Запасная взлетная! Зимние парения.
Модератор: Аленка Иванова
- Nalim
- FlyTeen

- Сообщения: 531
- Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 9:03 pm
- Откуда: Челябинск
- Поблагодарили: 10 раз
Запасная взлетная! Зимние парения.
Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!.
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!.
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
Левой, левой, раз, два, три 
Re: Запасная взлетная! Зимние парения.
Нашла подходящий семейный календарь на 2013 год
Нахожусь на Шаге 22 - редактирую КЖ... как раз дошла там до 10 шага - календарь. Так что всё на месте, займусь этим.
Нахожусь на Шаге 22 - редактирую КЖ... как раз дошла там до 10 шага - календарь. Так что всё на месте, займусь этим.
Re: Запасная взлетная! Зимние парения.
Чего-то я зависла. Сегодня уже 14 декабря, а я все еще на 10 дне.
Но я думаю, что лучше беби-степс, спокойно, не спеша, чем шлепнуться перед самым НГ.
Но я думаю, что лучше беби-степс, спокойно, не спеша, чем шлепнуться перед самым НГ.
Учусь летать
Re: Запасная взлетная! Зимние парения.
Извините, опять не туда ткнула пальчиком. Видимо сильно спешила. 14 декабря - 10 день
Учусь летать
- Marika
- FlyBaby

- Сообщения: 190
- Зарегистрирован: Вс мар 08, 2009 9:00 pm
- Откуда: Пенза
Re: Запасная взлетная! Зимние парения.
Девочки, не падать! Ну... духом т.е.
Продолжаю оформлять КЖ - что-то зависла я
.
Сегодня практически ничего не делала, кроме списков и меню. Дочка как проснется пойдем в магазин за покупками. И все время забываю про ЗК
. Вот сейчас вспомнила - пойду делать...
Летим все выше и выше...
Продолжаю оформлять КЖ - что-то зависла я
Сегодня практически ничего не делала, кроме списков и меню. Дочка как проснется пойдем в магазин за покупками. И все время забываю про ЗК
Летим все выше и выше...
На вершине предостаточно места.
- mov-olga
- Сообщения: 103
- Зарегистрирован: Чт мар 24, 2011 7:15 pm
- Откуда: Украина
Re: Запасная взлетная! Зимние парения.
Шаг 15. Привычка заправить постель сразу как встала - уже давно доведена до автоматизма, так что сегодня пожинаю приятные результаты))))
Я счастлива здесь и сейчас)
- Katerina4ka
- Сообщения: 37
- Зарегистрирован: Пт янв 27, 2012 11:32 pm
Re: Запасная взлетная! Зимние парения.
ШАГ 10 всего лишь15 минут и в доме чище.
Ушла в себя...и заблудилась..
- arinka
- FlyTeen

- Сообщения: 408
- Зарегистрирован: Вс авг 17, 2008 7:07 pm
- Откуда: МО
- Благодарил (а): 16 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Запасная взлетная! Зимние парения.
ХС постепенно становятся контролируемыми.
Шаг 7.
Готовлю одежду на завтра я почти всегда. Поэтому здесь долго не задержусь
Шаг 7.
Готовлю одежду на завтра я почти всегда. Поэтому здесь долго не задержусь
У меня все получится!
- хорошая
- FlyBaby

- Сообщения: 261
- Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 10:17 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 95 раз
- Поблагодарили: 166 раз
Re: Запасная взлетная! Зимние парения.
Шаг 8 Раковина сияет, ХС погашены. С утра привожу себя в порядок. Одежду назавтра готовлю и себе и своим мальчикам. Добавила несколько пунктов в рутины.
- огородница
- FlyTeen

