Запасная взлетная! Зимние парения.

Модератор: Аленка Иванова

Закрыто
Аватара пользователя
Nalim
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 531
Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 9:03 pm
Откуда: Челябинск
Поблагодарили: 10 раз

Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение Nalim »

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка


Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!.

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
Левой, левой, раз, два, три :)
yuyu4
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 357
Зарегистрирован: Вс фев 20, 2011 3:32 pm
Поблагодарили: 4 раза

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение yuyu4 »

Шаг 24 доделала - летаю с ёршиком во всех трёх туалетах :D
Шаг 25 - индивидуальные рутины. В общем, я их и так под себя подстроила... до завтра побуду на этом шаге, подумаю ещё. :bee:
Аватара пользователя
огородница
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 491
Зарегистрирован: Чт ноя 25, 2010 8:46 am
Откуда: Оренбуржье
Поблагодарили: 5 раз

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение огородница »

шаги 21 и 22
Зоны поделены уже, пока они меня устраивают. КЖ подкорректировала: внесла новые вдохновлялки, переписала рутинки
Аватара пользователя
mov-olga
Сообщения: 103
Зарегистрирован: Чт мар 24, 2011 7:15 pm
Откуда: Украина

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение mov-olga »

Шаг 19 - Еженедельный час уборки. У меня он по субботам, обычно уборку делаем вместе с ЛМ: он убирает полы, а я - все остальное)
Я счастлива здесь и сейчас)
Аватара пользователя
LadyCler
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 644
Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 12:17 am
Благодарил (а): 388 раз
Поблагодарили: 34 раза

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение LadyCler »

Вот написала я еженедельный план. Такой, каким бы я хотела видеть его в идеале. А он неподъёмный :sad: . Т.е. ну никак не хватит времени, чтобы воплотить всё...Или ложиться спать позже часа на полтора...Это плохо - не высплюсь, да и поздно вечером работоспособность значительно снижается... Не знаю, что и делать...Пока повишу на этом шаге, попытаюсь поискать, от чего отказаться или как-то оптимизировать... Итак, по-прежнему ШАГ 16
Аватара пользователя
whitebird
Сообщения: 148
Зарегистрирован: Пт мар 04, 2011 11:04 pm
Поблагодарили: 3 раза

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение whitebird »

Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛедиСкопировала - завтра на работе распечатаю в двух экземплярах - один в КЖ, другой в другой КЖ :lol:
Аватара пользователя
GermionaGranger
Сообщения: 111
Зарегистрирован: Чт июн 23, 2011 4:45 pm
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 2 раза

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение GermionaGranger »

Не теряйте меня! Я все ещё топчусь на 10 Шаге.
Аватара пользователя
Katerina4ka
Сообщения: 37
Зарегистрирован: Пт янв 27, 2012 11:32 pm

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение Katerina4ka »

шаг 14 Семейный календарь буду делать частями, так как большой объем работы. Пока что сделала на месяц. :flying:
Ушла в себя...и заблудилась..
Аватара пользователя
kashtan
Сообщения: 65
Зарегистрирован: Сб янв 01, 2011 6:44 pm

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение kashtan »

День 14-й
Семейный календарь отредактирован и усовершенствован.
Буду двигаться дальше.
Аватара пользователя
Marika
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 190
Зарегистрирован: Вс мар 08, 2009 9:00 pm
Откуда: Пенза

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение Marika »

Девочки, я все еще с вами! Надеюсь меня не потеряли?!
Итак, сегодня Шаг 25 - что за индивидуальные дела :wow: ? Просветите меня, пожалуйста... :bee: :bee: :bee:
На вершине предостаточно места.
Аватара пользователя
Marika
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 190
Зарегистрирован: Вс мар 08, 2009 9:00 pm
Откуда: Пенза

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение Marika »

Le Soleil писал(а):Мне все не летается. Моя новоиспеченная дочурка не спит поночам, день начинается после 2-х часов дня, а там уже и вечер не за горами. Но это все отговорки, разве нельзя уделить 5 минут любимой всеочищающей, всерасхламляющей и упорядочивающей системе?
16 декабря - 1 шаг :bee:
Ух ты :o Ты снова МАМА!!! Поздравляю!
Все наладиться: дочка подрастет и будет помогать мамуле. Еще раз прими поздравления!
P.S. Надеюсь это не Офф?
На вершине предостаточно места.
yuyu4
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 357
Зарегистрирован: Вс фев 20, 2011 3:32 pm
Поблагодарили: 4 раза

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение yuyu4 »

С добрым утром!
Я сегодня дома и перехожу на 26 Шаг - помнить про бейби-степс и бороться с перфекционизмом... подходит мне сегодня :apl:
Раковины улыбаются, туалеты блестят, я одета-обута, жизнь хороша! :bee:
Гость

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение Гость »

Шаг 14 выполнила. Календарь готов. Шаг 15 засчитываю, т.к.постель заправлена и так. Перехожу на 16 шаг Буду составлять план на неделю...
Аватара пользователя
mov-olga
Сообщения: 103
Зарегистрирован: Чт мар 24, 2011 7:15 pm
Откуда: Украина

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение mov-olga »

Я на Шаге 20 - включаю стирку в свои рутинки) на практике это чуть ли не единственное, что я всегда делала регулярно
Я счастлива здесь и сейчас)
Аватара пользователя
Katerina4ka
Сообщения: 37
Зарегистрирован: Пт янв 27, 2012 11:32 pm

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение Katerina4ka »

шаг 15 муж встает намного позже, поэтому застелить постель включаю в УР, а именно в 5-минутное спасение комнаты.
Так приятно на душе. Пришла домой, нет разбросанных вещей, постель застелена, раковина блестит, нет грязной посуды. Именно это и вдохновляет на дальнейший полет! :flying:
Ушла в себя...и заблудилась..
Аватара пользователя
SlavnaYa
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1213
Зарегистрирован: Пн дек 12, 2011 3:30 pm
Откуда: Москва
Поблагодарили: 23 раза

Re: Запасная взлетная! Зимние парения.

Сообщение SlavnaYa »

Шаг 9 продолжается. Буду сидеть на нем, пока не закончу инспекцию всех шкафов и шкафчиков на предмет "а что бы еще выбросить". :au: Очень надеюсь, что это случится до Нового года. :lol:
Всему свое время (Еккл 3:1)
Закрыто

Вернуться в «Взлёты и парения»