Зима, красиваааая пора, 2015-16

[helenochka]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Маринок]

Возвращаюсь, чтобы продолжить свое освоение шажков. Остановилась на шаге 10. Но теперь есть желание пробежаться с начала быстренько, а потом идти дальше. Распечатала себе табличку типа прогресс-бар, пока так будет удобнее, отмечать плюсиками, что сделано, чтобы не было соблазна пропустить.
Вчера был шаг 1. Раковину замочила с белизной и порошком стиральным, хоть до НГ и сверкало все и блестело, но уже видок не свежий. Делаю эту процедуру раз в две недели примерно. Обычные средства не берут желтоватый налет от плохой воды.

[klastta]

Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Ради такого случая при купила себе новые брючки и футболочки

[invisible]

Шаг 1. Раковина - да!
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда -да!
Шаг 3. Рутинки красоты -да! (расширяю потихонечку)
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ -записано!
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - да!
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером -да, стараюсь!
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - одежду-да, обувь забываю.
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)-да!
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук - с переменным успехом...
Шаг 10. 15 минут - наше всё! -да! да! да!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками- частично сделано.
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты - да!
Шаг 13. Задание Келли - нет! вчера пропустила. Зависну!

[Вечер]

Всем с новым годом! После праздников возвращаюсь к своим шагам. На праздниках выполняла рутины, и все только по минимуму. Продолжаю полет на 6 шаге.

[Kupava]

Шаг 7.
1. Раковина- вымыта
2. Обувь. Красивая одежда- на мне
3. Рутинки красоты- делаю
4. Записать эти привычки в КЖ- записано. Отмечаю ежедневно.
5. Развиваем любовь к себе- Завела дневник. отмечаю успехи.
6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером.-сделано
7.Готовим одежду/обувь на завтра- сделано.

[огородница]

19 шаг ЕЧУ разделилп на 2 дня.Во вторник на второс этаже: пыль, мусор, полы. И на первом: мусор, пыль, полы. А в пятницу добавляется смена постели и натирка зеркал.

[хорошая]

Шаг 1. Посуда моется сразу, раковина блестит
Шаг 2. Одеваюсь и обуваюсь
Шаг3. Рутинки красоты выполняю
Шаг 4. Записано
Шаг 5. Вчера был первый день в этом году, когда я была одна дома. До этого или работала или гости были. Вот я вчера и баловала себя: делала только необходимое, а в остальное время спала, валялась с планшетом и ничего не делала)

[Ninav]

ШАГ 6 и 7 выполняются стабильно! Немного задержалась, но закрепила почти до автоматизма.

[Иринка-хозяйка]

Возвращаюсь, вчера был шаг 1, сегодня шаг 2 -выполнен.

[AnaDonna]

12 января. Шаг 3.
Раковину начищаю регулярно,и на кухне, и в ванной;блеск прямо настроение повышает!
Одежда и обувь - по-прежнему проблемная тема. Но начала осваивать прически с косами, уже выучила одну простенькую, а то вечная косичка с резинкой надоела, несолидно в 32-то года с таким причесоном ходить.
Рутинки красоты - с этим у меня всегда был пробел, за собой не ухаживаю вообще. С трудом приучила себя мыть ежедневно лицо и шею с пенкой и ополаскивать ледяной водой. Так что с сегодняшнего дня в рутинки красоты к умывалкам добавляю крем для рук (вечно сухие и потрескавшиеся) и для задних лапок.

[klastta]

Шаг 3. Рутинки красоты.

[invisible]

Продолжаю висеть на 13 шаге.

[Tosya]

Зависла на 22 шаге, никак не возьмусь за КЖ

[Маринок]

Шаг 2. Не могу сказать, что обувь и одежда у меня суперкрасивые, но, по крайней мере все опрятно, в очень-очень далеком прошлом времена, когда бежала искать что-то накинуть, чтобы дверь открыть, потому что могла рассекать в трусах и футболке, а летом в жару вообще в одном нижнем белье (мужу, конечно, нравилось, да фигура была такая....) В ближайших планах заняться гардеробом, там и буду домашний прикид отдельной статьей прорабатывать. Уже три книги классных в моем арсенале, изучаю, накидываю, и все больше утверждаюсь в мысли, что торопиться не буду, благо образ жизни позволяет.

[AnaDonna]

Шаг 4. Утреннюю и вечернюю рутинки в КЖ записала (точнее, подновила старые).
Раковину начищаю, рутинки красоты со скрипом, но выполняю. Одежда и обувь прежние, суперкрасивое одевать бессмысленно, поскольку ЛД меня уделывает ежедневно, то едой, то кремом, то кошачьим кормом, то описает...