Запасная взлётная полоса | 2

[Fox]

Предыдущее обсуждение: Запасная взлётная полоса

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[Лана Р.]

Шаг 1. Раковина вымыта.

Шаг 2. Одежда и обувь на мне в порядке.
Достала из корзинки для домашних вещей еще один комплект. Кофточку выбросила, изношена. Юбка пока нормальная, но стала мала. Подрезала в талии, подшиваю (она полусолнце, несложно расширить). Новые футболки хорошо к ней подходят, так что снова будет комплект.

Шаг 5. Эффект новизны проходит, и сегодня дважды накрывало. Первый раз - "скучно, тоскливо, одна уборка, один быт". После проработки - "очень медленно продвигается, я никогда не закончу".

Шаг 6. Хот-споты.
1. В прихожей ниша шкафа -
Пока не дошла.
2. В прихожей пол около шифоньера +
Все, что принесла из магазина, протерла и разложила по местам.
3. Веревки в ванной +
4. Угол кухонного стола -
Еще не разбирала.
5. Верх холодильника +-
Очень тяжело сегодня все давалось, но маленький прорыв все же есть. Сушеный лук-слизун частично пересыпала из трехлитровой в маленькие банки, завязала салфетками, подписала, убрала на стеллаж.
6. Пол около пианино, под клавиатурой +

Шаг 7. Одежда на завтра.
В большинстве случаев здесь у меня порядок, каждый вечер - небольшая постирушка. Единственное важное исключение - смена сезонов. Всегда застает врасплох. Вот с этим надо будет поработать.

[Лана Р.]

Шаг 1. Раковина вымыта.

Шаг 2. Обувь и одежда на мне в порядке.
Закончила перешивать юбку, убрала в корзинку для домашней одежды.

Шаг 5. Еле уговорила себя выполнить ВР. Нехочуха включилась на полную мощность. Зачем убирать, и так ведь чисто. Прорабатывала нехочуху при помощи "квадрата Декарта". Зато теперь так хорошо от того, что все-таки все сделала

Шаг 6. Хот-споты.
1. В прихожей ниша шкафа -
Пока не дошла.
2. В прихожей пол около шифоньера +
3. Веревки в ванной +
4. Угол кухонного стола -
Еще не разбирала.
5. Верх холодильника +-
Наконец-то убрала сушеный лук. Зато появилась банка с сушеной морковью. Стоит, ждет еще одну партию. Последеюю

Шаг 7. Одежда на завтра готова.
Начинаю готовиться к ухудшению погоды. Реставрирую старый мамин жакет. Никак не хочет она с ним растаться - плотный, непродуваемый.

Шаг 8. Список рутин. Заглянула в старый КЖ. Записанные рутины не годятся. Во-первых, у меня сейчас обстоятельства другие. Во-вторых, как сейчас поняла, я составила их неправильно (было записано то, что надо сделать в идеале).
Поэтому сейчас пишу заново и только то, что делаю в реальности.

УР
1. Умыться, причесаться, переодеться.
2. Гимнастика.
3. Разбор хот-спотов (разнести по местам то, что было вымыто и выстирано вечером и за ночь высохло).
4. Приготовить завтрак и обед.

ВР
Кухня
1. Вымыть посуду.
2. Протереть горизонтальные поверхности.
3. Вымыть плиту.
4. Профильтровать воду на завтра.
5. Начать готовить на завтра (при необходимости).
6. Вынести мусор.

Прихожая
1. Погасить хот-споты.
2. Вымыть обувь.

Ванная
1. Протереть пылесборник (открытый стеллаж).
2. Протереть ванну.
3. Приготовить одежду на завтра.
4. Водные процедуры.
5. Вымыть раковину.

Комната
Зарядить телефон.

Шаги 9, 10. Расхламление и уборка (пока не по зонам).
Выбросила очень-очень старые крупы со стеллажа. Все хранила, думала птицам отдать. Так руки и не дошли. Протерла полку, отмыла нахорошо банки. Уже использовала их для свежих продуктов.

[Melamori]

Решила снова взлетать. Сегодня 1 ноября.
Шаг 1. Раковина начищена.

[Лана Р.]

