Запасная взлётная. Зима 2015

[Аленка Иванова]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Марсен]

skifffka, что такое "Тромблесс"?

[Smorodinka]

Милые девочки, с Рождеством вас всех! Радости вам и удачи! и счастья в ваши дома!
а я сегодня перешла к 15-ти минуткам, у меня шаг 10
стараюсь не увлекаться и соблюдать 15-ти минутные интервалы в работе по дому и в отдыхе...

[Иринка-хозяйка]

Елена , спасибо за поддержку.
ШАГ 2 выполнен.

[Чистая душа цыпленка]

Доброй ночи, вчера форум опять не хотел пускать. Сегодня пройден шаг 6, полет нормальный, раковины сияют, себя привожу в порядок, люблю, хвалю, рутинки красоты выполняются, ХС погашены. Полетела дальше

[klastta]

Сегодня перехожу на Шаг 15

[Иринушка]

Вот хороший праздник -Новый год! Волшебный!
Но до чего же он выбивает из колеи. И еще каникулы совсем не настраивают на рабочий лад.
Потихоньку пытаюсь справиться сегодня с хотспотами, пытаюсь вновь наладить режим. Пытаюсь взлететь, а то полет на низкой высоте получается пока.
Похоже придется снова повторять некоторые шаги.
Но ничего, мы справимся! И полетим! И квартирка наша будет самая уютная и гостеприимная!

[Ksusha:)]

Шаг 22. КЖ есть, но я ни разу не прошла шаги по его созданию до конца. Всё стремлюсь к идеалу. Долой перфекционизм! На этот раз я сделаю это!

[Smorodinka]

Сегодня у меня был Шаг 11 - искала вдохновлялки и заполняла ими свой кж

[_Alla_]

раковина блестит даже муж не заставляет ее
утром встаю - одеваюсь и крашусь
рутинки красоты делаю
напоминалки пишу

Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ записала
Шаг 5. Развиваем любовь к себе буду каждый день валять дурака, или читать, или рисовать одна без детей 1 час может разобью его на 2 части (старшая сама пока мелкая спит
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
хот-спотов набралось аж 14 шт надеюсь часть уйдет - рада буду разбираться

[vita.nika]

Я в который раз падаю,нет,конечно,что-то выполняется,а что-то нет,Пытаюсь охватить все сразу,не по-флаевски...Да и еще,забрасываю потому,что забываю о себе,целый день убираю,готовлю,о всех забочусь,занимаюсь ребенком,а до себя и любимых дел руки не доходят,а если что -то и делаю,то почему-то с чувством вины...Так дальше нельзя,поэтому начну по порядку,не забегая вперед.Итак,ШАГ №1,моя любимая раковина сияет уже неделю в этом году,и буду стараться так и дальше.Вот.

[Юринка]

Шаг 15. Заправляем постель. Это отработано давно, делаю на автомате.
Шаг 16. Составляем "Недельный план". План надо подкорректировать до 30.07, а потом новый составлять.

[Иринушка]

сегодня полный пролет.
Я как стрекоза - "все пела и плясала", а день-то и кончился. Только полы и помыла.
Завтра берусь за ум, вернее за полет!!!

[_Alla_]

Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтравчера одежду себе и двум дочкам в поездку приготовила
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету) сегодня буду писать рутинки заново(я ее потеряла) раньше у меня была дневная еще рутинка - пока писать не буду, чтобы не испугаться
завтра выложу свои рутинки

[klastta]

Сегодня на шаге 16. Ох уж мне этот "Недельный план"

[Марсен]

Всем доброго дня!
ШАГ 6:Список хот-спотов написала,их 12 .Бороться с ними по ка нужды нет, т.к. я перед Новым годом сделала хорошую уборку, всё разобрала и сейчас стараюсь всё класть на свои места сразу.
Задания предыдущих шагов выполняются:то более, то менее...Но раковина всегда чистая .