Запасная взлётная полоса. Осень 2014

[chipsun]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Хорошенькая]

Шаг 8. Выполнила.
Шаг 9. Ура, начинается размусоривание.

[Мама Муми-Тролля]

Здравствуйте, флаюшки!
Очень давно не была на форуме, вернулась сегодня - и сразу на запасную взлетную. Не летала о-очень давно по многим причинам. Теперь хочется внести в свою жизнь немножечко порядка (а заодно и спокойствия) и немного (совсем чуть-чуть ) дисциплины. Принимайте в стаю!

Итак, Шаг 1 Раковина.
Собственно говоря, всё было отмыто-отчищено еще вчера. Но официально пусть сегодня будет этот первый шаг.

[Amber Velvet]

Сегодня шаг 2 пройден.
С этим шагом проблем нет. По утрам сразу привожу себя в порядок, дома хожу в хорошей одежде. Разве что только с обуванием во что-то, не похожее на тапочки, так и не подружилась)) В моей квартире это не очень удобно.

[Акварелька]

Приехала домой поздно, но заставила себя переодеться, обуться в летательную обувь и вымыть раковину. ШАГ 2 ПРОШЛА УСПЕШНО! Завтра рутинки красоты

[Skippi]

Остановилась на 3 шаге.
1. Раковина.
2. Одежда.
3. РК - добавила пункт для закрепления - масло для кутикулы, крем на голени, стали очень сухие. :evil:

[Фея Леночка]

Всем доброе время суток.
Шаг 3-4 со скрипом но пройдены. Рутинки красоты составлены, в КЖ или его подобие записаны. Напоминалки, тоже написаны )))) Сегодня шаг пятый ))))

[Ромашишечка]

Не шатко, не валко доковыляла до 3 шага
Рутинки красоты в КЖ прописаны, а вот выполняются не всегда.
Закрепляю

[Happy Nappers]

я четвертый день на Шаг 1. буду, наверное, на нем до конца недели.

[nata.l.ja]

mama v kvadrate и Инга Владимировна поздравляю вас с прохождением шагов! А я упала, полет для меня тяжелый в этот раз, но некоторые привычки прижились, буду их придерживаться. Дальше лететь не получается,писать пока не буду. Но я к вам вернусь! Всем девочкам приятного и легкого полета!

[Skippi]

Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - с удовольствием, люблю свой КЖ, люблю в нем писать, еще бы так же выполнять все четко, что написано

[Акварелька]

Записала рутинки красоты в КЖ, раковину помыла, переобулась и переоделась. Отчёт с нарушением хронологии-это от радости. ШАГ 3 ПРОШЛА!

[Amber Velvet]

Сегодня перешла на шаг 3
С утренними и вечерними рутинками красоты уже давно все налажено, даже еще до того, как я познакомилась с системой и до того, как стала их так называть)) Еще у меня есть рутинки на каждый день, но их я не всегда выполняю. Вот этому придется уделить особое внимание. Сегодня у меня по списку педикюр, сделала его, хотя и не очень хотелось

[тайка]

Иду дальше!!!!
ШАГ 4 - у меня уже есть отдельный КЖ красоты. Завела еще с первых взлетов. Добавлю только масочки для волос два раза в неделю, почему-то они не вписаны.

ШАГ 5. Здесь остановлюсь. Баловать себя - балую. поучусь себя хвалить. Ну и темку про любовь к себе почитаю, может что новенькое найду. Итак ШАГ 5!

[Мама Муми-Тролля]

Шаг 2 - полет нормальный!
Домашняяя одежда - шорты и майки, симпатичные и удобные. Обуваться не всегда получается. Вообще есть у меня кроссовки в сетку, легкие и комфортные, обычно в них хожу. Но они не на шнуровке, на резинке. И сейчас отправлены в стирку. Потому я в тапках. Но это не мешает полетам .

[Amber Velvet]

шаг 4
В КЖ все записано)
А пока зорко слежу за выполнением еженедельных рутинок красоты Сегодня был маникюр