Зима, красиваааая пора, 2015-16

[helenochka]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Ромашишечка]

мне тоже надо...

Шаг 3
Минимальные рутинки красоты выполнила:
-почистить зубки
-умыться с молочком
-намазюкать мордашку кремом дневным- ночным
-крем на ручки- ножки
-сыворотка на тело
-утром легкий макияж: тушь, блеск для губ, капелька духов
в течение дня:
-подкрашиваю губы
-мажу кремом руки
В последнее время не красилась совсем, были проблемы с глазами. Со вчерашнего дня решила по немного наводить марафет, а то хожу как мышь серая, самой неудобно.
Одета, не обута, так и бегаю босиком.
Вечером купила "крота", залила в кухонную раковину, теперь засора нет
Еще наконец- то сподобилась и перегладила белье, ужас ужасный: люблю глаженое белье, а гладить не очень, точнее совсем не люблю. Пробовала складывать не глаженое сразу в шкаф, не комфортно мне.
Полет нормальный

[klastta]

Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра

[Ромашишечка]

Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
В КЖ все давно записано, а проблема моя в том, что не смотрю в свои записи. Ухожу на выходные с планами сверяться с КЖ.
Вчера немного расслабилась, по дороге домой поторчала в пробке- приехала поздно. Результат: только поела и помыла посуду, протерла плиту, убрала за котами, поставила запекаться в мульточку куриные бедра и улеглась спать, про мультиварку совсем забыла, выключила только утром.

[Oldys]

Шаг 17. Ложимся спать вовремя

Я вернулась
За время отсутствия малость подзабыла все дела, поэтому недельку повишу на этом шаге, продолжу его отрабатывать и параллельно заново пройду-подтяну все предыдущие шаги быстренько, по паре-тройке штук в день.
Сегодня получается 17-1, за время моего отсутствия дома раковинка моя соскучилась и потускнела, теперь уже улыбается мне вовсю еще в планах пройтись по ХС пару подходов, но это не обязательно, буду брать разгон бейби-степс, а дел сегодня и так много...
Из обязательного - это сегодня лечь спать до 00:00. Ну, ранний подъем в поезде в 6 утра этому поспособствует надеюсь
На завтра - обновить шаги со 2 по 6 и вовремя лечь спать

[Фея Леночка]

И так. Назову этот взлет "Понедельник начинается в субботу". Во первых это моя любимая книжка, а во вторых все взлеты, начинаемые с понедельника, с начала года, и т.д. и т.п всегда терпели фиаско... Поэтому ))))
Суббота, шаг первый.
Раковина чистая.)))

[skifffka]

Перехожу на шаг 8. Буду писать новые рутинки, т.к. сколько раз писала не прижились они, да и смотреть в КЖ постоянно забывала (забивала ),оттого и система сбивалась.

[Elena Prekrasnaya]

Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки - записаны, но они меня не устраивают, буду переписывать)

[Рыжая и Счастливая]

ШАГ 1 выполнен, раковина сияет, посуда вымыта.

Взлетаю не в первый раз, но в этот раз верю в свои силы и у меня все получится)

[Oldys]

Шаг 17. Ложимся спать вовремя

все у меня пошло не так, как планировала. Мама должна была прилететь около полуночи и отзвониться, что добралась благополучно. Самолет сел (следила по флайтрадару), мама не звонит. Сидела ждала от нее известий, досидела до 3, так и не дождалась, не выдержала, ушла спать. Так что, вчера спать вовремя лечь мне не удалось... ну, все же причина уважительная.
Сегодня не выспалась, весь день вареная, раздражительная, тоже ничего не сделала из запланированного почти, да еще коты разбили стекло в тумбочке, весь ковролин в мелких игольчатых осколках, пылесос, как назло, забит и практически не тянет... Как не заладился день со вчерашнего вечера, так и прошел весь кувырком.

Сегодня планирую все таки лечь вовремя или даже раньше. И завтра уж заниматься шагами со 2 по 6.

Невезуха какая-то преследует меня на этом 17 шаге, как начну его выполнять - все через ...опу, и спать лечь не получается, и дела все наперекосяк...

