Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

[Сёмушка]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[LadyCler]

15.12.2013
шаг 1 Раковина : есть
шаг 2 Красивая одежда.Обувь : есть
шаг 3 Рутинки красоты: выполнено в рамках обязательной программы
шаг 5 Развиваем любовь к себе. есть, но мало (поспала побольше, почитала)
шаг 6 Хотспоты : Все погашены
шаг 7 Готовим одежду на завтра. Приготовила
шаг 9 Размусориваемся всегда. нет.
ШАГ 10 15 минут. Не работала. Поэтому дальше пока не иду
Постараюсь не растерять остатки энтузиазма...

[ТаНго]

ШАГ 29
Приятный шаг. Решила обновить варианты балований. Пошла читать темку.

[kunjutka]

Я по шагам для самоконтроля.
15.12.13
Шаг 1. Раковина: чистая, с этим проблем нет
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда: обувь и удобная одежда для дома есть.
Шаг 3. Рутинки красоты: минимум выполняется
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ: все записано
Шаг 5. Развиваем любовь к себе: приготовила творожные пончики, посмотрела "Ледниковый период"
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером: Мои основные Хот-Споты под контролем
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра: чистая рубашка мужу
Шаг 8. Рутинки записаны
Шаг 9. Поскольку муж решил разгрести темнушку, то размусоривание в полном рахгаре
Шаг 10. Устраиваю 15-, 10- и даже 5-минутки
Шаг 11. Вдохновляюсь читая форум и общаясь. Наткнулась здесь же на хорошие стихотворения, которые хочу распечатать для КЖ
Перехожу к Шагу 12 Забросила я свою электронную почту Буду исправляться.
LadyCler, 5-минутки реально помогают, чтобы начать что-то делать. Мне так точно. А потом я втягиваюсь.

[tigrra]

Итак взлетаю снова, с прошлого взлёта прошло 5 лет, всё пустила на самотёк.
16.12.2013 Шаг 1-раковина.

[Blacky]

chipsun, спасибо тебе за слова ободрения и твою работу.
Шаг 8. Записала, только то, что реально смогу.

[Joyful]

Таймер давно вписался в мою жизнь, практически все выполняю по времени.
Перешла на 11 шаг. Вдохновлялки в КЖ записаны, но все равно пойду в соответствующую тему и может быть найду что-то новенькое для своего журнальчика.

[LadyCler]

16.12.2013
шаг 1 Раковина : есть
шаг 2 Красивая одежда.Обувь : есть
шаг 3 Рутинки красоты: выполнено в рамках обязательной программы
шаг 5 Развиваем любовь к себе. есть (зарядка,сходила в парикмахерскую (покрасилась), почитала)
шаг 6 Хотспоты : Все погашены. Правда, стол в гостиной очень не хотел "тушиться"
шаг 7 Готовим одежду на завтра. Приготовила
шаг 9 Размусориваемся всегда. Есть. Разобрала очередной пакет. В нем оказалась радиомагнитола. Хорошая. Отвезём весной на дачу. Правда, я на даче предпочитаю слушать тишину и птичек, но муж без цивилизации не может ) Но только в домике пусть слушает ! ) 15 минут мне хватило, чтобы оттереть загрязнения (она в прошлой жизни на кухне стояла) и убрать на хранение.
шаг 10 15 минут. Есть! Разобрала/помыла тумбочку под раковиной. Это было несложно. Ванна и туалет - единственные отремонтированные места в нашей квартире ) На выброс ушли просроченные Dreft и маска для лица
ШАГ 11 Сегодня один хороший человек меня похвалил и вдохновил на дальнейшие подвиги

[tigrra]

Итак взлетаю снова, с прошлого взлёта прошло 5 лет, всё пустила на самотёк.
16.12.2013 Шаг 1-раковина.

17.12.2013 Шаг 2-обувь. вот именно из-за этого шага, столько тормозила, нет удобной обуви-легкой обуви вобще нет ((( всё размусорила, летать буду в носочках.

[LiMa]

Итак, летим все выше и выше.
ШАГ 6.
В этот раз написала список ХС... аж 7 их у меня. Что то много. С утра уже потушено 2.
Все остальные шаги выполняються..

[Антонина]

Девочки, не теряйте меня.

вдохновлялки как-то плохо ищутся. все потому, что я не ищу. некогда... а сами не находятся
15-минутки работают из рук вон плохо...

итак топчусь на шаг 11

[Сашкин]

Продолжаю себя заставлять вдохновляться.
Вчера пролистала КЖ с вдохновлялками.
11 шаг!

[ОляОля]

Шаг 7 . Очень здорово собирать одежду на завтра.

[zолушка]

Шаги 7-8 в норме.Я летаааю.

[ОляОля]

Девочки, не теряйте меня.

вдохновлялки как-то плохо ищутся. все потому, что я не ищу. некогда... а сами не находятся
15-минутки работают из рук вон плохо...

итак топчусь на шаг 11

, вдохновимся вкусной печенюшкой. Тоська, Тоська классная девчонка, веник взяла, тряпочку в карман, в зеркальце посмотрела и полетела, полетела . Улыбнулась, потянулась. Таймер завела и хотспот в помойку отвела. Дружбы с таймером ни как. Он кусает и брыкает, в руки никак не попадает. Старый будильник возьми - он шумнее и добрее. В школу он тебя будил. Елки-палки рифмы сбежали... Помни мы с тобой, у меня тоже иногда пробуксовывает

[Joyful]

Шаг 12 выполнен. Электронку чищу каждое утро. Ненужное удаляю, а важные и необходимые письма рассортированы по папкам. Предыдущие шажки выполняются. Только ежедневное размусоривание пока в привычку не вошло. Но напоминалки развешены, а значит это лишь вопрос времени.