Запасная взлётная для летних бабочек

[Нати]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[CherOksa]

Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!! Я сделала это)) довольна собой)

[звёздочка]

Оксана Черемных, поздравляю!!!

[Marina li]

Тонкой красной линией Шаг 2
Перехожу на ШАГ 4 завела пока временный КЖ в виде небольшого блокнотика. Пока переезды и ремонты-будет моим помощником а так с первого полета у меня осталась красивая и удобная тетрадь на кольцах с цветными листочками, но очень просится что-то новое

[CherOksa]

Оксана Черемных, поздравляю!!!

Спасибо!!!

[Schokaladka]

Всем-огромнейший приве-ет!!! Особое спасибо-chipsun(за то,что меня не забыли ).Перехожу на 3-Й ШАГ:ежедневные РК .Всем-хороших полётов!!!

[paselena]

Всем добрый день !
Шаг 1 - Раковина -пройден
Шаг 2 -Красивая одежда, обувь - пройден, но частично. Одежда красивая осталась с прошлых взлетов, а вот с обувью... Предпочитаю ходить босиком и сейчас стремлюсь к тому, чтобы по дому можно было всегда ходить босиком (т.е. пол был чистым )
Сегодня у меня Шаг 3 - Рутинки красоты

[КатеринкаЯ]

Шаг 14
Наконец-то я решилась на создание семейного календаря!!!!

[звёздочка]

Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ.
Сделано )) Все прописано

[Vetochka_Li]

Доброго всем ЛЕТА

1) раковина. перед сном стабильна и это меня очень радует
Даже если мне немедленно после ужина не хочется мыть посуду и раковину я ухожу на 5-10 минут делаю что-то другое, потом возвращаюсь и вуаля
2) обувь. такая жара....честно не хочу. решила не насиловать себя и до осени босиком походить ...ой то есть полетать
а вот насчет одежды я молодец, недавно пошла мусор выносить и поняла что мне не нужно переодеваться для того чтоб выйти на улицу я и так прилично одета хвалю хвалю себя
3) рутинки красоты. отключали воду и поэтому не все выполняла (голову мыла реже), но теперь возвращаю все как было

И перехожу на 4 шаг записать эти привычки в КЖ

[Зубатка]

Сделан Шаг 3.

[Marina li]

Сегодня самое время перейти к ШАГУ 5 проснулась в плохом настроении, ну куда такое годится? Пора генерировать любовь к себе

[звёздочка]

Шаг 5. Развиваем любовь к себе.
Стараюсь заботиться о себе, спорт и здоровое питание. Я ж люблю себя

[Зубатка]

Сделан Шаг 4.
Немного задержусь на этом шаге, автоматизируя рутинки красоты.

[natalochkaz]

Перехожу сегодня к шагу 6! Тем более, частично у меня список с прошлых взлетов остался)
Всем легких и вдохновительных полётов!!!

[звёздочка]

Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Они изменились, т.к. переехали в другую квартиру. Но ХП стало меньше )))