Запасная ЗИМНЯЯ взлетная, 2016-17

[helenochka]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[Маринок]

Шаг 1. Раковина ++
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда +
Шаг 3. Рутинки красоты ++
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ +
Шаг 5. Развиваем любовь к себе +
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером ++
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра +

[klastta]

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!

[наташка-милашка]

ШАГ 10 - это наше все, это дисциплинирует

ШАГ 11 -были в КЖ вдохновлялки и добавлю новые

[чайкаС]

Zawaruschka, поздравляю! Так приятно, что кто-то из нас уже прошел все эти сложные шаги и беззаботно парит в голубом небе! Высоких и ровных тебе полетов!
А я прочитала 11 заповедей Флайледи и шагаю дальше семимильными шагами:
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ) - выполняется обычно в понедельник, но иногда может передвигаться в зависимости от обстоятельств
Шаг 20. Стирка - проверка корзин для белья внесена в утреннюю рутину, если есть необходимость тут же запускается стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны - поделен уже давно:
Зона 1: вход,прихожая и две веранды.
Зона 2: кухня и холл.
Зона 3: туалет, ванная-душевая и постирочная на первом этаже
Зона 4: наша спальная, спальная гостевая, гардеробная
Зона 5: гостиная,кабинет,лестница на мансарду(находится в гостиной). Менять не буду, пока все удобно
Перехожу на ШАГ 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ, журнал, конечно тоже есть, но надо его хорошенько проверить.

[ЮлияК]

Итак, взлетаю...
Шаг 1. Раковина (вечером и утром раковина сияет, в течении дня старший сын дома, у нас карантин в школах, бывает, оставит тарелку в раковине, но я это быстро ликвидирую, сам он моет редко...)
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда (всегда готова, но обувь не прижилась...)
Шаг 3. Рутинки красоты (что-то уже отработано до автоматизма, добавляю новый пункты)
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ (достала свой старый КЖ, смахнула пыль, постепенно буду заполнять, обновлять)
Шаг 5. Развиваем любовь к себе (начала делать зарядку, маски на разные части тела)

[Abricos]

День добрый. Первый раз взлетала в далеком 2008, летала недолго, год. А сегодня я снова взлетаю.
Итак пусть будет чистая раковина!

[aelena]

Девочки, я с вами, прошлый раз чего-то затормозила на середине. В этот раз себя построила, мне уже ооооочень надо дом в порядок привести и организоваться по максимуму, планирую взлететь к концу февраля. Начала вчера, до отчета дошла только сегодня, и так, отчет за 16 января:
Шаг 1: раковина. Только я ещё сама добавила сюда раковину в ванной и уни, вообщем утром сегодня встала, а у меня всё блестит и сверкает. Я молодец.

[Skorpion]

попробую взлететь:
Шаг 1. Раковина - +

[ЮлияК]

Шаг 1. Раковина - да
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда да, кроме обуви
Шаг 3. Рутинки красоты - выполняются
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - записала
Шаг 5. Развиваем любовь к себе, продолжаю выполнять гимнастику, много хожу пешком
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером - записала, задержусь на этом шаге. Проблема с ХС.

[skifffka]

Пока останусь на ШАГЕ 6 с ХП, мы тут заболели дети и я (сильно), было не до шагов вообще, а после отчета (который писала в прошлый раз) я забыла записать список ХП, чем то отвлекалась и все... , буду исправляться и поправляться.

[ЮлияК]

Отрабатываю шаг 6 с ХС, на кухне, в спальне, в ванной - уже практически хорошо, остальные плохо, работаю над этим...

[omart]

Шаг 1. Раковина - да!

Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - да!

Шаг 3. Рутинки красоты - да!

Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - да.

Шаг 5. Развиваем любовь к себе - да!

Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером - да!

Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - есть.

Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету) - написаны. сверяюсь.

Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук - размусориваюсь в той зоне, где сейчас работаем. в ванной мне больше выкинуть нечего. ))

Шаг 10. 15 минут - наше всё! - да!

Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками - потихоньку.

Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты - да.

Шаг 13. Задание Келли: список покупок по ванной и прачечной - в есть в наличии.

[Птица Сирин]

Всем соратницам привет!
На прошлой неделе (в "Пятница, 13-е") взлетела в очередной раз, снова с Первого Шага. На этой неделе планировались дальнейшие шаги, но топчусь всё на Первом. Перфекционирую: кран отмыла до зеркального блеска, контейнер для Фейри оттёрла со всех сторон, кафельную плитку вокруг раковины.
Шаг Второй планирую на завтра. Постирала Полётную Одёжку, приготовила Полётные Туфли.
Всем удачи и до встречи! Продолжение следует...

[наташка-милашка]

ШАГ 12 -е-майлы чищу регулярно
ШАГ 13 - ЗК выполняю регулярно уже 2 недели

[Skorpion]

Шаг 1. Раковина+
Шаг 2. Обувь-. Красивая одежда+