Запасная взлётная весенних бабочек 2015

[chipsun]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Снежный ангел]

Мой любимый 9 шаг в действии.
Отчет здесь http://www.flylady.ru/fly/viewtopic.php ... start=1935

[nata.l.ja]

Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Всю неделю приучала себя к полетам с ершиком, точнее вспоминала старую привычку, как- то немного запустила ее в последнее время. Закончились влажные салфетки (я ими уни протирала- очень удобно), пришлось пользоваться тряпочкой- не нравиться. Срочно запасаться салфетками.

Ромашишечка, как хорошо ты подала идею насчет влажных салфеток,спасибо! Стала пользоваться, очень удобно!

Снежный ангел,ты замечательно разобралась в аптечке, я вдохновилась и тоже навела порядок у себя!

Шаг 14 Семейным календарем пользуемся еще с прошлого полета.
ШАГ 15. Постели заправляются всегда.
Шаг 16 Над недельным планом надо поработать.

[Ryoko]

Вау... зашла в тему про размусоривание с фотками и зависла Снежный ангел, спасибо за ссылку!

У меня сегодня Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты.
Ну так получилось, что рассылку от FlyLady я не получаю, да и личную почту вчера разбирала... так что решила почистить и отсоритровать рабочую. Чрезвычайно увлекательное занятие, но, конечно, не на 2 минуты.
Зато ближайшую неделю надеюсь не получать письма с сервера, что почтовый ящик переполнен
Пожалуй, это один из самых полезных флай-шагов на работе!

Написала себе на рабочем столе записку - "15 минут размусоривания и сортировки почты" - буду ежедневно возвращаться к этому.

[skifffka]

В 35 (наверное ) раз открываю КЖ и пишу рутинки красоты. Но проблема в том, что про то что надо открывать КЖ ежедневно я как то, почему то забываю, через несколько дней - поэтому пишу на листок и в КЖ иприкрепляю на видное место. может поможет.
и перехожу
к шагу 5
учимся любить себя

[Akulushka]

шаг 7-8:
1. Раковина блестит
2. Одета, приведена в порядок
3. Рутинки красоты: стараюсь выполнять
4. Первые шаги записаны и пополняются
5. Боремся с плохими мыслями
6. Хот споты записаны. По 2 минуты время уделила
7. Вещи на завтра приготовлены (это вчера было)
8. В походный КЖ все записано (старый КЖ пока решила не трогать, чтоб не браться опять за все и сразу-начинаю с начала)

[Dianna]

Шаг 14
Сделала семейный календарь. Узнала у ЛМ его график на апрель, обсудили планы.

[Ромашишечка]

nata.l.ja, идея с форума, действительно удобно. На форуме очень много хороших идей, каждый день находишь для себя что- то полезное.
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!- этот шаг не совсем про меня- я скорей всего лентяйка , но бейби- степс стараюсь применять. Неспеша, все сделаю.

[Madame Juju]

Шаг 13. Задание Келли
Сегодня задание - избавиться от лишних вещей в гостиной. Сделано.

[Мирами]

Всем привет!
Я все еще вишу на шаге 22. Разбираюсь с бумажками.

[Снежный ангел]

Девочки, спасибо!
Шаг 9
Продолжаем масштабное размусоривание. На этот раз полка с моими вещами в шкафу.
http://www.flylady.ru/fly/viewtopic.php ... start=1935

[Пушистый лисенок]

Девочки, ну подскажите мне тупишке про рутинки красоты. где взять -почитать?
Поскольку КЖ нового у меня пока нет - записала в телефон к рутинкам пункт - РК (рутинки красоты), но пока не понимаю что там должно быть...
Можно мне засчитать шаг 4?

[Снежный ангел]

Девочки, ну подскажите мне тупишке про рутинки красоты. где взять -почитать?
Поскольку КЖ нового у меня пока нет - записала в телефон к рутинкам пункт - РК (рутинки красоты), но пока не понимаю что там должно быть...
Можно мне засчитать шаг 4?

Привет!
Вот мои рутинки красоты:
утром - душ, дезик, умыться, почистить зубки, крем на лицо, крем на тело, причесаться.
вечером - умыться, почистить зубки, крем на ступни.

[Gelenka]

Пока болела, прошла шаги с 3 по 12. Полет ровный, без перепадов

[Плюшкин]

Ой, а я начала с гиперразмусоривания + организации (складывания) всего по местам, а потом сразу влилась в зоны, потому что гигиенично чисто у меня в принципе всегда в доме, но вот хаос в вещах (особенно игрушках) наблюдался. Теперь вот лоск навожу. Это мой третий серьезный взлет - так, чтоб с компанией и заданиями Келли и по зонам организованно. Надеюсь впишусь и навеки буду в полете. Сегодня даже в обуви весь день. Отмыла с доместосом любимые в прошлом году мои прогулочные мокасинчики на шнуровке белые со стразиками. Так что я теперь блещу, летая.
Буду создавать КЖ - это, пожалуй, самое трудное - у меня почему-то какой-то психологический ступор перед всякими списками и планированием. Муж всегда перед поездками недоумевает - как я могу собираться без списка. А мне всегда казалось, что списки - это для старушек. Я же должна постоянно тренировать свою феноменальную память Но как хобби и чтоб быть настоящей флаюшкой сотворю шедевр под названием КЖ И тогда мой перфекционизм будет удовлетворен

[Madame Juju]

Шаг 14. Делаем семейный календарь
Остановлюсь на этом шаге. Давно собираюсь, надо бы уже приступить к созданию.