Дальше 10-го шага пока не пойду, надо на этом уровне получше освоиться, только еще пятиминутки по спасению комнаты из последнего шага надо будет на следующей неделе добавить. Поэтому, чтобы удобнее было, дальше буду записывать не по шагам, а в хронологическом порядке.

I. УР
1.Умыться, причесаться, переодеться, убрать постель +
2. Гимнастика -
3. Разбор хот-спотов (разнести по местам то, что было вымыто и выстирано вечером и за ночь высохло) +
4. Приготовить завтрак и обед +

II. День
1) Хот-споты в процессе работы
1. В прихожей ниша шкафа -
2. Угол кухонного стола +-
Перемыла пластиковые баночки
3.Верх холодильника +-
Сегодня не занималась.

2) Расхламление и уборка шаги (9-10). Разобрала шкафчик на кухне, выбросила просрочку.

3) Пятиминутное спасение комнаты (шаг 10). Сегодня еще не приступила.

4) Домашние одежда и обувь (шаг 2) на мне в порядке.
Сходила в Озон, получила новые футболки (на будущее).

5) Одежда на смену сезонов (отношу к 7 шагу).
Продолжаю реставрировать жакет.

III. ВР
Кухня
1. Вымыть посуду +
2. Протереть горизонтальные поверхности +
3. Вымыть плиту +
4. Профильтровать воду на завтра +
5. Начать готовить на завтра (при необходимости) +
6. Вынести мусор +

Прихожая
1. Погасить хот-споты +
2. Вымыть обувь +

Ванная
1. Протереть пылесборник (открытый стеллаж) +
2. Протереть ванну +
3. Приготовить одежду на завтра +
4. Водные процедуры +
5. Вымыть раковину +

"Противные голоса" (шаг 5). Сегодня опять накрыло. Так мало сделано. И так много еще предстоит сделать. А вообще, пора отдыхать, из-за усталости, возможно, накрывает.

[Melamori]

Я пока всё там же.
1 шаг. Раковина начищена.

Собираюсь идти медленно.

[Пречистая Радость]

Очередная попытка) Всю неделю драю раковину. Шаг1.

[Лана Р.]

Пора уже рутины сворачивать, а то очень объемные отчеты получаются. Оставлю только то, что касается уборки, с остальным у меня проблем нет.

I. УР
1.Разбор хот-спотов (разнести по местам то, что было вымыто и выстирано вечером и за ночь высохло) +

II. День
Хот-споты в процессе работы
1. В прихожей ниша шкафа -
2. Угол кухонного стола +
3. Верх холодильника +
Ура! Ура! Ура! Наконец-то на кухне закончила. С завтрашнего дня буду писать эти два пункта в ВР

Буги 27 бросков
В основном бумаги: старые, неактуальные чеки, инструкции, гарантии.

III. ВР
Кухня
1. Вымыть посуду +
2. Протереть горизонтальные поверхности +
3. Вымыть плиту +
4. Профильтровать воду на завтра +
5. Вынести мусор +

Прихожая
1. Погасить хот-споты +
2. Вымыть обувь +

Ванная
1. Протереть стеллаж +
2. Протереть ванну +
3. Вымыть раковину +

[Пречистая Радость]

Продолжаю.
Шаг 1. Раковина - чистая.
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда. Тапочки меховые с задниками. не шлепки. Теплые брюки и джемпер и фартук). Выкинула старый растянутый с пятнами джемпер.

[Лана Р.]

I. УР
1. Разбор хот-спотов (разнести по местам то, что было вымыто и выстирано вечером и за ночь высохло) +

II. День
Хот-споты в процессе работы
1. В прихожей ниша шкафа +-
Наконец-то добралась до последней горячей точки из списка. Пару предметов унесла на место.

2. Буги 27 бросков. В основном, старая одежда и неактуальные бумаги.

3. Пятиминутное спасение комнаты.
Спасать буду свою комнату.
Здесь скопилось много незавершенной работы, предметов новой для меня категории, для которых место просто не предусмотрено, вещей, судьбу которых я пока не могу определить.
Просто страшно приступать.
Начну, пожалуй, с того, что попроще - с тарелки с сущеным боярышником. Был оставлен досыхать и застрял. Пересыпала в банку, подписала, убрала на стеллаж.

