Запасная взлётная полоса. Осень 2014

[chipsun]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Кукурузка]

Шаг 21. Зоны выделила. Их традиционно 5:
1. Коридор
2. Кухня
3. Ванная-туалет
4. Спальня
5. Зал
Посмотрим, как пойдут дела...

[malenika]

Елене спасибо за ссылочку,почитала,многое для себя отметила,люблю себя ,хвалю,так что у меня сегодня шаг 6,списки написала,хотя Хот-Стопов у меня больших не бывает,но буду стараться,что бы вообще не было.Chipsun отдельное спасибо,что не выгоняет таких нерасторопных как я.

[mama v kvadrate]

Завтра 30 шаг. Обязательно подумаю над календарем, как и где его завести. А уж 31 шаг буду проходить в роддоме, предварительно после завтр. ЕЧУ оставитв дом чистеньким и обласканным. Завтра обязательно отчитаюсь как у меня полет! Так радостно, что пролетела. После одного полного полета всегда были срывы, раз 5-6 уже! Горда собой и благодарна системе, создателям нашего русского сайта, всем девочкам с марафона. Просто счастливые несколько недель на форуме.

[Инга Владимировна]

Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы" - были составлены
Шаг 24. Летаем с Ёршиком - сделано
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами - сделано
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс! - вот тут затык, у меня перфекционизм странным образом уживается с пофигизмом. Приходится бороться то с одним, то с другим
Шаг 27. Меню на день (ужин) - сделано
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых - в процессе

[yulechka]

привет, девочки! я один раз взлетала, но это было давно и не правда.... сейчас решила опять.... летаю самостоятельно около месяца... рутинки вечерние и утренние, работа в зонах, кж немножко и с ершиком. ечу делаю... а вот с остальными пунктами непонятно совсем... на коком получается я шаге сейчас ??? нарядная одежда и приготовить ее на зпвтра у меня не проходит, ибо восьмой месяц беременности, удобные штаны и майка со сланцами вся моя нарядная одежда)))

[zhannada]

Спасибо за поздравления и за компанию.
И, напоследок, остающимся для полетов скажу: девчата, Яна (Жена Сибиряка) права, если у вас что-то не получается - отложите шаг, откорректируйте как вам удобно. Помните, система для нас, а не наоборот.
Всем удачи и у всех все получится.

[malenika]

Всем привет!!!Сегодня у меня шаг7,но с погодой не разберёшь,что готовить,то ли летнее,а может и потеплее что,скорее бы всё нормализовалось,а то отпуск к концу подходит,а солнышка почти не видела,только сильный ветер и дождь.

[Кукурузка]

Шаг 22 опущу.
Шаг 23. Дневная рутина есть, надо оптимизировать.

[Хорошенькая]

Я все еще на шаге 7. Хлопаю крылышками, чтобы не упасть) Готовить одежду на завтра - очень полезная привычка, но пока идет с трудом. Легче с утра схватить то, что есть, надеть и бежать. Буду исправляться, а то одежды много, а хожу в одном и том же.

[byu*f]

Шаг 11. Вдохновлялки в КЖ не пишу, а вот на работе на магнитную доску вешаю листочки с понравившимися фразами. Про все - про жизнь, отношения и т.п. А на работу по дому меня больше всего вдохновляет порядок в доме или что-то красивое - букет, картина, композиция.
Шаг 12. Чистим e-mail. Каждый раз, когда открываю почту, сразу просматриваю и удаляю все, что больше не понадобится из вновь пришедшего. Нужное раскладываю по папкам. Надо, еще, пожалуй, просматривать эти папки на предмет удалить уже не актуальное. Этим сегодня и займусь - 2 минуты, сразу, как зайду в почту.
так что у меня шаг 12.

[Фея Леночка]

Все еще шаг первый, два дня тут выясняла с МММ (мужчиной моей мечты) что все таки между нами, и короче и его извела и себя. В итоге, он сегодня пришел со своим сыном с ночевкой, а у того температура поднялась ((( как то так, поэтому, пока шаг 1. Раковина чистая, вещи стараюсь класть на место)))) И в се в том же духе.

[WhiteLady]

Был у меня шаг 19 - ЕЧУ. Решила не привязывать его к конкретному дню, а весь недельный план, куда и ЕЧУ входит, сделать недельным списком, который нужно выполнит в течении недели, без привязки ко дням. Вроде дело получще пошло!
ШАг 20 - стирка. Здесь в послденее время все наладилось. Стирку закладываю вечером, с отложенным стартом, с утра развешиваю, на следующее утро - утюжу и убираю. Круговорот белья отлажен. Нет гор неглаженного, и в нужный момент вещи готовы для использования.
Так что перехожу к шагу 21 - делим дом на зоны. Пошла делить . Всем удачи!

[Кукурузка]

Шаг 24. Прижился с самого первого взлета)

[byu*f]

Шаг 13. ЗК. Сегодня это прибрать на прикроватных тумбочках. Очень кстати. Записала себе в план на вечер.

[mama v kvadrate]

Ну вот, написала длиннющий отчет о том, какая умница и долетела до конца, а он у меня куда-то делся, сейчас совсем настроения нет повторять, может быть попозже. В любом случае - я все! И очень этому рада