- Сообщения: 491
- Зарегистрирован: Чт ноя 25, 2010 8:46 am
- Откуда: Оренбуржье
- Поблагодарили: 5 раз
Re: Запасная взлетная! Зимние парения.
шаг 19 и 20
ЕЧУ подработала, теперь укладываюсь в один час!!!
Каждый день, кроме субботы и воскресенья, получается стирать потихоньку, понемножку.
ЕЧУ подработала, теперь укладываюсь в один час!!!
Каждый день, кроме субботы и воскресенья, получается стирать потихоньку, понемножку.
- Marika
- FlyBaby

- Сообщения: 190
- Зарегистрирован: Вс мар 08, 2009 9:00 pm
- Откуда: Пенза
Re: Запасная взлетная! Зимние парения.
Все еще на 22 шаге
В выходные как обычно Буги 27!!!
В выходные как обычно Буги 27!!!
На вершине предостаточно места.
Re: Запасная взлетная! Зимние парения.
Тритыщистодвадцатьтретий раз убедилась в том что если хочешь чего-то добиться сделай это сам, а потом раз десять проверь сделал ли ты это ))))
Пока мои приготовления одежды на завтра останавливаются на продумывании, но не приготовлении одежды на следующий день.
день 7 продолжается
Пока мои приготовления одежды на завтра останавливаются на продумывании, но не приготовлении одежды на следующий день.
день 7 продолжается
Re: Запасная взлетная! Зимние парения.
А я пришла пожаловаться на выходные... в субботу у меня не выполняется НИЧЕГО.
Хочу уже закончить наконец этот вечер... не получается. По мере опустошения раковины семья её заполняет... и т.д.
Завтра на работу...
Завтра на работу...
-
Нарцисс
- FlyBaby

- Сообщения: 173
- Зарегистрирован: Пт фев 06, 2009 8:40 pm
- Откуда: Новосибирск
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 7 раз
Re: Запасная взлетная! Зимние парения.
Шаг 11
заполнять КЖ вдохновлялками - не вижу смысла.
Меня вдохновляет совсем другое. Меня вдохновляет, что моя квартира становится чище. Меня вдохновляет, когда я читаю, как вы, дорогие флаюшки, проходите эти шаги уже нев первый раз и у вас это получается, лучше чем в прошлый. Значит, и я смогу, значит и у меня получится. И это меня вдохновляет!
заполнять КЖ вдохновлялками - не вижу смысла.
Меня вдохновляет совсем другое. Меня вдохновляет, что моя квартира становится чище. Меня вдохновляет, когда я читаю, как вы, дорогие флаюшки, проходите эти шаги уже нев первый раз и у вас это получается, лучше чем в прошлый. Значит, и я смогу, значит и у меня получится. И это меня вдохновляет!
-
Нарцисс
- FlyBaby

- Сообщения: 173
- Зарегистрирован: Пт фев 06, 2009 8:40 pm
- Откуда: Новосибирск
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 7 раз
Re: Запасная взлетная! Зимние парения.
Шаг 12
Чищу почт. ящик 2 минуты. Теперь действительно почищу, не заглядывая внутрь!
Чищу почт. ящик 2 минуты. Теперь действительно почищу, не заглядывая внутрь!
- mov-olga
- Сообщения: 103
- Зарегистрирован: Чт мар 24, 2011 7:15 pm
- Откуда: Украина
Re: Запасная взлетная! Зимние парения.
Шаг 16
Недельный план составила:
Сб - Еженедельный Час Уборки;
Пн - Работы в зоне; Мелкий ремонт одежды и глажка;
Вт - День отложенных дел; Сведение бюджета;
Ср - Разбор холодильника; Составление списка продуктов; Уборка полов;
Чт - Работы в зоне; Поездка в маркет;
Пт - Вечер романтики.
Недельный план составила:
Сб - Еженедельный Час Уборки;
Пн - Работы в зоне; Мелкий ремонт одежды и глажка;
Вт - День отложенных дел; Сведение бюджета;
Ср - Разбор холодильника; Составление списка продуктов; Уборка полов;
Чт - Работы в зоне; Поездка в маркет;
Пт - Вечер романтики.
Я счастлива здесь и сейчас)
