Запасная взлетная! Зимние парения.

Модератор: Аленка Иванова

Закрыто
Аватара пользователя
Nalim
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 531
Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 9:03 pm
Откуда: Челябинск
Поблагодарили: 10 раз

Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение Nalim »

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка


Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!.

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
Левой, левой, раз, два, три :)
yuyu4
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 357
Зарегистрирован: Вс фев 20, 2011 3:32 pm
Поблагодарили: 4 раза

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение yuyu4 »

Нашла подходящий семейный календарь на 2013 год :D
Нахожусь на Шаге 22 - редактирую КЖ... как раз дошла там до 10 шага - календарь. Так что всё на месте, займусь этим. :bee:
Аватара пользователя
LadyNadya
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 178
Зарегистрирован: Вс янв 22, 2012 2:21 pm
Поблагодарили: 2 раза

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение LadyNadya »

Чего-то я зависла. Сегодня уже 14 декабря, а я все еще на 10 дне.
Но я думаю, что лучше беби-степс, спокойно, не спеша, чем шлепнуться перед самым НГ.
Учусь летать
Аватара пользователя
LadyNadya
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 178
Зарегистрирован: Вс янв 22, 2012 2:21 pm
Поблагодарили: 2 раза

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение LadyNadya »

Извините, опять не туда ткнула пальчиком. Видимо сильно спешила. 14 декабря - 10 день
Учусь летать
Аватара пользователя
Marika
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 190
Зарегистрирован: Вс мар 08, 2009 9:00 pm
Откуда: Пенза

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение Marika »

Девочки, не падать! Ну... духом т.е. :wink:
Продолжаю оформлять КЖ - что-то зависла я :| .
Сегодня практически ничего не делала, кроме списков и меню. Дочка как проснется пойдем в магазин за покупками. И все время забываю про ЗК :oops: . Вот сейчас вспомнила - пойду делать... :bee: :bee: :bee:
Летим все выше и выше...
На вершине предостаточно места.
Аватара пользователя
mov-olga
Сообщения: 103
Зарегистрирован: Чт мар 24, 2011 7:15 pm
Откуда: Украина

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение mov-olga »

Шаг 15. Привычка заправить постель сразу как встала - уже давно доведена до автоматизма, так что сегодня пожинаю приятные результаты))))
Я счастлива здесь и сейчас)
Аватара пользователя
Katerina4ka
Сообщения: 37
Зарегистрирован: Пт янв 27, 2012 11:32 pm

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение Katerina4ka »

ШАГ 10 всего лишь15 минут и в доме чище.
Ушла в себя...и заблудилась..
Аватара пользователя
arinka
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 408
Зарегистрирован: Вс авг 17, 2008 7:07 pm
Откуда: МО
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 11 раз

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение arinka »

ХС постепенно становятся контролируемыми.
Шаг 7.
Готовлю одежду на завтра я почти всегда. Поэтому здесь долго не задержусь :lol:
У меня все получится!
Аватара пользователя
хорошая
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 261
Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 10:17 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 95 раз
Поблагодарили: 166 раз

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение хорошая »

Шаг 8 Раковина сияет, ХС погашены. С утра привожу себя в порядок. Одежду назавтра готовлю и себе и своим мальчикам. Добавила несколько пунктов в рутины.
Аватара пользователя
огородница
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 491
Зарегистрирован: Чт ноя 25, 2010 8:46 am
Откуда: Оренбуржье
Поблагодарили: 5 раз

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение огородница »

шаг 19 и 20
ЕЧУ подработала, теперь укладываюсь в один час!!!
Каждый день, кроме субботы и воскресенья, получается стирать потихоньку, понемножку.
Аватара пользователя
Marika
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 190
Зарегистрирован: Вс мар 08, 2009 9:00 pm
Откуда: Пенза

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение Marika »

Все еще на 22 шаге :?
В выходные как обычно Буги 27!!!
На вершине предостаточно места.
Аватара пользователя
Сашкин
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 853
Зарегистрирован: Пт окт 09, 2009 6:37 pm
Поблагодарили: 8 раз

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение Сашкин »

Тритыщистодвадцатьтретий раз убедилась в том что если хочешь чего-то добиться сделай это сам, а потом раз десять проверь сделал ли ты это ))))
Пока мои приготовления одежды на завтра останавливаются на продумывании, но не приготовлении одежды на следующий день.
день 7 продолжается
yuyu4
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 357
Зарегистрирован: Вс фев 20, 2011 3:32 pm
Поблагодарили: 4 раза

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение yuyu4 »

А я пришла пожаловаться на выходные... в субботу у меня не выполняется НИЧЕГО. :? Хочу уже закончить наконец этот вечер... не получается. По мере опустошения раковины семья её заполняет... и т.д.
Завтра на работу... :bee:
Нарцисс
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 173
Зарегистрирован: Пт фев 06, 2009 8:40 pm
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 7 раз

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение Нарцисс »

Шаг 11
заполнять КЖ вдохновлялками - не вижу смысла.
Меня вдохновляет совсем другое. Меня вдохновляет, что моя квартира становится чище. Меня вдохновляет, когда я читаю, как вы, дорогие флаюшки, проходите эти шаги уже нев первый раз и у вас это получается, лучше чем в прошлый. Значит, и я смогу, значит и у меня получится. И это меня вдохновляет!
Нарцисс
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 173
Зарегистрирован: Пт фев 06, 2009 8:40 pm
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 7 раз

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение Нарцисс »

Шаг 12
Чищу почт. ящик 2 минуты. Теперь действительно почищу, не заглядывая внутрь!
Аватара пользователя
mov-olga
Сообщения: 103
Зарегистрирован: Чт мар 24, 2011 7:15 pm
Откуда: Украина

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение mov-olga »

Шаг 16
Недельный план составила:
Сб - Еженедельный Час Уборки;
Пн - Работы в зоне; Мелкий ремонт одежды и глажка;
Вт - День отложенных дел; Сведение бюджета;
Ср - Разбор холодильника; Составление списка продуктов; Уборка полов;
Чт - Работы в зоне; Поездка в маркет;
Пт - Вечер романтики.
Я счастлива здесь и сейчас)
Закрыто

Вернуться в «Взлёты и парения»