Запасная взлётная. Осенние парения 2013

[Сёмушка]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Aravada]

шаг 6 наконец-то переползла на него))) так и не могу понять, в чем загвоздка была? ведь список с прошлого взлета есть, я по нему уже неделю гашу точки...надо-то было всего навсего переписать его в КЖ...кстати, обожаю гасить ХП))))

[Сёмушка]

Шаг 1. Раковина - никак
Шаг 2. Одежда - с серединки на половинку
Шаг 3. Макияж и прическа - отлично!

Посижу на этих 3х шагах пока не будут все на отлично

[Сёмушка]

пятница 13го (сентября)

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

Kunjutka— 24 (Всё наладится!)
kristal — 23
Алевтинка – 22
whitebird— 22 (Всё получится!)
Элинор — 20
мама_даши – 17( Ты справишься!)
Nalim— 16 (Ждем возвращения!)
Zawaruschka – 15
Tosya — 15
Talli – 15
Елен-ка — 15
Pam – 14 (Добро пожаловать!)
Резеда в полете— 13 (Всё получится!)
Modus— 13
Chipsun – 13
WhiteLady— 13
Netochka – 13(С возвращением!)
AneJIbcuHka— 12
Хорошая— 12 (Отличного отдыха!)
aslana— 12
kashtan — 11
LadyCler – 11
Naokvi— 10 ( Отличный настрой!)
Аурелия— 10
Сашкин— 10-14 (Действуй как тебе удобно!)
тайка — 10
SlavnaYa — 9
Ksusha — 9 ( У тебя получится!)
Katarina_anima - 7
Oldys – 7 (С возвращением!)
огородница— 7 ( Обязательно справишься!)
Desiree— 7 (Молодец!)
Maneki-neco— 6
Улитка— 6
Rada— 6(Обязательно поверишь!)
Мирами — 6
ТаН — 6 ( Непременно справишься!)
ОляОля— 6
Aravada— 6
Tatjnka — 6 (Все получится!)
Sister Gleadis— 6
Sветлячок— 6 ( Добро пожаловать!)
Schokaladka – 5
ПоляковаИрина— 5
GermionaGranger — 5
хомяк— 5
Антонина— 4 ( Обязательно справишься!)
Dermotik — 3 (Скорейшего выздоровления маме!)
Blacky — 3 ( Добро пожаловать!)
Сёмушка – 3
zosya – 2 (Добро пожаловать!)
иванка — 2( Добро пожаловать!)
*Iriska* - 2(Ты обязательно справишься!)
byu*f — 2
Margo-Roz—2 ( Добро пожаловать!)
Akyol—2 (Рады видеть!)
betii— 2 ( Добро пожаловать!)
Happy Nappers – 1(Рады видеть!)
Le Soleil— 1
blue-blackberry—1( Добро пожаловать!)
Сибирская роза—1( Рады видеть!)
koluchka—1 ( Добро пожаловать!)
Lampa—1 ( Добро пожаловать!)
Кари—1 ( Добро пожаловать!)
_Валентинка _ - 1 (Добро пожаловать!)
Жеребненко — 1 (Добро пожаловать!)
куница — 1 ( Добро пожаловать!)


Всем приятного и лёгкого взлета!

[Гость]

Я вернулась! Времени зря не теряла, активно проходила шаги.

Шаг 3. Рутинки красоты - выполняю регулярно
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - сделано
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - записалась на танцы занятия очень поднимают настроение, супер
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером - борюсь. Иногда правда сразу по 4 минуты, так мне проще.
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - так обычно было ещё до системы, с этим проблем нет
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету) - конечно, есть
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук - вот тут сложновато. Многое было сделано летом, ненужное раздала, отвезла на дачу. Дышать стало легче. Теперь вот хожу и думаю, что же еще выкинуть всё, что осталось, жалко ))
Шаг 10. 15 минут - наше всё! Включаю таймер, хотя и редко. Тут есть нам чем ещё поработать.
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли.
Шаг 14. Семейный календарь. Прижился ещё с прошлого взлета. Используем ещё не в полную силу, но плюсы уже очевидны. Покупала с наклейками- условными обозначениями, очень удобно.

Итак, ШАГ 14 пройден, иду дальше.

[Сашкин]

Продолжаю "учиться пользоваться таймером" шаг - 10

Сегодняшний мой мини-подвиг: до выхода из дома, на занятия вместе с сыном, оставалось 30 минут - я вытащила пылесос и прошлась по детской и половине холла и если бы ЛМу не приспичило со мной срочно обсудить очень важный вопрос, думаю я успела бы закончить начатое.
Обсудили и мы с ЛС ушли на занятия. Пришли все было в том виде в котором я оставила .... Времени доделывать не было, только пообедать и выйти на работу. Поскандалила с ЛМ и он все доделал при мне. Вымыла и убрала на место пылесос и со спокойной душой ушла на работу

[Sветлячок]

Сегодня шаг 7. Одежду на завтра приготовила, обувь почистила. Сегодня пришла с работы поздно, сделала только основные дела ( ужин, раковина, плита, уход за собой). На ХС уже времени не осталось, правда утром разобрала один, второй запланировала на завтра.

[иванка]

Антонина, спасибо за советы. Старших детей потихоньку подключаю, раковину на ночь они натирают,так приятно.Дальше 2 шага пока не двинулась,не знаю что включить в рутинки красоты, что бы было по силам.

[lydmila_mila]

Почти месяц сидела на 9 ШАГЕ и все это время ежедневно выполняла "буги 27" - закрепляла привычку, хлама стало заметно меньше!
Перехожу на ШАГ 10 - работа в зоне по 15мин.

[WhiteLady]

Всем приветик. Шаг 13 пройден. Выполняю задания Келли почти каждый день, если оно актуально для меня
Перехожу к шагу 14 - Семейный календарь

[kashtan]

шаг 12-й
Долгое время компьютер не работал, но я низенько-но держусь.
Так что чистка почты сейчас очень актуальна.

[Жеребненко]

Топчусь на шаге первом. Второй шаг я активно пропускала в первые полеты. но в этот раз решила делать все по правилам. Оказывается. что второй для меня это самый трудный шаг . Я буду стараться.

[Сашкин]

С таймером все так-же не дружу 10 шаг
Сегодня внесла коррективы в календарь на месяц и вписала все даты до июня мой маленький подвиг. Распечатала сентябрь и водрузила на холодильник.

Буду пробовать выполнять Задания Келли, может в них таймер будет уместен.

[Sветлячок]

шаг 8.
Вчера достала старый КЖ, посмотрела рутинки , которые составляла раньше. Сейчас они поменялись, потому что сейчас работаю и времени меньше стало.
шаг 9.
Утром размусоривалась. Количество не считала, но до того чего не доходили руки выкинула. А еще сегодня нам привезли стиральную машину

[Аурелия]

11 шаг
Заполню, конечно, кж вдохновлялками, но читать - не читаю.
Остановилась и подзависла на 15 минутках. Пока получается только переключаться с одного действия на другое, отдых не удается
Один из ХС, который не побеждается никак, ликвидировала кардинально. Все в тазик (как у Марлы на видео ), а оттуда уже чему-то выделено другое место, что-то просто размусорить нужно было давно.
Всем удачных полетов!

[VoNaVi]

Доброй ночи!
Я снова взлетаю...
Остановилась на 5 дне
ПрИмите меня в вашу дружную компанию?