[Una mas]

ШАГ 2. Продолжаю топтаться. Вот такая ходьба на месте. Но это лучше, чем слететь

[Ромашишечка]

Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Вот здесь все очень сложно. Что такое любовь к себе? Соответствующую темку я прочитала от корки до корки, а вывод сделала только один: любовь к себе это труд (нелегкий я бы сказала). Хочу придумать для себя какую нибудь штучку, что бы я точно знала: я это делаю- я себя люблю. Может быть чашка чая вечером (хотя я не чаевник), надо придумать что- то такое легкое не обременительное.
А в остальном, полет нормальный. Раковина всегда чистая, плита тоже, РК выполняются, с большим скрипом приучаю себя смотреть в КЖ , но приучаю

[arhamanca]

Шаг-19 - Час благословения дома , этот шаг прижился и при первом взлете, но не систематически, будем исправлять.
Шаг-20- Стирка не входит в ежедневные рутины, но все рассортировывается, стирается, вывешивается, сушится и гладится. Почти каждый день одно из действий.
Шаг-21- Дом поделила еще в прошлый полет, но вот работа в них не очень пошла((( но все еще впереди...
Шаг-22- КЖ у меня существует еще с прошлого раза, я в него заглядываю ежедневно. 19 шагов проделала прошлый раз.
Шаг-23- Рутины составлены почти, дополняются немного.

[Zawaruschka]

Рррр ну вот опять как трудности, так я сдаюсь. Была тяжелая неделя, все привычки поехали. Но будем набирать обороты
Шаг 1. Про раковину не помню. Пару раз я мвла её на автомате, но к выходным она перестала улыбаться ( как и я)
Шаг 2. Тапки надеваю через раз, после рабочего дня часто забываю. Иногда прихожу, перекусываю и спать. Не до тапок....
Шаг 3. Красота только на ежедневных рутинах через раз...Недельную пропустила вчера.
Шаг 5. Муж предложил купить мне шубу, а я ломаюсь, жалко денег на себя ( хотя есть накопления, и по карману не сильно ударит), значит есть над чем работать.
Шаг 6. Забыты хотспоты. А ведь они и создают порядок дома.
Шаг 7. Самый нелюбимый шаг забыт в первую очередь. Надо платье достать на завтра) буду красавицей)
Шаг 9. В понедельник поразмусоривалась. Причем хлама мало, но нахожу применение забытым вещам. Например нашла солонку и перечницу забавные, которые отправились украшать полку, а не место в шкафу занимать. На этом кончились трудовые подвиги.
Шаг 10. И про 15 минут забываю. Поэтому у меня в субботу одно дело на весь день растянулось...
Шаг 11. Форум стараюсь читать, в транспорте. Думаю вот приеду домой и кааак полечу. Но взлет не удается...
Шаг 12 Забываю чистить е-майл. Надо вводить в привычку.

Вообще неделя была провальной, но всё в моих руках!

[chipsun]

Здравствуйте, Флаюшки! Наша табличка:

25 января

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

naive—24
arhamanca— 23
Tosya— 22
Нэлея— 22
огородница— 20
anytastar— 19
Oldys— 17
Elessiell—14
Сияющая— 13
invisible— 13
Vалерия— 12
Zawaruschka— 12
Елен-ка— 11
Чистая душа цыпленка— 10
_Olesya_— 10
Severinas— 9
AnaDonna— 9
Анири— 8
Elena Prekrasnaya— 8 (Добро пожаловать!)
skifffka— 8
Вечер— 8
Наташик— 7
Ninav— 7
Kupava— 7
klastta— 7
lana_n— 6
chipsun— 6
мама_даши— 6 (Добро пожаловать!)
хорошая— 6
Маринок— 5
Ромашишечка— 5 (Добро пожаловать!)
Манченко— 4
Иринка-хозяйка— 4
mov-olga— 3 (Добро пожаловать!)
Mmechta— 3 (Добро пожаловать!)
helenochka— 2 (Добро пожаловать!)
Le Soleil— 2 (Добро пожаловать!)
Una mas— 2
Laguna— 1
Поленька— 1(Добро пожаловать!)
plushka_masya— 1(Добро пожаловать!)
чинчирела— 1(Добро пожаловать!)
Morozhenka— 1(Добро пожаловать!)
pretty_pretty— 1(Добро пожаловать!)
Фея Леночка— 1(Добро пожаловать!)
Рыжая и Счастливая— 1(Добро пожаловать!)

Всем приятного и лёгкого взлета!

[Una mas]

ШАГ 3
Рутинка написана. Пошла исполнять)