Запасная взлётная полоса 😁

[Нати]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[Helen_a]

хотя бы с утра духи брызнуть, вечером моську кремом намазать.

у меня и духами брызнуть было слабо - стоят уже несколько лет, если пару-тройку раз брызнулась - хорошо. Тоже начала брызгаться, вместе с макияжем, погляжу, сколько лететь буду

[Charlot-ka]

Шаг 1-5
Шаг 6 . У меня иногда создаётся ощущение что наша квартира один большой хот
спот. Основная причина хот спотов это игрушки,дочины худ.материалы и зарядные устройства с наушниками. Но если вовремя уделишь время то 2 минуты творят чудеса. И в последнее время не только своими силами гашу хот споты но и подключаю детей.
Шаг 7. Это пока не актуально.

[Helen_a]

Вчера не писала отчет - была на смене, пришла сегодня утром, но меня сразу порадовала чистая раковина )))
шаг 1. раковина чистая
шаг 2. обувь и красивое платье одела
шаг 3. макияж не делала, зато сделала красивый маник - теперь опять ухоженные ручки)
шаг 4. привычки в КЖ записаны

[Аленка Иванова]

Шаг 7. Это пока не актуально.

Это ВСЕГДА актуально

Хоть на удалёнке, хоть в декрете, хоть в отпуске

Чистое нижнее бельё, включая чулочно-носочное
Одежда, которую предполагается надеть завтра без необходимости её гладить / стирать / ремонтировать
Верхняя одежда по предполагаемым погодным условиям с работающими молниями и пришитыми пуговицами
Чистая уличная обувь

[Ба]

Потихоньку выхожу на взлётную. Пока болела не все пройденные шаги получалось контролировать.
ШАГ 1 Раковина только одно утро не порадовала.
ШАГ 2 Тут сложнее было, т. к. выныривала из кровати на пару минут и обратно в лëжку. Но, пыталась что-то изображать.
ШАГ 3 РК три дня не делала, потом разбила баночку с кремом, руки крюки, пришлось срочно ехать в город, затарилась и лечу дальше.
ШАГ 4 К КЖ не подходила. Исправляюсь.
ШАГ 5 Только этим и занималась.
ШАГ 6 Пока бОльшая часть семьи на вахте, хотспоты и не горели. Глазами проверяла.
ШАГ 7 Тоже сложновато шло, но минимум на автомате.
ШАГ 8 УР и ВР записаны. Нашла один недочет. Надо крем на ножки отдельно записать перед самым отбоем, а то потом забываю.

[Helen_a]

Вчера опять не писала отчет, но летать пыталась, по крайней шаги выполняла.
Шаг 1. Раковина - чистая! Радует меня теперь. Сегодня полдня воды не было, а потом ржавая текла, сейчас посуду помыла, раковину привела в порядок тоже.
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда. - выполнено
Шаг 3. Рутинки красоты - вчера пропустила, не знаю, что за глюк со мной был сегодня наверстываю
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - записаны
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - второй день слушаю музыку в удовольствие, а то последнее время загружена всякой фигней.

Лечу дальше)

[Helen_a]

Шаг 1. Раковина чистая
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - выполнена, только вечером одела носочки шерстяные - холодно, зима скоро
Шаг 3. Рутинки красоты - выполнены частично, не клеила сегодня патчи)
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - записаны
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - который день гуляю в удовольствие
пока остановилась на 5 шаге, т.к. надо закрепить

Лечу дальше)

[Птица Сирин]

Здравствуйте, девочки! Флаюшки!
Осень снова зовёт меня в полёт! Первый раз это случилось 13 лет назад, в ноябре 2009-го. С тех пор я периодически взлетаю и даже какое-то время парю. Опыт - "сын ошибок трудных". Но я не сдаюсь и начинаю опять. С этого дня - вперёд и вверх!
Всем взлетающим попутного ветра!
Отчёт чуть позже.

[Helen_a]

Шаг 1. Раковина - чистая!
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - сделано, даже случайно вышла в домашних тапках в магазин, забыла переобуться. Хорошо, что сегодня тепло было.
Шаг 3. Рутинки красоты - сегодня пропустила, завтра возвращаюсь
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - записаны
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - тренирую! Сегодня суши заказала, с ребенком 1 сентября отметили, раньше бы пожадничала денег на себя, однозначно рост есть)
Пока остаюсь на 5 шаге, надо закрепить ещё немного.

[Lusinka]

1 сентября- начало нового учебного года. А в начале всегда повторяют пройденное. В общем и я где-то пробегусь, где то медленно пройдусь по шагам.
Шаг 1 . Раковина + и в пару к ней раковина в ванной.

[Lusinka]

Шаг 1 .++
Шаг 2. Обувь- шлепки на танкетке. Платья домашние на лето были закуплены, Стала критично относится к домашней одежде.

[Птица Сирин]

Шаг 1 - раковина чистая и в четверг и в пятницу.
Летим дальше!

[Lusinka]

Шаг 1 .+++
Шаг 2. ++
Шаг 3. Рутинки красоты. Отлажены и выполняются. Кроме одной- нерегулярно крем на ножки. Вот над этим и буду работать.

[estrella]

Лето и кочевая жизнь отбросили меня к исходному состоянию
Поэтому начинаю с начала
Шаг 1 раковина и кран начищены!

[zолушка]

ШАГ 10-выполняю