Зима, красиваааая пора, 2015-16

[helenochka]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Маринок]

Шаг 3. Рутинки красоты - развиваю отдельно с марафоном красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - да
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - решила взять за основу миссию неделю по балованию себя, надо посмотреть кино в выходные

Kupava , а можешь сказать, что за дневник по этому шагу у тебя? Что именно ты отмечаешь? Все пишут в этом пункте - сделано, интересно было бы знать, что же именно?

[invisible]

Сегодня наконец-то выполнила ЗК! Но еще побуду на шаге 13, пусть образуется привычка.

[klastta]

Шаг 4. Записать рутинки в КЖ.

[klastta]

Шаг 5. Развиваем любовь к себе

[chipsun]

Здравствуйте, Флаюшки! Принесла я нашу табличку:

15 января

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

naive—23
Tosya— 22
Нэлея— 20
anytastar— 19
огородница— 19
Oldys— 17
Elessiell—14
Сияющая— 13
invisible— 13
Vалерия— 12
arhamanca— 12
Елен-ка— 10
Чистая душа цыпленка— 10
_Olesya_— 10
Severinas— 9
Анири— 8
Наташик— 7
Ninav— 7
Kupava— 7
Zawaruschka— 7
lana_n— 6
Вечер— 6
chipsun— 6
skifffka— 6
мама_даши— 6 (Добро пожаловать!)
klastta— 5 (Добро пожаловать!)
хорошая— 5
Маринок— 5
Манченко— 4
AnaDonna— 4 (Добро пожаловать!)
mov-olga— 3 (Добро пожаловать!)
Mmechta— 3 (Добро пожаловать!)
LITTLE_owlet— 2 (Добро пожаловать!)
helenochka— 2 (Добро пожаловать!)
Le Soleil— 2 (Добро пожаловать!)
Una mas— 2
Иринка-хозяйка— 2 (Добро пожаловать!)
Mashiko— 1(Добро пожаловать!)
Laguna— 1
Поленька— 1(Добро пожаловать!)
plushka_masya— 1(Добро пожаловать!)
чинчирела— 1(Добро пожаловать!)

Всем приятного и лёгкого взлета!

[AnaDonna]

Шаг 5 (отчет за вчерашний день).
Развиваем любовь к себе.
Ох... с этим всегда трудности. Даже право прокутить часок в кафешке с глянцевым журнальчиком, которое мне предоставило семейство в выходные, я похерила, променяв на час работы - уж очень хотелось в понедельник идти с "хвостами" на службу. Вот и вчера из "любви к себе" я только подремала часок на диване, пока дочка спала днем, и то потому, что поднялось давление и болела голова. Понимаю, что надо что-то делать...
По остальному: раковины надраены, КЖ заполняю, обуваюсь-одеваюсь и стараюсь выполнять рутинки красоты, хотя про крем для рук регулярно забываю. Сегодня даже отнесла себе банку крема на работу, чтобы хоть там поухаживать за собой в минутку отдыха.

Пошла гасить хотспоты...

[arhamanca]

Шаг-13 Задание Келли -сделано!Надеюсь будет делаться всегда!
Шаг-14 Семейный календарь прижился еще с первого взлета,и упрощает очень мою жизнь!
Шаг-15 Стараюсь всегда заправлять постель,если там конечно никого нет))))

[хорошая]

Шаг 1. Посуда моется сразу, раковина блестит. С этим проблем нет, с начала этого взлёта не разу не оставила посуду на ночь или перед выходом из дома.
Шаг 2. Одеваюсь и обуваюсь, не всегда сразу после пробуждения, но по крайней мере утром)
Шаг3. Вот с рутинами красоты уже проблема, и пропускала, и делала не полностью. Плохая из меня красавица) с завтрашнего дня беру под особый контроль.
Шаг 4. Записано
Шаг 5. Люблю себя) в качестве балования в обеденный перерыв сходила на окрашивание и коррекцию бровей.
Шаг 6. ХС в КЖ записаны . Посижу какое то время на этом шаге.

[Вечер]

С чистой совестью перехожу на 7 шаг. Готовим одежду на завтра. Всегда так делаю, но все равно пройду для галочки.

[Elena Prekrasnaya]

Всем привет
Вчера сделала Шаг 1, сегодня на Шаг 2.

[Morozhenka]

Всем привет!Вот и я взлетаю уже раз в третий, наверное,и все ухожу в крутое пике шагов через 8-10 Надеюсь,что в этот раз удастся пройти все шаги,уж очень хочется к весне успеть:)Вчера был Шаг 1.Посуду перед сном помыла,раковину тоже.У нас пока она у нас одна,в ванной,так как кухни нет,так что пока легче ее держать в чистоте

[Elena Prekrasnaya]

Шаг 1. Раковина - надраены
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - есть
Шаг 3. Рутинки красоты - есть
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - зписаны (уже давно))
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - развиваю (вчера вечер посвятила уходу за собой и полному расслабону)

[skifffka]

Шаг 7 обувь и одежда на завтра.
С предыдущими шагами практически справляюсь.

[Елен-ка]

Всем привет!
Давненько я тут не появлялась,но с дистанции не сошла.Правда и дальше не продвинулась .
Пробежалась по списку шагов,в целом все выполняю,только с одеждой на завтра не все гладко.
Буду исправлять.И подкорректировала свои рутинки.
Перехожу к 11 шагу.Вдохновение!Пойду почитаю соответствующую тему .
Всем удачи и высоких полетов!

[naive]

Шаг 24. Летаем с Ёршиком.
Здесь надо задержаться, выработать привычку. А то все ограничивается лишь ЕЧУ, да более пристрастной уборкой во время работы в зоне. Ежедневно я этим не занимаюсь, а надо бы.