
- Поблагодарили: 9 раз
Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты
Ушла спать 23.57.
Ох, горе-горе...
Все лучшее в своей жизни мы делаем, играя...
- Мирца
- FlyBaby

- Сообщения: 222
- Зарегистрирован: Пт авг 21, 2009 6:48 am
- Откуда: Пятигорск
Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты
Мамо, Наташенька, приятно, что аватарка понравилась. Насчёт непостижимости согласна
Начало второго, комп выключаю и с книжкой на боковую...
Начало второго, комп выключаю и с книжкой на боковую...
Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты
Астрачка пешком ходит на насест, а куры крылышками бяк-бяк-бяк - и взлетаютAstra M. писал(а):Ушла на насест в 20:43
Главное вовремя.
Да ещё еле убаюкалась при помощи йоги на вдох-выдох! встала ровно через 4 часа около семи.
Ну, что же это? :evil:
- catarina
- FlyBaby

- Сообщения: 164
- Зарегистрирован: Чт фев 25, 2010 10:20 am
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Ложимся спать в приличное время. Отчёты
В 22.00 улечься не получилось, я в это время еще обходила квартиру "дозором" со шваброй. Зародыши пыли были побеждены; душ и на насест - в 22.30.