ВР
Кухня
1. Погасить хот-споты +
2. Вымыть посуду +
3. Протереть горизонтальные поверхности +
4. Вымыть плиту +
5. Профильтровать воду на завтра +
6. Вынести мусор +

Прихожая
1. Погасить хот-споты +
2. Вымыть обувь +

Ванная
1. Протереть стеллаж +
2. Протереть ванну +
3. Вымыть раковину +

[Лана Р.]

I. УР
1.Разбор хот-спотов (разнести по местам то, что было вымыто и выстирано вечером и за ночь высохло) +

День
Хот-споты в процессе работы
1. В прихожей ниша шкафа +-
Убрала пачку расчеток.

2. Пятиминутное спасение комнаты.
Нашла 5 предметов, которые были не на месте, но у которых оно есть (или есть место для данной категории вещей). Хоть вещи и мелкие, но начало положено.

К сожалению, больше сегодня ничего нет

ВР
Кухня
1. Погасить хот-споты +
2. Вымыть посуду +
3. Протереть горизонтальные поверхности +
4. Вымыть плиту +
5. Профильтровать воду на завтра +
6. Вынести мусор +

Прихожая
1. Погасить хот-споты +
2. Вымыть обувь +

Ванная
1. Протереть стеллаж +
2. Протереть ванну +
3. Вымыть раковину +

[Melamori]

На два дня забила на раковину, но сегодня снова в строю. К счастью, раковина на вид была чистой.

Шаг 1. Раковина сегодня снова начищена.

[Пречистая Радость]

Забыла вечером отчитаться(
Шаг 1. Раковина -чистая
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - есть
Шаг 3. Рутинки красоты - тут все просто и утром и вечером : умыться и почистить зубы) Утром в постели гимнастика)

[Лана Р.]

I. УР
1.Разбор хот-спотов (разнести по местам то, что было вымыто и выстирано вечером и за ночь высохло) +

День
Хот-споты в работе
1. Шкаф в прихожей. В первый заход перебрала кое-какие бумаги. Часть выбросила, часть отнесла в стопку с неразобранным. Еще предстоит работенка.
Во второй заход выстирала варежки, которые лежали там с прошлой зимы Обнаружила, что с изнанки требуется реставрация.

2. Расхламление и уборка
Тщательно вымыла туалет. С завтрашнего дня можно будет добавлять в ВР полеты с ершиком.

3. Пятиминутка по спасению комнаты. Еще 7 вещей нашли свое место.

ВР
Кухня
1. Погасить хот-споты +
2. Вымыть посуду +
3. Протереть горизонтальные поверхности +
4. Вымыть плиту +
5. Профильтровать воду на завтра +
6. Вынести мусор +

Прихожая
1. Погасить хот-споты +
2. Вымыть обувь +

Ванная
1. Протереть стеллаж +
2. Протереть ванну +
3. Вымыть раковину +

[Пречистая Радость]

Шаг 1. Раковина - чистая
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - есть
Шаг 3. Рутинки красоты - есть
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - КЖ пришлось поискать. нашла. посмотрела. рутинки красоты записаны.
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - я умничка. летаю уже 2 неделю.

[Лана Р.]

I. УР
1.Разбор хот-спотов (разнести по местам то, что было вымыто и выстирано вечером и за ночь высохло) +

День
1. Хот-споты в работе. Ниша шкафа в прихожей. Выбросила перегоревшую лампочку. Купленную дорожную пилку для ногтей положила в тревожный рюкзак.

2. Расхламление и уборка. Разобрала еще один шкафчик на кухне. Выбрасывать, к счастью, было нечего. Зато нашла баночки, в которых оставалось по чуть-чуть. Готовила сегодня с этими продуктами, так что количество посуды все же уменьшилось.

3. Пятиминутное спасение комнаты. Пачку новых больших конвертов убрала в шкаф с канцтоварами.

ВР
Кухня
1. Погасить хот-споты +
2. Вымыть посуду +
3. Протереть горизонтальные поверхности +
4. Вымыть плиту +
5. Профильтровать воду на завтра +
6. Вынести мусор +

Прихожая
1. Погасить хот-споты +
2. Вымыть обувь +

Санузлы
1. Протереть стеллаж+
2. Протереть ванну +
3. Вымыть раковину +
4. Полеты с ершиком +