Запасная взлётная весенних бабочек 2015

[chipsun]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[chipsun]

Здравствуйте, Флаюшки! Наша табличка:

24 марта

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

Ура! У нас две замечательные выпускницы: Olga N и Zawaruschka! Поздравляем! Высокого ровного полёта Вам, девочки!
lazunira— 30
Smorodinka— 27
Ромашишечка— 23
Платье в горошек— 22
Мирами— 22
Антонина— 21 шаг, я правильно поняла?
гардения— 21
Редиска— 20
НаськаLady— 17
oljad— 16
falenopsik— 16
Марсен— 16
aryana— 14
Nastyushka— 14
nata.l.ja— 13
Dianna— 13
Маринок— 12
Чистая душа цыпленка— 12
Солнышко-Жанна— 12
malenika— 11
Talli— 11
strelkas— 10
корелл— 10
Madame Juju— 10
Бантик— 9
Nalim— 9
ЮлияК— 9
Анири— 8
Пречистая Радость— 8
Irida-Ir— 7 (Добро пожаловать!)
Снежный ангел— 7
Yustina— 7 (Добро пожаловать!)
OksyD— 6
Иринка-хозяйка— 6
vita.nika— 6
plushka_masya— 6
куница— 6(Добро пожаловать!)
Santa Maria— 6
invisible— 6
Шпилькина— 5
zолушка— 5
Селенка— 4 (Добро пожаловать!)
МамаViki— 4
melodiya— 3 (Добро пожаловать!)
chrysalis— 3 (Добро пожаловать!)
skifffka— 3 (Добро пожаловать!)
Gelenka— 2 (Добро пожаловать!)
сказочная_фея— 2
Долька_лимона— 2 (Добро пожаловать!)
Chipsun— 2
Даяна Крофт— 1(Добро пожаловать!)
Aida_ia— 1(Добро пожаловать!)
Kym— 1(Добро пожаловать!)
Kadisana— 1(Добро пожаловать!)
NweKubanoid— 1(Добро пожаловать!)
Anidag— 1(Добро пожаловать!)
Akulushka— 1(Добро пожаловать!)
OlgaKorM— 1(Добро пожаловать!)

Всем приятного и лёгкого взлета!

[Talli]

Шаг 12. Почту чищу регулярно
ШАГ 13. Задание Келли. Сегодня уже выполнила, записала этот пункт в список ежедневных дел.

[Nalim]

Zawaruschkа Поздравляю долгого тебе полета!
Я вот захломилась так что еще размусориваюсь потихоньку.
Шаг №9

[ЮлияК]

Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
пока задержусь)))

[Снежный ангел]

Всем привет!
Перехожу к шагу 8
Утренний ритуал давно сложился, записан в КЖ.
Вечерний ритуал решила максимально упростить, надо переписать ВР в журнале.

[zолушка]

Я снова с Вами,ШАГ 6-пошла гасить ХС.

[Долька_лимона]

Я пока постою на шаге 6. Не теряйте, я стараюсь!

[Ryoko]

Всем привет!

Решила снова взлетать по всем правилам, и заодно по новой зарегистрироваться на форуме...
Вот хоть убей, не помню, какой ник был раньше

Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра

[Akulushka]

Сегодня Шаг 2:
1. Раковина начищена
2. Обувь ну никак не приживается - не могу найти подходящую(((( Но одета прилично))))

[Madame Juju]

Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Заполняем...

[Снежный ангел]

Шаг 8 преодолен, переписала вечерний ритуал, сократила его по минимуму. В нем теперь чистая раковина, чистая обувь на завтра и вечерний ритуал красоты, в котором в свою очередь умыться, почистить зубы и намазать ступни кремом.

Переходим к моему любимому шагу № 9
Очень люблю выкидывать хлам, на очереди аптечка, пора привести её в порядок и просмотреть лекарства на предмет сроков годности.

[Шпилькина]

Долго сидела на пятом шаге, попутно нашла неплохое психологическое упражнение и, похоже, разобралась со своей давней проблемой, из-за которой периодически занималась самоедством.
перехожу к шагу 6.

[Akulushka]

Сегодня Шаг 3
1. раковина начищена
2. одета прилично (к тому же с самого утра на работу)))
3. рутинки красоты добавлены

[chrysalis]

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ. Из-за особенностей работы мой КЖ идет практически без привязок к конкретным датам, поэтому просто составляю ранжированные списки: очень важно, важно, не очень важно, хотелось бы... или раз в месяц, раз в 2 недели, раз в неделю, ежедневно. По-другому не получается. Лечу дальше.

[Ryoko]

Седьмой шаг пройден (уже 4 дня подряд готовлю одежду с вечера).
Для меня он - один из самых сложных. Не люблю продумывать одежду, путаюсь в том, что с чем надеть... порой вообще вместо того чтобы выйти из дома на работу бегу к шкафу, чтобы переодеться.
Зато если одежда готова с вечера - красота, можно утром не думать, не метаться в поисках, не выбирать из "чего-угодно, лишь бы не гладить".

Так что этот шаг для меня знаковый - если смогу себя дисциплинировать в этом вопросе, то смогу следовать системе и облегчить себе жизнь.

Для этого даже гардероб начала разбирать в выходные и фотографировать вещи. Мечтаю создать систему в одежде, чтобы вечером можно было только выбрать, например, "комплект №8", и в путь

Сегодня - шаг 8.