По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.

[chipsun]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[naive]

Ну, вот с начала полёта прошла уже неделя. Пора подводить промежуточный итог.
Из восьми заявленных шагов, пять работают. Благодаря им квартира большую часть времени выглядит как цивилизованное жилье. Да и тело уже с благодарностью реагирует на рутинки красоты, особенно лицо. До идеала еще топать и топать, но даже этот небольшой успех вдохновляет.
Еще хочу поблагодарить девушек, которые детально расписывают свои отчеты, а не ограничиваются лишь упоминанием очередного шага. Ваши отчеты тоже сильно мотивируют двигаться вперед, и не складывать крылья. И отдельное «Спасибо!» chipsun, то что ты делаешь действительно героический труд.

[naive]

Шаг 9. Размусориваемся. Это дело я люблю. Правда, 15 минут уже многовато. Обычно совмещаю с работой в зоне. Вот вчера разбирала кухонный шкафчик, где у меня травы, чаи и разные специи хранятся, заодно и чистку провела. Но есть зоны где размусоривание происходит за один день и больше 2-х минут не займет (прихожая, санузел). Хотя все же пойду, почитаю соответствующую тему.

[klastta]

Шаг 16. Составляем "Недельный план"

[apelsinna]

сегодня у меня ШАГ 3
Обувалась, раковина сияет, я вот только не блещу красотой, по прежнему болею Но это не должно мешать мне на пути к порядку

[Маринок]

Шаг 1. Раковина 1 2 3 4 5 6
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда 3 4 5 6
Шаг 3. Рутинки красоты. (Пошла в марафон красоты осваивать табличку) 3 4 5 6
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - +
Шаг 5.Развиваем любовь к себе (начала активно уделять себе время: диетолог, физ.активность, уход за собой, еще стараюсь читать книги, раньше об этом и речи не могло идти, теперь стараюсь в любые свободные минутки) 1 2 3 4 5 6
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером (Списка у меня нет, просто убираю, чтобы нигде ничего не валялось и все вещи были на своих местах).3 4 5 6
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра 4 5 6
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету) +

[чайкаС]

ШАГ 13 продолжается. Сегодня я довольна собой! Вытяжка, а еще боковинка шкафа рядом с ней и рабочая стенка под ней засияли через 15 минут! Но потренируюсь еще!
Согласна с naive - более подробные отчеты как-то воодушевляют и кроме того из них можно почерпнуть подсказки для себя! Спасибо!

[Вечер]

Всем привет! перехожу сразу на шаг 13! Задания Келли, но и 15 минутки все еще закрепляю.

[Манченко]

Шаг 6 хот-споты это сложнее. Пожалуй, составлю список излюбленных мест загромождения вещами и мусором и будут в них бороться по 2 минуты. А если будут образовываться хот-споты в других местах применю к нам спасение комнаты, может поможет.

[Наташик]

Шаг 7 Одежду стараюсь всегда складывать в шкаф, вечером достаточно одним глазком приметить, и решить как я хочу выглядеть завтра.
Шаг 8 Сейчас параллельно прохожу шаги по созданию КЖ, обновленные рутинки записаны.

[Анири]

Всем привет!
Я все еще на шаге 6.
Есть у меня один бумажный хот-спотище, который постоянно пополняется и никак не разберется. :evil:
Я уже пыталась двигаться дальше, оставив его для постепенного разбора. Но ничего хорошего из этого не вышло. Он, как гиря, тянет меня ко дну, не дает настроиться на полет.
Так что буду пока висеть здесь.
Очень надеюсь, что желание взлететь сподвигнет меня побыстрее с ним разделаться.
Все мелкие бытовые хот-споты гашу регулярно, с ними проблем нет.

[skifffka]

Я еще здесь! зависла на 8шагах, но теперь шаг 9 размусоривание по 15 минут.

[чайкаС]

ШАГ 13 продолжается. Сегодня задание Келли почистить технику выполнила за 5 минут, но это потому, что в прошлую уборку в зоне кухни оттирала ее тщательно! )))

[Opium]

Ох-хо-хо....у меня все плохо с 7-м шагом :evil:
Дотопала до 9 шага, но 7-ой через раз. Не знаю что у меня с ним за беда, но взлетаю четвертый раз и он никак не приживается. Шаг 7 - одежда и обувь на завтра и еще тот шаг, где надо рано лечь спать....вот они мои пробуксовочные места
Не знаю прямо что с ними делать, может поторчать на нем с недельку чтобы закрепить? наверно так и сделаю. Так как приготовленная обувь и одежда это страшно удобно на самом деле и я бы хотела к этому приучиться, а то в последний раз я в школе портфель собирала классе в 8-м, а потом все второпях по утрам

Итак - Шаг 9 - и на нем остаюсь до вторника, пока...

[Акварелька]

УРА ! вчера прошла 31 ШАГ! выполнила таки задания Келли по кухне. Для меня это самая проблемная зона в доме. Детальные планы уборки во всех комнатах уже составлены. Взлётчица с опытом, а вот лётчица с меня никудышняя. Вот и сейчас шаги пройдены, боюсь расслабиться. Пока в отпуске, силы и время есть, а там... ну, ладно, не буду о грустном. Девочки, очень хороший мотиватор передача под названием помешанные на чистоте. Вчера в интернете посмотрела одну серию. Сразу хочется всё перемыть и убрать.
Всем успешного взлёта и дальнейших высоких и ровных полётов! До встречи на запасной взлётной!

[Вечер]

Остаюсь на 13 шаге-до полного закрепления привычек.