Запасная взлётная полоса. Осень 2014

[chipsun]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Мирами]

Всем привет!
byu*f, спасибо за поддержку!
mama v kvadrate, Кукурузка, поздравляю с началом полета!!!

Я наконец-то привела в более-менее контролируемое состояние свои бумажные хот-споты. Осталось для разбора еще множество выписок, вырезок и распечаток, но это уже больше к размусориванию относится.

Нам дали горячую воду (значит можно ждать потепления ) и по этому поводу я радостно перелетаю на
шаг 7.

[Фея Леночка]

Ох, не пойму, или я перфекцианист вообще кончены, или очень неуверенный в себе человек даже в плане взлета. Короче. Я так думаю, посуда каждый день вымыта, раковина чистая, одежда на мне красивая, то шаг 1-2 пройден. Значит сегодня шаг три, а то так и буду на месте топтаться. Что у нас там. По дополнительному взлету рутинки красоты. Так. пошла рутинки красоты составлять ))))

[Кукурузка]

Mama v kvadrate, Мирами, спасибо за поздравления!) да, собираюсь вернуться на первый шаг, потому что с каждым новым пролетом остаются приятные привычки) А вообще, по сути, если подгонять систему под себя, то получается не 31 шаг, а меньше)

[Акварелька]

Девочки, специально ждала начала июля, чтобы присоединиться к вам после отпуска. Хочу пройти шаги в третий раз. Думала за июль пройти 31 шаг в соответствии с днями месяца. Раньше так делала, а у многих по другому несколько дней закрепляют каждый шаг. Может я неправильно делала. Завтра у меня1 шаг !

[VoNaVi]

Шаг 2. Обувь и одежда.
С утра оделась и полетела, раковину целый день поддерживала в шике-блеске)

[Ksusha:)]

Задания Келли выполняются. Завтра перехожу к шагу 14. Очередная попытка подружиться с семейным календарём.

[Ромашишечка]

Доброе всем утро К нам наконец- то пришло солнышко- это так радует
Вчера пришла с работы усталая, было желание все забросить , в лучшем случае только почистить раковину после ужина. Перекусила, повалялась на диване минут 30 и вроде полегчало. И в результате:
Шаг 2
Оделась (переодеваюсь сразу по приходу домой), обулась- тапки. Тапки конечно не флаевская обувь, но для себя я решила так: для домохозяйки обувь на шнурках действительно необходимость- помогает не расхолаживаться, а для работающей женщины, у которой на дом только кусочек вечера, ножки должны отдыхать.
С КЖ пока ни как.

[brakozabrochka]

Добрый день, Флаюшки! Пришла на запасную взлетную. Не без труда по зиме прошла взлет и нагрянул капремонт дома, затем проблемы навалились, потом здоровье подкачало. Сейчас есть силы и (главное!) желание вернутся в ряды парящих. Сегодня шаг 1, надраю раковину (хоть честно скажу, это единственное место в доме, где поддерживается порядок постоянно ).

[Акварелька]

Девочки УРА!шаг 1 прошла успешно! Раковина чистенькая завтра буду обуваться !

[Happy Nappers]

вчера выполнила добросовестно Шаг 1. на нем пока и остаюсь!!

[Amber Velvet]

Всем привет!
Очень давно не появлялась на форуме - много всяких дел, последний год учебы. И вот наконец-то появилась возможность и необходимость вновь присоединиться к полюбившемуся мне форуму)) Задания по системе стала выполнять нерегулярно, поэтому отправляюсь прямиком на запасную взлетную По своему опыту знаю, что с форумом возвращаться к системе веселее
Всем легких полетов!

Сегодня шаг 1 пройден.

[Voirina]

Шаг 1. Раковина
19.06, 20.06, 21.06, 22.06, 23.06, 24.06, 26.06, 27.06, 28.06, 29.06, 30 .06
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Неделю топталась на рутинках красоты - никак не могла заставить себя их выполнять, так что для меня сейчас развитие любви к себе = ежедневному уходу за собой.

[kashtan]

Шаг 6.
Продолжаю низенький полет. Обновляю список горячих точек. И по одной буду сокращать.

[VoNaVi]

Шаг 3. Рутинки красоты
Решилась на Марафон красоты
Шаги 1 и 2 выполняю

[Pushistik]

Продолжаю взлет.
Шаг 6.Список хот-спотов составила. Работаем по две мин (про себя считаю-и успокаивает, и время проходит). Стала замечать, что таких горячек точек не сказать, что меньше становиться, но разгребать их много проще.